Да, обязательно провожу 2 раза в год. Пока только получалось по 7 дней из-за работы, но хочу и дольше попробовать. Самочуствие после - неописуемо отличное! Большой заряд сил и энергии. Но нельзя упускать из вида, что самое главное в этом деле.... это вход в сухое голодание и выход!!!!!!! От этого зависит и весь процесс и польза после!!!
Есть опыт семидненрго голодания, (первые три с половиной дня сухих, планировал 5 но страшновато стало, дальше вода) Есть не хотелось. Самочувствие хорошее, можно было и продолжить, но для первого, длительного, не решился. Надо будет повторить с увеличением срока. Вообще классная вещь в плане очищения. Только нужно знать и соблюдать "золотые правила" и все будет норм.
Каждую неделю по 42 часа. Раз в месяц - 2,5 суток. Прекрасно себя чувствую! Прилив сил! Есть-пить совсем не хочется. Практикую это уже 2 года. Сейчас мне 71 год. Но считаю, что надо обязательно заниматься энергетической йогой, чтобы восполнять энергию тела.
Спасибо, доктор! Вы настоящий целитель...мне 54 года. Рост 186. С первого февраля отказался от сахара. А с первого мая присел на интервальное голодание . Обхожусь без завтрака легко. За полгода вес сам собой ушёл со 108кг до 90кг. Это мой комфортный вес. Лёгкость в теле, и нет болей в суставах...плюс снова отжимания, турник и ходьба по лестнице вверх. Самочувствие супер. Всем здоровья и всего самого наилучшего!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@злаястерва-ж8х ...да. вечером вдоволь наедаюсь, особенно в праздники😊 Главное до 13-и - 14-и часов дня не есть. С утра кофе, естественно без сахара, и после вода простая или лимонная.
Когда предлагали пить воду без желания, моя бабушка говорила: вода берега ломает! Я с ней спорила, что нужно пить много воды. А она: вот поем мясца, подожду чуток, пить захочется- тогда и попью.😊. Доктор Берг еще раз доказал, что наши предки были мудрее нас. А вообще сухое голодание- это мусульманский пост. Более 20 дней я уже его соблюдаю- с каждым днем все лучше. Уходит лень, слабость, плохое настроение и хронические болезни. И минус 3 кг 😊. А когда Рамадан закончится- нужно будет еще поститься 6 дней и еще желательно 2 раза в неделю. Когда переходишь на такой режим- нет неврозов, так как вроде завтра можно есть. А с другой стороны организм чистится от белковых загрязнений. Желаю всем мудрости и здоровья!
@@Регман у нас получается интервальное сухое голодание. Полноценный прием пищи- после захода солнца, плюс немного- перед восходом. И так - минимум месяц.
Работаю массажистом , начали болеть суставы на пальцах рук. Поголодал 5 дней на сухую , боль ушла. Уже год пальцы не беспокоят . В этом году хочу на 7 дней зайти поголодать.
Мусульмане практикуют сухое голодание во время своего поста. Я удивлялась, зачем, а главное как у них это получается без ущерба для здоровья? Благодарю за пояснения❤❤❤
Доктор ,Берг , Вы палочка - выручалочка ! Вы подняли настроение с утра . Как только я открыла интернет напоролась на Вашу эту передачу .Перед тем , как сесть с утра и пить воду , у меня крутилась мысль , а что будет если не пить воду по утрам , и продолжить свой рацион как раньше , пить по поребности . У меня итак недержание мочи , а выпивая воду , это ещё усугубляется . Какой Вы врач - умница ! Вы дар от Бога населению Земного шара .Да хранит Вас Всевышний и дарует крепкое здоровье и долгих , долгих лет жизни !
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Я мусульманин и обрашаюсь тем кто пишет что держу рамадан ,это не обязательно писать и говорить что ты держишь,держишь молодец но писать это говорить зачем молча делай свои дела голодание и рамадан это разные вещи но оба полезны для человека
Ограничил до минимуа углеводы, больше ем салаты и усталости в течение дня не ощущаю. Раньше после пирожков, печенюшек и прочих углеводистых соблазнов после обеда зевать замучишься
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
факт! Тоже через 2 месяца кето ощутила прилив сил Обычно утро-зарядка-душ-завтрак- лежать В какой-то момент я легла и поняла, что это невероятно скучно и я хочу какого-то движа
@@acdc4953зачем такая агрессия? Вы ведь даже незнаете этого человека и такая ненависть!!!! Пересматрите свой нрав. Он вам ничего плохого не сделал. И такая ненависть к человеку. Если вам все равно как вы написали вы бы прошли мимо. Но то что вы оставили комент значит вам не все равно. Поменяйте свой нрав. А то бывает что за такие высказывания кто спросит у вас. Потому что за каждое слово приходиться отвечать
Огромная благодрность всей команде организаторов и переводчиков передачи ! Вы делаеете доброжелательную работу для рускоговоряшего человека ! Да хранит вас Всевышний ! Вам всем крепкого здорвья и огромного счатья !
Давно попалась мне книжка в которой было написано про сухое голодание - 100% избавление от онкологии, и там говорилось, что первую неделю чередовать - 1 день сухой голод, 1 день ешь. Вторую неделю - 2 дня голод, 2 дня ешь. Третью неделю соответственно по три дня и так до неделю голод - точно уже не помню, но там важно ещё и чем питаться в этот период.
