Vidéo N°: 17 Course en durée : VO2max, VMA, PMA, ....

Sous l'organisation de l'association " Espace des cadres et professeurs d'éducation physique et sportive" j'ai eu le plaisir de Présenter le deuxième axe d'un exposé : " la Course en durée" sur la plateforme Zoom.
Je remercie Mr Zagriti Noureddine ainsi que Mr Said Sifeddine de m'avoir invité.

[@saidguerbazi7493]

Je viens de découvrir ce grand monsieur,si cherradi vraiment vous êtes au top

[@chaymaeach9576]

شرح اكثر من رائع استاذ ستافدنا بزاف استاذ هل يمكنك ان تتقاسم معانا عرض les différents formes de travail وشكرا جزيلا

[@ismailbelmir3084]

Merci bcp pour l'exposé
Vous avez parlé de la gestion de la course, allure, rythme c-à-d la recherche de la régularité de la course d'où l'évaluation doit prendre en compte ce paramètre de gestion de l'allure;
La notion de l'évaluation par nomogramme (performance/régularité -COVRA) COVRA= coefficient de variation et de régularité d'allure, qui est égale à la somme des écarts x 100 diviser par la distance parcourue d'où la prise de performance et les temps de passage par tour, pendant les séances d'évaluation, pour calculer les écarts entre les tours, et par la suite le COVRA ...

[@yousseflaachar5746]

Excellente et magnifique explication .merci chère professeur charradi.

[@ismailkarroum4269]

شرح رائع أستاد نتمنى تنزيل الحلقة الثالثة من التكوين تحياتي .

[@cherradieps2840]

bientot in challah

[@ikram_ikram2995]

Merci à toutes les membres de l'association, et un grand merci à Mr cherradi pour ces efforts et pour la qualité de l'exposé

[@aitbnoumarlmahfoud1931]

Merci beaucoup professeur

[@mariameps5690]

Bravo mr cherradi et les membres de l'association pour l'effort déployé

[@cherradieps2840]

Merci pour vos encouragements

[@tarikbouguendou817]

Très bien professeur, Bonne explication

[@SalMa-mq2ju]

Tbarkelah 3lik ostad wassil faminkom nastafid

[@anassnasso2526]

مشكور جزيلا استاذ الشرادي على الشرح الغني بالمعلومات فيما يخص حلقة الجري الطويل "الجلد". فقط اذا ممكن ان تشارك معنا الملف المقدم في العرض للاستئناس به وشكرا جزيلا مرك اخرى

[@hichamcharkaoui4700]

Svp la vidéo qui suit celle-ci n'est pas sur la chaîne !

[@ismailbelmir3084]

Produit = performa,ce et processus = la régularité (COVRA)

[@asmaejamal6530]

👍👍👍👍

[@cherradieps2840]

Merci beaucoup

[@cherradieps2840]

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[@MIDOUCHAFIK]

je te serre la main fortement cher confrère ? POUR ce contenu très riche et pour la bonne présentation .bonne continuation

[@cherradieps2840]

C'est très gentil cher collègue, mes respects.

[@alilouafi6718]

ممكن اللوحة الخاصة ب 16 كلم/سا ان امكن

[@radiber2673]

Salam alikoum,
Je tiens à vous remercier pour ces informations et explications,en fait je voulais savoir quelle était la vma pour moi,j ai fait 1000m en 3 minutes
Merci d avance

[@jamaleddine8293]

ممكن تزويدنا بالوثائق ؟

[@cherradieps2840]

Je vous enverrai des documents dés que je serai de retour de vacance in challah sur votre email ([e-mail]).

[@ayoubtaibi5397]

😮😅😮😅😅😅😮😅😅😮😅😮😅😅😮😅