coucoou , super interessant comme toujours , mais par contre on voit rien sur ton tableau... dommage , mais c'est comprehensible en souvant bien ce que tu dis .
J'ai mal à un coude...(je fais du tir à l'arc). Je vais essayer ces techniques. Ça ne semble pas me faire mal. Le tableau, faudrait peut être plus un tableau noir avec feutre (genre veleda inversé). Ça devrait mieux passer à la caméra et ça permettra de gagner en montage 😉. Sauf si ce genre de tableau génère des reflets...🤔
J'ai des douleurs exactement là où tu le décris, j'ai cherché sur internet comment soulager la douleur, car l'ostéo c'est génial mais malheureusement j'ai rien de remboursé... Et Jsuis tombée sur ta vidéo, en essayant à vrai dire sans trop de conviction ... et rien que le premier exercice me soulage tellement ! Merci de partager ton savoir !! C'est beaucoup de boulot pour toi et moi en 10 min de vidéo à peine je peux soulager cette douleur seule ... Ça fait tellement plaisir !! Car mine de rien c'est tellement handicapant d'avoir mal comme ça ! Bref merci sincèrement :)
Hello, suite à une post-op du poignet, je suis tombé sur cette vidéo. Sans conviction, j'ai fait le dernier exo : 20 fois ! Puis, je suis passé à autre chose. Au moment de bouger mon bras, aucune douleur. Le poignet : aucune douleur. Les 2 derniers doigts : aucune douleur. Depuis, je fais cet exo x fois par jour ou dès que j'ai mal, en plus de mes antidouleurs et anti-inflammatoires, et je revis. La douleur n'a même plus le temps de s'installer ! Je vais acheter ton livre en double, pour en faire la pub 😉 Un énorme merci !
Ces vidéos devraient être d'utilité publique ! Il est tellement important d'apprendre à se connaitre, autant physiquement que psychiquement Merci pour toutes ces informations !
Grâce à cette vidéo, j'ai pu soulager une pseudo-tendinite qui dure depuis des mois. Je savais à quel endroit j'étais bloquée mais personne ne l'entendait ni pouvait me soigner. Vous êtes béni ! :)
Bonjour je souffre de NCB un grand merci pour ces exercices, ils me soulagent, je les fais très régulièrement , Lorsque je réalise les exercices ça tire de partout doigts main coude mais un vrai soulagement après l'exercice,, bonne continuation à vous, je vais de trouver votre livre,
Merci, enfin un 'pro' sur RUclips ; j'ai géré immédiatement ma douleur d'épaule avec votre technique, puis (donc) j'ai acheté votre livre ; il est parfait et la cerise sur le gâteau, il y a des Flashes code qui vous amènent directement du livre vers vos vidéos RUclips ; Vraiment, je recommande… TipTop
Douleur dans l’épaule cet après-midi, trajet nerveux douloureux ce soir, je mets la vidéo et tente les exercices en direct et quel soulagement! Merci beaucoup!
ca fait de mois que je me casse la tête entre kiné et ostéo pour une douleur aux deltoides apres une légere calcification du supra .. apres une "tendinite" du golfeur et au bras .. et surtout apres avoir écouté ton explication sur la névralgie ... je viens de tester tes exos et figure qu'au bout de 5 minutes j'ai libéré 80% de mon mouvement rotateur épaule coincé ... tu es passionné par ton job et ca se sent. Bravo .
Merci Major Mouvement, grâce à vous j'ai trouvé "enfin" une solution qui me soulage ma NBC avec les mouvements neuro-dynamiques. Ça me lancé jusque dans le pied et dès les premières séries d'ULNT l' irradiation dans la jambe s est transformé en sensation de fraicheur et a fini par disparaitre, ouf ! Je continue les UNLT pour mon épaule droite. Grâce à votre vidéo j ai pu mettre un nom sur ma douleur et trouvé des exercices qui je le souhaite me guérira . Et pourtant j'en ai rencontré des professionnels depuis 15 ans ! 😘 J'aimerais bien vous rencontrer afin que vous puissiez me faire un examen approfondi. Alain
Franchement, merci bcp Major ^^, car ayant assez souvent des douleurs diffuses vers le haut de la colonne, nuque , etc .. Les mouvements montrés dans la vidéos m'apportent un Réel soulagement, ouf 😮💨. Vraiment efficace.
Waw … j’ai des douleurs depuis deux jours et on m’a dit que j’avais surment une névralgie cervico brachial à cause de ma pratique de sport de raquette (padel). Je viens de faire les exercices… c’est magique !!!!! Merci bcp je ressens un soulagement
Incroyable le UNLT1. :O Douleurs cervicales depuis quelques jours, ça me gênait encore ce soir, je tente donc le mouvement. Après la douleur que provoque le mouvement, ça m'a fait un bien fou, plus de douleurs cervicales dans la foulée. Merci pour le partage. ;)
Tellement simple, Tellement efficace ! Des douleurs dans les cervicales et trapèzes qui sont apparues depuis des mois sans trouver de technique de soulagement.... BAM soulagé ! Merci beaucoup !