Здравствуйте и процветайте! 🍀🌞 Провожу сухое голодание периодически, по 3, 4, 5 дней. Чем дальше, тем легче воспринимается. Возможно, попробую уже 6, 7 дней. Можно каскадом попробовать. До сухого голодания практиковала водное. А так же на трех зеленых средних яблоках в день можно неделями жить. В общем, наше тело удивительно. Главное, подходить ко всему осознанно, не во вред своему здоровью. учитывая свои особенности. Ну, и позитивный настрой.😊 Начинать можно с малого, без фанатизма. Я всегда ныряла с головой: если водное впервые, то 10 дней, если сухое, то пять. Но, это далеко не . всем подойдёт. Был так же опыт микса, с переходом, водное/сухое/яблоки (есть начинать с соков разбавленных, свежевыжатых, долю воды снижать постепенно, потом яблоки, жевать хорошо). Такой забег на 40 дней. Чем хорошо на трех яблоках, что в любой момент можно есть, ведь ЖКТ получает раз в день нагрузку, в обед например. На зеленых смузи вообще легко. Большой объем в обед выпить, или утром, потом есть не хочется, вечером легкий голод можно и перетерпеть до завтра. В зеленом смузи основное сельдерей. Добавить огурец и шпинат. Укроп, петрушка, кинза, листья салатов, листья свеклы, если есть, то отлично. Стрелки чеснока, зубчик чеснока, жгучий перец, перец любой - по вкусу и желанию, настроению. Авокадо, если есть возможность только в плюс, отличная добавка для смузи. Ну, и чтобы хорошо перекрутить, в блендер добавлять воды немного. Чтобы смузи можно было пить, а не ложкой есть. Для начала можно в зеленый смузи добавлять фрукты (яблоко, банан, грушу), а так же кокосовое молоко. Но, после смузи с фруктами, если принимать еду, то надо дать длительный перерыв. И такой фруктовый смузи только на тощак пить. Попривыкнув можно только зеленый пить. Всем желаю здравия и долгих счастливых лет жизни! 🍀🌞 Доктору Бергу и сотрудникам канала большая благодарность! 🙏❤️ Недавно стала смотреть канал, очень приятно воспринимается, и сколько нового и полезного!👍👏👏👏
Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉 drberg.ru/test? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Практикую раз в месяц 3 дневное водное голодание. Сухое пробовала на 2 дня, было сложнее, чем водное. Буду пробовать ещё раз сухое. Благодарю за полезную интересную информацию 🙏
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
на что тебе открыли глаза? Этот ''доктор'' советовал избавиться от любого воспаления в желудке соком капусты...Только не учёл одно но..что есть люди с повышенной кислотностью....лечить витилиго витаминкой... Сухое голодание-вред для пищеварительной системы и обезвоживание.
В православный пост вода не ограничивается. И пост долгий, что дает дефицит нутриентов. Это церковь (точнее иудеи,которые переписали Библию)придумала, чтобы людей держать в слабости. А правильное голодание- у мусульман, в Рамадан обязательно 30 дней и плюс 2 дня в неделю - по желанию. И это - максимум более 10 часов в сутки. То есть то самое исцеляющее голодание.
Сейчас у людей нет понимания о посте. Современный человек слаб духовно и физически. Церковь ничего не выдумала и никого не принуждает поститься до обморока. Каждый по своим силам, кто то тяжело работает, другой не отягощен физически. Да и еда не главное, здесь много еще есть чего, ограничить свой язык, уши, свои вредные привычки. Кто правильно постится, получает большую пользу во всем. Очичается не тол.ко тело, но ум, глаза , душа. Я знал двоих, постились по 35 суток на одной воде, и ничего, почистили себя. О себе скажу, несколько раз по 2 недели на одной воде. Результат: бросил табак, забыл про радикулит, прошли все старые растяжения и болячки. Там и мысли очищаются, и человек меняется к лучшему. Да, это труд ради Господа, дающий добрые плоды.
В исламе мне нравится сухое голодание, зато вечером кушают, в христианских постах физиологичность, то есть вечером, ночью можно не кушать. Я голодала 21 день на воде и 40 ч сухого голодания.
@@ХельгаГельфанд когда временно меняется режим питания- это дает некую встряску для жкт. Он начинает работать эффективнее. Ведь пост в исламе не продолжается по несколько месяцев. 30 дней. Плюс остальное- по желанию и состоянию здоровья.
Если воду не пить проблемы с желчью будет, Док сам об этой проблеме рассказывал,я по его рекомендации стал пить тёплую воду как проснусь на тощак и в течение дня до еды за час , короче тёплая ну почти горячая теперь у меня в приоритете,так как у меня были проблемы с желчью, после двух месяцев я забыл что такое распирающая боль в области печени,но перед этим правда был курс препаратов ,но вода это Класс ,я раньше кофе и чай литрами глотал ,а теперь воду горячую,но её столько не выпьешь поэтому больше 1.5 -2 литров в сутки выходит, когда тренировки максимум до 2.5 литров выходит, вечером последний раз пью до семи и ужин в семь ,ночью в туалет не бегаю ,мне 49 лет.Были большие проблемы с ЖКТ после Корона вируса ,пища не переваривалась , диета и упорство и спорт и я победили болячки.Всем здоровья и терпения ❤️👍
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Неправда я болею желчекаменной болезнью много лет . Голодала на сухую 5 дней все было отлично желчь сама извергалась изо рта . После голодания желчь меня вообще не беспокоила . Все от нас зависит. Питаться если правильно и желчь отходит хорошо . А кушать жирное острое и вредное то и печень страдает .
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Добрый вечер доктор Берг, ваши новые видео ролики самые полезные и необходимы для нас в нынешней жизни, почетаю🙏, безмерная благодарность вам❤️
Мне очень тяжело и не привычно пить по многу воды ... Пью утром на тощак воду с лимоном 🍋 порошком ведграсе , кофе ☕ раз в день и пью когда хочется пить . . .😊❤
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде: ruclips.net/video/NFpNEtFp6PY/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/6Nc1j8DGTHs/видео.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@@АбуЗуфар в чём пост тогда? Христиане, напрнимер, не употребляют в пищу животную еду (мясо, яйца, молоко, рыбу и подобное), и некоторые дни вообще только на воде. Это не легко. Мне не ясно в чём ваш пост? Я бы так "постился" легко; денёк потерпел, ночью шашлык-машлык)))
@@winsettclincett1604 Ночь очень короткая в Рамадан, нисколько хочется есть, а хочется пить. Это знакомо только для тех кто постоянно практикуется, а кто нет, тот не знает ничего
Здраствуйте. Спасибо за видео. А доктор ГОЛОД говорил,что обьязательно нужно завтракать,т.к. за ночь в желчном пузыре накопилась желчь,которая готова перерабатывать пищу,а иначе застой желчи в желчном пузыре образует камни. Так кому верить.? Это тоже убедительно
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html . Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Пс 11:2-3: "Спаси, Господи, ибо не стало праведного, ибо нет верных между сынами человеческими. Ложь говорит каждый своему ближнему; уста льстивы, говорят от сердца притворного." Деян 3:19: "Итак покайтесь и обратитесь, чтобы загладились грехи ваши," Откр 22:12: "Се, гряду скоро, и возмездие Мое со Мною, чтобы воздать каждому по делам его." Откр 22:20: "Свидетельствующий сие говорит: ей, гряду скоро! Аминь. Ей, гряди, Господи Иисусе!".
