J'en souffre terriblement c'est infernal j'ai enregistrer votre vidéo afin d'essayer prudemment car j'ai peur que cela me déclenche les spasmes merci à vous.
Bonjour merci beaucoup moi c’est à cause des gaz et la constipation que g des douleurs intercostales et thoracique et entre les côté mais je fais vos exercices quand même sa ma fait du bien merci
Bonjour vous avez des exercices pour la sédentarité ? Enfaite je suis sédentaire sa fais 8 ans a cause d’une maladie et j’ai mal partout le corp je devrais voir un kiné d après vous ? Pour fais des exercice?
Bonjour, effectivement vous gagnerez à voir un kiné pour un programme personnalisé. Il est très important que les exercices soient adaptés à votre condition, et progressés afin de ne pas aggraver vos douleurs. Bon courage :)
Si ca dure qques secondes seulement c'est bon signe en général, tant que ca ne dure pas. Par contre il faut identifier la cause et traiter en conséquence.
J'en souffre terriblement c'est infernal j'ai enregistrer votre vidéo afin d'essayer prudemment car j'ai peur que cela me déclenche les spasmes merci à vous.
bon courage à vous
très intéressant
Bonjour merci beaucoup moi c’est à cause des gaz et la constipation que g des douleurs intercostales et thoracique et entre les côté mais je fais vos exercices quand même sa ma fait du bien merci
Super continuez comme ça ! Et bon courage pour traiter les problèmes d'estomac si vous pensez que c'est la cause principale.
@@lombafit merci
Bonjour vous avez des exercices pour la sédentarité ? Enfaite je suis sédentaire sa fais 8 ans a cause d’une maladie et j’ai mal partout le corp je devrais voir un kiné d après vous ? Pour fais des exercice?
Bonjour, effectivement vous gagnerez à voir un kiné pour un programme personnalisé. Il est très important que les exercices soient adaptés à votre condition, et progressés afin de ne pas aggraver vos douleurs. Bon courage :)
Très intéressante cette vidéo mais comment savoir si je ne vais pas me faire encore plus mal en faisant ces exercices,
Il faut y aller progressivement, et commencer avec des mouvements de petites amplitudes. Idéalement il est préférable de se faire suivre par un kiné:)
C'est très intéressent
Et fiable
Merci
Bonjour et comment sa ce passe quand ses des douleurs qui dure quelque seconde ?
Si ca dure qques secondes seulement c'est bon signe en général, tant que ca ne dure pas. Par contre il faut identifier la cause et traiter en conséquence.
❤
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