Incroyable j'ai une douleur dans les coudes depuis 1mois et demie et je pensais que c'était des tendinite mais là rien qu'après quelques ulnt la douleur à diminuer merci infiniment pour cette vidéo 🙏
Tes vidéos sont vraiment une pépite pour moi !! Je fais des examens depuis des années et un professionnel après une IRM me parle de ces fameux dermatomes ! Je sais enfin ce que je peux essayer ! J'ai voulu voir un neurologue mais mon médecin traitant n'a pas voulu - maintenant j'en ai plus donc bah.. voilà mdr Du coup tu me sauve la vie je vais voir si c'est ça et du coup si je peux calmer mes crises :D
Bonjour, j'ai essayé votre méthode pour des douleurs que j'avais depuis le coude jusqu'à la main et aux doigts. Résultat quasi immédiat le premier jour alors que je souffrais depuis 5 mois. Après quelques jours, ça allait beaucoup mieux. Grand merci pour vos conseils. Cordialement
J'avais des brûlures dans tout le bras gauche j'ai même crue que s'étais cardiaque après je me suis aperçu que s'étais une névralgie cervico brachial et sa me réveillais même la nuit sincèrement j'ai senti une amélioration et je pense qu'avec le temps sa va s'améliorer Rome c'est pas construit en 5mns merci beaucoup à toi d'être au service des autres 👍👍
Merci, quel plaisir de découvrir la neuro-dynamique, avec le temps et de nombreux kinés et autres plus ou moins sérieux avec lesquels j'ai presque perdus confiance en leurs traitements, vous nous apprenez à nous prendre en charge c'est bien plus efficace que la prise en charge par la sécu 😀 PS: super bouquin
Super d’avoir abordé le sujet Greg! J’ai découvert la neurodynamique depuis que tu en parles sur tes réseaux ! Je suis ravie que tu en ais fait une vidéo accessible et compréhensible pour tous !
Merci pour ce livre , après 3 mois traitement kyne onde de choc ,etc pour soigner une soi disant tendinite, aucune amélioration, je commence aujourd'hui ta méthode.. car le médecin lui m avait parlé de névralgie, livre très bien illustré...
Bonjour. On m'a diagnostiquer un syndrome parsonnage turner ou névralgie amiotrophiante il y'a quelques années. tout avait commencée il y'a 7 ans par une douleur a droite de la vertèbre C1. mon épaule c'est affaissé et de nombreux muscles se sont atrophiés depuis. J'ai fait la UNLT 1 après avoir vue votre vidéo, je n'ai plus de douleur a cet endroit depuis 3 jours alors que ça fait 7 ans que je douillais sévère. Mais merci tellement merci pour le coup votre vidéo a vraiment changé ma vie. J'ai même retrouvé l’espoir que le reste des douleurs et des muscles s’améliore. merci merci merci merci
Super, je vais tenter. Même les séances de kiné ne me soulagent pas longtemps, du fait du travail sédentaire devant l'ordinateur, les douleurs persistent depuis des mois. Merci pour tes conseils.
Je suis abonnée et je tombe sur ta vidéo, ça tombe bien j'ai mal au coup depuis plusieurs jours. Je fais l'ULNT 1 en même temps que je regarde la vidéo, et d’ailleurs j'ai super mal, et POUF, décoincée, dérouillée, ou plus d’adhérences, je ne sais pas mais j'ai plus mal !!!! Merci pour ça et pour toutes tes vidéos pleines d'astuces et de bonne humeur
C'est que notre corps n'est pas vraiment fait pour encaisser ce que la société nous inflige chaque jour, autrement dit ce sont des douleurs communes qu'on peut contracter, autant physique que psychologique et aussi parce que pour certain aller jusqu'à l'incapacité totale de travail à cause de mouvement dû au travail ! ça mérite d'être réfléchi
Bonsoir Grégoire! Toujours de belles explications en vidéo 📹 de ton deuxième livre 📖 "Major Mouvement Le grand guide poursoigner vos douleurs". MERCI 🙏 Grégoire!👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Waoouh génial : je me suis cassé la petite tubérosité de l'humérus il y a sept mois (chute de patinage artistique, la première fracture en douze ans). Petite fracture, gros emmerdements c'est juste à l'endroit où tous les muscles sont attachés et juste à côté de la gouttière bicipitale. Un mois sans bouger pour ensuite apprendre qu'il ne fallait surtout pas trop forcer car on risquait de rajouter des tendinites. J'ai fini par arrêter le kiné ostéopathe il y a un mois car ça a fini par bien me gaver : je voulais retrouver moi même les commandes de mon bras il ne me faisait pas grand chose sinon massages et conseils, car je fais beaucoup de gym avec précautions et là j'avais retrouvé une bonne mobilité. J'ai quasiment tout récupéré mais hier on a travaillé les bras et aujourd'hui rebelotte. Reste alors des douleurs au niveau du biceps. je suis retombée sur cette chaine pour vérifier si je ne fais rien de travers. J'ai fait les étirements préconisés en regardant la vidéo : Impeccable, je ne sens plus rien,, le nerf a du se remettre dans sa gouttière... Par ailleurs il y a plein d'étirements qu'on nous fait faire et dont vous dites qu'il ne faut surtout pas les faire. Du coup je fais le tour des vidéos. Il n'y a pas a dire ça a beaucoup évolué depuis les années 70 quand j'ai commencé le sport... J'avais fini par choisir le patinage car ça fait travailler les muscles profonds et remet tout en place en faisant attention à la fluidité des mouvements. Je n'ai toujours pas compris comment j'ai réussi à m'y péter l'épaule. Les mauvaises chutes ça arrive. Je renforce tout avant d'y retourner, mais j'ai peur. Et j'ai encore du mal à me dire que ce n'est plus de mon âge😊 (il y en a qui patinent jusqu'à 80ans. Respect quand même)
Bonne continuation. Le respect n est pas donné à tous,les gents croient connaître quelqu un à travers les écrans et dans ma vie moi aussi j ai été manipuler et trahit que je n en pouvait plus. Ce sont des personnes avec une âme sans intelligence qui sont à plaindre Bon repos
C'est vraiment chouette vos vidéos.. et vos livres 📚 sont aussi agréables que vos vidéos avec les petits dessins humoristiques 🤣🤣mais très explicites ... En tout cas je souffre d'une maladie auto immune qu on a pas su me déceler laquelle .. et toutes mes articulations me font souffrir grave ... je travaille mon corps en attendant avec tous vos conseils... merci d'exister et de partager ... vs êtes mon calmant
Tu es le Meilleur ! TOP DE TOP tout ton contenue, les explications, ton dynamisme, le tout expliquer simplement et ton humour 😂😊❤ sa me sauve bien des complications de douleurs sans fin et de médicament sans compter les nuit blanche. MERCIIIIII ❤
J'ai acheté ton livre il y a deux semaines dans une librairie sur un coup de tête (moi et les douleurs c'est une longue histoire). J'avais une douleur intense au poignet et diffuse jusqu'au biceps (clairement pas la première fois que cela m'arrive, et je fais beaucoup de VTT). J'ai testé ta première technique ULNT1 plusieurs fois par jour (des séries de 3/4), mais lentement, étape par étape, sans le mouvement continue (j'avais mal compris ce passage). Bref, en deux jours plus rien. Un vrai miracle, alors que ce genre de douleur avait tendance à m'handicaper la main droite (je suis droitier) pendant presque deux semaines. Un grand merci à toi ! Je peux que conseiller ton bouquin, même si je n'ai pu tester qu'une chose pour le moment.
