Cours de yoga dynamique complet pour la force et la flexibilité

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 81

  • @aurelieberte1418
    @aurelieberte1418 18 дней назад +4

    Bonjour Delphine, merci, merci. J'adore ta façon d'expliquer.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад

      Bonjour ! Merci beaucoup, ton message me fait super plaisir. Je suis ravie que mes explications te plaisent. 😊

  • @valerievandercam4015
    @valerievandercam4015 17 дней назад +3

    J'aime toutes vos pratiques en général mais celle-ci est particulièrement complète. Merci Delphine et belle fin d'année !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  17 дней назад +1

      Merci beaucoup Valérie pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir que cette pratique te parle autant ! Je te souhaite également une très belle fin d'année, pleine de sérénité et de joie.

  • @SalomPerrier
    @SalomPerrier 7 дней назад +1

    Merciii
    Merci de dire souvent d'aspirer le nombril, c'est vraiment le rappel dont j'ai besoin pour toujours protéger mon périnée dans la pratique
    Merciii

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  7 дней назад

      Avec plaisir ! 😊 C'est un vrai bonheur de savoir que ce rappel t'aide dans ta pratique. 🙌✨

  • @Laurence-y7g
    @Laurence-y7g 11 дней назад +1

    Merci beaucoup pour cette pratique Delphine, qui m'a fait beaucoup de bien. J'apprécie énormément votre manière d'enseigner et votre douceur.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  11 дней назад

      Merci beaucoup pour ton retour qui me touche beaucoup 😊. Je suis ravie que cette pratique t'ait fait du bien et que mon approche t'accompagne positivement. 🧘‍♀️✨

  • @rodolpheslovalisa
    @rodolpheslovalisa 17 дней назад +1

    gratitude pour ce que vous offrez au monde. une nouvelle conscience, un vrai changement une bénédiction de Divine. GRAND NAMASTE DELPHINE 💛🙏💙

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  17 дней назад

      Merci pour tes mots remplis de lumière et de bienveillance. C’est un bonheur de pouvoir partager et contribuer, à mon humble manière, à cette belle énergie de transformation. Je t’envoie toute ma gratitude.

  • @LaFourmignonne
    @LaFourmignonne 19 дней назад +3

    Une bonne séance, comme d'habitude ! Tes commentaires d'accompagnement et de positionnement tombent toujours au bon moment, c'est comme si tu étais avec moi 😊😊 merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Merci beaucoup pour ton message, ça me fait vraiment plaisir ! 😊 Je suis contente de savoir que mes commentaires t’aident à chaque fois, c’est exactement ce que je souhaite. 💝

  • @mariehelenegibaud6815
    @mariehelenegibaud6815 8 дней назад +1

    😊 merci Delphine c’est toujours très agréable et efficace tes séances j’apprécie ces moments , bonne journée 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  8 дней назад

      Avec plaisir ! 😊 Je suis ravie que tu apprécies les séances, c’est un vrai plaisir de les partager avec toi ! 💫 Passe une excellente journée également 🌞✨

  • @GaliMagali
    @GaliMagali 12 дней назад +1

    J’ai particulièrement aimé cette sceance. Merci!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  12 дней назад

      Je suis contente que la séance t'ait plu ! 😊 Merci à toi pour ta présence et ton énergie. 🙏✨

  • @lutzeterna
    @lutzeterna 19 дней назад +2

    Encore une formidable séance. Merci Delphine et je te souhaite une année 2025 positive et réalisatrice de tes vœux. Claire

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад +1

      Merci beaucoup Claire ! Je te souhaite également une superbe année 2025, pleine de belles réussites et de moments heureux. ✨

  • @mariebuttazzoni438
    @mariebuttazzoni438 19 дней назад +2

    Merci beaucoup pour cette séance et toutes les autres bien sûr. Bon dimanche et une bonne fin d'année 2024

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад +1

      Merci à toi pour tes mots et pour tous ces moments partagés. Je te souhaite aussi un excellent dimanche et une belle fin d'année !

  • @armelleollivier374
    @armelleollivier374 19 дней назад +2

    Merci pour cette belle séance Delphine. Après les repas festifs de Noël, impeccable pour se remettre en forme et en jambes. Namaste 🙏
    Bon dimanche à toi et à ta famille

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Merci beaucoup Armelle ! Ça m'a fait plaisir de te guider. C'est vrai que c'est parfait pour retrouver de l'énergie après les repas de fête. Passe un excellent dimanche également, à toi et à tes proches !

