@@comix9516 Насчёт длительного голодания необходимо консультироваться с врачом,это опасная штука,много противопоказаний,выход из голодания должен быть правильным,много чего нельзя,даже летальный исход бывает.Меня курировал опытный врач.Кстати,вес возвращается очень быстро(месяца через два).
Голодаю более 20 лет. 3,7,24 дня.Главное правильно войти в голод и правильно выходить из голода.На 3- х дневном голодании выходит много воды.А вот от шлаков и различных застоев,организм начинает очищатся только на седьмой день голодания.А если голодаешь более двадцати дней, то выходит столько дряни,что диву даешся.Неужели во мне всё это было!😮. Бывали и срывы. Но снова берёшь себя в руки.Голодаю по книгам Малахова, и Поля Брега.Всем желаю добра ,здоровья.А доктор Жимба просто молодец,что поднял такую тему.А улыбка у него СУПЕР !❤❤❤😊😊😊
@@user-yt4ve1gs5eДумаю, всё, что не выходит из организма своевременно, накапливается в кишечнике, застаивается там. А потом, при голодани кишечник освобождается
@@user-yt4ve1gs5e это может написать человек, совершенно непонимающий физиологию. То, что накапливается в кишечнике - это не только еда, а вообще все продукты обмена веществ, всё, что распадается и должно быть выведено из организма. А так же, то, что образуется, несмотря на голодание, например жёлчь. Поэтому нужно всегда во время голодания делать тюбаж ( выведение жёлчи из печени в кишечник, потому что она вырабатывается постоянно) и клизмы, вода которых разбавляет содержимое кишечника и стимулирует его, чтобы тот опорожнился.
Голодала много. Вылечила бронхиальную астму, фибромиому, катаральный проктит, сигмоидит, сусиавы, которые скрипели и воспалялись, фарингит, перестала ьолеть простудными заболеваниями и тд. Мне 80 лет. Всем нам здоровья! Голодайте и не бойтесь. Читайте Малахова ГП!
Добрый день! Голодаю один раз в неделю, 36 часов, среда ужин в 18 часов, следующий прием пищи пятница утро. Выхожу из голодания салатом - тертыми микс моркови и свеклы, заправленным оливковым маслом, гречневая каша (приготовить на воде), чуть масла сливочного в кашу, хлеб из духовки (слегка подсушенный), чай с лимоном, далее - всё, как обычно, но сначала в чуть меньших порциях. Этот день, четверг, называю днем Здоровья. Практикую 6 лет. Показаний никаких не было, рост 160, вес 50 кг., просто захотелось попробовать))) понравилось))) из плюсов: их много. Ощущение легкости, кожа была чистая, но появился персиковый отлив, иммунитет, как мне кажется, стал выше. Из минусов: ничего))) простите😅😅😅 но это чистая правда))) Никому не рекомендую. Каждый выбирает сам для себя. Всем здоровья отдичного и удачи! 1:57
@@ritamokrausov1380 Делаю в основном сухое, только утром всегда пью теплую, ближе к горячему, воду. А в течение дня не пью. Исключение составляет какой-нибудь дискомфорт или усталость от физических нагрузок, тогда пью теплую/горячую воду 2-3 стакана в течение дня. Но это бывает очень редко.
Здравствуйте, очень интересно, а вы могли бы мне в подробностях написать, что и как вы кушаете Мне тоже очень хочется привести свой организм в порядок Спасибо за ренее❤
@@irmaweiss9785 добрый день! Мой режим питания самый обыкновенный, но... Я и раньше не ела майонез, сливочное масло, другое жирное, соленое, переработанное (колбасу, паштеты и т.п.). Остальное, включая сладкое, мучное, ем, не заморачиваясь. Порции небольшие. Я действую по наитию. Например, ужин не позднее 19, но стараюсь соблюдать одно и тоже время 18 час.+-. Я на пенсии, мне проще всего соблюдать во всем дисциплину)) К четвергу подготовку начинаю в среду. Желательно во второй половине среды отказаться от обильного употребления мяса и др мясных продуктов, у меня может в четверг заболеть голова. Теперь я понимаю почему, это токсины от мясной продукции. Вообще, во всем в жизни, как и здесь, есть одна хорошая рекомендация- постепенность и равномерность))) и слушать себя))) Поймите, плиз, я не врач, не могу давать рекомендации. Желаю Вам постепенно, но неотвратимо подойти к этому процессу. Это того стоит!!! Успехов Вам и удачи!!!
Опыт голодания у меня есть.Небольшой,но зато свой.А именно - краткосрочное (2- суточное) "сухое" голодание. Оно хорошо тем,что при таком небольшом сроке не требуется особой подготовки,а также сложного "выхода",тем более,что о каком-то врачебном наблюдении говорить вообще не серьёзно.Разве не знаете наших медиков?)) Скажу сразу - это "не для всех",в первый и второй разы было тяжеловато,но сейчас я этого вообще не замечаю. Провожу такие сеансы изредка: один раз в 2-3 месяца,хотя надо бы чаще.Удачи всем!
Спасибо дорогой Доктор за очень нужный благородный труд,ценнейшие знания, познавательную информацию!Мои родители и мы,восемь детей всегда недоедали,наверно пошло на пользу,Мамуля прожила 93 года,без больниц и химических таблеток,Отец 72 года,инсульт,мы Все живем без излишеств в Весе,питании,особенно важно без болячек,химических таблеток,жиры,вода,воздух,движение,Благодарная молитва каждодневная Творцу Всемогущему и Вселенной за Все Благополучия ,Подаяния Земные,БлагоДарю!,
Доброго времени ! Практиковал 11 дневное сухое голодание по методике Леонида Щенникова. Сложновато, но оно того стоит, все хронические болезни организм начинает выковыривать и поедать, становишься более осознанным. Думаю правильное голодание может избавить человека от походов к врачам и стать лучше внутри. Всем добра !
@@arkadiarkadi1993 Да, это возможно, ложно представление что человек без воды через три дня может умереть от обезвоживания. Но необходимо предварительно подготовить организм и начинать от однодневного голодания и дальше.
Остеопороз это нехватка кальция, возможно голодание поможет наладить обмен веществ и кальций начнет усваиваться. На Ютубе доктор Божьев предлагает пить зелёную водичку, говорит через месяц приема лабораторно подтверждается результат. Я голодала пару раз, один раз 15 дней. Остеопороз попробую зелёной водичкой. Удачи и Вам!
День добрый доктор!Очень полезная информация! Я голодала 2,5 года в молодости, в сезоны- весна, когда уже в конце апреля жарко и еще есть отоплени е и осенью, когда еще тепло, а отопление не выключили...потому что во время голодания по 7-10 дней нельзя мерзнуть(система голодания по Поль Брегу на воде). Результат на третье голодание вся моя одежда и тело пахло антибиотиком пенецилином, которым меня залечили в детстве, заметьте это при том, что во время голодания то не потеешь...для меня это было удивительно....Но конечно, я еще сделала грубейшую ошибку при одном из голоданий...после выхода из него...немного лишнего сьела...и чуть к предкам не отправилась...тогда был шок, срасло, что был молодой организм, в самом первом голодании изменилась структура волос в лучшую сторону.Помню при одном из выходе голодания, на третий или четвертый день просто решила выпить чаю с моей любимой советской карамелькой...это был настолько омерзительно- приторный и чужеродный вкус...я еще тогда удтвилась, как я это дрянь раньше ела? Очень сильно чувствуешь свой организм, обостряется внимание, осязание, вообще восприятие...чувсвуешь неопи уемую легкость во всем теле... Первый день голодания терпимый, второй день хочется кушать, с третьего по шестой день голова слегка кружится и окружающие, которые кушают начинают раздражать..седьмо и по десятый день привыкаешь не кушать...Вообще при голодании желательно с кем-то и подальше от быта и под присмотром...а среди обычной обстановке в семье...мужу надо отдельно готовить, ребенеку маленькому тоже отдельно...не попробуешь приготовленное..это получался какой-то стресс...Вот такой мой опыт...ну и конечно же 5-7 кг.минус!Мне было 30-33гг.❤ Теперь прослушав Вас, поняла какие были ошибки!Благо Дарю Вам!!!