А как тебе такой ответ что при аутофагии при глубокой аутофагии у тебя все сосуды просто чистятся и становятся как у младенца организм даже их съедает атеросклерозные бляшки
Живу в Испании уже 20 лет. Тут без воды никак, пересыхает горло. А вот интервальное голодание это очень ценный совет, я вновь обрела силу, энергию, радость жизни и силу воли
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я практикую сухое голодание по 30 дней два раза в год. Я не ем и не пью в эти дни, обливаюсь холодной водой, сон сокращается до 2 часов. Бегаю до 12 км ежедневно, вы просто не знаете возможности своего организма.
Я 3 дня голодал насухо состояние расслабленное чувствовал себя хорошо но падал в обмороки, мог бы до конца так сидеть, но решил еще по жить. Потом пробовал на водной голодать 21 день, с 10 дня тоже в обмороки падал на 21 день решил бросить - вес был критическим. В итоге чуть не помер от того что желудок на выходе перестал работать. Сейчас востанавливаюсь сплю на твёрдом полу без подушки расслабляются позвоночник набираю вес, надо поправить здоровье после этих истезаний а то можно и помереть так. Потом думаю опять пробовать.
была бы вода из студеного кристально чистого колодца, или крыницы, или ключа - цены бы ей не было... хочу такую воду пить, а не то что подают через кран или пластиковую бутылку (
У меня получается только ночью не пить воду а это всего 12-14 часов. Днем , когда я не ем целый день ,я пью воду или зеленый чай или кофе так как без воды кружиться или болит голова. Это нужно себя настроить? В чем причина? Сколько раз в неделю надо устраивать сухой аммат? Спасибо доктор!
Здравствуйте, посмотрите что можно во время интервального голодания: ruclips.net/video/KbyuwwaqwVQ/видео.htmlfeature=shared. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг. Все ссылки я просмотрела. Меня интересует один вопрос: сколько раз в неделю делать сухой аммат? Достаточно ли 12 часов каждую неделю или этого мало ? Я не нашла ответ на этот вопрос в ваших лекциях.
Здравствуйте перед голоданием надо почистить кишечник и сделать дюбажи и потом приступать к голоданию и ещё за несколько дней сесть на растительную пищу ,тогда не будет головных болей.
@@ВалерийДорофеев-л6ю здравствуйте. Делала я все это. И чистки и тюбажи и растительное питание. Не помогает. У меня мигрень начинается на фоне голода. Сначала сильный упадок настроения и потом боль. Я думаю это снижение серотонина на голоде.
У меня после 7 дней сухого прекратились месячные, восстановить не удалось(( Вошла в климакс. Потом узнала, что это обычное дело на сухом голодании. Сократила свою жизнь!
Я уже писала и не один раз Вас доктор Берг!Вы все скомкали.Сначала говорите о пользе сухого голодания,а потом говорите,что не советуете голодать 3 дня сухого голодания.Послушайте меня пожалуйста те,кто хочет быть здоровым.Не бойтесь голодать без воды!Я голодаю и по три и по пять и 9 дней и все успешно!Нужно узнать все тонкости и выполнять.А то,что нужно пить 2 литра воды это не правильно!Это очень много Если у вас питание овощно- фруктовое,то достаточно и литра.Только еще добавить чаи и всякие соки!Будьте здоровы!
Полностью поддерживаю. Нужно прислушиваться к своему организму, как животные, захотели пить пейте, спать спите и пр... А не с ума сходить выпивая 3 л воды или делать глоток за глотком каждые пол часа. 😮
Читала где-то в литературе, что полезнее пить не более 100 мл за раз, но каждый час. Типа ща час все 100 мл впитаются в клетки и у водятся организмом без остатка и лишних походов в туалет не будет. А вот более 100 мл в час вынудили посещать оный чаще
@@Мартиша-е3ыа кто соблюдает сухое голодание думаете что ничего не едят когда проходит определенные часы? Постящиеся что должны умереть с голоду? Пост - это окно где нельзя есть и пить в определенный промежуток времени
Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html . Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:й -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Большое потребление воды может привести к воспалению суставов. Когда воспаление уже есть, нужно уменьшить употребление воды до 300 мл в день(услышала от нашего врача).
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде: ruclips.net/video/NFpNEtFp6PY/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/6Nc1j8DGTHs/видео.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
НАРОД, ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ЕЩЁ 1400ЛЕТ НАЗАД НИСПОСЛАЛ МИРУ МИЛОСТИВЫЙ АЛЛАХ, СВЯТ ОН ВЕЛИК, В НИСПОСЛАННОМ БЛАГЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА-КОРАНЕ. ВСЕМ ПРЕДПИСАНО ПОСТИТСЯ ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ В ГОДУ СУХИМ ГОЛОДАНИЕМ. ЧТО И ВЫПОЛНЯЮТ ДО СИХ ПОР МУСУЛЬМАНЕ❤ Пост не предписан детям и больным.❤
Более двух тысяч лет назад эту информацию подарили миру другие древние религии, а ислам в сравнении с ними молодая религия и многое перенял у старших религий. Не надо перетягивать одеяло на себя)
В исламе не постятся 30 дней сухим голоданием. А постятся всего несколько часов. Утром плотная еда, днём жара и есть и так не хочется, вечером снова еда. Где же тут 30 дней сухой пост?)
Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм. Посмотрите, дополнительно видео: ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/-nW-6lk2Xe8/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/GPz8CJGp4Ss/видео.htmlfeature=shared. Служба поддержки канала
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Практиковали когда-нибудь сухое голодание?
