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안녕하세요, 오늘은 몸속에 열을 식혀주는데 유명한 건강차, 꿀풀차 만드는 법을 알려드릴게요.
꿀풀차는 꿀풀과 검정콩이라는 특별한 조합으로 만들어지는데요, 몸속에 열을 내려 주는데 특별한 효능을 가지고 있습니다.
먼저 꿀풀은 간의 열을 식혀주고, 눈을 맑게 해주는 효능이 있어요. 특히 눈이 피로하거나 충혈될 때, 두통이나 어지럼증이 있을 때 효과적이랍니다.
검정콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해서 혈액순환을 개선하고, 변비 예방에도 도움을 줘요. 또한, 항산화 작용으로 노화를 방지하는 효과도 있답니다.
이 두 가지 귀한 재료를 함께 끓여 마시면 열을 식혀주는 시너지 효과를 볼 수 있는데요, 지금부터 꿀풀차 만드는 방법을 자세히 알려드릴게요.