Я решила худеть.Вес в начале уходил хорошо ,потом встал.Я начала голодать раз в неделю, потом два раза.Результат выстрелил сразу, в итоге за 8 месяцев - 47 кг.
Голодала 30 лет назад. Потрясающий результат. Решила внедрить вновь практику голодания. Сейчас стараюсь после 18 часов не есть. Хочу ввести 36 часовое голодание. Задумалась над покупкой вашего курса
По-моему все болезни от пищи сейчас нет ничего настоящего и натурального Как бы ни старались правильно питаться неизвестно как это всё выращивается. Не ем после 6:ти. Завтрак начинается в 11: начинала свой Завтрак с кофе но 2 года уже как не пью кофе стала чувствовать сильную горечь во рту перешла на какао. Пока, что отказалась от газированных напитков варю сама компот причём круглый год. А насчёт хлеба только ржаной и то кусочек. Вначале конечно было тяжело Ну в течение месяца привыкла . Заметила Волосы ресницы и брови стали расти так хорошо брови все вылезли волосы были тусклые про ресничек вообще молчу. В общем можно есть всё по чуть-чуть не надо объедаться как будто последний раз видишь еду)))
Начните с того,что перестаньте есть мусорную еду. Добавьте клетчатку. Три - перестать обжираться и переедать. Четыре - ешьте два раза в день, ужин пропускаете, завтракаете спустч 16- 18 часов после последнего приема пищи. Это уже круто. А когда постоянно так питаться,то можно уже 24 часа и 36.. а там и 48) главное регулярность и отсутствие срыва . Всем здоровья ❤
Голодала раз в неделю 36 часов. Сейчас перерыв. По голоданию хорошие материалы это "Детка" Парфирия Иванова и "Чудо голодания" Поль Брегг. У меня родители голодали по этим двум книгам
Я голодала и было всё супер 👍, а потом стала срываться и неправильно выходить из голода и поэтому бросила голодание, но хочу возобновить!!!Голодала из книги Брегга Поля.
@@allaferdman5774есть конституции ветра,желчи и слизи.Я голодаю по книге Малахова.Там все три конституции описаны.И очень подробно как входить и выходить из голода.И по Берегу тоже очень хорошо голодать,для организма.
Есть опыт голодания сухого 3-5 дней. Водное голодание 5,7,12,14, 21 день. Люблю голодание, голодала, голодаю и буду голодать сама. Здоровье улучшалось, вес не возвращался более 2 кг. Изменилось отношение к еде. Проводила каскадное сухое голодание.
Благодарю, доктор Жимба! Очень рада, что вы появились на Ю-Тюбе. Вы просвящаете людей, повышаете уровень осознанности, объясняете доступным языком. Нам этого очень не хватало. Дай Вам Бог здоровья и долголетия, как вашему дорогому дедушке!❤
Здравствуйте. Раз 1-2 недели провожу однодневные голодания с целью оздоровления. К вечеру упадок сил и болит голова. Пока с этим не разобралась. После решения этих вопросов хочу плавно выйти на 3х, а затем на 7ми дневное голодание с целью оздоровления. Есть избыточный вес (15-20 кг). Работаю в офисе. Голодаю в будни. В выходные с семьёй - труднее
антипаразитарку делаете перед голодом? сурьезную? а не просто травочки попить? кишечник очищаете полностью? клизмы? или все добро всасывается в кровь? отсюда и голова болит? физнагрузки есть? чтоб организм понял, что мышцы ему нужны и тратил не их, а жир?
Мясо не ешь перед днём голодания т к токсины в день голода плохо действуют! Пей больше Воды тёплой и лучше с содой! 1/3 чайные ложки соды залить горячий Воды 70-90 градусов и пить тёплой натощак 2-3 раза в день ( видео доктор Огулов; сода даёт энергию и выводит токсины 😍
Никогда не хочу утром есть., кушать. Что это ? Через 2 часа мой организм начинает действовать. Хоть я и не врач, но организм каждого человека индивидуален. Надо чувствовать свой организм Читала я литературу Чжуд Ши , много лет назад., ещё и ин - та не было . Очень полезного обнаружила. Голодание , полезно Однозначно
Я тоже утром не хочу есть, но я думаю что это из за нынешнего стиля жизни и стресса, организм меняется, а вообще биоритмы организма соответствуют природе когда солнце встаёт и когда оно заходит в организме должно всё просыпаться и активироваться и за тем во второй половине дня идти на спад .... Ну как то так
Просто вы много едите и поздно кушаете,поэтому организм не успевает за ночь очиститься и перестроиться на утренний приём пищи.только и всего.@@oksanakurova4424
Видимо, поздно ужинаете. Либо, действительно, стресс, ибо что за организм не захочет завтрака после тяжёлой работы ночью, пока его хозяин/хозяйка спит? Возможно, и сна недостаточно. Известно ведь, его должно быть минимум 6 часов, да и лучшее время сна - 23:00-2:00 (а может, промежуток и меньше даже, но, в любом случае, самая полезная фаза сна - самая короткая и проходит она в то время, когда кто-то даже ужинает, не говоря о том, что спать не собирается).
Говорят что в кишечнике ничего не накапливается,но мой личный опыт подсказывает что накапливается и еще как накапливается.Так вот,в молодости я практиковала голодание,но перед этим все долго изучала и у меня медицинское образование.Я при голодании делала клизмы по системе и через неделю из меня уже выходила чистая вода,но потом у меня начались позывы в туалет и это было просто огромное количество каловых масс,на второй день все повторилось,сказать что я была шокирована,значит ничего не сказать. Говорят что в складках кишечника ничего не накапливается,я до этого страдала запорами и думаю что это было из за окаменелых накоплениях в складках, которые затрудняли перистальтику кишечника а потом напитались водой от клизм и вышли,иначе откуда это все взялось во мне,мой вес сразу снизился килограмма на три.🤔🧐 Еще выходила плотная слись как шнурки от ботинок.🤯
Точно, выходили у меня как водоросли длиные, голодала 31 день на воде, и очень долго шла вода не чистая во время клизм. Клизмы делала разные, чередовала, с лимонным соком,чайной содой, солью, и на травах. А голодала по Востокова. За свою жизнь голодала длительно 2 раза, это 40 дней,и 31 день в остальные разы 21 ,14. Это самые короткие 14 дней, когда нет времени и отпуск короткий. Поэтому большинство 21 день,голодаю. Да и душ ежедневно,не вытираясь.Конечно на меня смотрели с сожалением,думали будто я заболела, не хорошей болезнью😅,но потом после выхода из голодания, становишься свежей, папилломы отваливаются, купероз на лице пропадает и волосы лучше становятся.
Главное моральный настрой, и первые 3 дня для меня, голова болит и в ушах звенит и есть хочется.Но уже на 4-5 сутки все нормально, голова не болит и всё нормально. Дальше переношу хорошо! 👈👍👍👍😜👌
Была на голоде,но как доктор правильно заметил,что нужно знать,как войти в голод и также правильно выйти,чтоб не навредить здоровью.Но чтоб ушли ваши болячки,ради чего вы и входите в голод,нужно минимум три дня и мак.7 дней,и будет вам здоровье и уходят постепенно в дальнейшем при правильном питании лишний вес ❤
Благодарю Вас, доктор. Очень важные знания вы даете. Когда мне было лет так 33, случился разрыв спайки в животе и результат -перитонит.как я выжила отдельный вопрос. После перетонита были повреждены все органы (кроме сердца) вплоть до костей и кожи, волосы выпадали прядями, упало зрение, ухудшилась память, не могла есть многие продукты, хрустели все суглобы,одним словом готовилась умирать. Но выжила, благодаря накопленным знаниям. Сделала 4 чистки печени, чистку кишечника и голодала 9 дней. После голодания восстановилась работа всех органов, зрение, кожа, смазка в суглобах, нервная система. До 60 лет мое тело выглядело на лет 30 без лишнего жира. В 60 лет у меня была сильная травма и следствие депрессия. Выходила долго. В 62 решила голодать 7 дней. Выдержала, но видно слабость и возраст увеличили ветер в организме, и голодать было трудновато, и хотя потеряла 6 кг, вскоре снова их набрала. Теперь голодаю 36 часов раз в две недели и 8/16 каждый день. Иногда начинала есть с 12 часов днядо 6 вечера, но поняла что так плохо. Благодаря Вам, доктор, поняла ошибки, и исправляю. Благодарю Вас, будьте здорлвы и счастливы!
