O PODER DOS CICLOS DE TREINO

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 5

  • @CorridaSimples
    @CorridaSimples  19 дней назад +3

    🔥Grupo de espera para entrar no Clube Corrida Simples: chat.whatsapp.com/H46O8TMct5i8Nq816i8KcD

  • @cesaraugusto5590
    @cesaraugusto5590 18 дней назад +1

    Olá! O amigo não mencionou, nesta periodização, o Mesociclo de treinamento! Ele não está incluso? Uma vez que eu esteja treinando para alguma competição?!? Obrigado 🙂

    • @CorridaSimples
      @CorridaSimples  18 дней назад +1

      Mencionei sim, logo no começo do vídeo falo sobre Mesociclo.

  • @Leodirochoa
    @Leodirochoa 19 дней назад +2

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