Dormir Profondément : Hypnose pour Apaiser le Corps, l'Esprit et le Cœur des Hypersensibles
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- Опубликовано: 18 янв 2024
- 🌙 Bienvenue dans cette session d'hypnose spécialement conçue pour les personnes hypersensibles, visant à apaiser le stress nocturne et à encourager un sommeil réparateur. Si vous vous trouvez souvent agité(e) ou submergé(e) par vos pensées et émotions la nuit, cette hypnose est faite pour vous.
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🧘♂️ Dans cette séance, nous nous concentrerons sur la relaxation profonde du corps, l'apaisement de l'esprit, et le calme du cœur. Elle est idéale pour tous ceux qui cherchent à échapper au tourbillon du stress quotidien et à s'endormir dans un état de sérénité totale.
✨ Utilisant des techniques de relaxation guidée, des visualisations apaisantes et des affirmations positives, cette hypnose vous aidera à :
👉Réduire le stress et l'anxiété nocturnes
👉Améliorer la qualité de votre sommeil
👉Renforcer votre connexion avec votre corps et vos émotions
🌿 Pour les hypersensibles, trouver un sommeil paisible peut être un défi. Cette session vous guide doucement vers un état de détente profonde, vous permettant de lâcher prise des tensions de la journée et de vous immerger dans une nuit de sommeil profond et réparateur.
📌 Conseils pour une expérience optimale :
👉Écoutez cette hypnose dans un endroit calme et confortable
👉Utilisez des écouteurs pour une immersion complète
👉Écoutez avant de dormir ou en cas de réveil nocturne
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Prenez soin de vous et bonne nuit ! 🌌
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Je suis Julia Decugis, votre Jardinière du cœur, Psychologue, Psychothérapeute, Autrice, Podcastrice. Je vous aide à prendre soin de vos émotions.
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Хобби
Super ! Très stressée la nuit suite chimiothérapie pour cancer ! Votre voix et la manière douce de dérouler la séance m a permis de m endormir. Merci
De tout coeur avec vous !
C est important d apaiser le mental. Travaillez sur vos emotions. Allez voir 1 kinesiologue. Le cancer peut venir d 1 conflit emotionnel. Le fait de liberer ce conflit vous aidera. Une bonne respiration est très importante aussi.
Bonsoir courage à vous pleins ondes positives
MERCI 🙏👌🤝
Force à vous❤
Merci pour votre séance apaisante, relaxante. Un sentiment de bien être me gagne et je retrouve de belles ondes positives en vous écoutant.
Paix et Amour. 🙏
Merci infiniment pour votre apaisement dans la voix, vos mots, paroles sont doux, chaleureux et par tro de blessures dans mon ❤️🩹, ...mes larmes débordent.
Merci 🙏🙏🙏💝
Un grand merci pour vos potcast qui m'aident bcp qd mes nuits sont agitées par mes émotions souvent trop intenses 😥... Vous êtes formidable, encore un grand merci d'être là dans ce monde de dingo pour aider les hypersensibles à survivre ❤️🙏🫶
Wow !!! Tellement relaxant !!! Une écoute avant de dormir ! Apaisement total , Tant d'amour dans votre voix imprégnée de tant de douceur ! C'est un pur cadeau de vous écouter. Je vais la reprendre c'est certain... Merci de partager vos talents ❤
Oh merci beaucoup !
Merci beaucoup...tous les soirs
Super et un grand merci. Après m être réveillée à minuit comme au matin, j ai écouté votre voix et ai pu m endormir. Avec toute ma gratitude.❤
😴 🍀
Je m'endors avec vous chaque soir , je suis hypersensible avec dépression et stress post-traumatique . Votre séance est plus que magnifique et très bien amenée, calme, douceur merci infiniment NAMASTÉ ❤
Votre voix est celle d un ange. Je voudrais vous écouter toute la journée moi qui vit dans la violence et les insomnies accentuent le stress. Merci pour votre douceur. 🦋🍃💙
Mercis beaucoup ❤
Votre voix est très agréable
Vous êtes vraiment une très belle personne pour partager votre savoir.
