YOGA FACILE - 15min - Sport à la maison avec Happy Coach by Aurélie
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- Опубликовано: 13 окт 2024
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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie
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N'hésitez pas à me mettre un petit pouce ou un commentaire si vous appréciez ma vidéo, on partage et on s'abonne à ma chaîne, c'est GRATUIT : bit.ly/chaine-...
Vous pouvez me suivre sur :
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Namaste 🙏
Après presque 3 ans d'arrêt, un cours de yoga, juste ce qu'il fait... merci, vous êtes un rayón de lumiere, dans cette grisaille.
Ça m'a fait un bien fou
Merci énormément Aurélie 😊
Juste avt 33min de vélo 🚲 et le nouveau hiit de 18min de Jessica 😊
Bonjour Aurelie, merci pour cette séance, j'ai vu l'étendue des dégâts ! J'ai beaucoup de faiblesse, j'ai fais ce que j'ai pu par moment. Je me dis que si je pratique un peu tous les jours j'aurais moins de mal. La séance m'a fait un bien fou !
Merci pour cette séance. Je l'ai faite avec les enfants. Très agréable. Et très bien pour finir la journée.
Je vais essayer sur plusieurs jours et je vous redirai.je qui certaine que ça dois procurer un bon bien être a voir..merci en attendant moi qui et une grosse stresser j'en et besoin 😀
Merci Aurélie ça m'a fait du bien je suis complètement détendu ça m'a vraiment fait du continue à faire plein de vidéos comme ça les gens ils peuvent se détendre faire du bien aussi
J suis tres stressé depuis 1an et des amis m'ont dis de pratiquer le Yoga , c mon premier cours j'y suis et je verrai ce que ça va donner merci aurélie 😮
Bonjour Aurélie. Je viens de pratiquer ma première séance. Elle est adaptée à mes problèmes d'arthrose de genou à 70%. Je serai très reconnaissante à en tenir compte. Merci infiniment et à bientôt
Merci 🙏
J'ai découvert votre chaîne il y a peu de temps et j'aime beaucoup. Dommage que mes enfants ne m'ont pas accompagné sagement aujourd'hui. Je partage et repartage vos séances sur mon facebook car je les aime beaucoup.
Merci 🙏
Demain séance pour eux à 16h sur le thème de la cuisine 😉
Merci Aurélie pour cette séance cela faisait trop longtemps que je n'avais pas fait de yoga reprise du boulot voilà déjà 3 semaines et impossible pour moi de me libérer tellement exténuée par le deconfinement...surtout l'absence de bosser je pensais pas que se serait si dur de reprendre. Je vais tâcher de refaire des hiit mais les journées sont si longues pour nous alors à bientôt 🙏
Super séance qui est juste agréable et qui permet de bien travailler tout le corps. Merci infiniment Aurélie 💝
Merci beaucoup Madame tu es gentil
Bonsoir je suis nouvelle c une première pour moi merci beaucoup pour cette agréable séance ❤❤❤❤
jadora le yoga et jadore vos videos donc tous colle
je tiens à précisé que je nai que 12 ans ce qui prouve que tes seances sont accesible a tous le monde
Merci 🙏
Première séance pour ma part suite au conseil de mon gynécologue. Je fais de l'endometriose et il me disais que c'était parfait pour détendre les muscles, entre autre. J'y croyais pas jusqu'à présent, mais après 20 minutes je me sens détendu, merci beaucoup pour ta vidéo😊tes explications étaient simples et claires, j'ai adoré😊
À refaire 😉
Sans hésiter oui 😁
J AI PRATIQUE CETTE SEANCE AU LEVER DANS LE CADRE DE MON MIRACLE MORNING C ETAIT VRAIMENT CHOUETTE MERCI
Merci beaucoup 👍
belle détente pour commencer ma journée , merci!