Уважаемый доктор. Очень важно обозначить, кто относится к людям ветра, когда это касается здоровья. Ведь люди этого могут не знать. И начать голодать, услышав, что от голодания много пользы. Благодарю.❤
На моем опыте, самое сложное это первое утро. Если поесть вечером то утром будет очень очень сильно хотят есть. Я заметил что проще всего поесть утром и начать голодать с этого времени. Так на следующее утро так сильно есть хотеться не будут.
Проводила лечебное голодание под присмотром врача (20дней).Было тяжело выходить из голодания,соблюдая строгую диету.Вылечила всё кроме того,ради чего на это пошла(невродермит остался,а вес,спустя месяца два,даже немало увеличился).Это было 40лет назад.В 63года сейчас настраиваюсь снова пройти 2-х недельное голодание,но из-за малокровия вечного как-то страшновато,да и сила воли уже не та,но метаболический синдром лечить надо.По 7дней почти каждый год голодала,но особого улучшения здоровья не заметила,кроме исчезновения приступов бронхиальной астмы на долгие годы.
Попробуйте сухое каскадное голодание1/1 в течении месяца, 1день-ешь,2д сырое растительное питание и так повторять в течении месяца-2 месяцев. . Должно помочь)))
Голодал два раза по системе Изотон, в основе научный подход Николаева. Голодал 10 дней, с водой. Ощущения не передаваемые, имунитет становится сильным, про простуды забываешь. У меня проблем не было, но в целом ощущаешь реальное оздоровление. Следующий раз в октябре, очень жду.
Огромное спасибо Вам за всю полезную информацию, слушаю вас уже два месяца, столько всего узнала , у меня были проблемы с кожей , сейчас уже совсем немного осталась сыпь , благодарю ❤❤❤, всех земных благ вам 💕😇
Голодала по методике Парфирия Иванова. Очень много плюсов по здоровью получила. Сейчас живу с семьей дочери поэтому неполучается гододать. Благодарю Доктора Живаго за разьяснения. И жду новых рекомендаций😊
Самые большие ошибки при интервальном голодании: - Ем всего один раз, но с утра до вечера; - Днём голодаю, ночью ем - Ем один раз, но перекрываю остальные приёмы пищи
Разболелся передний зуб, стало дергать прилично так а возможности к врачу не было - перестала есть, то есть начала голодать, в первые сутки боль стала тише, на вторые попрошла, на третьи совсем прошло, потом зуб еще несколько лет не беспокоил, если острое воспаление а к врачу никак то голодание может помочь, не меньше 3 дней не больше недели ничего не есть СОВСЕМ, ТОЛЬКО воду пить я например, пью кипяченую... Выход на небольших порциях мелко тертой моркови, свеклы без соли, масла один - два дня обязательно (ну или подобное что подходит для выхода из голодания) в туалет сбегали пару раз по большому, кишечник запустился - все в порядке, живите как обычно...
У меня голодание получилось во время инсульта - лежала без сознания несколько дней. После выписки изменилось ощущение сладкого (в больнице не давали сладкое) - я не могла нюхать вафли, финики казались ооочень сладкими.... На медосмотре выяснилось, что не подтвердилась мастопатия, при гонартрозе перестали колени болеть... Сейчас конечно я вернулась к своим вкусовым привычкам и колени начинают побаливать...
Замечательно,постом и молитвой. Это важнейший принцип данный Иешуа апостолам ивсем кто услышит.Это единственный настоящий пост,бог сразу видит что человек начал борьбу ,и молитва особенно,поддерживает и помогает в борьбе. Ну и просить прощения и прощать не забывайте,это борьба за свою душу. Это важно ,вы не за похудением идете,а за прощением.
@@Yiiire Иешуа это еврейское имя ,а по русски это Иисус Господь Бог наш Спаситель наш,веруйте в Сына Божьего спасётесь вы и ваша семья.а пост и молитва это очищение,разве вы этого не знали?
Пробовала каскадное сухое голодание - 36 часов не есть и не пить через день, плюс употребление растительных продуктов. Дополнительно делала упражнения йоги. Продержалась около трех недель, эффект, конечно, был классный - ушли лишние кг, тело подтянулось, появилась энергия и лёгкость. Но месяц не выдержала, сорвалась. В этом году держала пост. Улучшается кожа, но кг не уходят...
Голодаю. Первый раз в 25 лет 14 дней на воде. Зашла и вышла из голода не правельно,как результат почки, печень, желудок. Теперь не вхожу в голод не очистив кишечик таблетками, а выхожу с клизьмой, иначе таблетки резко снизят сахар в крови. Сколько дней голодаю, столько и медлено выхожу 1 день овощные соки разбавленные водой 1сока к 3 воды. 2 день сок 1 к 1. 3 день овощьное пюре. 4 день овощи варённые и немного сырых. Далее овощьные супчики.
Уважаемый доктор, как Вы смотрите на интервальное голодание 8/16 ,то есть плотный завтрак в 9:00 и последний прием пищи ( обед) в 17.00. После 17.00 чищу зубы и ничего больше не ем, даже фрукт себе не позволяю. Голодать так голодать. Это стало моим новым образом жизни. Правда за калориями не слежу, а наверное придется. Подписываюсь на Ваш канал. Спасибо за дельные и полезные советы. Надеюсь получить от Вас ответ и надеюсь на Ваше одобрение. Я Вам сразу поверила!
Спасибооо большое за толковое объяснение. Мой опыт~ среда ужинаю и чищу зубы, утром зубы не чистить, рефлекторно начинают работать слюнные железы и включается всё пищеварение, будет трудно, а так сутки сухого голода легко. Мой организм выбрал четверг. Мочи много и каждая следующая порция темнее ~ от соломенного до коричневого, даже страшновато было, потом привыкла. Следующий ужин ~овощной салат~огурцы, помидоры или томатный сок
Меня Интересует не голодание как отказ от пищи на определённое время, а правильное питание на основе моих показателей и состояния здоровья. Какой из курсов подойдёт именно для меня?
Голодала много лет. Самое длительное 25дней вылечили ревматизм и порок сердца. Постоянно у меня интервальное голодание: чай в 10-00 обед в 12-00 ужин в 16 или 17 или 18-00 как получится. Раньше голодала два дня в неделю. А сейчас почему- то не получается. Настроишь себя на голодание, и в этот день сильно хочется кушать. Не выдерживаю и начинаю есть. И все равно не смотря на интервальное голодание я не худею рост 160 а вес 69. И еще как узнать к какому типу людей я отношусь ветер или другие еще названия. Очень благодарю соцсети, что есть возможность пообщаться с таким прекрасным доктором. ❤❤❤
Благодарю!!! Очень интересно!!! Провожу полное воздержание на воде. 1 сутки или 2-3 сутки. Без еды по Экадаши. В 11-й и 25-й дни в месяц. Бывает, что пропускаю дни голодания. Моя мечта правильно провести дни голодания: 7-дней и 21-день. Надо осуществить под наблюдением врачей. Чтобы правильно голодать эти дни. Ещё раз, огромная Вам Благодарность ❤ !!!
У меня интервальное голодание, которого я не ощущаю: ужинаю в 17 часов, завтракаю в 7 30. Цель: уменьшить уровень холестерина и талию (9 и 80см). Я-"ветер", наверное. Рост 163, вес 58.
По вашей схеме голодания нужно в период полного голодания ограничить себя в первую очередь от работы и любой сильной физической нагрузки. Иначе вреда будет больше чем пользы
Здравствуйте! 8/16 мне дало эффект и с 12 до 20, да, при соблюдении калорийности. К сожелению моя утренняя активность наступает ближе к 12 и заканчивается к 24 😊. И такие биоритмы бывают доктор ! Не всем любоваться рассветом и дышать чистым воздухом😢.
