Une Taille de Guêpe | Des Changements en moins d’Un Mois
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- Опубликовано: 4 май 2021
- Enfin, une taille de guêpe. Tu verras les résultats en moins d’un mois, en moins de 30 jours. Tu pourras affiner ta taille et avoir un ventre plat avec ces 4 exercices. Une séance d’entraînement pour femmes pour affiner ta taille et avoir un ventre plat. Je te laisse un lien avec plus d’exercices de Susana Yábar ciblés sur la taille: • Exercices Taille
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Спорт
Merci beaucoup avec ces exercices, même pas 10 jours il ya déjà du changement !!! 👌✌💐💐
Et maintenant ?
Elle a rien à perdre elle elle et canon lolllllllll
Super efficace,j'ai eu les résultats en 3 jours franchement ces exos sont très efficaces
Super vidéo !!! Des exercices qui changent et font bien travailler ! Merci 🤜🙏🙏
Coucou susana voilà ma troisième séance et c est la super forme!
Virginie de france
Super comme d’habitude 🙏
La voix qui explique est très douce est belle 🙏😘
Coucou, je découvre tes exercices ! Que j'arrive à suivre et qui motive , avec ton galbe parfait et ta jolie silhouette 👌
Alors ?
Tu es super Susanna 💯💯💯💯💯
j'ai bien ressenti ma taille MERCI encore une séance au top
Super efficace !!!
Excellent exercice je vous adore merciiiiii 💞💞💗💗👏👏👏😘😘😘😘
Merci pour tout.👏👏💪💪
Merci encore. T’es superbe et cela fait plaisir. De plus super efficaces tes séances 🤩🤩🤩
Merci bien 🥰
Merci bcp ma cheer Dame 😍
Deuxième !! 😍😍😍😍😍 exercices à tester ! On y va ❤❤
Alors ?
Merci beaucoup ça m'aide 👌🙏
Ça donne quoi ?
Je cherchais ces exercices 😁
Super 🔥❤️🔥
Omggg 4
Ça tombe super bien, je fessait la séance abdomen que vous aviez mis en ligne il y a 1 ans !
Moi aussi je suis dessus en ce moment 🥰J’espère que ça se passe bien pour toi
@@ladymoodiste7178 oui plutôt bien j'ai pas pu le faire pdt 4 jours donc bon ça décalé un peu tout , en fait c'est la vidéo taille de l'année dernière que je fais pas abdomen celle où elle est assise par terre.
@@ellnaz tu peux me la suggérer stp je la connais pas celle là 🥰mais sinon celle sur les 800 abdos pour 10 jours elle marche très bien
@@ladymoodiste7178 ruclips.net/video/cp1DBNsYumA/видео.html
Voilà
Dois-je suivre un régime pendant la pratique de ce sport ?
Merci beaucoup susana
Fodra le faire... merci ma belle😘🤩😍🥰
Alors du coup ?
@@paolaadolphe747 combiné avec d autre exercices on remarque un changement. Mais il faut le faire régulièrement
Bonjour susana peu tu nous faire une vidéo pour le milieu du dos pour les bourrelets qui sont un peu plus sous le soutien gorge.je me suis bien affinés avec tes exercices cette partie du dos difficile.j'ai bien perdu aussi le bas du ventre.Merci
😉
@@joylev3331 fait aussi du gainage cherche l'exercice qui te conviens le mieux
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
j’essaye je vous dit dans 5 jours
Alors ?
Bonjour, je ne comprends pas trop le système du calendrier. On a les exercices à faire chaque jours mais ça se passe comment ? On doit aller chercher les vidéos sur RUclips ? Est-il en Français ? Merci d'avance
Premier commentaires💓💓💓💓💓
j'ai décidé de me lancer un défi je commence avec des photos et je vous reviens dans un mois
bonjour c est bon aussi pour les hommes
👍🏻👌🏻👏🏻
Même si on a un gros ventre et 50 ans
Est ce que tes vidéo nous. Concerne aussi ????
Bien sur ! :)
C'est trop dificil
Pourquoi se mur dégueulasse