Mais cette technique est incroyable °_°. Je fais beaucoup de muscu et j'accumule certaines tensions à force. En quelques répétitions ma nuque est déjà tellement moins douloureuse. Merci !
Cest miraculeux je narrivais plus a lever le bras ce matin (douleur enorme a lepaule depuis 1 mois) jai fais les exercices et ca ma tellement soulagé ! Merci pour tes videos !!!
Vous êtes un excellent pédagogue, un énorme merci pour vos précieux conseils, j'ai commandé votre dernier livre, je me languis de le recevoir. Cordialement Julien.
Explications en vidéo c'est top ! J'ai le livre, mais je n'ai pas utilisé les QR Code. C'est vraiment facile ces méthodes et elles soulagent rapidement. Je devrais en faire ma routine matinale pour mettre en route mon corps ! Bonne journée à vous !!!
je viens de vous découvrir et je regarde toutes vos vidéos du début et comme j'ai plein de douleurs j'ai fait des exercices que vous avez montrer et merci pour votre vidéos et vos explications continuer ces super inintéressant on apprend plein de chose.
J'adore ! Merci, ça fait du bien même sans douleur au préalable. Je l'ai fait d'un côté avec le bras et après, avec les yeux fermés j'ai remarqué une représentation de ce bras beaucoup plus intense avec un ressenti de détente. Le livre m'intéresse... merci
Salut Major, merci merci et encore merci😊, tu m'as beaucoup appris , j'ai mal au sciatique et j'ai des tendinite à répétitions au coude... C'esyt exercices m'ont fair du bien, ton titre de livre en espagnole...🎉
C'est ce que mon kiné m'a conseillé (entre autre) après une opération sur une hernie qui me pinçait le nerf sciatique (L5 S1 pour situer). C'est un game changer, pour moi c'est quasiment devenu un réflexe tellement c'est facile à mettre en place et efficace quand réalisé régulièrement.
Bonjour. Super. Merci beaucoup. Ce que je recherche à partir de ce que vous dites, c'est une séance complète d'étirements, où on pratique, là le moment où vous montrez est trop court, je ne suis pas sûr de bien faire la séance. Entre la mise en tension et le glissement par exemple... Peut-être connaissez-vous une autre chaîne qui propose des séances complètes de pratique sur ces exercices neurodynamiques ? 🙏
Merci pour ces explications et ces exercices, au top comme d'hab !! Parcontre dommage qu'on ne peut pas enregistrer la vidéo, j'aurais bien fait un petit dossier "Major Mouvement" pour retrouver plus rapidement toutes ces vidéos intéressantes au quotidien
J'ai craqué j'ai acheté vos 2 bouquins pour moi et toutes mes douleurs et pour mon fils qui veut devenir kiné 😉🥰 merci pour explications à la porter de tous tout le monde peut être kine mais tout le monde n'a pas ce don de transmission Merci pour votre sympathie votre humour parfois vos conneries légères Putain ça fait du bien, vous faites du bien 😊 Good vibes 🥰
Merci pour cette vidéo moi sa mâche sur moi j'avais une tendinite caracos brachial qui a refait surface après 3 mois de traitement collagène glycine etc la douleur était toujours présente depuis cette vidéo je pratique t étirements et la douleur a presque disparu mercie
Un grand merci pour cette vidéo ! Ces exercices ont été presque miraculeux pour moi : 2 semaines de fourmillements non stop dans le bras , et là en une séance terminé ! Alors que je consulte un kiné depuis quelques temps 🤔 bon apparemment pas compétent 😅 Merci de mettre vos compétences à notre service
Bonsoir ça va faire un an que j' ai une névralgie cervico brachial je dérouille malgré les traitements je vais essayer tes exercices peux être que ça marchera. merci pour tes vidéos toujours au top 🙂
Bonjour, très intéressant je suis occupée à lire tes livres c est très complémentaire ces petites capsules. Pourrais tu prochainement aborder le problème de paralysie du releveur du pieds svp.
Merci Major Mouvement pour vos explications ! Bon le game est cheaté avec ma SEP, je fais souvent des N.C.B , mes gaines sont pas joueuses. Mais je vais tenter ces mouvements. Au mieux, cela aura enrichit mes connaissances 😋
Salut copain !!! Je viens de faire les exercices à l'instant, grosse sensation merci beaucoup je sens que ça va régler mes problèmes de douleurs qui sont exacerbée au boulot !! Tu es au top !
Je viens de recevoir tes deux livres, je me suis fait un petit cadeau ! Je me précipite sur ce chapitre, je pense qu’il va m’aider. Merci pour ton travail❤️
Merci pour ts vidéos je les regardes plus où moins toutes car depuis 2 ans je souffre et tout craque du cou et de la nuque du bras droit des côtes omoplate du pectoraux de l'épaule et du dos droit, je n'es pas beaucoup de mobilité du corp côté droit ni de force comme si il ne m'obéissait plus ou si il était entièrement décalé sur la gauche et aucun médecin et radio trouve mon souci , merci beaucoup a toi je fait la plus part de ts exercises que tu proposes il m'aide , là seul chose que l'on m'a conseillé a part les médicaments, ces d'arrêt de dormir 15 heurs par jour et de reprendre une activité normale car j'ai plus de muscles dans le dos , avant que je reçois ces coups derrière la nuque et dans le dos et donc le bras aussi comme déboiter car j'ai taper dans le vide pour essayer de remettre cela en place je fessait 2 h de muscu et étirements tout les 2 jours et depuis ce jour je suis casi handicaper
Merciii beaucoup !!! Ça fait des années que je n'arrive pas à dormir à cause de tension dans les mains. Et que j'ai mal au niveau des cervicales... Je vais tester quelques temps. Je sais que je devrais consulter, d'autant plus que je suis danseuse.... Mais pas de cmu ni de mutuelle... Et l'impression que ce n'est pas si grave. Car j'arrive à faire avec. Bref je vais tester tout ça. Et sûrement prendre ton livre. En tout cas un grand merci pour tes vidéos !
