[연세사랑병원] 찌릿한 손목통증 완화 위한 5가지 스트레칭!

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • 쉴 새 없이 움직이는 관절, 손목!
    자주 사용하는 만큼 충분한 휴식이 필요한데요.
    5가지 동작만으로
    손목통증을 완화할 수 있다는 사실!
    꾸준한 스트레칭으로 손목통증 완화하세요!
    자세한 운동법은 영상을 보고 함께 따라해주세요 -!
    #손목운동 #손목스트레칭 #손목통증스트레칭 #손목통증

Комментарии • 2

  • @suhwankim2857
    @suhwankim2857 Год назад

    자세한 설명 감사드립니다.
    저는 손목통증으로 고생하다고 있는데,
    평소관리가 중요하다고 느낍니다. 지금은 손목보호찜질기로 관리하는데 스트레칭까지 하면 도움이 될 것 같네요.
    감사합니다.

    • @TV-mt4xm
      @TV-mt4xm  Год назад

      안녕하세요, 닥터고TV입니다.
      좋은 말씀 감사합니다. 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.