Поцигушки 36. Меридианы Лета. Успокаиваемся, но не засыпаем ✨
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Серия Цигун в Пижаме
Продолжаем экскурс в Лето. Парный орган для сердца (инь) это тонкий кишечник (янь). Сегодня снова проработаем их меридианы. Ну, и центр грудины - 17 точка на переднем центральном меридиане. Море спокойствия по китайски 😌
Так же попробуем «самолечение». Безусловно с серьезными заболеваниями - только ко врачу. Но в случае легких недомоганий со своим организмом можно попробовать «договориться». 🥰
В целом, занятие вас успокоит, но не усыпит 🙂↔️
Как правило, большинство элементов занятия могут быть использованы независимо друг от друга. Выбирайте, что для вас работает лучше на сегодняшний день 🙌✨
Спасибо Юленька увлекательное и сложное занятие, шея прошла, легкая улыбка на лице. Тонкое дыхание это возможно дыхание через тонкие тела кожей, или как земноводное через поры. До новых творческих встреч в океане цигун!
Спасибо! А расскажете, что было сложно?
@@Poqigushki В завершающем упражнении, где перемешивался огонь и вода пришлось импровизировать представляя где они встречаются и образуется пар, сделаю еще 2-3 раза и все встанет на свои места. Ещё с удовольствием просматриваю предыдущие упражнения каждый урок прекрасен по своему. Успехов радости и света в вашей жизни!
@@АлексейЗробок интересный подход. У меня не возникает интереса, где конкретно они перемешиваются 🤔 по идее «пар» независимо от этого возникает. Просто в результате движения с сопутствующим дыханием и наблюдением.
Но я не настаиваю. Цигун чем и интересен, что познает(ся) через личный опыт, а не догму 😄
@@Poqigushki Да! Приятные ваши практики, прямо аптечка на все случаи жизни и начинаешь чувствовать свой организм словно ты управляющий сложным производством или это роман со своим телом. в хорошем смысле. И заставочки к последним урокам стали очень милыми! Просматриваю и ваши предыдущие уроки,вы прогрессируете в лучшую сторону, становитесь более чёткой, уверенной и очаровательной.