Добрый день. Скажите, пожалуйста, можно ли голодать если есть камни в желчном пузыре. У меня камни и панкреатит, с одной стороны врачи говорят, что поджелудке надо давать отдыхать, с другой стороны, что надо есть регулярно и голодать нельзя, чтобы не нарушать работу желчного пузыря.
Голодаю в дни Экадаши и иногда пару дней добавляю, появилось много энергии, желание тренироваться, Сурья намаскар каждый день. Нормализовались гормоны, сплю, как убитая, ушла напрочь тревожность, суставы вообще не болят давно, кожа очистилась. Вес уходит сам собой, без усилий. Жизнь после 59 стала в радость, нет стрессов
Голодала около двадцати лет. По 3, 14, 45 суток. Заработала огромный камень в желчном пузыре. 7 см. А так все замечательно. Кайфовала от того, что я могу то, что не могут многие.
День добрый!!! Господин Sen Sey!!! Господин ДОКТОР!!! Это я, я--- толстяк!!! ( толстячка если точно) но очень, очень далека от идеализма!!!! Доктор мозг, знания, имею что голодание это самое эффективное лечение организма, имела опыт голодания, всё было классно!!! Но не долго!!! Мечтаю похудеть!!!! Постараюсь усвоить Ваш сегодняшний урок!!!! 🙏. Доктор???? А как же в древности люди??? Мне кажется на генном уровне заложено, ведь люди первых периодов, жили-- кушали зелень- траву, потом ждали(голодали) по несколько месяцев, когда убивали Мамонта начинали кушать. Ура!!!! Курс!!!! Супер Учитель!!!
Я похудела на 17 кг но без голода. Первое что сделала выкинула всю еду что была в доме кроме гречки и цельного овса. Закупила овощи кроме картошки, салатные листья, пекинскую и белокочанную капупусту, , зелень, огурцы и кабачки и яйца. Ела только это и ходила на уличные тренажёры. Если учесть что всегда только ела и лежала, то доя меня это был подвиг. Где то через неделю вес стал уменьшаться по чуть-чуть, через месяц приостановился, я не сдавалась и через 5 месяцев -17. Сейчас хочу голодание попробовать, с моим весом что сейчас 90 кг это безопасно
@@user-pu4yq8zl9t Вы большая молодец! Тоже пытаюсь , хоть что то делать , начала питаться два раза в день , без перекусов, без сладкого , булок., пью горячую воду перед едой, начала пить много воды.. Неделю назад вес был 81 , сегодня 80 , и уже радостно ))
✅ Перейти на сайт КУРСА ПО ГОЛОДАНИЮ: bit.ly/golodanie_zhimba
Ссылка на кврс голодание не открывается! Пожалуйста, подскажите, как её открыть.
Что можно пить во время голодания, воду или чай можно ??
@@user-cs4wf1yz9d12:40
1111111 11111111111111111111111йй11111й%1 за
@@comix9516 Насчёт длительного голодания необходимо консультироваться с врачом,это опасная штука,много противопоказаний,выход из голодания должен быть правильным,много чего нельзя,даже летальный исход бывает.Меня курировал опытный врач.Кстати,вес возвращается очень быстро(месяца через два).
Голодаю более 20 лет. 3,7,24 дня.Главное правильно войти в голод и правильно выходить из голода.На 3- х дневном голодании выходит много воды.А вот от шлаков и различных застоев,организм начинает очищатся только на седьмой день голодания.А если голодаешь более двадцати дней, то выходит столько дряни,что диву даешся.Неужели во мне всё это было!😮. Бывали и срывы. Но снова берёшь себя в руки.Голодаю по книгам Малахова, и Поля Брега.Всем желаю добра ,здоровья.А доктор Жимба просто молодец,что поднял такую тему.А улыбка у него СУПЕР !❤❤❤😊😊😊
и антипаразитарку, естессно, делаете? перед голоданием? и серьёзную? а не просто травочку попить
@@user-fo8mw9jf1u скажите а откуда у вас выходит дрянь? Вы же не едите , в туалет значит не ходите
@@user-yt4ve1gs5eДумаю, всё, что не выходит из организма своевременно, накапливается в кишечнике, застаивается там. А потом, при голодани кишечник освобождается
@@user-nh3rg2yp4t не знаю не знаю)/Вы когда свеклу кушаете у вас она же почти сразу выходит... Что там может застаиваться
@@user-yt4ve1gs5e это может написать человек, совершенно непонимающий физиологию. То, что накапливается в кишечнике - это не только еда, а вообще все продукты обмена веществ, всё, что распадается и должно быть выведено из организма. А так же, то, что образуется, несмотря на голодание, например жёлчь. Поэтому нужно всегда во время голодания делать тюбаж ( выведение жёлчи из печени в кишечник, потому что она вырабатывается постоянно) и клизмы, вода которых разбавляет содержимое кишечника и стимулирует его, чтобы тот опорожнился.
Голодала много. Вылечила бронхиальную астму, фибромиому, катаральный проктит, сигмоидит, сусиавы, которые скрипели и воспалялись, фарингит, перестала ьолеть простудными заболеваниями и тд.
Мне 80 лет.
Всем нам здоровья!
Голодайте и не бойтесь. Читайте Малахова ГП!
Как голодали можете написать что ели на завтрак
@@user-we6er5hc9rкак завтрак ? Голодаете, а значит отказ от пищи!
Увожаемий Жимба,пожалуйста раскажите по подробней о двухразовим питание связаным с интервальним голоданием.
Фантазии ваши добрые,но это фантазии.не обманывайте людей.
Смотрите Алексей Ворон@@gaida-j6l
Добрый день! Голодаю один раз в неделю, 36 часов, среда ужин в 18 часов, следующий прием пищи пятница утро. Выхожу из голодания салатом - тертыми микс моркови и свеклы, заправленным оливковым маслом, гречневая каша (приготовить на воде), чуть масла сливочного в кашу, хлеб из духовки (слегка подсушенный), чай с лимоном, далее - всё, как обычно, но сначала в чуть меньших порциях. Этот день, четверг, называю днем Здоровья. Практикую 6 лет. Показаний никаких не было, рост 160, вес 50 кг., просто захотелось попробовать))) понравилось))) из плюсов: их много. Ощущение легкости, кожа была чистая, но появился персиковый отлив, иммунитет, как мне кажется, стал выше. Из минусов: ничего))) простите😅😅😅 но это чистая правда)))
Никому не рекомендую. Каждый выбирает сам для себя.
Всем здоровья отдичного и удачи! 1:57
Сухое голодание делаете или пьёте воду? Я практикую сухое,но вот незнаю в жару можно или нет.
@@ritamokrausov1380
Делаю в основном сухое, только утром всегда пью теплую, ближе к горячему, воду. А в течение дня не пью. Исключение составляет какой-нибудь дискомфорт или усталость от физических нагрузок, тогда пью теплую/горячую воду 2-3 стакана в течение дня. Но это бывает очень редко.
Здравствуйте, очень интересно, а вы могли бы мне в подробностях написать, что и как вы кушаете
Мне тоже очень хочется привести свой организм в порядок
Спасибо за ренее❤
@@irmaweiss9785 добрый день! Мой режим питания самый обыкновенный, но... Я и раньше не ела майонез, сливочное масло, другое жирное, соленое, переработанное (колбасу, паштеты и т.п.).
Остальное, включая сладкое, мучное, ем, не заморачиваясь. Порции небольшие. Я действую по наитию. Например, ужин не позднее 19, но стараюсь соблюдать одно и тоже время 18 час.+-. Я на пенсии, мне проще всего соблюдать во всем дисциплину))
К четвергу подготовку начинаю в среду. Желательно во второй половине среды отказаться от обильного употребления мяса и др мясных продуктов, у меня может в четверг заболеть голова. Теперь я понимаю почему, это токсины от мясной продукции. Вообще, во всем в жизни, как и здесь, есть одна хорошая рекомендация- постепенность и равномерность))) и слушать себя)))
Поймите, плиз, я не врач, не могу давать рекомендации.
Желаю Вам постепенно, но неотвратимо подойти к этому процессу. Это того стоит!!! Успехов Вам и удачи!!!
@@user-yw4ji8ew1vваш возраст?мне 64,что то не решаюсь.
