Валентина -34 кг за 7 месяцев. Неужели это возможно?
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2023
- Узнать о программах вы можете по ссылке hudeem-online.com/program
Рецепт по ссылке доступен неделю с момента выхода видео. Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
На этой неделе предлагаем вам попробовать следующий рецепт:
hudeem-online.com/newsletter/... 
Развлечения
✪В✪а✪л✪е✪н✪т✪и✪н✪а✪-Когда нам тяжело,мы всегда должны напоминать себе о том,что если мы сдадимся- лучше не станет☺️.Вы молодец,что не сдались👍🏼🌹.Теперь перед выходом из дома ,вы можете подойди к зеркалу и восхищаться собой🤗🧚♀️!Вы молодец и вообще красавица👏🌟.Пусть в вашей жизни будет меньше проблем и стрессов,а будет больше удачи и радости☀️🕊!
С̗е̗р̗г̗е̗й̗ М̗и̗х̗а̗й̗л̗о̗в̗и̗ч̗ -Как легко говорить комплименты человеку🥰,когда не надо ничего придумывать, а лишь надо описывать то, что перед собой видишь, что чувствуешь и знаешь🤗.Вы настоящая личность, со своим характером,добрым и таким большим сердцем👨⚕️❤️.
Очень крутой эфир ❤
Просто в зеркало смотришь и думаешь что какой ужас, с понедельника начну😂 потом должен быть как щелчок, здоровье прежде всего наше это очень важно!!!😊❤
Здравствуйте, у меня сидячая работа с утра и до вечера, но с вами я похудела -10кг за 3 месяца и продолжаю дальше! Это супер! Спасибо
Спасибо за эфир!🙏🥰👍❤️❤️❤️🪷
Я вот так же, как Валентина спала . И возраст такой же. В январе начала смотреть Сергея Михайловича, и похудела за 7 месяцев на 20 кг. Спасибо, любимый доктор ❤❤❤
Молодец!Теперь настоящая красавица и умница
💐💐💐
Только по ютуб смотрели или записались на программу?
поднлитесь в кратце информацией,что поменялось в питании, какие теперь у вас принципы принятия пищи???
Прекрасный эфир. Как всегда. Спасибо. ❤😊
Красавица!
Вот это эфир! Посмотрела 2раза.Я думаю буду смотреть и 3 раз. Большущее спасибо. Удачи. Эфир огонь...
Подскадите сколькло готовить сосиски в силиконоаой форме в свч?
Вы волшебник,доктор!
Очень интересный эфир. Скажите пожалуйста как активировать плато. Вес стоит долго. Спасибо.
Какую программу вы брали?
Приятная героиня сегодня, сумевшая хорошо рассказать о своем опыте, а то скучновато было с теми, у которых только да/нет клещами вытаскивали)
Валентина, вы молодец ✊! Круто! Рада за вас!
по ссылке рецепт звезды с прошлой недели, а не Валентины
Спасибо, Сергей Михайлович и Валентина. Знаю, что надо убрать лишнее, но пока не могу. Как сомнамбула в тумане. Полгода-и красавица. но года бегут, а вес на мне.
Беритесь за себя, не откладывайте на завтра.
Значит ещё неприперло...
Я тоже так хочу!
И там, и сям - красотка. Можно худой сфоткаться плохо, а пышкой - хоть в журнал. Конечно женщина - МОЛОДЕЦ!
Ну в данном случае я не могу себе представить журнал, в который можно женщину «до»
Очень интересная героиня!!! И рассказывает, как про меня 😁😉
Я так же...платье любимое мерила
👍👍🔥🔥🔥
Согласна с Валентиной на все 100!!! Только мотивация помогает принять все советы, да даже просто выслушать все советы доктора. А со слабой мотивацией - "Я это не люблю, я то не ем". Я всю жизнь на диетах - все научилась есть. Любой продукт можно научиться вкусно приготовить, конечно, если на это есть сильное желание (мотивация). И еще идёт много других отговорок до тех пор, пока тебя реально не прижмет. Тогда найдешь и время, и силы, и нужные продукты.
👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Хочу халвы от Сергея Михайловича❤
Валентина вы молодец!!! Сергей Михайлович да бог вам крепкого здоровья !!!
Сергей я похудела на 21 кг спасибо вам, Когда я вижу полную женщину я подхожу и рассказываю обратится на ваш сайт,Многие не верят. . смотрят на меня как на сумашешию.. А другие верят.
Спасибо за теплые слова)
расскажите пожалуйста основные принципы вашего похудения??? доктор часами говорит а информации по факту ноль… я не понимаю как
@@LilaLila-bx8bgна канале полно информации. Я уже 5 кг скинула только по видео.
@@LilaLila-bx8bgесть видео у него метаболическая тарелка. Там все подробно
@@LilaLila-bx8bgУдивительно! В каждом видео об основном принципе- это метаболическая тарелка, т.е. в равных количествах белок, клетчатка и сложные углеводы. Но кроме основного принципа очень много нюансов. Не зря же почти все герои разных видео говорят, что надо время, зачастую неделю- две, кому-то больше, чтобы в них разобраться, изменить свои принципы на нужные для похудения.
Валентина, красавица 💯👍👍👍
Сейчас ест капусту мидии а раньше?
Видимо, хлеб, макароны
А где рецепты😮😊
Я похудела за 10 мес на 13кг с 85 до73. Кожа обвисла немного.
❤❤❤❤❤
Квашеная капуста не даёт развиваться раку и сахарному диабету.
Из книг Александра Саврасова, серия книг Знания Первоистоков.
Я бы сделала короткую стрижку и тогда было бы просто огонь!!! С такой причёской вес ушёл, а возраст прибавился. Это сугубо личное мнение. Ни кого не хочу обидеть.
Правильно ,нужна дерзкая короткая стрижка и изменение цвета волос,яркость добавить
Я мне очень нравится) очень женственно. Сама сделала короткую стрижку, теперь мечтаю о длинных волосах)
На вкус и цвет.Короткие волосы омужичивают
С такими волосами считаете выглядит женственно!??)) С короткой будет выглядеть стильно и моложе!
Женщинам нельзя подстригать волосы. Волосы - это космы - связь с Космосом.
Я не взвешивалась уже года полтора,только сантиметровая лента😁
Валентина ❤ молодец 🍏🍎🍏 отличный результат
Халва зашла тому,кто ее любит. Очень вкусно, благодарю ♥️
Дорогая Таисия - ты тоже молодец и вообще красавица🤗❤️.Уверена, где-то улыбается наш диетолог🥰🌟.Разве зря он предлагал нам рецепт халвы😍.Ещё не разу ,его рецепты нас не подводили👍🏼❤️!
@@agneta8645 🍏🍎🍏🍒🍒🍒🌹🌹🌹👌👌👌
👍
😳👌👌
Кто заказал подсолнечный протеин во время видео? 😊 Я прям прониклась пламенной речью доктора, попробую халву! 🙂
Я покупала подсолнечный протеин, добавляла его в салаты, омлеты, очень вкусно и полезно, сейчас купила тыквенный протеин, очень нравится, чередую разные!👍
Это не 34 кг!!!! Дама молодец, но разница между фото кг 40-45
Ведь я тоже сбросила 34кг, только за год в свои 64года, на подсчете калорий.
Браво👏👏👏❤️
@@tinalonina2628 спасибо
Обложко меняет обложку людей
Ого всего 7 месецев и другой человек и жизнь разумеется меняется,какое счастье быть здоровой и активной ,и лёгкой
У меня тоже пектиновое быстро ,, портится,, .... исчезает быстро 😅
У меня волной смывает 😅😂😂😂
Щитовидка очень серьёзно, и вес от неё не всегда уходит!
Ну не каждый сможет есть постояно грудку и капусту😂
На фото где полная, там какой вес у человека? Не похоже, что 34 кг только скинула, чтобы вот так выглядеть.
