УПРАЖНЕНИЯ с фитболом на ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ и СПИНУ - прямая трансляция!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 окт 2024

Комментарии • 34

  • @Трезваяоценка
    @Трезваяоценка Месяц назад

    Комплекс снят давно, но как же дивно тренер все нюансы объясняет!Умница❤, само занятие тоже прекрасное! Спасибо, Екатерина!°

  • @oksanademiray9166
    @oksanademiray9166 5 месяцев назад

    Не тренировка, а праздник какой-то! Кайф! Спасибо!

  • @fuatkatak3565
    @fuatkatak3565 Год назад +1

    Это лучший комплекс с мячом, который я пробовала. Особенно баланс наездница❤. Спасибо!!!!

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  Год назад

      Спасибо большое за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье

  • @the5859irina
    @the5859irina 2 года назад

    Огромное спасибо, замечательные упражнения 😍👍Получила Огромное удовольствие и заряд энергии!

  • @МарияПутинцева-й5ю

    Благодарю за тренировку! Чуть-чуть удалось держать баланс на мяче)))

  • @irinaynkovskay2190
    @irinaynkovskay2190 2 года назад +1

    Супер👍я много лет с вами

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  2 года назад

      Ирина спасибо. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru

  • @П.Галина
    @П.Галина Год назад

    Спасибо большое!❤❤❤

  • @СветланаНестерова-г9й

    Благодарю за комплекс.

  • @аняниколаева-э5э
    @аняниколаева-э5э 7 лет назад +1

    Здраствуйте Катя.Большое спасибо за ваши занятия,занимаюсь с удовольствием.Покажите упражнения для осанки и раскрытие грудного отдела.

    • @firsova__ekaterina
      @firsova__ekaterina 7 лет назад +2

      Обязательно снимем для вас комплекс на раскрытие грудного отдела!))

  • @МираславаРоусь
    @МираславаРоусь 7 лет назад +2

    Катюшу просто обожаю! Такая Умничка!

  • @tamaraguitar
    @tamaraguitar 6 лет назад +2

    Я ваш постоянный клиент. Одно занятия пилатесом избавило от боли в ноге, вызванной ношениям красивых, но неудобных туфель на каблуке. До занятия боль была как всегда, а после занятия - исчезла 😱 Спасибо за вашу работу, оформлю абонемент.

  • @ларисапарфенова-б5и

    спасибо))очень приятная девушка тренер)

  • @valentinaveer5367
    @valentinaveer5367 4 года назад

    Спасибо,нашла то,что нужно

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 года назад

      Пожалуйста! Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

  • @тамараигнатович-ы1ф

    как же я люблю Фирсову!!!!!!

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  3 года назад

      Тамара, благодарим за обратную связь! Мы очень рады! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01

  • @ТатьянаЧугунова-т4е

    Хорошее объяснение! Катя-прекрасный тренер!

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  6 лет назад

      Татьяна Чугунова спасибо. Очень приятно!

  • @MultiLee29
    @MultiLee29 6 лет назад +1

    Прекрасно!

  • @АленаКобелева-п5с
    @АленаКобелева-п5с 4 года назад

    Спасибо
    Класс

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  3 года назад

      Пожалуйста! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01

    • @АленаКобелева-п5с
      @АленаКобелева-п5с 3 года назад

      @@AntonGorlanov Спасибо большое
      Тренируюсь с Вами

  • @Ирина-р4м7г
    @Ирина-р4м7г 2 года назад +1

    А можно без мяча,?

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  2 года назад

      Да можно без мяча, попробуйте. Но в принципе можете попробовать пройти другие уроки по этому направлению. Все уроки вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru

    • @Ирина-р4м7г
      @Ирина-р4м7г 2 года назад

      @@AntonGorlanov я захотела заниматься именно по этому видео,а мяча нет(((

  • @майякозаченко-ю6з
    @майякозаченко-ю6з 4 года назад

    какой размер мяча?

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  3 года назад

      Майя, здравствуйте! Подходящим размер фитбола будет тогда, когда сидя на нем угол в ваших коленном и тазобедренном суставе составляют примерно 90 градусов. Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01

  • @ЕкатеринаГриднева-й5ь

    а разве вы не в курсе, что круговые движения коленями ЗАПРЕЩЕНЫ!!!

    • @zv7987
      @zv7987 6 лет назад +2

      Екатерина Гриднева кем???

    • @TheEtoneyarealy
      @TheEtoneyarealy 5 лет назад +1

      Это смотря как их делать.