Голодание отличная вещь! Голодаю каждую неделю 36ч. Летом 72ч. Прилив сил, хорошее самочувствие!
Согласна с вами 😊
Всегда за голодание.
А если приходится физически много работать, например на стройке и как в этом случае голодать?
@@user-pt9oq9fd2c не нужно прямо в прорубь с головой. Я всегда начинаю с малого. По 18 и 6 часов голода в сутки.
@@user-pt9oq9fd2c никак не голодать....
Для голодания нужен отдых, как в санатории,
Опыт голодания у меня есть.Небольшой,но зато свой.А именно - краткосрочное (2- суточное) "сухое" голодание. Оно хорошо тем,что при таком небольшом сроке не требуется особой подготовки,а также сложного "выхода",тем более,что о каком-то врачебном наблюдении говорить вообще не серьёзно.Разве не знаете наших медиков?))
Скажу сразу - это "не для всех",в первый и второй разы было тяжеловато,но сейчас я этого вообще не замечаю. Провожу такие сеансы изредка: один раз в 2-3 месяца,хотя надо бы чаще.Удачи всем!
Спасибо дорогой Доктор за очень нужный благородный труд,ценнейшие знания, познавательную информацию!Мои родители и мы,восемь детей всегда недоедали,наверно пошло на пользу,Мамуля прожила 93 года,без больниц и химических таблеток,Отец 72 года,инсульт,мы Все живем без излишеств в Весе,питании,особенно важно без болячек,химических таблеток,жиры,вода,воздух,движение,Благодарная молитва каждодневная Творцу Всемогущему и Вселенной за Все Благополучия ,Подаяния Земные,БлагоДарю!,
Благодарю Тебя, мудрый , добрый, и ведающий Человек.
Эта наука
Доброго времени ! Практиковал 11 дневное сухое голодание по методике Леонида Щенникова. Сложновато, но оно того стоит, все хронические болезни организм начинает выковыривать и поедать, становишься более осознанным. Думаю правильное голодание может избавить человека от походов к врачам и стать лучше внутри. Всем добра !
11 дней сухое голодание, т.е не пить ничего 11 дней, это возможно?
@@arkadiarkadi1993 Да, это возможно, ложно представление что человек без воды через три дня может умереть от обезвоживания. Но необходимо предварительно подготовить организм и начинать от однодневного голодания и дальше.
@@Grisha.Nие болезни уходят и сколько вам лет, а если остеопороз риск перелома по денситометрии,тогда точно сломается? Хотелось бы аалечить
Остеопороз это нехватка кальция, возможно голодание поможет наладить обмен веществ и кальций начнет усваиваться. На Ютубе доктор Божьев предлагает пить зелёную водичку, говорит через месяц приема лабораторно подтверждается результат. Я голодала пару раз, один раз 15 дней. Остеопороз попробую зелёной водичкой. Удачи и Вам!
Зелёная водичка от остеопороза из зелени готовится, не в аптеке покупается. Не знаю преведущий коментарий дошел ли до Вас. @@Grisha.N
День добрый доктор!Очень полезная информация!
Я голодала 2,5 года в молодости, в сезоны- весна, когда уже в конце апреля жарко и еще есть отоплени
е и осенью, когда еще тепло, а отопление не выключили...потому что во время голодания по 7-10 дней нельзя мерзнуть(система голодания по Поль Брегу на воде). Результат на третье голодание вся моя одежда и тело пахло антибиотиком пенецилином, которым меня залечили в детстве, заметьте это при том, что во время голодания то не потеешь...для меня это было удивительно....Но конечно, я еще сделала грубейшую ошибку при одном из голоданий...после выхода из него...немного лишнего сьела...и чуть к предкам не отправилась...тогда был шок, срасло, что был молодой организм, в самом первом голодании изменилась структура волос в лучшую сторону.Помню при одном из выходе голодания, на третий или четвертый день просто решила выпить чаю с моей любимой советской карамелькой...это был настолько омерзительно- приторный и чужеродный вкус...я еще тогда удтвилась, как я это дрянь раньше ела? Очень сильно чувствуешь свой организм, обостряется внимание, осязание, вообще восприятие...чувсвуешь неопи уемую легкость во всем теле...
Первый день голодания терпимый, второй день хочется кушать, с третьего по шестой день голова слегка кружится и окружающие, которые кушают
начинают раздражать..седьмо и по десятый день привыкаешь не кушать...Вообще при голодании желательно с кем-то и подальше от быта и под присмотром...а среди обычной обстановке в семье...мужу надо отдельно готовить, ребенеку маленькому тоже отдельно...не попробуешь приготовленное..это получался какой-то стресс...Вот такой мой опыт...ну и конечно же 5-7 кг.минус!Мне было 30-33гг.❤ Теперь прослушав Вас, поняла какие были ошибки!Благо Дарю Вам!!!
Жимба - неморгающий воин
Любимый воин❤
🤣😂😄
Они уже среди нас 👽 😂
не смешите
Он смотрит внутрь себя , в свою библиотеку знаний
Я решила худеть.Вес в начале уходил хорошо ,потом встал.Я начала голодать раз в неделю, потом два раза.Результат выстрелил сразу, в итоге за 8 месяцев - 47 кг.
При правильном голодании нужно всем голодать, особенно диабетикам.
Голодала 30 лет назад. Потрясающий результат. Решила внедрить вновь практику голодания. Сейчас стараюсь после 18 часов не есть. Хочу ввести 36 часовое голодание. Задумалась над покупкой вашего курса
😮😊
По-моему все болезни от пищи сейчас нет ничего настоящего и натурального Как бы ни старались правильно питаться неизвестно как это всё выращивается. Не ем после 6:ти. Завтрак начинается в 11: начинала свой Завтрак с кофе но 2 года уже как не пью кофе стала чувствовать сильную горечь во рту перешла на какао. Пока, что отказалась от газированных напитков варю сама компот причём круглый год. А насчёт хлеба только ржаной и то кусочек. Вначале конечно было тяжело Ну в течение месяца привыкла . Заметила Волосы ресницы и брови стали расти так хорошо брови все вылезли волосы были тусклые про ресничек вообще молчу. В общем можно есть всё по чуть-чуть не надо объедаться как будто последний раз видишь еду)))
Начните с того,что перестаньте есть мусорную еду. Добавьте клетчатку. Три - перестать обжираться и переедать. Четыре - ешьте два раза в день, ужин пропускаете, завтракаете спустч 16- 18 часов после последнего приема пищи. Это уже круто. А когда постоянно так питаться,то можно уже 24 часа и 36.. а там и 48) главное регулярность и отсутствие срыва . Всем здоровья ❤
Опыт голодания есть. Могу сказать что регулярное, однодневное голодание дает хороший результат.Всем здоровья желаю.
Это очень даже актуально для наших людей. Желаю вам успехов в этом деле. Я это практикую много лет ❤
Голодала раз в неделю 36 часов. Сейчас перерыв. По голоданию хорошие материалы это "Детка" Парфирия Иванова и "Чудо голодания" Поль Брегг. У меня родители голодали по этим двум книгам
Я голодала и было всё супер 👍, а потом стала срываться и неправильно выходить из голода и поэтому бросила голодание, но хочу возобновить!!!Голодала из книги Брегга Поля.
Люди конституции ветра, как эту конституцию определить?...и сколько конституций существует?
Спасибо
@@allaferdman5774есть конституции ветра,желчи и слизи.Я голодаю по книге Малахова.Там все три конституции описаны.И очень подробно как входить и выходить из голода.И по Берегу тоже очень хорошо голодать,для организма.
@@allaferdman5774через пульсодиагностику в центрах восточной медицины наверное
@@allaferdman5774по поводу конституций у него есть ролики
Есть опыт голодания сухого 3-5 дней. Водное голодание 5,7,12,14, 21 день. Люблю голодание, голодала, голодаю и буду голодать сама. Здоровье улучшалось, вес не возвращался более 2 кг. Изменилось отношение к еде. Проводила каскадное сухое голодание.
и антипаразитарку. естессно же, делаете, перед голодом? сурьезную? не хухры-мухры? и кишечник хорошенько очищаете?
