[Q&A] Why Do I Like High Reps & High Volume Training [Calisthenics/Model]

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[@user-sk7rb2we7t]

昔からワークアウトが生活の一部ってだけですごいです！
勝手なイメージですけど、日本人でモデルってワークアウトする人が少ない。典型的な細マッチョがイメージ出来ますが、その頃から今の時代と同レベルのワークアウトはえぐいです。

[@kenntarouyatou]

体の張りの違いははっきり出てますね
皆さん様々な理由でトレーニングしますよね
自分は筋トレ始めた理由は子供に「お前もやってみろ」と言われて始めました

[@kenntarouyatou]

_ Y さん😊子供にブレイクダンスの技を腕組んで教えてたら言われました😵因みに当時お父ちゃんブレイクダンス未経験で何も出来ませんでした。

[@user-og7jz5gk5v]

自重トレ+加重だと、自重トレでスポーツ万能＆肉体労働の鬼になった上、更にパワフルになりガタイが良くなり、最高ですよね。
私もSampeiさん同様、加重トレをやっています。
ダンベルを購入してみたのですが、自分の体重を持ち上げないということが違和感と嫌悪感がひどくて無理でした。
ハイレップいいですね。やってみようかな……。

[@user-vm7yk4pb5r]

自重トレーニングだけでこんないかつい身体になるんですね、、凄いな。

[@SAMPEIOKUNO]

自重トレーニングも魅力的でしょ？🤗

[@mumei3699]

自重だけでは無理やな

[@user-dz1ut8rb3n]

@@mumei3699自重やってるんですか？やってないだろうな

[@user-tw5gk1so8v]

@@mumei3699筋トレしたことなさそう

[@nasiudukgakpakesambel3293]

can you put an english sub in your video? I watched a lot of your video and I dont understand, I just see the movement.

[@SAMPEIOKUNO]

Yes I'm working on it!

[@ひろゆきスパチャ]

ジョニーデップみたいでかっこいいです。
サンペイさんはパーマですか？

[@SAMPEIOKUNO]

パーマ当てて伸びた感じです！毛先にパーマ残ってますね！

[@user-ly1jo7wh7m]

いつでもバッキバキ

[@SAMPEIOKUNO]

てへ☺️

[@user-nu7qs7rp8f]

ハイレップの時のほうがキレててきれいな状態に見えます！
自分がカリステニクスに本気になったのはSANPEIさんの動画を見てからです。
過去の動画も高いクオリティで参考になります。
きついですが、頑張ります！

[@SAMPEIOKUNO]

嬉しいですねー！
お互い頑張りましょう🤗

[@user-ws7yt9xl9n]

自重トレだと体重によってレップ数変わるんじゃないの？