Да, обязательно провожу 2 раза в год. Пока только получалось по 7 дней из-за работы, но хочу и дольше попробовать. Самочуствие после - неописуемо отличное! Большой заряд сил и энергии. Но нельзя упускать из вида, что самое главное в этом деле.... это вход в сухое голодание и выход!!!!!!! От этого зависит и весь процесс и польза после!!!
Есть опыт семидненрго голодания, (первые три с половиной дня сухих, планировал 5 но страшновато стало, дальше вода) Есть не хотелось. Самочувствие хорошее, можно было и продолжить, но для первого, длительного, не решился. Надо будет повторить с увеличением срока. Вообще классная вещь в плане очищения. Только нужно знать и соблюдать "золотые правила" и все будет норм.
@@vadimijus это как
Каждую неделю по 42 часа.
Раз в месяц - 2,5 суток.
Прекрасно себя чувствую!
Прилив сил! Есть-пить совсем не хочется. Практикую это уже 2 года. Сейчас мне 71 год.
Но считаю, что надо обязательно заниматься энергетической йогой, чтобы восполнять энергию тела.
Да сделала очень даже полезна здоровью
Поздравляю всех мусульман с Месяцем Рамадан ❤ Пусть ваш пост принесёт благо вам и вашим родным!
Амин❤ и вам)
Амин аджамаин 🤲🏻
Спасибо❤
Амин
Спасибо большое.
Спасибо, доктор! Вы настоящий целитель...мне 54 года. Рост 186. С первого февраля отказался от сахара. А с первого мая присел на интервальное голодание . Обхожусь без завтрака легко. За полгода вес сам собой ушёл со 108кг до 90кг. Это мой комфортный вес. Лёгкость в теле, и нет болей в суставах...плюс снова отжимания, турник и ходьба по лестнице вверх. Самочувствие супер. Всем здоровья и всего самого наилучшего!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов.
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
А вечером наедаетеесь?
@@злаястерва-ж8х вечером табу
Посмотрите Бубновского , тоже интересно
@@злаястерва-ж8х ...да. вечером вдоволь наедаюсь, особенно в праздники😊 Главное до 13-и - 14-и часов дня не есть. С утра кофе, естественно без сахара, и после вода простая или лимонная.
Когда предлагали пить воду без желания, моя бабушка говорила: вода берега ломает!
Я с ней спорила, что нужно пить много воды. А она: вот поем мясца, подожду чуток, пить захочется- тогда и попью.😊.
Доктор Берг еще раз доказал, что наши предки были мудрее нас.
А вообще сухое голодание- это мусульманский пост. Более 20 дней я уже его соблюдаю- с каждым днем все лучше. Уходит лень, слабость, плохое настроение и хронические болезни. И минус 3 кг 😊. А когда Рамадан закончится- нужно будет еще поститься 6 дней и еще желательно 2 раза в неделю. Когда переходишь на такой режим- нет неврозов, так как вроде завтра можно есть. А с другой стороны организм чистится от белковых загрязнений.
Желаю всем мудрости и здоровья!
Действительно, бабушка была куда Мудрее своего внука.
20 дней вы на сухом голодание)?
@@Регман у нас получается интервальное сухое голодание. Полноценный прием пищи- после захода солнца, плюс немного- перед восходом. И так - минимум месяц.
da no ramadan i suchojie galadanyjie eta raznojie.
@@editacassim6925 в физическом смысле - одно и то же. Сухое интервальное. Ну а в духовном- Рамадан ни с чем не сравнимое.
Работаю массажистом , начали болеть суставы на пальцах рук. Поголодал 5 дней на сухую , боль ушла. Уже год пальцы не беспокоят . В этом году хочу на 7 дней зайти поголодать.
5 дней подряд прям , без еды и питья ?
@@АрманЖумагулов-с2ж в этом и заключается смысл "голодания" , без еды и питья ))
5 дней? Я только 40ч выдержала сухого голодания, с водой 21 день голодала.
Это все очень заманчиво,но у меня после недельного голодания появились очень не приятные признаки гипогликемии…
@@ТатианаКатасонова пройдёт.
Мусульмане практикуют сухое голодание во время своего поста. Я удивлялась, зачем, а главное как у них это получается без ущерба для здоровья? Благодарю за пояснения❤❤❤
Получается держать только когда ради Всевышнего держишь,а не когда только,для своего здоровья❤
Я держу пост в месяц рамазан уже с 3 класса, а сейчас мне уже 27 лет.
И при этом работаю и веду повседневную образ жизни
Это не голодание, кушают вечером и утром
@@ВенераДамадаевОдно другому не мешает!А главное -это довольство Аллаха!
Потому что Аллах Мудрый Знающий❤
Доктор ,Берг , Вы палочка - выручалочка ! Вы подняли настроение с утра . Как только я открыла интернет напоролась на Вашу эту передачу .Перед тем , как сесть с утра и пить воду , у меня крутилась мысль , а что будет если не пить воду по утрам , и продолжить свой рацион как раньше , пить по поребности . У меня итак недержание мочи , а выпивая воду , это ещё усугубляется . Какой Вы врач - умница ! Вы дар от Бога населению Земного шара .Да хранит Вас Всевышний и дарует крепкое здоровье и долгих , долгих лет жизни !
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Добрый ,я пью для поднятия всех внутренних органов и мочевого пузыря.Бьюти -это клеточное питание Чувствую себя супер.Конечно доктора Берга я обожаю.
утром натощак тёплой водички полезно, можно капнуть лимонного сока
Как замечательно, что вы напоролись на эту передачу, теперь будем вместе😊
Благодарю Будьте здоровы
Я мусульманин и обрашаюсь тем кто пишет что держу рамадан ,это не обязательно писать и говорить что ты держишь,держишь молодец но писать это говорить зачем молча делай свои дела голодание и рамадан это разные вещи но оба полезны для человека
🤦♂️
Это хорошо что люди пишут, про пост пусть и не мусульмане узнают каким благом обладает наш пост
Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !
Взаимно товарищ!!!
