[맨몸운동] 전신 흔들리는 지방 다태우는 5가지 운동법 _ (뱃살빼는운동,허벅지탄력 올리는 운동)

여러분 다솔맘이에요~
주말 잘 보내고 계신가용?ㅎㅎ
다들 주말에 가족들과 맛있는것도 먹고
나들이도 갔다가 거실에 앉아 TV를 보기도 하고
그렇게 주말을 보내실거라 생각합니다.
그때! 저녁에 TV를 볼때!
제가 알려드리는 맨몸운동을
따라해보면 어떨까 생각해요..
운동할 시간을 굳이 만들수 없다면
내 생활속에서 운동이 가능한 시간을
만들어 보는건 어떨까요?? :)
오늘의 운동_ 전신 운동 5가지
15분안에 내 몸에 흔들리는 지방들을
싹 다 불태워줄 운동들로 구성했어요!
총 3세트로 진행될거랍니다!
다들 꼭! 15분만 따라해주셔요~♥
요욕스 공식 홈페이지 : s.godo.kr/bjj9
운동하시다가 궁금한점이 있으시다면
위의 링크 (요욕스) 클릭해서 '궁금해요'에 질문해주세요.
다솔맘은 운동기구, 영상, 질문답변까지
모든 부분이 준비되어 있는 요욕스의 멘토랍니다!