  • @MohamedSiad-n2c
    @MohamedSiad-n2c 19 дней назад +3

    Bonjour Delphine, merci pour le contenu de qualité que vous proposez. Vos vidéos me motivent à pratiquer régulièrement !🙏🌷🌷🌷

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад +1

      Bonjour ! Merci beaucoup pour ton message. Je suis ravie que mes vidéos t'inspirent et te motivent à pratiquer régulièrement. 😊

  • @Sandrine-n1g
    @Sandrine-n1g 19 дней назад +2

    Il faut absolument que je gagne en force et cette vidéo tombe à pic! Merci beaucoup

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Je suis super contente que la vidéo tombe au bon moment ! C'est génial que tu sois motivée à gagner en force, tu vas y arriver à coup sûr. 💪✨

  • @emeranceguemas207
    @emeranceguemas207 19 дней назад +2

    Une pratique qui réveille en force, idéale pour passer une excellente journée 🤗 Merci Delphine ✨

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Merci à toi Emérance ! Ça me fait plaisir de savoir que la pratique t'a boostée pour ta journée ✨

  • @anaisblondeau3478
    @anaisblondeau3478 14 дней назад +1

    Super pratique merci 😃🌟🌟🌟 exactement ce que je recherchais, du yoga avec une inspiration pilates, parfait pour renforcer mon centre en douceur 🩷🙏🏻✨️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  14 дней назад +1

      Ravie que cette séance t'ait convenu ! 😊 C'est super que ça corresponde à ce que tu recherchais, et effectivement, l'inspiration pilates est idéale pour travailler en douceur. Merci pour ton retour, c'est précieux ! 🧘‍♀️✨

  • @sandrinebosi4210
    @sandrinebosi4210 19 дней назад +1

    Bonjour merci beaucoup pour cette super seance.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Bonjour Sandrine, merci à toi ! Je suis ravie que la séance t'ait plu !✨

  • @YogiBen
    @YogiBen 18 дней назад +1

    EXCELLENT ! Vraiment très très bien cette petite nouveauté. Quel plaisir et bien être de sentir et d étirer son corps! Merci bcp🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад

      Merci pour ton message ! Je suis super contente que cette séance t'ait plu et que tu ressentes autant de plaisir et de bien-être. Prendre le temps pour soi et pour son corps, c'est précieux. Profite bien ! 🙏

  • @juliebujold79
    @juliebujold79 6 дней назад +1

    J'adore ❤
    Bon mélange de force et de souplesse.
    Merci du Québec Delphine 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 дней назад

      Merci beaucoup pour ton retour chaleureux ❤️ Ravie que cela te parle et que tu apprécies cette harmonie entre force et souplesse ! 🌟😊

  • @virginiechauvel9474
    @virginiechauvel9474 17 дней назад +1

    In-tensssssee!!! Ça m’as surprise mais ça fait tellement de bien… 20 min qui décapent !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  17 дней назад +1

      Haha, je comprends, ça surprend toujours un peu au début, mais c'est vrai que c'est super revigorant ! J'espère que ça t'a fait du bien après ces 20 minutes. 😊

  • @murielwinnie9046
    @murielwinnie9046 17 дней назад +1

    Top séance pour le centre et la flexibilité, mercii Delphine de nous cherir🥰😍😁

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  17 дней назад

      Merci à toi Muriel ! Ça m'a fait super plaisir de partager cette séance.

  • @inesj89
    @inesj89 12 дней назад +1

    Au top comme toujours! Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  12 дней назад

      Merci beaucoup Inès ! 😊 Toujours un plaisir de contribuer à ce qui te plaît. 🙌

  • @alexsteph7352
    @alexsteph7352 17 дней назад +1

    Superbe séance faite avec mon mari en attendant de commencer les 21 jours ☺🥰😇🙏

  • @niconos35
    @niconos35 19 дней назад +1

    Ah le petit bonheur du dimanche matin ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Oui, rien de mieux pour bien commencer la journée ! Profite bien de ce moment de calme.

  • @francejouven5926
    @francejouven5926 18 дней назад +2

    Merci!!!!!!

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 18 дней назад +1

    Belle séance d’avance tous mes vœux et plein de projets !!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад

      Merci beaucoup Emmanuelle ! Je te souhaite une excellente fin d'année !

  • @Cilou44
    @Cilou44 19 дней назад +1

    Génial cette nouvelle séance! Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад +1

      Merci à toi pour ton énergie et ta présence! Ça me fait super plaisir que tu aies aimé la séance!