merci beaucoup pour ce moment avec notre corps. Namasté
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup
Merci pour cette séance c'était la première pour moi même si je te suis depuis un moment
Je suis arrêté cette semaine pour une grippe et j'avais envie de m étirer et re-découvrir le Yoga. C'était top
Le seul bémol c'est toutes les coupures pub
bon moment détente passé avec vous...merci
Merci 🙏
Toujours aussi superbe merci belle journée à vous cathy
Merci 🙏
Merci beaucoup pour cette séance, je vais essayer de la pratiquer chaque jour pendant mes vacances.
super merci beaucoup pour cette séance, malgré mes douleurs j'ai pu suivre cela m'as fait le plus grand bien merci merci merci
quel bonheur ce cours de yoga merci
Adorable
Merci beaucoup
c'était une initiation pour moi au yoga:) Merci c'etait très simple exactement ce qui me fallait pour ne pas avoir l'impression que cela est trop dure pour les gens " pas souple " Merci :)
Merci pour cette séance ! C'est plus simple à suivre que d'autres vidéos de Yoga (surtout avec mes courbatures), et c'est reposant. 0:)
Merci Aurélie
Bonne soirée Marithé
Merci Aurélie 👍🏻 ça m'a fait un bien fou pour commencer !!
merci beaucoup pour cette séance qui me permet de recommencer doucement la pratique du yoga
Merci pour votre bienveillance, je débute le yoga et c'est un plaisir avec vous.
Aurelie😇
Merci 🌷
premier cours de yoga avec toi Aurélie, je suis très très grande débutante. Un peu de difficulté sur certains mouvements (manque de souplesse), pas l'habitude d'expirer par le nez aussi. Un grand besoin de sérénité en ce moment donc je vais répéter cette séance dans la semaine. Merci
Merci , j adoré mon premier cours de yoga
Gratitude de tout mon coeur Aurélie , arrivée sur ma page aujourd'hui au moment où j'en avais réellement besoin . MERCI de ta bienveillance .🙏✨
Ça ma du bien merci du fond du coeur
😊
Bonjour votre vidéo m’a super bien intéressé moi je pratique aussi souvent le yoga donc ça m’a fait du bien de voir votre vidéo je vous souhaite une bonne journée et merci pour ce cours ça m’a fait du bien bien
Avec plaisir
je découvre aujourd'hui votre chaine et cette séance m'a fait du bien. Merci aussi pour votre naturel
Merci de me suivre
Ton cours bravo j'arrive à tout faire ta bonne humeur et ton sourire sont pour moi des e courage mets c'est la première fois que je regarde ton cours et cela ne sera pas la dernière merci
Superbe séance quand on a peu de temps. Merci💥
Merci Aurelie , que ça fait du bien 🙏😊🌺
Très. Bien merci 👍😘
Pourquoi je ne vous ai pas connu plus tôt.
Un grand merci à vous pour votre valeur ajouté.
Vos exercices sont moins difficile contrairement au kundalini yoga que j'ai commencé à pratiquer il y a quelques semaine.
Avec plaisir 🙏
❤merci pour ce cours, et tout ces details techniques, ca permet de faire le cours comme il faut!
Merci ca fait du bien bisous
Aurelie je suis au Maroc chez ma famille a cause d korona je veux te dire merci aujourdhui c notre 1er séance moi et ma fille et vraiment c N f du bien un grand salut de ma famille a toi courage t vraiment un trésor
Merci 🙏
Merci pour cette jolie séance :)
Merci beaucoup pour cette seance ❤️❤️❤️👌👌👍👍👍😘😘😘
MERCI BEAUCOUP POUR CE MOMENT DE DETENTE
Merci pour cette séance qui m a fait du bien. Je vais la refaire avec des amis
Top, merci 🙏
Merci beaucoup pour cette séance que j'ai fait avec vous de A a Z et ca ma fait un grand bien 😊😊😊
Super détente merci
J'ai fait ce seance 5 jours de suite - je me sens tellement mieux, moins énervée, moins stressée. Top! Merci beaucoup Aurélie.
