Soulager la douleur intercostale: conseils et exercices

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 76

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  2 года назад +5

    J'ai pensé que ce lien vers mon nouveau livre vous aiderait à soigner vos douleurs intercostales: tinyurl.com/uszmwncn Bonne visite!

    • @sihamatallah9865
      @sihamatallah9865 2 года назад

      Mille mercis Denis 💕💕

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад +1

      Il y a longtemps qu'on ne vous a vue aux directs. J'espère que vous vous portez bien, Siham!

    • @sihamatallah9865
      @sihamatallah9865 Год назад

      @@DenisFortier Merci beaucoup Denis J'ai dû me faire opérer en urgence double opération longue convalescence !!Avec le ďécalage horaire je n 'arrive plus à suivre les directs repos total
      Svp comment puis-je vous envoyer un message privé ??Denis vous êtes adorable et je ne sais comment vous remercier

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      @@sihamatallah9865 Je suis ravi de lire que vous allez relativement bien, malgré votre double opération. J'ai transmis le message aux habituées de mes directs qui s'inquiétaient aussi pour vous. On a parfois l'impression que les réseaux sociaux sont impersonnels. Eh bien, pas sur ma chaîne. 😀Je vous souhaite de récupérer toutes vos forces. Prenez tout le temps qu'il faut et veillez sur vous. À bientôt. Denis.

    • @edithgeorges815
      @edithgeorges815 Год назад

      Bonjour. J'ai des névralgies dorsales., ou intercostales. Avez vous des conseils, car ce sont des douleurs insupportables, suis obligée de prendre de l'izalgi, qui m'aide mais au bout de 48 à 72 heures. Et ensuite suis très fatiguée. Merci de vos conseils

  • @Bilar_short
    @Bilar_short Год назад +2

    Merci docteur grâce à vous et grâce à notre seigneur je peux bien dormir Merci docteur continuer comme ca 👍

  • @51LV41N
    @51LV41N Год назад +5

    Merci beaucoup. J'ai fait le 1er exercice de respiration et j'ai ressenti un léger craquement dans les côtes et un soulagement dès la troisième respiration. C'est dingue!

  • @kumbakumba794
    @kumbakumba794 6 месяцев назад

    Merci beaucoup danie.je suis une guinéenne drépanocytaire j'habite à Dublin et vos conseils m'on vraiment aidés.

  • @zanoubiaatlal1502
    @zanoubiaatlal1502 Год назад +1

    Bonjour je vous remercie beaucoup pour cette vidéo tellement j ai trop mal j ai apprécier votre vidéo promis je vais tous de suite appliquer vos conseils et je vous tiendrai au courant merci beaucoup a bientôt ❤

  • @juliempongo6710
    @juliempongo6710 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour vos exercices

  • @maeva5065
    @maeva5065 2 года назад +1

    Merci beaucoup. J’étais coincée de coincée et je ne savais pas quoi faire pour me redresser. Cette vidéo m’a vraiment soulagée !

  • @florenceyamini7471
    @florenceyamini7471 4 месяца назад

    Merci pour cette vidéo, j’ai ressenti un immense soulagement dès le premier exercice incroyable

  • @marcolanfranchi6238
    @marcolanfranchi6238 2 года назад +2

    Bonjour. Je séjourne actuellement dans une île et l'humidité est à plus de 80 % . Merci beaucoup pour vos vidéos. Les exercices m'aident à soulager les douleurs dans presque tout le corps et surtout dans les épaules/bras et genoux/chevilles et orteils. Je ne suis plus tout jeune mais dans l'hexagone, je n'avais pas ces problèmes dans les articulations et même dans les muscles... Vous avez toute ma gratitude. Merci.

  • @hamamushishimomo2450
    @hamamushishimomo2450 Год назад +1

    Merci! Réel soulagement de la douleur grâce à votre vidéo.

  • @valentinebouvier9997
    @valentinebouvier9997 2 месяца назад +1

    j’ai fait le premier exo et dès quelques secondes ma douleur est complément partie merci bcp monsieur 🥲🫶

  • @mayabilla5916
    @mayabilla5916 Год назад

    Un immense merci pour vos vidéos très aidantes

  • @martinetavenard5489
    @martinetavenard5489 Год назад

    Merci beaucoup Denis, bonne journée

  • @KatiaToutain-dz1nw
    @KatiaToutain-dz1nw Год назад +1

    Bonjour j'ai une côte briser bein vos exercices super merciiii

  • @DosseSekpona
    @DosseSekpona 2 месяца назад

    Formidable Mr Denis

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 месяца назад

      Merci à vous, @DosseSekpona !

  • @arifilian6514
    @arifilian6514 Год назад

    Merci beaucoup pour ces conseils

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 2 года назад

    Toujours un grand Merci pour vos conseils et informations si interressantes et tres utiles

  • @marie-joseebeaudoin9734
    @marie-joseebeaudoin9734 7 месяцев назад

    Merci Monsieur Fortier 💙

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 месяцев назад

      Avec plaisir, @marie-joseebeaudoin9734!

  • @marietheresehem9025
    @marietheresehem9025 2 года назад

    Merci Denis pour vos bons conseils

  • @adeleabate393
    @adeleabate393 2 года назад

    Merci beaucoup pour conseils

  • @chouja5544
    @chouja5544 2 года назад +4

    Merci pour les conseils. Parfois il est impossible d'expirer ou d'inspirer à fond tellement la douleur est vive.
    J'ai parfois des douleurs intercostales à cause de quelque chose qui se coincent. Se replier sur soi au maximum et faire bouger l'ensemble du tronc le plus possible m'aide souvent à débloquer cette chose et fait disparaitre la douleur instantanément.

