Gosto muito dos seus treinos gratidão! Mesma que eu ñ faço eu coloco no seu canal, so pra ñ perder o hábito. E tbm nem que eu faço um pouquinho o importante é fazer.😊😊
Fiz esses exercícios agora, são muito bons. Só mudei alguns por exercícios, por exemplo, aquele de puxar a perna deitado, eu fiquei na posição da prancha, e o último, fiz afundo e pulei. Mas tenho certeza que com o tempo,vou conseguir fazer tudo. Obrigada por esses exercícios, você é ótimo 🥰🥰🥰
Gosto muito dos seus treinos gratidão! Mesma que eu ñ faço eu coloco no seu canal, so pra ñ perder o hábito. E tbm nem que eu faço um pouquinho o importante é fazer.😊😊
Comecei a três dias, tô amando os exercícios.
Preciso eliminar 30 quilos
Esse exercício é perfeito...
Te agradeço por nos ensinar o que aprendeu. Vale cada minuto.
Gratidão.
Fiz esses exercícios agora, são muito bons. Só mudei alguns por exercícios, por exemplo, aquele de puxar a perna deitado, eu fiquei na posição da prancha, e o último, fiz afundo e pulei. Mas tenho certeza que com o tempo,vou conseguir fazer tudo. Obrigada por esses exercícios, você é ótimo 🥰🥰🥰
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Top muito bom
Estou adorando cada treino
Ótimo vídeo, o importante é não ficar parado 🏋️, esperando o próximo vídeo 😎
Isso aí.
Maravilha de treino 💪
Concluído 👏👏
Tô amando seguir vc , já se foram ,4 quilos em 1 mês
Qual esse programa (apk) pra treino?
Top tá pago de hj eu junto com meu esposo
pra fazer polichinelo é obrigatório guntar os braços até a cabeça ?
parabéns pelo conteúdo amigo
Fera meu bruxo!
Meu Deus, morri mas passo bem
bom d+
Vídeo sensacional!!!
Tô morto kkkk🥵
Muito bom !
Massaaaa💪
top
Ótimo treino
Heba fiz tudo
Opa!!! Vamos suar um pouco amigos !!!
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