Около 110кг говорит34 скинула, да. Сейчас 74,1кг.. ну да... 36 где то получается. Это правда. Я сбросила 14. С 87,6 до 73,5. Очень заметно. Все замечают, спрашивают, хвалят. А представляете - 34 кг. Это очень много! По объёмам 34 кг- это очень заметно! Это, по сути минус 35 см везде по туловищу: талия бедра , спина.
@@user-ux3xz9jt1t Я похудела на тридцать с хвостиком Меня знакомые а улице не узнают , проходят мимо :) , приходится окликать
😂😂сделала резекцию !!вот и вессь секрет!!
nevkusnaya poluchaetsa halva((
Ужас какого я парасенка кормлю
Вопрос к ув.Сергею Обложко , как сбить неуемный жор ?
Слушайте все его лекции, там есть ответы. Всё зависит от причины. Вполне возможно, если его приёмы не сработают для вас, надо к психотерапевту. Об этом и врач говорит. Назначают лечение и жизнь меняется. И нет зажора.
@@user-tk4bp9dk7m спасибо за совет.
Усилить сытость. Правильными продуктами. Если жор, что то из системы работает неправильно. Направьте все силы на поиск причины, и устраните. И будет вам стройное тело)...
С.М. отвечает на этот вопрос во многих видео и на своем курсе : есть больше!! Не по объёму тарелки, а по количеству приёмов пищи! Но только по принципу метаболической тарелки! И с соблюдением важных правил. 48:56
Герболайфом занимаюсь.
Чаще всего справляются с проблемой лишнего веса женщины одинокие,а семейным сложнее😂
По метаболическому принципу , минус 8 за 2 месяца 😊
Где секреты???ни одного!! Просто болтовня вокруг и около!!
Без спорта🙈 да блин врете вы все))) я сбросила 30 кг, со 104 сейчас 74,дикими усилиями, трениркюсь каждый день!!! Плюс бассейн-заплыв, на ограничении по питанию и калориям, кожа на руках, ногах и живот повисла и медленно подтягивается... Но однозначно до конца не подтяннтся, мне 51 г
Фу как грубо, ограничения в еде плохо сказывается на характере
Какой смысл ей врать? Что случилось, если бы она созналась в занятиях спортом?
Валентина правду говорит. На своём курсе С.М. популярно понятно объясняет почему не нужно заниматься спортом, почему занимаясь спортом вес уходит тяжелее
Я вообще хожу мало, суставы больные... Какой уж тут спорт. Питаюсь по метаболическому принцыпу и худею. Всегда сыта. Мне 64 г.. С 97 кг похудела до 85 за 6 мес.
Тогда когда она была полная что ела жир чтоли
Булочки ,колбасы и много вредного
Булочки, блины , жирненькое, тортики, жирное мясо.. Короче много углеводов и с жирненьким.
Можно ближе к делу?? Пусть женщина расскажет что и как!как у нее получилось?? Вы мужчина ей мешаете! Просто задавайте вопросы и немешайтею что вы тяните резину!
На вид Валетине 60 лет.
Ничего нужного не говорят!! Какая тайна!! Толку ни какого от вашего разговора!ю
Вы про метоболическую тарелку услышали??? Я не записывалась к доктору... Худею по его видио. Скинула за первый месяц 7 кг... Теперь медленнее... Весила 97 кг, теперь 85. Это за 6 месяцев... Мне 64 г. Сахарный диабет, таблетки не принимаю, щетовилка, больные суставы. Хожу мало. Сергей Михайлович гений, профи своего дела и добрейший человек... Смотрите и учитесь. Желаю вам успехов🎉
Не верю чтобы без операции сбросить тридцать кг
Я похудела на 33 кг..в возрасте 63 года и 5 лет вес держу. Жаренный петух клюнул и пришлось навести порядок в своей тарелке😮
@@nataliaj.g.таже история -32 правда хочу ещё вес стоит уже 8 месяцев,но я лукавлю,стала позволять лишнего,возраст54г
Я с 56 до 42 похудела
Без проблем. 😊
@@klounashkaу вас рост 120?)
@@user-xu7qs7lz9w 163 мой рост