@@everest9877посмотрите Александра Ворошилова,, тонкости голодания,,
@@everest9877 Чай с с вы з в в. Яфпп пи им
Благодарю ❤ и Вам мил человек тоже всех благ
Ограничил до минимуа углеводы, больше ем салаты и усталости в течение дня не ощущаю. Раньше после пирожков, печенюшек и прочих углеводистых соблазнов после обеда зевать замучишься
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Зевать, это выходит Азот.
@@isof-ill1861а пирдеж?
факт! Тоже через 2 месяца кето ощутила прилив сил Обычно утро-зарядка-душ-завтрак- лежать В какой-то момент я легла и поняла, что это невероятно скучно и я хочу какого-то движа
@@АлексейПреображенский-ц3ж все нормально Пересмотрите питание Или пропейте что-то от дисбактериоза
Я держу пост в месяц рамазан уже с 3 класса, а сейчас мне уже 27 лет.
И при этом работаю и веду повседневную образ жизни
всем насрать
@@acdc4953 не всем, только тебе
@@acdc4953зачем такая агрессия? Вы ведь даже незнаете этого человека и такая ненависть!!!! Пересматрите свой нрав. Он вам ничего плохого не сделал. И такая ненависть к человеку. Если вам все равно как вы написали вы бы прошли мимо. Но то что вы оставили комент значит вам не все равно. Поменяйте свой нрав. А то бывает что за такие высказывания кто спросит у вас. Потому что за каждое слово приходиться отвечать
В качалку ходишь? Я два года ходил, жим штанги дошёл до 140гк, после этого месяца голодания, два года коту под хвост, начал всё заново, с 60кг🤭
@@acdc4953 нас, рать😁
Доброго здоровья всем!❤
Спасибо большое. Благодаря Вам избавилась от многих проблемм. Жизнь стала намного активней.❤❤❤❤❤❤
Огромное спасибо доктор!!!❤
ДОКТОР, большое Вам спасибо!!!
Огромная благодрность всей команде организаторов и переводчиков передачи ! Вы делаеете доброжелательную работу для рускоговоряшего человека ! Да хранит вас Всевышний ! Вам всем крепкого здорвья и огромного счатья !
Так и есть, проверено на собственном опыте, благодарю
❤❤❤
Давно попалась мне книжка в которой было написано про сухое голодание - 100% избавление от онкологии, и там говорилось, что первую неделю чередовать - 1 день сухой голод, 1 день ешь. Вторую неделю - 2 дня голод, 2 дня ешь. Третью неделю соответственно по три дня и так до неделю голод - точно уже не помню, но там важно ещё и чем питаться в этот период.
Как всегда, восхищаюсь вами док. ❤
Здравствуйте и процветайте! 🍀🌞 Провожу сухое голодание периодически, по 3, 4, 5 дней. Чем дальше, тем легче воспринимается. Возможно, попробую уже 6, 7 дней. Можно каскадом попробовать. До сухого голодания практиковала водное.
А так же на трех зеленых средних яблоках в день можно неделями жить. В общем, наше тело удивительно. Главное, подходить ко всему осознанно, не во вред своему здоровью. учитывая свои особенности. Ну, и позитивный настрой.😊
Начинать можно с малого, без фанатизма. Я всегда ныряла с головой: если водное впервые, то 10 дней, если сухое, то пять. Но, это далеко не . всем подойдёт. Был так же опыт микса, с переходом, водное/сухое/яблоки (есть начинать с соков разбавленных, свежевыжатых, долю воды снижать постепенно, потом яблоки, жевать хорошо). Такой забег на 40 дней.
Чем хорошо на трех яблоках, что в любой момент можно есть, ведь ЖКТ получает раз в день нагрузку, в обед например.
На зеленых смузи вообще легко. Большой объем в обед выпить, или утром, потом есть не хочется, вечером легкий голод можно и перетерпеть до завтра.
В зеленом смузи основное сельдерей. Добавить огурец и шпинат. Укроп, петрушка, кинза, листья салатов, листья свеклы, если есть, то отлично. Стрелки чеснока, зубчик чеснока, жгучий перец, перец любой - по вкусу и желанию, настроению. Авокадо, если есть возможность только в плюс, отличная добавка для смузи. Ну, и чтобы хорошо перекрутить, в блендер добавлять воды немного. Чтобы смузи можно было пить, а не ложкой есть.
Для начала можно в зеленый смузи добавлять фрукты (яблоко, банан, грушу), а так же кокосовое молоко. Но, после смузи с фруктами, если принимать еду, то надо дать длительный перерыв. И такой фруктовый смузи только на тощак пить. Попривыкнув можно только зеленый пить.
Всем желаю здравия и долгих счастливых лет жизни! 🍀🌞
Доктору Бергу и сотрудникам канала большая благодарность! 🙏❤️
Недавно стала смотреть канал, очень приятно воспринимается, и сколько нового и полезного!👍👏👏👏
Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
drberg.ru/test?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Отлично! По понедельникам сухое голодание с 6утра до 6утра.но в воскресенье с 18ч не ем.. Отлично и легко!!!?! ❤
Благодарю, очень познавательно...! ❤😊
Сухое голодание практикую раз в неделю много лет
Но только в морозы в жару нет
@@Елена-н1ж8ъ в жару я чуть с ума не сошла🤣🤣в морозы самое то , идёт жар в теле и хочется холода!
ОЧЕНЬ полезное и ценное видео!!!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Огромное спасибо! Очень полезное видео док!
Доктор, спасибо за Ваши знания! Дай Бог Вам здоровья! 🙏❤
Добрый день .Всем спасибо за личный опыт и отзывы . Но никто не пишет как выходить из сухого голодания . Спасибо за ранее за ответы ❤
Отличная информация. Врачи говорят :больше пейте, больше пейте, а я не хочу.
Вот и я такая, не понимала как можно пить 2 литра воды помиом чаев и супов... Всю жизнь кожа была чистая без прыщей.
@@Zul_ya И я не пила. Пока не нажила неизлечимых проблем с почками. Теперь 3 литра в день как зубы почистить))
@@ИннаОтседова и что такое количество воды решает проблемы с почками?