Vos vidéos sont très claires et très intéressantes. 👍🏽 J’ai une douleur qui va et qui vient depuis 4 ans. La douleur était migratoire entre l’épaule, le coude et le poignet et a disparu. Mais la douleur aux épaules (comme si on m’arrachais l’articulation) a persisté . A l’arthroscanner on a déceler une fissure du bourrelet glénoïdien. Pourriez vous en parler. Merciiiiiiiii 🙏
Grosse douleur dans les coude depuis 5 ans impossible d’avoir un traitement ou une alternative chez mon médecin en lui signalant mes coude et mes pied pour lui c’était une tendinite à 100% mais il m’a quand même dit c’était bisarre d’avoir des tendinite de chaque coté et en même temps je suis tomber sur ta vidéo par hazar j’ai fait ton ULMT 1 plus aucune douleur dans les coudes je suis choquer jte remercierai jamais assez mouvement fait une dix aine de fois incroyable demain je suis à la Fnac pour acheter ton livre pour essayer de soigner mes pied et mes genoux un grand merci à toi
Sa me rapelle les longue tension exercée dans mes bras pour déplacer un sceau d'outil dans chaque main chez des clients pour des travaux,.. et aussi que je me senter malin dans porter qu'un avec le dos plier sur le coter. En suite sa me rapelle les position farfelue dans les faut plafond ou les cavité restreinte avec mon bras tel un maître des art martiaux bâtiment électrique ahah (là ça a taper dans le mile ahahah xD dans le tableau des travaux je peut cocher quelque case ^^) j'aime bien les explications parce qu'elles sont sensée et on comprend de quel muscle on parle. J'adore et merci !
Super !! Comme toutes tes vidéos ! Petite question, tu dis qu'il faut répéter une 20aine de fois le mouvement mais il faut faire les 4 ou juste un ou deux ? (Douleur trapeze jusqu'a l'avnt de l'epaule). 😊 merci
coucoou , super interessant comme toujours , mais par contre on voit rien sur ton tableau... dommage , mais c'est comprehensible en souvant bien ce que tu dis .
La même 😁
Idem
Miiiiiiince on a oublié de le mettre en post prod ! Désolé ! Bon tout est dans le livre …
Mince c’est de ma faute 🙏🏻
J'ai mal à un coude...(je fais du tir à l'arc). Je vais essayer ces techniques. Ça ne semble pas me faire mal.
Le tableau, faudrait peut être plus un tableau noir avec feutre (genre veleda inversé). Ça devrait mieux passer à la caméra et ça permettra de gagner en montage 😉. Sauf si ce genre de tableau génère des reflets...🤔
@@MajorMouvement 0 Stress tes vraiment epic
J'ai des douleurs exactement là où tu le décris, j'ai cherché sur internet comment soulager la douleur, car l'ostéo c'est génial mais malheureusement j'ai rien de remboursé... Et Jsuis tombée sur ta vidéo, en essayant à vrai dire sans trop de conviction ... et rien que le premier exercice me soulage tellement ! Merci de partager ton savoir !! C'est beaucoup de boulot pour toi et moi en 10 min de vidéo à peine je peux soulager cette douleur seule ... Ça fait tellement plaisir !! Car mine de rien c'est tellement handicapant d'avoir mal comme ça ! Bref merci sincèrement :)
C''est quasiment un cours donné gratuitement sur youtube.
Enfin un professeur qui n'est pas avare de ses connaissances merci!
Hello, suite à une post-op du poignet, je suis tombé sur cette vidéo. Sans conviction, j'ai fait le dernier exo : 20 fois ! Puis, je suis passé à autre chose. Au moment de bouger mon bras, aucune douleur. Le poignet : aucune douleur. Les 2 derniers doigts : aucune douleur. Depuis, je fais cet exo x fois par jour ou dès que j'ai mal, en plus de mes antidouleurs et anti-inflammatoires, et je revis. La douleur n'a même plus le temps de s'installer ! Je vais acheter ton livre en double, pour en faire la pub 😉 Un énorme merci !
Ces vidéos devraient être d'utilité publique !
Il est tellement important d'apprendre à se connaitre, autant physiquement que psychiquement
Merci pour toutes ces informations !
Les Japonais seraient t de loiiiiiin en avance sur ce domaine , on devrait les consulter !
Ce mec est tout simplement génial un excellent kiné heureusement que vous sortez des vidéos comme ça merci à vous
Pour moi c'est magique! 1 an et demie de kiné, ostéo, chiro, micro-kiné...et bof. Ici en 1 semaine quel soulagement! Merci de tout coeur 😍
Grâce à cette vidéo, j'ai pu soulager une pseudo-tendinite qui dure depuis des mois. Je savais à quel endroit j'étais bloquée mais personne ne l'entendait ni pouvait me soigner. Vous êtes béni ! :)
Bonjour. Tendinite ou? Car ça fait 2 mois que j en ai une au coude...
@@teddyluthun4426 tendinite au niveau du coude droit .
@@lynaa4428 okok. Moi coude gauche. Vais essayer la technique de la vidéo.