  • @Rhjjkdkdkdk
    @Rhjjkdkdkdk Год назад

    merci pour ton professionalissime

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 2 года назад

    merci pour ces bons conseils denis

  • @delphinelapoele6184
    @delphinelapoele6184 23 дня назад

    Merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  23 дня назад

      Avec plaisir, @delphinelapoele6184!

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 2 года назад +1

    Supers conseils 👍merci Denis✌😊😍

  • @gende2536
    @gende2536 Год назад

    Mon dos fait dire merci!

  • @marie-lucemadore9221
    @marie-lucemadore9221 2 года назад

    Merci beaucoup ❤

  • @jeanleblanc9179
    @jeanleblanc9179 2 года назад +1

    Merci ! M. 🙏

  • @thotasturias
    @thotasturias 2 года назад

    🙏🙏 Merci pour vos conseils.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Bienvenue, Sonia! 🙂

    • @thotasturias
      @thotasturias 2 года назад

      💐💐 Une petite question, si vous permettez : la douleur intercostale n'apparaît que la nuit si je suis couchée sur le côté gauche. Et disparaît lorsque je me tourne sur le côté droit ????

  • @justinedix-neuf1313
    @justinedix-neuf1313 Год назад

    Bonjour comment sa ce passe quand ses sensations ou douleurs qui dure quelque seconde ?
    Merci de votre réponse

  • @ornekyasemin5417
    @ornekyasemin5417 Месяц назад

    On peut faire ces exercices pour une dechirure intercostale ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Месяц назад

      Impossible de répondre à votre question à distance, @ornekyasemin5417. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale et qui prendra en compte l'évolution de votre condition depuis l'évènement initial. Merci de votre compréhension.

  • @francisjocaille4252
    @francisjocaille4252 Год назад

    Bonjour j'ai mal dans le dos escque sa peut gener le torax et si oui que faire?

  • @catherinebaptiste4430
    @catherinebaptiste4430 2 года назад

    Merci pour vos bons conseils ❤

  • @annielegras9665
    @annielegras9665 Месяц назад

    J'ai une dechirure du grand dorsal et des interscostaux suite à la pratique d'une machine en salle de sport.
    J'essaie de faire les exercices, placer la respiration est pratiquement impossible, j'espère que ca va me soulager car je souffre énormément .

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Месяц назад

      @annielegras9665,je vous suggère plutôt de consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème, obtenir un diagnostic (si ce n'est pas déjà fait) et connaître les indications et contre-indications liées à votre condition!

  • @royalqueen8192
    @royalqueen8192 2 года назад +2

    Bonjour denis
    Ces douleurs intercostales est horribles
    Merci pour vos conseils ❤

  • @AdjaraOuedraogo-yd9dz
    @AdjaraOuedraogo-yd9dz Год назад

    Merci beaucoup à vous

  • @danynguema7930
    @danynguema7930 8 месяцев назад

    J ai mal au niveau des omoplates et le mal s'irradie aux niveaux des intercostaux qui arrivent au niveau de la poutrine.
    Que faire svp

  • @yamine9942
    @yamine9942 2 года назад

    Bonjour monsieur Denis quand je mange ça me fait mal côté droit j'ai des douleur côté aiselle sur les os et en haut de la poitrine j'ai l'impression sa passe pas dans l'œsophage j'ai vu 5 medecin différents tous m'ont dit une chose différente. 2 mon dit intercostale au urgences et le médecin traitant le médecin de garde m'a parlé de pharyngite le gastro-entérite m'a dit ta la gorge rouge et les urgences ont un doute sur une thyroïde je suis anxieux stressé je ressent un point du côté pectoraux droit à chaque fois que je mange depuis 2 semaines je respire bien j'ai 26 ans.

  • @zuhalturkyilmaz8343
    @zuhalturkyilmaz8343 2 года назад

    Merci 🙏❤️

  • @francoiseboehrer1283
    @francoiseboehrer1283 8 месяцев назад

    J ai des douleurs intercostales depuis 4 ans. Est-ce que ces exercices peuvent encore être efficaces ?
    J ai consulté plusieurs fois le cardiologue, le cœur n a pas de soucis, même si ces douleurs sont plus persistantes après avoir fait du ménage ou tricot : le cœur s emballe et la tension fait yoyo de 7 à 17.
    Vu kiné pendant longtemps, aucune amélioration
    Merci pour vos réponses 🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Impossible à dire à distance. Merci de votre compréhension.

  • @yahyabenchekroun7214
    @yahyabenchekroun7214 Год назад

    Merci !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Merci pour votre contribution, Yahya!

  • @rousseaucr541
    @rousseaucr541 Год назад

    Comment soulager une douleur intercostale dû à une grosse toux suite à une bronchite. J'ai un gros poing du côté gauche, sous le sein, au niveau de la cage thoracique.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Impossible à dire à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

  • @rouaultherve6333
    @rouaultherve6333 2 года назад

    J'ai des douleurs intercostales et la perte de poids à résolu mon problème

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Merci pour votre commentaire, Hervé.

  • @monsecretbien-etre4330
    @monsecretbien-etre4330 2 года назад

    Merci beaucoup ❤ ❤

  • @sosojones4928
    @sosojones4928 Год назад

    Merci beaucoup ❤

  • @shopmic8142
    @shopmic8142 4 месяца назад

    Merci beaucoup ❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 месяца назад

      Grand plaisir, @shopmic8142!