今日の自重トレーニングの一部を公開。

パーソナルトレーニングとオンラインコーチングやってます。
詳細の確認やお申し込みは下記のリンクからお願いします。
sampei0411.wix...
Another RUclips Channel: @therealsampeiokuno
Instagram: / sampei.okuno
使用＆おすすめアイテム
・懸垂バー
amzn.to/4aFCH6s
・ディップスタンド
amzn.to/49saXAZ
・レジスタンスバンド
amzn.to/3U1mLpr
・液体チョーク
amzn.to/3PNSrwh
amzn.to/3vsADQp (ビッグサイズ)
・倒立バー
amzn.to/49pfUKS
・加重ベルト
amzn.to/49uAA4w
・ワイヤレスイヤホン (リンクから購入すると自動で10%OFFになります)
jp.shokz.com/s...
[お仕事のご依頼はこちらまで]
[e-mail]

[@潜在意識書き換えチャンネル]

さんぺいさんに組んでもらったメニューのお陰で、
１７２㎝で５４キロしかなかったガリガリの体が
１５キロ近く増えて、７０キロ弱にまで肉体改造できました。
今も道半ばですが、さんぺいさんの背中を追いかけて頑張ってます。
人生を変えてくれた人。
ほんとに感謝してます。
いつもありがとうございます。
お体大切に。

[@SAMPEIOKUNO]

そんな、僕はたまたまきっかけになれただけであって、大したことはしておりません。
継続して取り組まれた、ご自身の努力の賜物です！
素晴らしいです！

[@潜在意識書き換えチャンネル]

@@SAMPEIOKUNO
いえいえ、さんぺいさんが人生を変える大きなきっかけをくれたんです。
僕と同じような体に悩む人たちの力になれる素敵なお仕事だと思います。
これからもずっと応援してます。

[@SAMPEIOKUNO]

@officenakajima ありがとうございます😊

[@000NaniNani]

さんぺいさんの関連動画にマッツミケルセンが出てくるようになりました

[@joseluismonfortelopez8028]

Como siempre increíble la workout, dese España, saludos , eres un gimnasta increíble, he hecho parte de tus rutinas, son todas muy completas, me gustaría que subieras una workout en la que incluyeras ejercicios de pierna y handstand push up, muchas gracias por todo como te he dicho llevo 4 meses entrenando y basándome en tus métodos y es increble

[@mokomokouomi]

ずっと憧れです。

[@ImNot]

love the aesthetic, crazy workout

[@thebtjackson]

Quick question: do you use a program or an app to keep track of all of your workouts?

[@-O-bv7fb]

素晴らしいマッスルアップですね
私もマッスルアップ練習中ですが体をバー近づけることができません。コツはありますか？

[@pineapple6206]

最近見るようになったサムシュレックかと

[@user-yc8tn2mp3m]

スッゲー体ですよね。自重だけでその体になれるんですか！？

[@taiyanghemam4427]

🎉🎉🎉

[@パブチ]

今だにマッスルアップは1回が限界です。1回4セットとかはできるんですがまだまだですね

[@Moriwaki_Wataru]

美しい。

[@williamchoi3409]

😘😘😘😘😘😘

[@darwinerazoo]

What does "EMOM" mean?

[@ImNot]

"Every minute on the minute". It's a workout strat where every minute is a set. You get to your reps and then rest for whats left of the minute.