@@teddyluthun4426 moi aussi coude gauche 1ans sa se calme sa revient et c'est handicapant
@@Marie-Lou-mx1ej bonjour. C est enfin passé. J ai juste modifié ma façon de m entrainner (musculation)
Bonjour je souffre de NCB un grand merci pour ces exercices, ils me soulagent, je les fais très régulièrement , Lorsque je réalise les exercices ça tire de partout doigts main coude mais un vrai soulagement après l'exercice,, bonne continuation à vous, je vais de trouver votre livre,
Merci, enfin un 'pro' sur RUclips ; j'ai géré immédiatement ma douleur d'épaule avec votre technique, puis (donc) j'ai acheté votre livre ; il est parfait et la cerise sur le gâteau, il y a des Flashes code qui vous amènent directement du livre vers vos vidéos RUclips ; Vraiment, je recommande… TipTop
Douleur dans l’épaule cet après-midi, trajet nerveux douloureux ce soir, je mets la vidéo et tente les exercices en direct et quel soulagement!
Merci beaucoup!
ca fait de mois que je me casse la tête entre kiné et ostéo pour une douleur aux deltoides apres une légere calcification du supra .. apres une "tendinite" du golfeur et au bras .. et surtout apres avoir écouté ton explication sur la névralgie ... je viens de tester tes exos et figure qu'au bout de 5 minutes j'ai libéré 80% de mon mouvement rotateur épaule coincé ... tu es passionné par ton job et ca se sent. Bravo .
Merci Major Mouvement, grâce à vous j'ai trouvé "enfin" une solution qui me soulage ma NBC avec les mouvements neuro-dynamiques. Ça me lancé jusque dans le pied et dès les premières séries d'ULNT l' irradiation dans la jambe s est transformé en sensation de fraicheur et a fini par disparaitre, ouf !
Je continue les UNLT pour mon épaule droite. Grâce à votre vidéo j ai pu mettre un nom sur ma douleur et trouvé des exercices qui je le souhaite me guérira . Et pourtant j'en ai rencontré des professionnels depuis 15 ans ! 😘 J'aimerais bien vous rencontrer afin que vous puissiez me faire un examen approfondi. Alain
Franchement, merci bcp Major ^^, car ayant assez souvent des douleurs diffuses vers le haut de la colonne, nuque , etc .. Les mouvements montrés dans la vidéos m'apportent un Réel soulagement, ouf 😮💨. Vraiment efficace.
Merci beaucoup ! En 2 jours, j'ai eu une diminution de ma névralgie cervico brachiale. Je pense acheter le livre.
Waw … j’ai des douleurs depuis deux jours et on m’a dit que j’avais surment une névralgie cervico brachial à cause de ma pratique de sport de raquette (padel). Je viens de faire les exercices… c’est magique !!!!! Merci bcp je ressens un soulagement
Incroyable le UNLT1. :O Douleurs cervicales depuis quelques jours, ça me gênait encore ce soir, je tente donc le mouvement. Après la douleur que provoque le mouvement, ça m'a fait un bien fou, plus de douleurs cervicales dans la foulée. Merci pour le partage. ;)
Incroyable soulagement à une douleur récurrente dans le bras gauche depuis des lustres !!! Merci beaucoup pour votre altruisme !
Tellement simple, Tellement efficace ! Des douleurs dans les cervicales et trapèzes qui sont apparues depuis des mois sans trouver de technique de soulagement.... BAM soulagé ! Merci beaucoup !
Incroyable j'ai une douleur dans les coudes depuis 1mois et demie et je pensais que c'était des tendinite mais là rien qu'après quelques ulnt la douleur à diminuer merci infiniment pour cette vidéo 🙏
Tes vidéos sont vraiment une pépite pour moi !!
Je fais des examens depuis des années et un professionnel après une IRM me parle de ces fameux dermatomes ! Je sais enfin ce que je peux essayer !
J'ai voulu voir un neurologue mais mon médecin traitant n'a pas voulu - maintenant j'en ai plus donc bah.. voilà mdr
Du coup tu me sauve la vie je vais voir si c'est ça et du coup si je peux calmer mes crises :D
Bonjour, j'ai essayé votre méthode pour des douleurs que j'avais depuis le coude jusqu'à la main et aux doigts. Résultat quasi immédiat le premier jour alors que je souffrais depuis 5 mois. Après quelques jours, ça allait beaucoup mieux. Grand merci pour vos conseils. Cordialement
J'avais des brûlures dans tout le bras gauche j'ai même crue que s'étais cardiaque après je me suis aperçu que s'étais une névralgie cervico brachial et sa me réveillais même la nuit sincèrement j'ai senti une amélioration et je pense qu'avec le temps sa va s'améliorer Rome c'est pas construit en 5mns merci beaucoup à toi d'être au service des autres 👍👍
Merci, quel plaisir de découvrir la neuro-dynamique, avec le temps et de nombreux kinés et autres plus ou moins sérieux avec lesquels j'ai presque perdus confiance en leurs traitements, vous nous apprenez à nous prendre en charge c'est bien plus efficace que la prise en charge par la sécu 😀 PS: super bouquin
C'est la première fois que je suive ses contenus. J'ai testé ça marché 😍😍😍
Super d’avoir abordé le sujet Greg! J’ai découvert la neurodynamique depuis que tu en parles sur tes réseaux ! Je suis ravie que tu en ais fait une vidéo accessible et compréhensible pour tous !
Merci pour ce livre , après 3 mois traitement kyne onde de choc ,etc pour soigner une soi disant tendinite, aucune amélioration, je commence aujourd'hui ta méthode.. car le médecin lui m avait parlé de névralgie, livre très bien illustré...
Ah trop contente d’avoir retrouvé cette video juste au bon moment, ça a réglé le problème directement !