@@ИннаОтседова3 литра мало, пей по 6 литров, а лучше по 10, чтобы твои почки хорошо прочистились
Браво,доктор!Я голодаю на сухо уже 20 лет
Ну, что же Вы, попейте воды наконец то😂
Практикую раз в месяц 3 дневное водное голодание. Сухое пробовала на 2 дня, было сложнее, чем водное. Буду пробовать ещё раз сухое. Благодарю за полезную интересную информацию 🙏
Благодарю вас доктор, Бенг вы молодец я вас обожаю смотреть😍👍🤗🇺🇲👏👏👏
Практикую сухое голодание, 24 часа, день через день. Классная вещь ❤
Полмесяца голодаете?!Понятно,если нужно избавится от болезни,а просто так…зачем
Держу пост рамазан каждый год 30 дней
Наедаться на ночь, больше вреда чем пользы от поста
@@332933anatoliy согласен, а какой связь с постом ?
Этого мало,надо 2-3 раза в неделю
@@332933anatoliyникто не наедается на ночь, это говорят те кто не держал ни разу пост в месяц Рамадан!
@@332933anatoliy а кто сказал, что в пост нужно наедаться!? нужно аккуратно начинать обычно с трех глотков воды, ну конечно нужно иметь силу воли
Благодарю, Вас, ДОКТОР!
Спасибо, доктор.
Спасибо большое за подсказки и правильное объяснение!
Благодарю за информацию )
Обязательно попробую сухое голодание. Напишу потом. Знаю заранее что всё сработает даже если внешне не проявится. Спасибо Доктору и его команде
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
и чо как?
Спасибо Доктор!Вы такой Молодец!глаза открыли !❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
на что тебе открыли глаза? Этот ''доктор'' советовал избавиться от любого воспаления в желудке соком капусты...Только не учёл одно но..что есть люди с повышенной кислотностью....лечить витилиго витаминкой... Сухое голодание-вред для пищеварительной системы и обезвоживание.
Начался Православный пост. Бог в помощь!
В православный пост вода не ограничивается. И пост долгий, что дает дефицит нутриентов. Это церковь (точнее иудеи,которые переписали Библию)придумала, чтобы людей держать в слабости.
А правильное голодание- у мусульман, в Рамадан обязательно 30 дней и плюс 2 дня в неделю - по желанию. И это - максимум более 10 часов в сутки. То есть то самое исцеляющее голодание.
Сейчас у людей нет понимания о посте. Современный человек слаб духовно и физически. Церковь ничего не выдумала и никого не принуждает поститься до обморока. Каждый по своим силам, кто то тяжело работает, другой не отягощен физически. Да и еда не главное, здесь много еще есть чего, ограничить свой язык, уши, свои вредные привычки. Кто правильно постится, получает большую пользу во всем. Очичается не тол.ко тело, но ум, глаза , душа. Я знал двоих, постились по 35 суток на одной воде, и ничего, почистили себя. О себе скажу, несколько раз по 2 недели на одной воде. Результат: бросил табак, забыл про радикулит, прошли все старые растяжения и болячки. Там и мысли очищаются, и человек меняется к лучшему. Да, это труд ради Господа, дающий добрые плоды.
@@Fragatino да, вы правы. Главное- почистить свое эго. И пост - ради Создателя. Тогда Он воздает за него и на этом свете, и на том. Мира вашему дому!
В исламе мне нравится сухое голодание, зато вечером кушают, в христианских постах физиологичность, то есть вечером, ночью можно не кушать. Я голодала 21 день на воде и 40 ч сухого голодания.
@@ХельгаГельфанд когда временно меняется режим питания- это дает некую встряску для жкт. Он начинает работать эффективнее. Ведь пост в исламе не продолжается по несколько месяцев. 30 дней. Плюс остальное- по желанию и состоянию здоровья.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! Очень ценно)))
Пост в Рамадан❤❤❤
Ну это очень слабенький пост. Утром плотно едят, в жару есть не хочется и после заката солнца снова едят. Даже 20 часов нет((
Спасибо, доктор!! Очень позновательное видео
Благодарю дорогой доктор ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Если воду не пить проблемы с желчью будет, Док сам об этой проблеме рассказывал,я по его рекомендации стал пить тёплую воду как проснусь на тощак и в течение дня до еды за час , короче тёплая ну почти горячая теперь у меня в приоритете,так как у меня были проблемы с желчью, после двух месяцев я забыл что такое распирающая боль в области печени,но перед этим правда был курс препаратов ,но вода это Класс ,я раньше кофе и чай литрами глотал ,а теперь воду горячую,но её столько не выпьешь поэтому больше 1.5 -2 литров в сутки выходит, когда тренировки максимум до 2.5 литров выходит, вечером последний раз пью до семи и ужин в семь ,ночью в туалет не бегаю ,мне 49 лет.Были большие проблемы с ЖКТ после Корона вируса ,пища не переваривалась , диета и упорство и спорт и я победили болячки.Всем здоровья и терпения ❤️👍
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо большое что вы есть и что Вы делитесь с нами Вашими знаниями .Вы очень добрый и отзывчивый человек и грамотный учёный ❤️
если временно на время голодовки не пить может и полезно, он же не имеет ввиду каждый день не пить много
Массаж желчного помогает.
Неправда я болею желчекаменной болезнью много лет . Голодала на сухую 5 дней все было отлично желчь сама извергалась изо рта . После голодания желчь меня вообще не беспокоила . Все от нас зависит. Питаться если правильно и желчь отходит хорошо . А кушать жирное острое и вредное то и печень страдает .
Добрый день! Отлично 👍, попробую сухое голодание 🙏❤️
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Добрый вечер доктор Берг, ваши новые видео ролики самые полезные и необходимы для нас в нынешней жизни, почетаю🙏, безмерная благодарность вам❤️
С этим надо быть очень осторожным и ознакомиться с инфой-''Вход и выход в сухом голодании".
Спасибо Уважаемый Доктор Берг ❤!за Ваши Знания о воде!и как же Вы Правы!❤ ЗДОРОВЬЯ ВАМ и Вашим близким ❤
Может у меня только,но я чувствую сонливость при сухом голодании и хочется больше отдыхать.