@@user-ej9xm1kv4s без антипаразитарки. Для нее должны быть симптомы. Кишечник, конечно, очищаю
@@user-ej9xm1kv4s кишечник конечно
Как вы очищаете кишечник чем
@@remaroro2499 клизмы на водном, на сухом ничего.
Потрясающая улыбка. Никогда такую не видела❤
Благодарю, доктор Жимба!
Очень рада, что вы появились на Ю-Тюбе. Вы просвящаете людей, повышаете уровень осознанности, объясняете доступным языком.
Нам этого очень не хватало.
Дай Вам Бог здоровья и долголетия, как вашему дорогому дедушке!❤
Здравствуйте. Раз 1-2 недели провожу однодневные голодания с целью оздоровления. К вечеру упадок сил и болит голова. Пока с этим не разобралась. После решения этих вопросов хочу плавно выйти на 3х, а затем на 7ми дневное голодание с целью оздоровления. Есть избыточный вес (15-20 кг). Работаю в офисе. Голодаю в будни. В выходные с семьёй - труднее
антипаразитарку делаете перед голодом? сурьезную? а не просто травочки попить? кишечник очищаете полностью? клизмы? или все добро всасывается в кровь? отсюда и голова болит? физнагрузки есть? чтоб организм понял, что мышцы ему нужны и тратил не их, а жир?
Мясо не ешь перед днём голодания т к токсины в день голода плохо действуют! Пей больше Воды тёплой и лучше с содой! 1/3 чайные ложки соды залить горячий Воды 70-90 градусов и пить тёплой натощак 2-3 раза в день ( видео доктор Огулов; сода даёт энергию и выводит токсины 😍
А какую подскажите делать паразитарку при голодание на 36 часов? @@user-ej9xm1kv4s
У нескольких знакомых тоже при попытке голодать к вечеру болит голова и отказываются...
Никогда не хочу утром есть., кушать. Что это ? Через 2 часа мой организм начинает действовать. Хоть я и не врач, но организм каждого человека индивидуален. Надо чувствовать свой организм
Читала я литературу Чжуд Ши , много лет назад., ещё и ин - та не было . Очень полезного обнаружила. Голодание , полезно
Однозначно
Я тоже утром не хочу есть, но я думаю что это из за нынешнего стиля жизни и стресса, организм меняется, а вообще биоритмы организма соответствуют природе когда солнце встаёт и когда оно заходит в организме должно всё просыпаться и активироваться и за тем во второй половине дня идти на спад .... Ну как то так
Просто вы много едите и поздно кушаете,поэтому организм не успевает за ночь очиститься и перестроиться на утренний приём пищи.только и всего.@@oksanakurova4424
Видимо, поздно ужинаете. Либо, действительно, стресс, ибо что за организм не захочет завтрака после тяжёлой работы ночью, пока его хозяин/хозяйка спит?
Возможно, и сна недостаточно. Известно ведь, его должно быть минимум 6 часов, да и лучшее время сна - 23:00-2:00 (а может, промежуток и меньше даже, но, в любом случае, самая полезная фаза сна - самая короткая и проходит она в то время, когда кто-то даже ужинает, не говоря о том, что спать не собирается).
Говорят что в кишечнике ничего не накапливается,но мой личный опыт подсказывает что накапливается и еще как накапливается.Так вот,в молодости я практиковала голодание,но перед этим все долго изучала и у меня медицинское образование.Я при голодании делала клизмы по системе и через неделю из меня уже выходила чистая вода,но потом у меня начались позывы в туалет и это было просто огромное количество каловых масс,на второй день все повторилось,сказать что я была шокирована,значит ничего не сказать. Говорят что в складках кишечника ничего не накапливается,я до этого страдала запорами и думаю что это было из за окаменелых накоплениях в складках, которые затрудняли перистальтику кишечника а потом напитались водой от клизм и вышли,иначе откуда это все взялось во мне,мой вес сразу снизился килограмма на три.🤔🧐 Еще выходила плотная слись как шнурки от ботинок.🤯
Шнурки от ботинок это наверное глисты
Офигеть!!!
И сколько дней Вы голодали?
Точно, выходили у меня как водоросли длиные, голодала 31 день на воде, и очень долго шла вода не чистая во время клизм. Клизмы делала разные, чередовала, с лимонным соком,чайной содой, солью, и на травах. А голодала по Востокова. За свою жизнь голодала длительно 2 раза, это 40 дней,и 31 день в остальные разы 21 ,14. Это самые короткие 14 дней, когда нет времени и отпуск короткий. Поэтому большинство 21 день,голодаю. Да и душ ежедневно,не вытираясь.Конечно на меня смотрели с сожалением,думали будто я заболела, не хорошей болезнью😅,но потом после выхода из голодания, становишься свежей, папилломы отваливаются, купероз на лице пропадает и волосы лучше становятся.
Главное моральный настрой, и первые 3 дня для меня, голова болит и в ушах звенит и есть хочется.Но уже на 4-5 сутки все нормально, голова не болит и всё нормально. Дальше переношу хорошо! 👈👍👍👍😜👌
Была на голоде,но как доктор правильно заметил,что нужно знать,как войти в голод и также правильно выйти,чтоб не навредить здоровью.Но чтоб ушли ваши болячки,ради чего вы и входите в голод,нужно минимум три дня и мак.7 дней,и будет вам здоровье и уходят постепенно в дальнейшем при правильном питании лишний вес ❤
Голодаю 20 лет разными сроками... самый большой 18 дней. Похудела на 12 кг. Выходить из голода надо правильно. Иначе, вред организму.
Очень верю ВАМ Доктор Жимба . Хочется привести себя в порядок после Ковида . Болячек целый вагон
Спасибо большое очень хорошоя темя Храни Вас Вселенная
Благодарю Вас, доктор.
Очень важные знания вы даете. Когда мне было лет так 33, случился разрыв спайки в животе и результат -перитонит.как я выжила отдельный вопрос. После перетонита были повреждены все органы (кроме сердца) вплоть до костей и кожи, волосы выпадали прядями, упало зрение, ухудшилась память, не могла есть многие продукты, хрустели все суглобы,одним словом готовилась умирать. Но выжила, благодаря накопленным знаниям. Сделала 4 чистки печени, чистку кишечника и голодала 9 дней. После голодания восстановилась работа всех органов, зрение, кожа, смазка в суглобах, нервная система. До 60 лет мое тело выглядело на лет 30 без лишнего жира. В 60 лет у меня была сильная травма и следствие депрессия. Выходила долго. В 62 решила голодать 7 дней. Выдержала, но видно слабость и возраст увеличили ветер в организме, и голодать было трудновато, и хотя потеряла 6 кг, вскоре снова их набрала. Теперь голодаю 36 часов раз в две недели и 8/16 каждый день. Иногда начинала есть с 12 часов днядо 6 вечера, но поняла что так плохо. Благодаря Вам, доктор, поняла ошибки, и исправляю. Благодарю Вас, будьте здорлвы и счастливы!
❤
Уважаемый доктор. Очень важно обозначить, кто относится к людям ветра, когда это касается здоровья. Ведь люди этого могут не знать. И начать голодать, услышав, что от голодания много пользы. Благодарю.❤
Ветер это худенькие, все быстро сгорает, тип вата, много информации есть, удачи 🙏
Умница! Правильная грамотная речь, Доброжелательность, очень приятно воспринимать, а, самое главное, все обосновано! Спасибо большое от коллег!
Спасибо вам большое, на конец то я услышала то что искала долго, полный и понятный алгоритм, низкий вам поклон.
36 часов голодала много раз. На воде. Сухое голодание не пробовала, но хочу попробовать. Голодаю с оздоровительной целью.
Очень обаятельная улыбка у вас, доктор.
Молока наверняка в детстве пил вдоволь
Сердечная благодарность за Ваши знания на пользу людям👋💖👍
Здравствуйте! Когда смотрю Ваши ролики, чувствую с Вашей стороны уважение, знания,,
Спасибо!
Спасибо за эфир 🙏 🙏 🙏
Мне нужно лечебное голодание. Головокружение, ЖКТ и почки это мои слабые места. С вами, доктор хоть на край света, доверяю и жду
Пью соду и перекись водорода ( смотрите видео профессора Неумывакин о соде и перекись водорода и читаем комментарии и забудешь о болячках 😍
@@alinai2776 Сода помогает, давно пьёте? А перекись как пьёте? Поделитесь пожалуйста.
