Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
5:02 샘 이 자세 목적이 뭔가요 풋워크 같은데 뭐에 포커스를 두고 이런 자세에서 한건가요~~~??
견갑에 대한 안정성을 확보하여 중심선 맞춘 고관절 분리입니다. ❤
@@정혜선-e1x아 제대로 된 힙힌지를 익히기 위한것이가요~~~??근데 저 자세 어느 부분에서 견갑의 안정성을 가져갈수 있다는건가요~~~??(잘 몰라서 질문합니다) 걍 팔꿈치로 페달을 밀어내고 있는것 같은데 ;;; 그것 자체가 견갑의 안정성을 가지고 가는건가요~~??
혜선쌤 시퀀스에서 친절한 성격이 느껴집니다 잘봤어요 쌤 고생하셨어요
자주 보면서 느끼지는건데 영상 속 설명하시는거때문에 더 집중있게 보게되는거같아요 아무래도 자세는 강사들이 본다면 금방 아는데 더 깊은 설명때문에 더 집중해서 보게됩니다. 최고입니다!!ㅎㅎ
감사합니다
자세한설명고맙습니다♡♡♡~
🌹🌹🌹
자세한 설명 너무 좋아요👍 감사합니다😍
선생님 수업 너무 좋습니다:)
제가 너무너무 감사드립니다 💕
설명감사해요 🤍
스프링은 어케 걸었어용???
안녕하세요 영상 잘보고잇어요 ㅎㅎ 혹시 보수는 어디제품인가요?
보수는 오래전에 산거라서요 ^^ 에코리즈입니다 ㅎㅎ
@@정혜선-e1x 감사합니다~~ ㅎㅎ
임산부수업 언제 하시나요 문의드려여
5:02 샘 이 자세 목적이 뭔가요 풋워크 같은데 뭐에 포커스를 두고 이런 자세에서 한건가요~~~??
견갑에 대한 안정성을 확보하여 중심선 맞춘 고관절 분리입니다. ❤
@@정혜선-e1x아 제대로 된 힙힌지를 익히기 위한것이가요~~~??
근데 저 자세 어느 부분에서 견갑의 안정성을 가져갈수 있다는건가요~~~??(잘 몰라서 질문합니다)
걍 팔꿈치로 페달을 밀어내고 있는것 같은데 ;;; 그것 자체가 견갑의 안정성을 가지고 가는건가요~~??
혜선쌤 시퀀스에서 친절한 성격이 느껴집니다 잘봤어요 쌤 고생하셨어요
자주 보면서 느끼지는건데 영상 속 설명하시는거때문에 더 집중있게 보게되는거같아요 아무래도 자세는 강사들이 본다면 금방 아는데 더 깊은 설명때문에 더 집중해서 보게됩니다. 최고입니다!!ㅎㅎ
감사합니다
자세한설명
고맙습니다
♡♡♡~
🌹🌹🌹
자세한 설명 너무 좋아요👍 감사합니다😍
선생님 수업 너무 좋습니다:)
제가 너무너무 감사드립니다 💕
설명감사해요 🤍
스프링은 어케 걸었어용???
안녕하세요 영상 잘보고잇어요 ㅎㅎ 혹시 보수는 어디제품인가요?
보수는 오래전에 산거라서요 ^^ 에코리즈입니다 ㅎㅎ
@@정혜선-e1x 감사합니다~~ ㅎㅎ
임산부수업 언제 하시나요 문의드려여