Bonjour. On m'a diagnostiquer un syndrome parsonnage turner ou névralgie amiotrophiante il y'a quelques années. tout avait commencée il y'a 7 ans par une douleur a droite de la vertèbre C1. mon épaule c'est affaissé et de nombreux muscles se sont atrophiés depuis. J'ai fait la UNLT 1 après avoir vue votre vidéo, je n'ai plus de douleur a cet endroit depuis 3 jours alors que ça fait 7 ans que je douillais sévère. Mais merci tellement merci pour le coup votre vidéo a vraiment changé ma vie. J'ai même retrouvé l’espoir que le reste des douleurs et des muscles s’améliore. merci merci merci merci
T'es entrain de me sauver la vie mec, je rêverais de pouvoir consulter chez toi mais déjà les vidéos sont salvatrices !
Super, je vais tenter. Même les séances de kiné ne me soulagent pas longtemps, du fait du travail sédentaire devant l'ordinateur, les douleurs persistent depuis des mois. Merci pour tes conseils.
BRAVO pour cet excellent entretien...
Bénédiction lumière et paix sur terre Amin Amin Amin
Je suis abonnée et je tombe sur ta vidéo, ça tombe bien j'ai mal au coup depuis plusieurs jours. Je fais l'ULNT 1 en même temps que je regarde la vidéo, et d’ailleurs j'ai super mal, et POUF, décoincée, dérouillée, ou plus d’adhérences, je ne sais pas mais j'ai plus mal !!!! Merci pour ça et pour toutes tes vidéos pleines d'astuces et de bonne humeur
Merciiiii vous êtes mon sauveur… ce que je trouve dans vos vidéos m’aide au quotidien👍🏼✨💖😊
C'est fou, à chaque fois, mais à chaque fois tu publies une vidéo qui réponds à mes souffrances. Top de chez top ! MERCI de tout cœur ❤
Ha ha je te suis c’est pour ça 😅
@@MajorMouvement 😂😂😂
C'est que notre corps n'est pas vraiment fait pour encaisser ce que la société nous inflige chaque jour, autrement dit ce sont des douleurs communes qu'on peut contracter, autant physique que psychologique et aussi parce que pour certain aller jusqu'à l'incapacité totale de travail à cause de mouvement dû au travail ! ça mérite d'être réfléchi
@@tarafly67 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@@MajorMouvement 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Incroyable ça m'a même soigné les pieds et mes maux de tête que j'avais depuis 11 ans
Mon honnête réaction à chacune de tes vidéos : "ce type est vraiment d'utilité public 🙌"
Bonsoir Grégoire! Toujours de belles explications en vidéo 📹 de ton deuxième livre 📖 "Major Mouvement Le grand guide poursoigner vos douleurs". MERCI 🙏 Grégoire!👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Pourquoi je ne l ai pas fait avant .la douleur me reveillé la nuit ...merciiiii ça m à soulagé❤
Waoouh génial : je me suis cassé la petite tubérosité de l'humérus il y a sept mois (chute de patinage artistique, la première fracture en douze ans). Petite fracture, gros emmerdements c'est juste à l'endroit où tous les muscles sont attachés et juste à côté de la gouttière bicipitale.
Un mois sans bouger pour ensuite apprendre qu'il ne fallait surtout pas trop forcer car on risquait de rajouter des tendinites.
J'ai fini par arrêter le kiné ostéopathe il y a un mois car ça a fini par bien me gaver : je voulais retrouver moi même les commandes de mon bras il ne me faisait pas grand chose sinon massages et conseils, car je fais beaucoup de gym avec précautions et là j'avais retrouvé une bonne mobilité. J'ai quasiment tout récupéré mais hier on a travaillé les bras et aujourd'hui rebelotte. Reste alors des douleurs au niveau du biceps. je suis retombée sur cette chaine pour vérifier si je ne fais rien de travers. J'ai fait les étirements préconisés en regardant la vidéo : Impeccable, je ne sens plus rien,, le nerf a du se remettre dans sa gouttière...
Par ailleurs il y a plein d'étirements qu'on nous fait faire et dont vous dites qu'il ne faut surtout pas les faire. Du coup je fais le tour des vidéos. Il n'y a pas a dire ça a beaucoup évolué depuis les années 70 quand j'ai commencé le sport... J'avais fini par choisir le patinage car ça fait travailler les muscles profonds et remet tout en place en faisant attention à la fluidité des mouvements. Je n'ai toujours pas compris comment j'ai réussi à m'y péter l'épaule. Les mauvaises chutes ça arrive. Je renforce tout avant d'y retourner, mais j'ai peur. Et j'ai encore du mal à me dire que ce n'est plus de mon âge😊 (il y en a qui patinent jusqu'à 80ans. Respect quand même)
Bonne continuation.
Le respect n est pas donné à tous,les gents croient connaître quelqu un à travers les écrans et dans ma vie moi aussi j ai été manipuler et trahit que je n en pouvait plus.
Ce sont des personnes avec une âme sans intelligence qui sont à plaindre
Bon repos
La folie totale, en une fois on sent une grosse différence, magnifique merci :)
C'est vraiment chouette vos vidéos.. et vos livres 📚 sont aussi agréables que vos vidéos avec les petits dessins humoristiques 🤣🤣mais très explicites ...
En tout cas je souffre d'une maladie auto immune qu on a pas su me déceler laquelle .. et toutes mes articulations me font souffrir grave ... je travaille mon corps en attendant avec tous vos conseils... merci d'exister et de partager ... vs êtes mon calmant
Tu es le Meilleur ! TOP DE TOP tout ton contenue, les explications, ton dynamisme, le tout expliquer simplement et ton humour 😂😊❤ sa me sauve bien des complications de douleurs sans fin et de médicament sans compter les nuit blanche. MERCIIIIII ❤
Depuis au moins 6 mois que je souffre de l'épaule (tendon du biceps) et j'arrive enfin à soulager la douleur !