Avec plaisir 😊
Merci pour ce moment
Merci pour le uoga
Merci Aurélie 🥰🥰🥰
Je suis toujours là merci belle journée Cathy
Merci 😊
Merci pour votre cours ❤❤❤
Je commence le yoga merci beaucoup vous êtes super 😉😉😉😉
Merci 😊
Merci beaucoup j’ai essayé ! Ça détend 😊😊
Merci beaucoup pour ce moment
Séance faite en replay mais unn grabd merci pour ta pédagogie, tes mots positifs et encourageants et surtout pour ce sourire qui ne te quitte jamais et qui fait tant de bien dans ce monde de "brutes". A bientôt. Danielle
Adorable 😊
Merci belle journee
Merci vos cours me fond un bien fou
Une super séance ! Un bien fou ! Merci Aurélie
J ai essayé ce matin,c est vraiment super..ça me tire partout..merci encore
Merci beaucoup ça m’a fait du bien ❤❤❤
Belle séance pour une débutante comme moi merci 😘
Merci 😊
Merci infiniment aurélie
Vous êtes motivante et les poses sont bien et vous expliquer bien
Merci beaucoup pour cette séance. Elle m'a fait un bien fou au moment où j'en avais le plus besoin. NAMASTE Aurélie 🙏🙏
Joli moment de sérénité. Namasté.
Namaste 🙏
Bonsoir Aurélie merci beaucoup pour ta séance je m m'abonne tu es géniale j adore peux tu nous envoyer d autres séances yoga bisous
Merci pour cette séance
Avec plaisir
Waoow très belle énergie Aurélie! Merci
Merci happy coach!!!
Merci beaucoup Aurélie 😌
Mon premier cours de yoga à 46 ans ! Jamais trop tard pour se faire du bien......Merci Aurélie et à très vite !!!!
laurence viette jamais trop tard😉🙏
Merci pour cette merveille
Un grand merci 🙏
Merci Aurelie, tu me permet decprendre soin de moi alors que c'était difficile un peu. Je suis lente pour les série avec le chien et j'ai eu du mal à suivre... pardi! raide je suis hi!hi!hi. A demain.
Merci tellement agréable ❤
Merci Aurélie pour cette séance . Un bien fou une grande détente c'est toujours avec plaisir de vous suivre. Méditation T12S...
Merci beaucoup je suis devenu souple grâce à vous. 👍👍😍
Grâce à toi 😉
Merci beaucoup tu ma fait prendre gout au yoga
Merci je debute le yoga. J'ai beaucoup apprécié votre cours qui me correspond car tout en douceur, tout en travaillant les muscles et la détente Merci Aurélie
Merci 😊
Merci Aurélie, cette courtes séance est parfaite pour débuter le yoga...même pour les enfants 🥰 Florence
Merci 😊
Merci Aurélie, j'adore vos cours, j'ai commencé à vous suivre au premier confinement et merci encore pour tout. Premier cours de yoga pour moi et cela fait beaucoup de bien
Merci ☺️
Chaque jour, je vous suis depuis 6 jours et ça devient un vrai besoin. J'ai des problèmes d'addictions et je sens que mon travail sur moins ainsi que le yoga vont prendre le dessus. Vraiment, mille mercis 😘
Avec plaisir
1er cour, je e suis régalé
Merci 🙏
première séance ça fait du bien
Première tentative de yoga... Je suis vraiment charmée! Les postures sont très bien expliquées et cette séquence relaxe bien. A refaire, et à compléter avec les autres vidéos de la chaîne, merci!
Merci 😊
Moi je fais sa avec un copain en visio continue comme sa c'est super
Top
Super séance merci bq
Avec plaisir 😊🙏
Bonjour Aurélie,
Merci pour cette vidéo, je suis débutante et j'ai beaucoup apprécié ta vidéo.Je referai cet exercice demain.
Gratitude 🎁🙏
Merci bcp 🙏
@@happycoachbyaurelie4285 2ème fois et j apprécie toujours 🤗🎁 merci
Merci Aurélie (en direct de Montréal) - j'ai commencé le yoga en septembre dernier et je vais introduire cette routine dans mon quotidien. Soir et matin. NAMASTÉ! :-)
Merci beaucoup. On vous encourager
Merci très facile .j apprécie.manaste
🙏