На моем опыте, самое сложное это первое утро. Если поесть вечером то утром будет очень очень сильно хотят есть. Я заметил что проще всего поесть утром и начать голодать с этого времени. Так на следующее утро так сильно есть хотеться не будут.
Да , точно
Вот и мне также!
О,я не одна такая,тоже стала голодать по 24часа с завтрака до завтрака,этот вид мне подошёл очень,рекомендую.
Голодал. Очень помогает.
От чего Вам помогло?
Парфирий Иванов голодал постоянно 36 часов в неделю - с 18 часов пятницы до 12 часов воскресенья.
😅😅😅😅😅
Его последователь Анатолии Полковников тоже живёт по 12 заповедям Порфирия и вылечил рак!
Это 42
Порфирий?
@@user-ue1es6mf2c хуирий
Доктор!!!! Вообще все болезни от еды( это я так думаю). Спасибо за инфо🙏
от объёма...😊
Болезни - от кривого мышления 😂
И качества еды
От нервов
Проводила лечебное голодание под присмотром врача (20дней).Было тяжело выходить из голодания,соблюдая строгую диету.Вылечила всё кроме того,ради чего на это пошла(невродермит остался,а вес,спустя месяца два,даже немало увеличился).Это было 40лет назад.В 63года сейчас настраиваюсь снова пройти 2-х недельное голодание,но из-за малокровия вечного как-то страшновато,да и сила воли уже не та,но метаболический синдром лечить надо.По 7дней почти каждый год голодала,но особого улучшения здоровья не заметила,кроме исчезновения приступов бронхиальной астмы на долгие годы.
Попробуйте сухое каскадное голодание1/1 в течении месяца, 1день-ешь,2д сырое растительное питание и так повторять в течении месяца-2 месяцев. . Должно помочь)))
@@user-uw2ir4by2qнужно ли чиститься перед таким голоданием?
@@user-fq4gv5jm2f сенна или магнезия вечером перед сном. Я не любитель клизм и на сухом их не ставят.
@@user-uw2ir4by2q спасибо за ответ💗
Голодал. Очень помогает. Но надо знать меру.
От чего помогает?
От обжорства😂
@@user-vg3sq6yw4h от обжорства тоже,нормализуется метоболизм, исчезает инсулинорезистентность и как результат исчезает постоянное чуство голода
Погибают старые клетки и появятся новые
Голодал два раза по системе Изотон, в основе научный подход Николаева. Голодал 10 дней, с водой. Ощущения не передаваемые, имунитет становится сильным, про простуды забываешь. У меня проблем не было, но в целом ощущаешь реальное оздоровление. Следующий раз в октябре, очень жду.
Огромное спасибо Вам за всю полезную информацию, слушаю вас уже два месяца, столько всего узнала , у меня были проблемы с кожей , сейчас уже совсем немного осталась сыпь , благодарю ❤❤❤, всех земных благ вам 💕😇
Голодала по методике Парфирия Иванова. Очень много плюсов по здоровью получила. Сейчас живу с семьей дочери поэтому неполучается гододать. Благодарю Доктора Живаго за разьяснения. И жду новых рекомендаций😊
Порфирий
Самые большие ошибки при интервальном голодании:
- Ем всего один раз, но с утра до вечера;
- Днём голодаю, ночью ем
- Ем один раз, но перекрываю остальные приёмы пищи
Разболелся передний зуб, стало дергать прилично так а возможности к врачу не было - перестала есть, то есть начала голодать, в первые сутки боль стала тише, на вторые попрошла, на третьи совсем прошло, потом зуб еще несколько лет не беспокоил, если острое воспаление а к врачу никак то голодание может помочь, не меньше 3 дней не больше недели ничего не есть СОВСЕМ, ТОЛЬКО воду пить я например, пью кипяченую... Выход на небольших порциях мелко тертой моркови, свеклы без соли, масла один - два дня обязательно (ну или подобное что подходит для выхода из голодания) в туалет сбегали пару раз по большому, кишечник запустился - все в порядке, живите как обычно...
Голодал 6 дней на сухую ,выпил 25мл магнезию ,трудно до трех дней далее все норм,язык был белый,запах был не очень от тела,выхрдил на теплой воде.
А Вы в курсе, что магнезия выводит жидкость усиленно, и ее нельзя при сухом голоде, ибо организм обезвоживается, если не восполнить жидкость
@@krestic22 Все верно она выводит жидкость на костном уровне,далее организм расщепляет жиры ненужные в виде опухолей
Почему вы не моргаете?
1100 ккал😂это очень мало
Я ем в 10 , в 14 , и в 18
более 3х дней сухого голода не рекомендуется,
Цель голодания была похудеть. На голоде была 18 дней, 3дня как вышла из голода.
что схуднуло-то? вода ушла? жир? мышцы?
Расскажите подробнее как проходили этот процесс? Какие результаты?
@@user-xd4jw7tc3d
Сбросила 10 кг.
Книга Ю Николаев о голодания ( очень интересно), много отзыв что через какое-то время набирает вес больше чем был
У меня голодание получилось во время инсульта - лежала без сознания несколько дней. После выписки изменилось ощущение сладкого (в больнице не давали сладкое) - я не могла нюхать вафли, финики казались ооочень сладкими.... На медосмотре выяснилось, что не подтвердилась мастопатия, при гонартрозе перестали колени болеть... Сейчас конечно я вернулась к своим вкусовым привычкам и колени начинают побаливать...
Замечательно,постом и молитвой. Это важнейший принцип данный Иешуа апостолам ивсем кто услышит.Это единственный настоящий пост,бог сразу видит что человек начал борьбу ,и молитва особенно,поддерживает и помогает в борьбе. Ну и просить прощения и прощать не забывайте,это борьба за свою душу. Это важно ,вы не за похудением идете,а за прощением.
Пост и молитва это сильно,поддерживаю.с Богом то возможно всё.🙏🙌
Поддерживаю. Голодать само по себе сложно. С постом и молитвой все легко и спокойно проходит.. польза для души и тела. Рекомендую попробовать 🕊️
Какой ешуа? О чем вы несёте?
@@Yiiire Иешуа это еврейское имя ,а по русски это Иисус Господь Бог наш Спаситель наш,веруйте в Сына Божьего спасётесь вы и ваша семья.а пост и молитва это очищение,разве вы этого не знали?
@@user-or7gz8xk8k зачем нам еврейское? Нет не знал и не хочу знать,это бредятина несусветная
Пробовала каскадное сухое голодание - 36 часов не есть и не пить через день, плюс употребление растительных продуктов. Дополнительно делала упражнения йоги. Продержалась около трех недель, эффект, конечно, был классный - ушли лишние кг, тело подтянулось, появилась энергия и лёгкость. Но месяц не выдержала, сорвалась. В этом году держала пост. Улучшается кожа, но кг не уходят...
Очень интересно, спасибо большое
Спасибо большое ДОКТОР 🙏🙏🙏 дай вам здоровья
Дякуємо за тему вхід та вихід з голодання багато цікаво дізналась. Вітання з України ❤
Начал сразу с интервального голодания 1 раз в сутки, в течении часа ел что хотел, прошёл месяц, скинул 6.5 кг
Спасибо, Доктор! Вы - настоящий профессионал! То высокий уровень, который называется целительство! Плюс - неотразимое обаяние!
Спасибо Вам огромное! Недавно узнала о вас, всё очень понятно и полезно!
Голодаю. Первый раз в 25 лет 14 дней на воде. Зашла и вышла из голода не правельно,как результат почки, печень, желудок. Теперь не вхожу в голод не очистив кишечик таблетками, а выхожу с клизьмой, иначе таблетки резко снизят сахар в крови. Сколько дней голодаю, столько и медлено выхожу 1 день овощные соки разбавленные водой 1сока к 3 воды. 2 день сок 1 к 1. 3 день овощьное пюре. 4 день овощи варённые и немного сырых. Далее овощьные супчики.
Найкраща мобільна інформація. Щира подяка, пане лікарю!🩵💛
Можно ли голодать,если есть проблемы с поджелудочной и желчным?