Мне очень тяжело и не привычно пить по многу воды ... Пью утром на тощак воду с лимоном 🍋 порошком ведграсе , кофе ☕ раз в день и пью когда хочется пить . . .😊❤
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде:
ruclips.net/video/NFpNEtFp6PY/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/6Nc1j8DGTHs/видео.htmlfeature=shared.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Подозревала,хорошо что обьяснили
Спасибо большое Доктор Берг.❤
Спасибо уважаемый доктор за полезную информацию!😊
Мудрость Всевышнего Аллаха в том что предписал пост в месяц Рамадан!
так ночью вы-ж едите в рамадан
@@winsettclincett1604 а по вашему в месяц Рамадан мы вообще не должны есть? ☺
@@АбуЗуфар в чём пост тогда? Христиане, напрнимер, не употребляют в пищу животную еду (мясо, яйца, молоко, рыбу и подобное), и некоторые дни вообще только на воде. Это не легко. Мне не ясно в чём ваш пост? Я бы так "постился" легко; денёк потерпел, ночью шашлык-машлык)))
@@АбуЗуфар это лицемерие.
@@winsettclincett1604 Ночь очень короткая в Рамадан, нисколько хочется есть, а хочется пить. Это знакомо только для тех кто постоянно практикуется, а кто нет, тот не знает ничего
Сахар семьёй не потреблям лет 25
Thank you very much Dr Berg
Благодарность Вам
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Здраствуйте. Спасибо за видео. А доктор ГОЛОД говорил,что обьязательно нужно завтракать,т.к. за ночь в желчном пузыре накопилась желчь,которая готова перерабатывать пищу,а иначе застой желчи в желчном пузыре образует камни. Так кому верить.? Это тоже убедительно
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток
ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html .
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Ну тебе говорят - изредка сухой голод. Не каждый день.
Мне 52 года голодаю на сухую по 36 часов переношу очень легко. На водном у меня болят почки.
Благодарю вас за полезный информацию 🙏🙏🙏♥️
Держите пост и все будет хорошо ИншаАллах
Пс 11:2-3: "Спаси, Господи, ибо не стало праведного, ибо нет верных между сынами человеческими. Ложь говорит каждый своему ближнему; уста льстивы, говорят от сердца притворного." Деян 3:19: "Итак покайтесь и обратитесь, чтобы загладились грехи ваши," Откр 22:12: "Се, гряду скоро, и возмездие Мое со Мною, чтобы воздать каждому по делам его."
Откр 22:20: "Свидетельствующий сие говорит: ей, гряду скоро! Аминь. Ей, гряди, Господи Иисусе!".
Псалом не так поется и звучит,слова изменены!!!
А как на счет того что недавние исследования ( о чем в США было в 52х пабликах написано ) что голодание увеличивает риск сердечных заболеваний на 91%?
д- р Берш перескочил через твой комент..😅
А как тебе такой ответ что при аутофагии при глубокой аутофагии у тебя все сосуды просто чистятся и становятся как у младенца организм даже их съедает атеросклерозные бляшки
Американцы никогда не отличались умом и сообразительностью😂 Я им не верю. Я верю доктору Бергу
@@olgakoroleva7006 Неужели не отличались? А кто изобрел все, чем вы пользуетесь в своей жизни?)) И Берг обычный американец.
Голодать полезно . Сейчас тем более мало натуральных полезных продуктов . На полках супер маркетов одна химия...
Ну мы же это все не едим, мы на кето.
А сколько роликов! И отзывов о пользе тепло горячее питье.
Живу в Испании уже 20 лет. Тут без воды никак, пересыхает горло.
А вот интервальное голодание это очень ценный совет, я вновь обрела силу, энергию, радость жизни и силу воли
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю!
Я практикую сухое голодание по 30 дней два раза в год. Я не ем и не пью в эти дни, обливаюсь холодной водой, сон сокращается до 2 часов. Бегаю до 12 км ежедневно, вы просто не знаете возможности своего организма.
30 дней не пьете?)))
Не верю про 30 дней сухого голода.
Это уже слишком,и не пишите здесь ерунду,это смертельно опасно
😮
Один день сухого голодания достаточно, но это моё мнение. Восстановиться не так просто. Я пробовала голодать. Три раза.
Заметил когда держу пост, мозги начинают лучше работать))
Я 3 дня голодал насухо состояние расслабленное чувствовал себя хорошо но падал в обмороки, мог бы до конца так сидеть, но решил еще по жить.
Потом пробовал на водной голодать 21 день, с 10 дня тоже в обмороки падал на 21 день решил бросить - вес был критическим. В итоге чуть не помер от того что желудок на выходе перестал работать. Сейчас востанавливаюсь сплю на твёрдом полу без подушки расслабляются позвоночник набираю вес, надо поправить здоровье после этих истезаний а то можно и помереть так. Потом думаю опять пробовать.
@@vavanvavan5619ни в коем случае нельзя так голодать!!
@@Dayneri можно у меня знакомый 5 дней насухо голодал и 40 дней на воде. Правда у него переломов не было.
@@vavanvavan5619зачем так жестоко с собой поступать?
@@nataliahanjina9398 впринцепе это не жестко.
Спасибо Вам!❤🎉
Абсолютно согласна с Доктором.
была бы вода из студеного кристально чистого колодца, или крыницы, или ключа - цены бы ей не было... хочу такую воду пить, а не то что подают через кран или пластиковую бутылку (
Все, что вы перечислили, по крайней мере у нас в россии - ОЧЕНЬ ГРЯЗНОЕ! Только покупная вода или обратный осмос.
Всегда же говорили , что воду надо пить много
Организм все сам регулирует.
@@Helmi-g4b да но без воды организм и клетки умирают
У меня получается только ночью не пить воду а это всего 12-14 часов. Днем , когда я не ем целый день ,я пью воду или зеленый чай или кофе так как без воды кружиться или болит голова. Это нужно себя настроить? В чем причина? Сколько раз в неделю надо устраивать сухой аммат? Спасибо доктор!
