El último ejercicio no lo conocía, a partir de hoy lo sumaré a mi tabla de ejercicios. Por desgracia estoy esperando una cirugía en la columna,parte lumbar. Puedo asegurar en mi caso una mayor estabilidad y un descenso del dolor, y supongo que cuando haya sido operado una recuperación más rápida. Gracias por tus consejos. Saludos
Gracias doctor vale , quiero llegar así a los cuarenta como uste. Dios lo bendiga. Me compre esas hookas también, los mejores zapatos de la historia historia
Dr. Muy buenos días Soy Carlos desde Ecuador. Primeramente lo felicito por sus programas de estender y dar a conocimientos a personas q sufren por esta situación de cirugía de columna vertebral. Mire mi dr.me realizaron una cirugía de la columna vertebral T12...me pusieron dos tornillos y dos barras. Tuve el corset 1 mes y medio con más frecuencia..después llegué asta los dos meses y medio solo cuando voy a caminar y salgo de casa al medico. Pero cuando llegó a casa me saco el corset y son muchos dolores del coxi , pierna derecha , talón y cintura q es un dolor como se me arrancan los tendones se templan me parece mucho dolor. Digame Ya dejó el corset , y asta cuando tendré dolor y si ya me puedo agachar y q recomendaciónes me daría tengo apenas 2 meses y medio operado. Gracias dios lo siga ayudando por ser tan buen médico en ayudar a la humanidad.
Dr. Sancevic. Gracias por sus recomendaciones tan importantes, en mi caso, soy operada de la columna dorso-lumbar con implantes de titanio. Excelente sus explicaciones.
Uno de los mejores vídeos sobre espalda y ejercicios que he visto, yo práctico el yoga y algunos de ellos ya los hago, pero me guardo el vídeo porque son excelentes todos muchísimas gracias!!!
Es genial que nos de consejos de ejercicios pos cirugía. Por los regular los neurociruganos nos envían conterapistas. Después de los tres meses de cuidado absoluto comence el 8 de febrero 2023 las terapias. Puedo hacer esos ejercicios. Tengo 34 años y me operaron después de un accidente repentino . Gracias por sus consejos y Gracias por el tiempo
Saludos Dr. voy a empezar a hacer estos ejercicios, soy un adulto mayor operado dos veces de columna lumbar, hace 5 años y todavia tengo molestis en la espalda. Dios lo bendiga
Hola dr Radovan !!!! Buenas tardes, muchas gracias tengo artrodesis de columna lumbar estoy haciendo los ejercicios que indica. Muchísimas gracias por ayudarme.
Estoy recién operada de columna, me han puesto protesis. Llevo 2 meses de la operación, pero estuve ingresada 10 días por inflamación de terminaciones nerviosas, luego tuve infección de la herida. Ya llevo 2 meses desde la operación, y pregunto.... puedo hacer estos ejercicios que exolica en este video? Muchas gracias, por tu ayuda.
Buenos días, desde Madrid, España. Los abdominales hipopresivos,¿Serían buenos para fortalecer el core? , claro está en todos aquellos pacientes q los puedan realizar y no los tengan contraindicados.
Buenas noches doctor, me operaron de lumbar, tengo 4 meses operado, no me pusieron tornillos ni cajas, me hicieron una estabilización de columna con mi misma piel entre las vértebras, mi pregunta es, que tan correcta es esta cirugía?
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Como siempre digo es un doctor fuera de serie que dios lo proteja y lo bendiga siempre 🙏
Excelente Dr. Dios lo bendiga, en este momento lo estoy viendo por Globovisión.
El último ejercicio no lo conocía, a partir de hoy lo sumaré a mi tabla de ejercicios.
Por desgracia estoy esperando una cirugía en la columna,parte lumbar.
Puedo asegurar en mi caso una mayor estabilidad y un descenso del dolor, y supongo que cuando haya sido operado una recuperación más rápida.
Gracias por tus consejos.
Saludos
Gracias doctor vale , quiero llegar así a los cuarenta como uste. Dios lo bendiga. Me compre esas hookas también, los mejores zapatos de la historia historia
Excelente, los voy a hacer, sencillos me encanta
Gracias doctor por explicar vien Dios lo bendiga es el primer doctor q explica vien porqe uno mayor no sabe cómo aser ejercicios para la columna
Muy edificantes,sencillos y ayudan a mi columna, gracias ❤
Dr. Muy buenos días
Soy Carlos desde Ecuador.
Primeramente lo felicito por sus programas de estender y dar a conocimientos a personas q sufren por esta situación de cirugía de columna vertebral.
Mire mi dr.me realizaron una cirugía de la columna vertebral T12...me pusieron dos tornillos y dos barras.
Tuve el corset 1 mes y medio con más frecuencia..después llegué asta los dos meses y medio solo cuando voy a caminar y salgo de casa al medico.