  • @anne-mariepernin5850
    @anne-mariepernin5850 18 дней назад +1

    Merci pour cette belle séance

  • @delroisecatoupiper2100
    @delroisecatoupiper2100 19 дней назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance et une très bonne année 2025 😘

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад

      Merci à toi pour ton retour et ta belle énergie ! Je te souhaite également une excellente année 2025, pleine de bonheur et de sérénité.

  • @patriciacuzin-nv4oc
    @patriciacuzin-nv4oc 18 дней назад +1

    Merci
    J ai adoré

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад

      Merci à toi ! Ça me fait super plaisir de savoir que ça t’a plu 😊

  • @anamariapereira8575
    @anamariapereira8575 16 дней назад +1

    Première séance 2025 🎉 merci Delphine. Meilleurs vœux à toute ta famille. Belle réussite pour tous tes projets, namaste

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  16 дней назад

      Merci beaucoup Ana Maria ! Ça me touche énormément. Je te souhaite plein de belles choses pour 2025 et que tes projets se réalisent à merveille !

  • @melaniepinkou6653
    @melaniepinkou6653 17 дней назад +1

    Je ne m'attendais pas à avoir une séance abdo, je me suis fait eu 😅 non franchement ça m'a fait du bien et malgré que ce soit une séance surprise j'ai beaucoup aimé. Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  17 дней назад +1

      Ahah, ça fait toujours son petit effet les surprises ! 😊 Je suis contente que ça t’ait plu et que tu te sois sentie bien après la séance. C’est que tu as bien joué le jeu, bravo !

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 16 дней назад

    Merci pour ce 1er janvier. Bonne année !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  16 дней назад

      Merci à toi ! Ça fait plaisir de commencer l'année sur de si belles notes. 💫

  • @magaliselvi2340
    @magaliselvi2340 13 дней назад +1

    J'adore merci

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 9 дней назад +1

    Belle séance .....merci ....de louise

  • @AbdilahToufiki
    @AbdilahToufiki 18 дней назад +1

    Thank you very much

  • @catherinetinard6576
    @catherinetinard6576 19 дней назад +1

    Pas courageuse aujourd'hui
    Je me reserve cette seance dans la semaine
    Ce soir seance douce je pense..😘

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад

      Tu as bien raison de t'écouter, c'est important. Prends le temps qu'il te faut, et ce soir, profite bien de ta séance douce. Ça fait toujours du bien ! 😘

  • @WadeO2426
    @WadeO2426 18 дней назад +1

    Bonjour le yoga permet il d'être plus résilient ou neutre face au émotions pensés intenses, anxiété etc

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  18 дней назад +1

      Bonsoir, oui, le yoga peut vraiment aider à mieux gérer les émotions et les pensées intenses, comme l'anxiété. En travaillant sur la respiration, les postures et la méditation, tu peux apprendre à apaiser ton esprit, à prendre du recul et à développer une sorte de stabilité intérieure. Avec le temps, ça devient plus naturel de ne pas se laisser submerger par les hauts et les bas.

    • @WadeO2426
      @WadeO2426 14 дней назад +1

      @delphinemarieyoga merci et qu'elle style de yoga conviendrait pour débutant et sédentaire ?

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  14 дней назад +1

      Bonjour @@WadeO2426 , j'ai préparé une Playlist "Yoga débutant" avec plus de 200 séances pour choisir celles qui te conviennent le mieux ruclips.net/p/PL8qGgKC5WkTTwbhe_d6MR5OA7eBQ8XpAV

  • @duvinageanne7711
    @duvinageanne7711 19 дней назад +4

    Bonjour, je me remets au yoga au bout de 10 ans, j ai perdu de la souplesse avez vous des vidéos pour débutante ? En vous remerciant d’avance ! Anne

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  19 дней назад +2

      Bonjour, tu as une Playlist "Yoga débutant" avec plus de 200 séances proposées ruclips.net/p/PL8qGgKC5WkTTwbhe_d6MR5OA7eBQ8XpAV

    • @duvinageanne7711
      @duvinageanne7711 19 дней назад

      @ merci beaucoup c est gentil !

  • @beacraninx8356
    @beacraninx8356 15 дней назад +1

    Un peu difficile cette séance pour l'équilibre.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  15 дней назад

      Oui, je comprends, c'est pas toujours facile de maintenir l'équilibre. Mais avec la pratique, ça devient plus fluide.