💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Ma non è poco il tempo di allenamento da voi proposto in questa sessione ,. è sufficiente????quante volte a settimana va pratica per avere un risultato,premetto ho 30 mi pratico un po di yoga e pilates grazie ai video e seguo qua dell insegnanti. Ma il mio problema è trovare risultati per il gluteo quante volte praticare per avere risultati,indosso cavigliere da 1.5 kg . Grazie attendo risposta
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😘 Buon Allenamento!
L'ho fatto due volte di fila❤
Buongiorno grazie mille
Ottima lezione grazie ❤
Grazie Katia sei bravissima ti seguo sempre
Recuperato oggi.Grazie💞
Bellissimo questo allenamento Bravissimi🎉❤
Ehhh Vaiii!
Chiudiamo alla grande anche questa bellissima settimana con voi.
Allenarsi con voi è sempre più divertente.
VAAAMOOOOSSSS 🤙🤙🤙
Siete il meglio 💪
Grazie 😘
💯💯💯💯💯💪💪💪❤❤❤ grazie infinite ❤❤❤ Vamos😘
Grazieeeee❤❤❤
Ma non è poco il tempo di allenamento da voi proposto in questa sessione ,. è sufficiente????quante volte a settimana va pratica per avere un risultato,premetto ho 30 mi pratico un po di yoga e pilates grazie ai video e seguo qua dell insegnanti.
Ma il mio problema è trovare risultati per il gluteo quante volte praticare per avere risultati,indosso cavigliere da 1.5 kg .
Grazie attendo risposta
VAMOSSS 💪💪💪💪