Je me sens apaisé..je vais partager 🥰
Je vous envois tout mon amour en remerciements ❤
Merci merci merci 😍
Merci c'est adorable🌱🌸🙏
Merci infiniment waouh magnifique ❤❤❤Merci 😇 🫂
merci pour ces scéances d'hypnose ce sont de vraies pépites 🙏
Merci mille fois pour cette belle méditation de relaxation, qui fait du bien dommage qu'elle soit beaucoup trop longue.. même si je sais que quand on s'endort elle continue à faire de l'effet .. namastet..❤😊
Oui si c'est trop court les personnes se réveillent du coup mieux vaut laisser courir la vidéo et s'endormir tranquillement
Merci Julia pour ce voyage relaxant votre voix est apaisant elle m'aide à lâcher prise ça m'arrive de m'endormir pdt la séance vous êtes super
❤ immense gratitude à vous. Quelle belle séance !❤
Merci Julia ça fait peut de temps que je vous est d'ecouverte et je vous remercie pour vos séances et vôtre voix ci douce qui m'aider à m'endormir 😊
Merci beaucoup et bienvenue🌱💕
Cc merci .
Aide soignante j ai repris après 3 semaine arrêt et hypertension .
Et hier impossible de m endormir ..
Et à 3h je tournait et retournai ❤❤❤❤
Merci à vous
Je suis aide-soignante également je vous comprends
Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'a beaucoup aidé - c'est l'une de mes préférées car vraiment efficace bravo Julie et merci 😊
Oh merci beaucoup !
Merci je cherche a retrouver un rythme du sommeil et vous m'y aider grandement
Merci énormément ❤ 🇩🇿
Un grand merci JULIA pour cette séance. Votre voix m apaise et me permet de me relaxer, je vous écoute régulièrement le soir. Beaucoup de stress en ce moment dû à des soucis de santé, en attente d examens, j essaie de positiver un maximum. Je vous souhaite une belle soirée et merci d etre là par vos posts qui sont très apaisants 🫶🙏🌹
Dans ma semaine de grand stress , j ai pu m'endormir assez rapidement
Merci 😊
Ça me fait fait dormir direct
une très belle séance merci beaucoup votre voix m'a apaisée et très bien détendu je me suis bien e dormi un grand merci
Merci beaucoup ! Vous prenez soin de vous et de vos émotions c'est génial !
Bonjour ❤ merci 😊
Merci infiniment Julia …🙏
Détente puis endormissement assuré..Quel bonheur ! Merci encore pour ce grand et délicieux moment passé ensemble ! 🙏👍🎶✨❤️✨🌷✨🎶✨
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Merci Julia
J’adore votre voix et douceur… 🪷🪷🪷
Merci 💕🌱 j'espère que vous avez bien dormi
Merci
Coucou Julia
Hyperqensible mais l endormissement est au top. J ai décidé de me mettre en action avec des actes qui permettent de contribuer à évoluer et j en ressens les prémices depuis queques’jours. Lâcher prise et s envelopper de douceur et porter son amour à celle qui nous est chère. Sans attendre de retour ou à des niveaux différents.la sagesse du don de gratuité dans une société mercantile.
Michel
Très bonne idée !🙏🌸
Mercii Julia ...mon hypersensibilité est mise à rude épreuve ces derniers temps...❤❤
Bon courage !
Un apaisement profond ❤cette méditation ❤
Très apaisant merci
Merci infiniment Julia 🪷🙏🪷
Je vois que la nuit a été courte 🌱. Bon courage
@@Labotaniqueducoeur ooooh mais vous m'avez mis une fleur de lotus 🪷
J'aime énormément 🩷
Merci Julia 🙏
Génial cette hypnose et très efficace en plus
Heureuse qu'elle vous aide !
Merci 🙏
J'aime beaucoup...un beau voyage
❤ merci 🙏
Merci beaucoup j'ai pu redormir un peu
J'ai adoré !! Merci
Ca marche pour moi
Pourquoi dites-vous toujours "bonjour" au lieu de bonsoir et bonne nuit, pour une hypnose d'endormissement ?
Je n'ai pas fait attention mais si ça vous gêne laissez couler ce n'est pas bien grave
Merci 🙏. Tres bien, pas de coupure pour moi.
🙏
Bonsoir, 🙏
Bonsoir ! Je sous souhaite belle écoute
c,est tres bien je me relaxe quand je vous attend parler vous me détendez de claudette bordeleau.💗💙❤💛
Bonsoir 🥰🥰
Je souhaite une belle écoute !!
