Débarrasse-toi des Bourrelets de ton Dos en 8 Minutes | Tonifier et Renforcer
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- Опубликовано: 22 июн 2021
- Débarrasse-toi des bourrelets de ton dos en 8 minutes. Des exercices parfaits pour tonifier et renforcer le bas de ton dos depuis la maison. Des exercices qui t’aideront à prévenir les douleurs lombaires. Si tu veux compléter la séance avec plus d’exercices ciblés sur le dos, clique ici: • Exercices Dos
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Спорт
![Cordae - Saturday Mornings (feat. Lil Wayne) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/z2GYJua09F0/mqdefault.jpg)
Merci susana d'être à l'écoute de nos demandes .😚😘
Une jeune femme magnifique grâce à elle silhouette affiner très rapidement elle donne des conseils et des exercices très simple❤️❤️❤️❤️
Sa fonctionne vraiment et en on a des résultats en combien de temps
Super séance ça chauffe bien merci! 💪💪💪
Excellent comme tjrs
A chaque fois que je regarde tes video tu me donne de l'energie tu est parfaite merciiiiiiii 😘😘😘😘😘😘😘💞
Merci beaucoup 🤗
Je te souhaite beaucoup de courage pour que tu continues l'entraînement et que tu sois constante.
On y va!👊🏽💞
Bonjour, voilà la rentrée pour moi..je viens de découvrir votre vidéo 👏
Belle journée à vous
Tu est sublime j'adore ce que tu fais
Merciiii bq ❤️❤️❤️
Thank you ❤️ ❤️ ❤️
Merci.
Merci
Ca fait bouger !!
Tes exeŕcices sont excellents!!! Même si j'ai des pbm de dos , les explications sont parfaites, j'essaie de m'y tenir trois à quatre fois par semaine. Et pour finir, je suis en admiration devant ce corps sublime😊
Vius avez eu des resultat ?
Merci pour ces séances je les assemble et c’est parfait pour le corps quotidiennement
J'allais commencer mon sport et je tombe pile sur la vidéo parfaite de mes objectifs
Bonjour Alyssa!
Je suis vraiment contente que l'exercice d'aujourd'hui te plaise🤗😘💞
Ta eu du changement ?
Dès le premier séance j'ai mal aux épaules 🔥🔥🔥🔥
Merci efficace
bonjour, vous avez perdu la graisse du dos en combien de temps svp? merci
Merci pour ces vidéos. Toujours de super séance ! 😍🤗😘
C est très ludique simple et efficace
Merci
Super
merci ça fait un an que je te suis . vraiment j adore mais quelques fois c est dur et d autres faciles
Bonjour, avez-vous vu des changements apparaitre au fil du temps ? Merci 😄
❤❤
Bonjour je viens de faire la cour pour les mollets vous pensez que je peux avoir des résultats merci
Bonjour, dites moi, faut il faire cette seance tous les jours ou seulement apres une seance dos ?😊
Je trouve bien ce que tu fais *je ne peux pas faire ces exercices j ai des problèmes avec tendons epaule !!que me conseille tu ,comme exercices pour bourrelets dans le dos ,sans nuire a mon epaule ?? Merci pour tes conseils 👍
💕💕💕💋💋💋💋💋
Tu es extraordinaire, merci
Comment on fait pour retrouver les musiques :///
SHAZAM
@@catyy5485 j'ai essayé plusieurs fois sans succès. 😞
@@latufasaid3646 Il faut aller dans les paramètres de Shazam et activer la bulle pop up
Elles défile en bas de l'écran à la fin de la vidéo
Bonjour, après vraiment combien de temps on a des résultats visibles? Je combines plusieurs de vos exercices, pour chaque zones 2 vidéos. Pendant 1h30 avec 1h de cardio. Merci
Alors ta eu du changement ?
As tu eu du changement ?
Les filles ça marche vraiment ???
je trouve pas calendrier merçi
Âge de 72 ans peut faire cette exercice
Oui bien sûr ce ne sont pas des exercices dangereux mais il ne faut pas faire trop de mouvement violent ❤