Merci 🙏
J'ai acheté ton livre il y a deux semaines dans une librairie sur un coup de tête (moi et les douleurs c'est une longue histoire). J'avais une douleur intense au poignet et diffuse jusqu'au biceps (clairement pas la première fois que cela m'arrive, et je fais beaucoup de VTT). J'ai testé ta première technique ULNT1 plusieurs fois par jour (des séries de 3/4), mais lentement, étape par étape, sans le mouvement continue (j'avais mal compris ce passage). Bref, en deux jours plus rien. Un vrai miracle, alors que ce genre de douleur avait tendance à m'handicaper la main droite (je suis droitier) pendant presque deux semaines. Un grand merci à toi ! Je peux que conseiller ton bouquin, même si je n'ai pu tester qu'une chose pour le moment.
Mais cette technique est incroyable °_°. Je fais beaucoup de muscu et j'accumule certaines tensions à force. En quelques répétitions ma nuque est déjà tellement moins douloureuse. Merci !
Cest miraculeux je narrivais plus a lever le bras ce matin (douleur enorme a lepaule depuis 1 mois) jai fais les exercices et ca ma tellement soulagé ! Merci pour tes videos !!!
Ça a très bien fonctionné,
Je ne saurais comment vous remercier cher Monsieur.
l'ULNT 1 marche super bien pour mes douleurs à l'épaule, mercii bcp !!
Wahou je me sent tout relaxé depuis que j'ai fait ces exercices merci vraiment du contenu ❤
Merci beaucoup pour tout ce que tu fais ! Le neurodynamique m’a supprimé mon mal d’épaule 🤩
Vous êtes un excellent pédagogue, un énorme merci pour vos précieux conseils, j'ai commandé votre dernier livre, je me languis de le recevoir. Cordialement Julien.
Explications en vidéo c'est top ! J'ai le livre, mais je n'ai pas utilisé les QR Code. C'est vraiment facile ces méthodes et elles soulagent rapidement. Je devrais en faire ma routine matinale pour mettre en route mon corps ! Bonne journée à vous !!!
je viens de vous découvrir et je regarde toutes vos vidéos du début et comme j'ai plein de douleurs j'ai fait des exercices que vous avez montrer et merci pour votre vidéos et vos explications continuer ces super inintéressant on apprend plein de chose.
Super bouquin et video, je suis isolée et se soigner est compliqué votre aide est souvent salutaire
Dommage il y a rien sur la sciatique.
Il nous faut absolument une vidéo sur la neurodynamie inférieure !!!
Merci pour ton travail.
Dans le livre, tout un chapitre sur les "fessologies" (le mot m'a fait rire alors qu'une sciatique ou assimilé est si douloureuse).
J'ai fait la même quantité de mouvements affalé dans mon canap'. J'ai déjà moins mal à mon coude. C'est génial ! Merci.
Merci beacoup, tu viens de soulager ma douleurs a l épaules droit !!
très apprécié.
bonne continuation
J'adore ! Merci, ça fait du bien même sans douleur au préalable. Je l'ai fait d'un côté avec le bras et après, avec les yeux fermés j'ai remarqué une représentation de ce bras beaucoup plus intense avec un ressenti de détente. Le livre m'intéresse... merci
Waooooooooooooh mon soulagement est instantané, merci pour cette vidéo
Salut Major, merci merci et encore merci😊, tu m'as beaucoup appris , j'ai mal au sciatique et j'ai des tendinite à répétitions au coude... C'esyt exercices m'ont fair du bien, ton titre de livre en espagnole...🎉
C'est ce que mon kiné m'a conseillé (entre autre) après une opération sur une hernie qui me pinçait le nerf sciatique (L5 S1 pour situer).
C'est un game changer, pour moi c'est quasiment devenu un réflexe tellement c'est facile à mettre en place et efficace quand réalisé régulièrement.
Waaaah génial soulagement instantané d'un syndrome tendineux sur l'épaule. Merci beaucoup
10 ans de douleurs et de vie gâchée (je n’exagère pas) résolues en 1 vidéo. Merci infiniment !!!
C’est exactement les problèmes que je rencontre actuellement..
J’espère que ça va m’aider, merci pour les explications.
Bonjour. Super. Merci beaucoup. Ce que je recherche à partir de ce que vous dites, c'est une séance complète d'étirements, où on pratique, là le moment où vous montrez est trop court, je ne suis pas sûr de bien faire la séance. Entre la mise en tension et le glissement par exemple...
Peut-être connaissez-vous une autre chaîne qui propose des séances complètes de pratique sur ces exercices neurodynamiques ?
🙏
Merci pour ces explications et ces exercices, au top comme d'hab !! Parcontre dommage qu'on ne peut pas enregistrer la vidéo, j'aurais bien fait un petit dossier "Major Mouvement" pour retrouver plus rapidement toutes ces vidéos intéressantes au quotidien
woow! tu as mis le doigt sur ma douleur au coude, les exercices que tu donne m'aide beaucoup merci beaucoup!
Merci à vous , docteur ! Pour vos explications claires et bien comprises !
J'ai craqué j'ai acheté vos 2 bouquins pour moi et toutes mes douleurs et pour mon fils qui veut devenir kiné 😉🥰 merci pour explications à la porter de tous tout le monde peut être kine mais tout le monde n'a pas ce don de transmission
Merci pour votre sympathie votre humour parfois vos conneries légères
Putain ça fait du bien, vous faites du bien 😊
Good vibes 🥰
Merci beaucoup ❤ j’avais besoin de ce type d’exercice depuis longtemps !
Incroyable, merci Major mouvement, toujours aussi bien expliqué et tellement utile, ça m'a beaucoup aidé pour mon poignet, tu parles trop vite 😮
Merci beaucoup. C'est très clair. Je vais l'apprendre par cœur !
Bravo et félicitations ! Mon kiné du moment a votre livre à lire en attendant son tour : il est super.
Merci pour cette vidéo moi sa mâche sur moi j'avais une tendinite caracos brachial qui a refait surface après 3 mois de traitement collagène glycine etc la douleur était toujours présente depuis cette vidéo je pratique t étirements et la douleur a presque disparu mercie
Un grand merci pour cette vidéo !
Ces exercices ont été presque miraculeux pour moi : 2 semaines de fourmillements non stop dans le bras , et là en une séance terminé !