Bonjour😊
Je vais vous écouter maintenant
Bonsoir justement je suis en arrêt depuis le 29 février et je dort peu et très mal et au niveau santé je suis en début d'arthrose pour mon dis et jambe ect
Allo je suis abonné à toi je suis abonné 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 1:12
Il n croit souvent que ce sont « les autres qui sont responsables de nos malheurs, mais ce sont nos « ėmotions déséquilibreés )
Cc merci je mets mes écouteurs et je fais de la tension impossible de me détendre trop de pression pour une fois peut-être je viens de me réveiller 6h du matin impossible de me rendormir 🙂😉👍
Je dors vite
Auriez-vous quelques idées pour équilibrer les abus alimentaires ? Merci
Je suis en train de travailler sur des séances spécifiques. Cela va me prendre un peu de temps car je suis sur un autre thème pour le moment mais oui ça va arriver !
Bonsoir , Ravi de te connaître julia 😊
Hello !
Nathalie Laurence
Dommage beaucoup de coupures
Bonsoir
Belle écoute
J aime beaucoup la douceur de votre voix....merci ❤
Merci beaucoup pour votre vidéo vraiment très relaxante ❤par contre moi aussi ça s'est arrêté vers le milieu et ça ne le fait jamais sur mon tél, avez vous un conseil ? merci
Mince alors, qu'est ce que vous voulez dire par "ça s'est arrêté au milieu" ? comme une pause quand youtube vvous demande si vous êtes toujours là en train d'écouter ? ou bien la vidéo ne marchait plus ?
@@Labotaniqueducoeurnon ça s'est arrêté la vidéo a été interrompue
Je trouve votre voix 😢dsl mai mai dn séance cmm
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Je vais essayer mais J aimerais être sûre de ne pas être interrompue par des pubs en pleine relaxation 😊, ça m est déjà arrivé et J ai sursauté 😊😊 très désagréable
C'est youtube qui commet parfois des erreurs avec les pubs à l'intérieur des vidéos. Vous vous doutez bien que ce n'est pas volontaire😅 sinon personne n'ecouterait sauf les masochistes 😅🤣. C'est aussi ma hantise mais j'ai l'impression que ça va beaucoup mieux et qu'ils ont règle le problème. J'ai fait aussi express des vidéos plus longue pour que vous puissiez m'arrêter quand vous voulez après pour être sûr de pas avoir un enchaînement avec une pub de fin sur laquelle là encore je n'ai aucun contrôle. C'est youtube qui gère tout ça. Je ne contrôle que la qualité de mon contenu. Vous me direz si pub y a eu 🙏🌸
@@Labotaniqueducoeur merci pour cette réponse adorable
Je sais bien que ça N est pas de votre fait
Là je n' ai pas eu de pub 😊
Des soucis acouphènes très stressé 😫
Ne perdez pas espoir🙏
Cette fois ça n'a pas coupé mais il y a eu une pub en fin de vidéo, c'est très pénible ! Dommage je viens de m'abonner 😮😢
Quand vous voyez un pub au milieu d'une de mes vidéos c'est une erreur de youtube. Tout est décoché de mon côté mais malheureusement youtube fait des erreurs et pousse les gens a prendre youtube premium. Sinon vous pouvez télécharger un bloqueur de pub. C'est en effet très énervant mais malheureusement je n'y peux rien et je me sens bien impuissante !😓😢
@@Labotaniqueducoeurlà c'était en fin de vidéo je commençais à m'endormir 😢😢 C'est dommage car j'apprécie vos vidéos... Cependant chez d'autres youtubeurs certaines hypnoses ne comportent pas de pub.... c'est très pénible ces pub qd même !!Je vais me renseigner pour un bloqueur mais s'il faut payer ça n'ira pas...
Sa va vous semblez bizarre mais sa me fait suer comme un fou, donc je vous demande si vous aussi !? Sinon oui c'est pas désagréable 👍💤
pour les coupures diminuer déjà dans paramètres et le mettre au minimum ensuite vérifier sinon votre débit internet ou tout simplement vos écouteurs et casques 🙏
Je n'ai pas compris, de quelles genres de coupures parlez vous?
c'est en réponse aux personnes qui se plaignent des coupures
on est pas obligé de voir votre image haute qualité donc la qualité minimum vu que pour dormir on a pas besoin de la regarder même si elle sert à attirer l'oeil et que c'est comme ça que je vous ai découvert ait adoré.
D'ailleurs au passage je vous dit merci et j'en suis reconnaissante envers vous
Dans les commentaires populaires ils y en a 2 ou 3 qui se plaignent donc j'ai laissé un message au dessus des leurs mais je me dis que j'aurai du leur répondre directement mais malheureusement ce n'est pas le moment pour moi.
Bon maintenant j'en vois plus que 2 je ne peux pas redescendre plus navrée
Ça marche pas !
Qu'est-ce ce qui ne fonctionne pas?