Pero cuando llegó a casa me saco el corset y son muchos dolores del coxi , pierna derecha , talón y cintura q es un dolor como se me arrancan los tendones se templan me parece mucho dolor. Digame Ya dejó el corset , y asta cuando tendré dolor y si ya me puedo agachar y q recomendaciónes me daría tengo apenas 2 meses y medio operado.
Gracias dios lo siga ayudando por ser tan buen médico en ayudar a la humanidad.
Excelente esplicacion !!!La mejor que he visto.Muchas gracias!!Bendiciones!!
Dr. Sancevic. Gracias por sus recomendaciones tan importantes, en mi caso, soy operada de la columna dorso-lumbar con implantes de titanio. Excelente sus explicaciones.
Excelentes mi doc. Un abrazote.
Excelente, excelente gracias
Gracias dotor dios te bendiga 🙏
Uno de los mejores vídeos sobre espalda y ejercicios que he visto, yo práctico el yoga y algunos de ellos ya los hago, pero me guardo el vídeo porque son excelentes todos muchísimas gracias!!!
Excelente muy util la información
Excelente como siempre dr. Gracias comenzaré a hacerlos y luego le comentaré como me va. Dios lo Bendiga siempre 🙏
gracias doc Radovan con estos ejercicios siento muy aliviada mi espalada lumbar
Gracias Doctor.
Muchas gracias Doctor por sus valiosas orientaciones
Buenas Doctor muchas gracias por la informacion Dios lo bendiga
Dr. Excelente plática, muy clara y profesional. ¡Enhorabuena!
Muy buenos,gracias
Genial! Claro, muy didáctico y muy efectivo!!!
Gracias doctor eso es lo que estaba necesitando, bendiciones 🙏
Gracias Lic. Muy bueno p su explic y sug p c grupo etareo
Me encanto este doctor muy buenos ejercicios ,bendiciones❤
Excelente video, muchas gracias por este contenido informativo.
Gracias por sus conocimientos Dr.
Xcelente doctor lo indicare a mis pacientes eb la fisiiterapia
Gracias doctor, excelente tutorial!!
Gracias
Gracias por hacer los ejercicios para adulto.
Muy Buenos ejercicios ! Gracias
Es genial que nos de consejos de ejercicios pos cirugía. Por los regular los neurociruganos nos envían conterapistas. Después de los tres meses de cuidado absoluto comence el 8 de febrero 2023 las terapias. Puedo hacer esos ejercicios. Tengo 34 años y me operaron después de un accidente repentino . Gracias por sus consejos y Gracias por el tiempo
Muchas gracias por sus consejos y el tiempo que toma para, hacer estos videos
Saludos Dr. voy a empezar a hacer estos ejercicios, soy un adulto mayor operado dos veces de columna lumbar, hace 5 años y todavia tengo molestis en la espalda. Dios lo bendiga
Fabulosos ,esos ejercicios ya comencé con ellos.muy agradecida
Un abrazo afectuoso.
Mil gracias doc si tengo una hernia puede hacer eso ?
Hola dr Radovan !!!! Buenas tardes, muchas gracias tengo artrodesis de columna lumbar estoy haciendo los ejercicios que indica. Muchísimas gracias por ayudarme.
Doctor debería aser un video para los mayores y uno para los jóvenes y para la tersera edad gracias doctor
Doctor, los ejercicios se deben realizar todos los días? O con qué frecuencia?
Estoy recién operada de columna, me han puesto protesis.
Llevo 2 meses de la operación, pero estuve ingresada 10 días por inflamación de terminaciones nerviosas, luego tuve infección de la herida.
Ya llevo 2 meses desde la operación, y pregunto.... puedo hacer estos ejercicios que exolica en este video?
Muchas gracias, por tu ayuda.
Ya me sentí de nuevo joven , tengo 48 años cumplidos hace un mes . Las planchas son super buenas.😊
Buenos días, desde Madrid, España. Los abdominales hipopresivos,¿Serían buenos para fortalecer el core? , claro está en todos aquellos pacientes q los puedan realizar y no los tengan contraindicados.
Buenas tardes, quiero preguntar si es posible realizarlos si se me diagnosticó con osteoporosis en área lumbar?
Buenas noches doctor, me operaron de lumbar, tengo 4 meses operado, no me pusieron tornillos ni cajas, me hicieron una estabilización de columna con mi misma piel entre las vértebras, mi pregunta es, que tan correcta es esta cirugía?
Tengo 3 meses de operada de artrodesis lumbar y sigo con el mismo dolor en las piernas.
Hola, yo en el suelo no puedo hacer nada, operada cinco veces de columna, podría hacer el de la cama y el de pie?
muy buen video. trabajo estudio y juego todo el dia sentado. tengo 30 años pero mi espalda cree que tengo 50.
Quisiera tener una cita con el doctor Radovan Sancevic para que me asesorara en una próxima operación de espalda descomprensiva estenosis lumbar
Core es una palabra del español antiguo, fue adoptada por el ingles
No pues yo pensé q los IVA Haser el pues así ni le entendí
Gracias dr ❤