Вы его не слушаете,а задаёте вопросы,он только ответил на них
Какой Вы милый человек! Спасибо Вам!❤
Спасибо вам за ваш ролик доброго вам здоровья ❤
У вас такая обоятельная улыбка
Уважаемый доктор, как Вы смотрите на интервальное голодание 8/16 ,то есть плотный завтрак в 9:00 и последний прием пищи ( обед) в 17.00. После 17.00 чищу зубы и ничего больше не ем, даже фрукт себе не позволяю. Голодать так голодать. Это стало моим новым образом жизни. Правда за калориями не слежу, а наверное придется. Подписываюсь на Ваш канал. Спасибо за дельные и полезные советы. Надеюсь получить от Вас ответ и надеюсь на Ваше одобрение. Я Вам сразу поверила!
Здравствуйте,я всегда наблюдаю за вашим советам большое спасибо вам ,хотелосьбы ещё о вителиго сделать ролик пожалуйста,как от него избавиться
Спасибооо большое за толковое объяснение. Мой опыт~ среда ужинаю и чищу зубы, утром зубы не чистить, рефлекторно начинают работать слюнные железы и включается всё пищеварение, будет трудно, а так сутки сухого голода легко. Мой организм выбрал четверг. Мочи много и каждая следующая порция темнее ~ от соломенного до коричневого, даже страшновато было, потом привыкла. Следующий ужин ~овощной салат~огурцы, помидоры или томатный сок
Меня Интересует не голодание как отказ от пищи на определённое время, а правильное питание на основе моих показателей и состояния здоровья. Какой из курсов подойдёт именно для меня?
Отличный обзор. Спасибо за советы и рекомендации. Желаю вам здоровья, успехов и удачи. Еще раз огромное спасибо.
У меня конституция ветра. Но несмотря на это практикую голодание почти 30 лет.
Во время голодания настолько сильно обостряется обоняние не реально,и как раздражают ванючие запахи))
Это точно, я на голоде не могла спокойно проходить мимо пекарни, ужасный запах
Голодала много лет. Самое длительное 25дней вылечили ревматизм и порок сердца. Постоянно у меня интервальное голодание: чай в 10-00 обед в 12-00 ужин в 16 или 17 или 18-00 как получится. Раньше голодала два дня в неделю. А сейчас почему- то не получается. Настроишь себя на голодание, и в этот день сильно хочется кушать. Не выдерживаю и начинаю есть. И все равно не смотря на интервальное голодание я не худею рост 160 а вес 69. И еще как узнать к какому типу людей я отношусь ветер или другие еще названия. Очень благодарю соцсети, что есть возможность пообщаться с таким прекрасным доктором. ❤❤❤
Спасибо!))) Я все эти ошибки совершала - абсолютно согласна с Доктором!)))
Какой молодец, так понятно объясняет.
Благодарю!!! Очень интересно!!!
Провожу полное воздержание на воде. 1 сутки или 2-3 сутки. Без еды по Экадаши. В 11-й и 25-й дни в месяц. Бывает, что пропускаю дни голодания. Моя мечта правильно провести дни голодания: 7-дней и 21-день. Надо осуществить под наблюдением врачей. Чтобы правильно голодать эти дни. Ещё раз, огромная Вам Благодарность ❤ !!!
У меня интервальное голодание, которого я не ощущаю: ужинаю в 17 часов, завтракаю в 7 30. Цель: уменьшить уровень холестерина и талию (9 и 80см). Я-"ветер", наверное. Рост 163, вес 58.
По вашей схеме голодания нужно в период полного голодания ограничить себя в первую очередь от работы и любой сильной физической нагрузки. Иначе вреда будет больше чем пользы
Здравствуйте! 8/16 мне дало эффект и с 12 до 20, да, при соблюдении калорийности. К сожелению моя утренняя активность наступает ближе к 12 и заканчивается к 24 😊. И такие биоритмы бывают доктор ! Не всем любоваться рассветом и дышать чистым воздухом😢.
Благодарю 🙏🙏🙏Владимир Мастеров делает также, мы у него в чате общаемся и он даёт нам хорошие советы
Самый лучший ролик о голодании. Спасибо ❤
❤❤❤❤подписалась буду смотреть и принимать Ваши советы,пришла пора ухаживать за организмом.спасибо за Ваш труд.
Добрый день. Скажите, пожалуйста, можно ли голодать если есть камни в желчном пузыре. У меня камни и панкреатит, с одной стороны врачи говорят, что поджелудке надо давать отдыхать, с другой стороны, что надо есть регулярно и голодать нельзя, чтобы не нарушать работу желчного пузыря.
гашеная сода по утрам выводит желчь из пузыря. с камнями аккуратно и питайтесь и спортом занимайтесь. А лучше удалить желчный
Я с Вами в интенсиве! Спасибо. Доверяю.
Благодарю. Очень интересное раскрытие темы.
Супер супер! очень все углубленно и правильно!
Благодарю вас ща ценные знания и советы!
Голодаю в дни Экадаши и иногда пару дней добавляю, появилось много энергии, желание тренироваться, Сурья намаскар каждый день. Нормализовались гормоны, сплю, как убитая, ушла напрочь тревожность, суставы вообще не болят давно, кожа очистилась. Вес уходит сам собой, без усилий. Жизнь после 59 стала в радость, нет стрессов
Можео послушать ваши полики внмкнуть в ветер огонь и кушать до 19 ч и ни какой диеты Благода вам держу свой вес - 20 кг спасибо Вам
Голодала около двадцати лет. По 3, 14, 45 суток. Заработала огромный камень в желчном пузыре. 7 см. А так все замечательно. Кайфовала от того, что я могу то, что не могут многие.
Спасибо огромное. Очень полезно
Только что оплатила курс, прошла по ссылке, но ничего нет. Как же так ? Куда ушли деньги?
Пропускала завтрак в течении года, постройнела на 8 кг.
Благодарю , доктор.Всех благ Вам
День добрый!!! Господин Sen Sey!!! Господин ДОКТОР!!! Это я, я--- толстяк!!! ( толстячка если точно) но очень, очень далека от идеализма!!!! Доктор мозг, знания, имею что голодание это самое эффективное лечение организма, имела опыт голодания, всё было классно!!! Но не долго!!! Мечтаю похудеть!!!! Постараюсь усвоить Ваш сегодняшний урок!!!! 🙏. Доктор???? А как же в древности люди??? Мне кажется на генном уровне заложено, ведь люди первых периодов, жили-- кушали зелень- траву, потом ждали(голодали) по несколько месяцев, когда убивали Мамонта начинали кушать. Ура!!!! Курс!!!! Супер Учитель!!!
Пока не добыли огонь,добыли огонь стали убивать животных, и готовить на огне
Многие после голодания набирает ещё больше 🥵
Здравствуйте помогите
Я очень хочу похудеть
Поправить здоровье❤
Я тоже очень хочу похудеть ! И поправить свое здоровье! Вы не одна такая)
Я похудела на 17 кг но без голода. Первое что сделала выкинула всю еду что была в доме кроме гречки и цельного овса. Закупила овощи кроме картошки, салатные листья, пекинскую и белокочанную капупусту, , зелень, огурцы и кабачки и яйца. Ела только это и ходила на уличные тренажёры. Если учесть что всегда только ела и лежала, то доя меня это был подвиг. Где то через неделю вес стал уменьшаться по чуть-чуть, через месяц приостановился, я не сдавалась и через 5 месяцев -17. Сейчас хочу голодание попробовать, с моим весом что сейчас 90 кг это безопасно
@@user-pu4yq8zl9t Вы большая молодец! Тоже пытаюсь , хоть что то делать , начала питаться два раза в день , без перекусов, без сладкого , булок., пью горячую воду перед едой, начала пить много воды.. Неделю назад вес был 81 , сегодня 80 , и уже радостно ))
Завтра в 10 обед в 13:00 ужин в 17:30. У супруга в семье принято ужинать в это время. Меня все устраивает. Чувствую себя хорошо.
Всё хотят похудеть,а я хочу поправиться,как?
Я ходила в спортзал,там займалася дуже худа дівчина.Через рік вона мала чудовий вигляд
Не верю😮