Здравствуйте, посмотрите что можно во время интервального голодания:
ruclips.net/video/KbyuwwaqwVQ/видео.htmlfeature=shared.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг. Все ссылки я просмотрела. Меня интересует один вопрос: сколько раз в неделю делать сухой аммат? Достаточно ли 12 часов каждую неделю или этого мало ? Я не нашла ответ на этот вопрос в ваших лекциях.
Как перейти на сухой аммат? Почему не получается ?
У меня густая кровь. Сухое голодание мне поможет?
Благодарю Вас ❤
Воот - золотые слова !
И цветам излишняя вода
плохо.
Ага
Очень "корректно" сравнивать растения с млекопитающими
4:25 три кексика в мусорку, аж сердце кольнуло! 😁
Голодала на сухой 6 суток.
Отлично.
Здравствуйте, у вас головной боли не было. Пыталась начать голодание уже три раза и каждый раз голова начинает сильно болеть
Здравствуйте перед голоданием надо почистить кишечник и сделать дюбажи и потом приступать к голоданию и ещё за несколько дней сесть на растительную пищу ,тогда не будет головных болей.
@@ВалерийДорофеев-л6ю здравствуйте. Делала я все это. И чистки и тюбажи и растительное питание. Не помогает. У меня мигрень начинается на фоне голода. Сначала сильный упадок настроения и потом боль. Я думаю это снижение серотонина на голоде.
У меня после 7 дней сухого прекратились месячные, восстановить не удалось(( Вошла в климакс. Потом узнала, что это обычное дело на сухом голодании. Сократила свою жизнь!
@@ВалерийДорофеев-л6ю Перед сухим не надо - нет всасывания грязи в кровь.
Скажите, пожалуйста, доктор, почему, при сухом голодании на третий день поднимается уровень сахара в крови? Спасибо!
Спасибо за видео ,позновательное.А при аденоме надпочечника можно ли делать сухое голодание ?
Я уже писала и не один раз Вас доктор Берг!Вы все скомкали.Сначала говорите о пользе сухого голодания,а потом говорите,что не советуете голодать 3 дня сухого голодания.Послушайте меня пожалуйста те,кто хочет быть здоровым.Не бойтесь голодать без воды!Я голодаю и по три и по пять и 9 дней и все успешно!Нужно узнать все тонкости и выполнять.А то,что нужно пить 2 литра воды это не правильно!Это очень много Если у вас питание овощно- фруктовое,то достаточно и литра.Только еще добавить чаи и всякие соки!Будьте здоровы!
Полностью поддерживаю. Нужно прислушиваться к своему организму, как животные, захотели пить пейте, спать спите и пр... А не с ума сходить выпивая 3 л воды или делать глоток за глотком каждые пол часа. 😮
Читала где-то в литературе, что полезнее пить не более 100 мл за раз, но каждый час. Типа ща час все 100 мл впитаются в клетки и у водятся организмом без остатка и лишних походов в туалет не будет. А вот более 100 мл в час вынудили посещать оный чаще
Во время больших постов стараюсь сухое голодание❤особенно в Великий пост вначале и в конце поста ,полтора дня
Спасибо!
Какую из милостей вашего Господа вы считаете ложью?
Сухое голодание и есть мусульманский пост.
А где голодание, если утром и вечером можно есть?
Так же можно соблюдать пост и в другие дни)❤ факт в том что это было в 7 веке велено людям, а изучили эту тему только в 20 веке если хорошо)
@@Мартиша-е3ы по доктору Бергу, это называется окно приёма пищи
@@Мартиша-е3ытоже думаю что это не голодание,потому что вечером кушают бешбармак,бауырсаки и т д
@@Мартиша-е3ыа кто соблюдает сухое голодание думаете что ничего не едят когда проходит определенные часы?
Постящиеся что должны умереть с голоду?
Пост - это окно где нельзя есть и пить в определенный промежуток времени
Добрый день, команда доктора Берга. Скажите, пожалуйста, допустимо ли сухое голодание при проблемах с желчным пузырем.
Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот.
Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника.
Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи.
Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html .
Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:й
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо большое за ответ 🌷
Спасибо большое ❤❤❤
Thank you doctor!❤️🙏👍😊
Можно пошаговую инструкцию по сухому голоду ?
И мне
Не всем такая диета подходит
Большое потребление воды может привести к воспалению суставов. Когда воспаление уже есть, нужно уменьшить употребление воды до 300 мл в день(услышала от нашего врача).
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде:
ruclips.net/video/NFpNEtFp6PY/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/6Nc1j8DGTHs/видео.htmlfeature=shared.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Вчера первый раз попробовала.
А инфекции можно выводить из организма?
НАРОД, ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ЕЩЁ 1400ЛЕТ НАЗАД НИСПОСЛАЛ МИРУ МИЛОСТИВЫЙ АЛЛАХ, СВЯТ ОН ВЕЛИК, В НИСПОСЛАННОМ БЛАГЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА-КОРАНЕ.
ВСЕМ ПРЕДПИСАНО ПОСТИТСЯ ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ В ГОДУ СУХИМ ГОЛОДАНИЕМ.
ЧТО И ВЫПОЛНЯЮТ ДО СИХ ПОР МУСУЛЬМАНЕ❤
Пост не предписан детям и больным.❤
Более двух тысяч лет назад эту информацию подарили миру другие древние религии, а ислам в сравнении с ними молодая религия и многое перенял у старших религий.
Не надо перетягивать одеяло на себя)
В исламе не постятся 30 дней сухим голоданием. А постятся всего несколько часов.
Утром плотная еда, днём жара и есть и так не хочется, вечером снова еда.
Где же тут 30 дней сухой пост?)
Выпить во время еды 2,5 литра воды? Это что-то новенькое.
Подскажите как делать выход из сухого голода?
Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм.
Посмотрите, дополнительно видео:
ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/-nW-6lk2Xe8/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/GPz8CJGp4Ss/видео.htmlfeature=shared.
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Замечательно ❤
Рекомендуют еще кислородное голодание, в тренде говорят сейчас
😂😂😂
Это называется система дыхания, там задерживают кислород