Alors que je consulte un kiné depuis quelques temps 🤔 bon apparemment pas compétent 😅
Merci de mettre vos compétences à notre service
Merci pour tout les conseils et les explications super bien expliqué et qui permettent de soulager ❤❤❤
Merci tellement d'être vous et de venir jusqu'à nous, vous êtes excellent et si vous n'existiez pas, faudrait vous inventer!😊
Bonsoir ça va faire un an que j' ai une névralgie cervico brachial je dérouille malgré les traitements je vais essayer tes exercices peux être que ça marchera. merci pour tes vidéos toujours au top 🙂
Ces vidéos sont d'une qualité hors du commun ! 🤩
Bonjour, très intéressant je suis occupée à lire tes livres c est très complémentaire ces petites capsules. Pourrais tu prochainement aborder le problème de paralysie du releveur du pieds svp.
Cc major merci pour le livre super bien expliqué un achat Sans regrets 👌💯💯
Merci Major Mouvement pour vos explications ! Bon le game est cheaté avec ma SEP, je fais souvent des N.C.B , mes gaines sont pas joueuses. Mais je vais tenter ces mouvements. Au mieux, cela aura enrichit mes connaissances 😋
Chapeau javais une tendinite de l epaule je vous ai suive pour quelque minutes et je suis gueris miracle merci
Oui oui oui, j'ai trouvé le livre c'est top ! Un grand merci 😁🙏🙏
Salut copain !!! Je viens de faire les exercices à l'instant, grosse sensation merci beaucoup je sens que ça va régler mes problèmes de douleurs qui sont exacerbée au boulot !! Tu es au top !
Je viens de recevoir tes deux livres, je me suis fait un petit cadeau ! Je me précipite sur ce chapitre, je pense qu’il va m’aider. Merci pour ton travail❤️
Merci pour ts vidéos je les regardes plus où moins toutes car depuis 2 ans je souffre et tout craque du cou et de la nuque du bras droit des côtes omoplate du pectoraux de l'épaule et du dos droit, je n'es pas beaucoup de mobilité du corp côté droit ni de force comme si il ne m'obéissait plus ou si il était entièrement décalé sur la gauche et aucun médecin et radio trouve mon souci , merci beaucoup a toi je fait la plus part de ts exercises que tu proposes il m'aide , là seul chose que l'on m'a conseillé a part les médicaments, ces d'arrêt de dormir 15 heurs par jour et de reprendre une activité normale car j'ai plus de muscles dans le dos , avant que je reçois ces coups derrière la nuque et dans le dos et donc le bras aussi comme déboiter car j'ai taper dans le vide pour essayer de remettre cela en place je fessait 2 h de muscu et étirements tout les 2 jours et depuis ce jour je suis casi handicaper
Merciii beaucoup !!! Ça fait des années que je n'arrive pas à dormir à cause de tension dans les mains. Et que j'ai mal au niveau des cervicales... Je vais tester quelques temps. Je sais que je devrais consulter, d'autant plus que je suis danseuse.... Mais pas de cmu ni de mutuelle... Et l'impression que ce n'est pas si grave. Car j'arrive à faire avec. Bref je vais tester tout ça. Et sûrement prendre ton livre. En tout cas un grand merci pour tes vidéos !
super sympathetic ce Monsieur, merci de California
Vos vidéos sont très claires et très intéressantes. 👍🏽
J’ai une douleur qui va et qui vient depuis 4 ans. La douleur était migratoire entre l’épaule, le coude et le poignet et a disparu. Mais la douleur aux épaules (comme si on m’arrachais l’articulation) a persisté . A l’arthroscanner on a déceler une fissure du bourrelet glénoïdien.
Pourriez vous en parler. Merciiiiiiiii 🙏
Grosse douleur dans les coude depuis 5 ans impossible d’avoir un traitement ou une alternative chez mon médecin en lui signalant mes coude et mes pied pour lui c’était une tendinite à 100% mais il m’a quand même dit c’était bisarre d’avoir des tendinite de chaque coté et en même temps je suis tomber sur ta vidéo par hazar j’ai fait ton ULMT 1 plus aucune douleur dans les coudes je suis choquer jte remercierai jamais assez mouvement fait une dix aine de fois incroyable demain je suis à la Fnac pour acheter ton livre pour essayer de soigner mes pied et mes genoux un grand merci à toi
Mercis Quand j’ai décrit ces douleurs exactement comme vous les avez dit. Le médecin m’a dit d’aller voir un psychiatre 😣.Merci
On m'a dit la même chose. Aujourd'hui je souffre toujours et sa fait 1 mois
Oh my God ! Cette vidéo va changer ma vie!!!
Oh bon sang MERCI. J'ai testé, ça marche. Tu es top.
Mon kiné il y a 2semaines m'a dit de faire le ULTN2 et les résultats sont très efficaces.
Vivement que tous les nouveaux kiné apprennent ces techniques ! Ayant la sep ces mouvements me font du bien 👍
Ahahaha je pensais que la vidéo était accélérée a la fin😂 Merci beaucoup pour ces vidéos très intéressante avec ton humeur j'adore !!
Sa me rapelle les longue tension exercée dans mes bras pour déplacer un sceau d'outil dans chaque main chez des clients pour des travaux,.. et aussi que je me senter malin dans porter qu'un avec le dos plier sur le coter. En suite sa me rapelle les position farfelue dans les faut plafond ou les cavité restreinte avec mon bras tel un maître des art martiaux bâtiment électrique ahah (là ça a taper dans le mile ahahah xD dans le tableau des travaux je peut cocher quelque case ^^) j'aime bien les explications parce qu'elles sont sensée et on comprend de quel muscle on parle. J'adore et merci !
Super !! Comme toutes tes vidéos ! Petite question, tu dis qu'il faut répéter une 20aine de fois le mouvement mais il faut faire les 4 ou juste un ou deux ? (Douleur trapeze jusqu'a l'avnt de l'epaule). 😊 merci