Hola Fabio, gracias por practicar conmigo y dejarme este mensaje. Te dejo otro tutorial, a ver si te gusta: ruclips.net/video/B9XRIqcd1sE/видео.htmlsi=X7lsuvc5d89eD7gE Un abrazo de luz a toda Argentina❤️🌟🌷
Me gusta mucho la postura de la vela, también quisiera q nos compartieras la postura de espiral, yo la hacía en clase de yoga y ya no me acuerdo como es? Gracias x tanto ❤
Hola Armida, gracias por practicar conmigo y por tu mensaje, no conozco la postura con ese nombre, quizás donde vives la llaman así, no se cual es, explicame por favor como es y grabo un tutorial, imagino que hablas de alguna torsión, te dejo una clase con torsiones para ver si es alguna de ellas, un abrazo de luz, se constante: ruclips.net/video/RoUP5rLWbvY/видео.htmlsi=G5kl0pvK7hqUH5_r
Gracias Mary por tu mensaje tan generoso y motivador, espero que puedas encontrar más videos, clases, meditaciones que te guste y te acompañen, un abrazo de luz🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Hola, en el vídeo doy la opción de empezar con la pared, acerca la pelvis lo que más puedas a la pared, como muestro en el vídeo con los pies empujas la pared para subir la pelvis y colocar las manos en la espalda baja, luego puedes probar estirar o separar una pierna, debes practicar de forma constante y la pelvis subirá después de mucha práctica, tengo alumnas que lo lograron. Es un trabajo de paciencia, dedicación hacia ti misma y cariño. Sigue probando y me cuentas en un tiempo, un abrazo de luz🌟🌟🌟🩷🌟🩷🌟
Muchas gracias excelente lo estoy intentando.🎉
Hola Consuelo, me alegro mucho, como todo, lleva tiempo, dedicación, disfruta del
camino y cuéntame como
sigues🍀🌿🌟
Me encantó!!! Así perfeccionamos!! Pero también me encantó conocer todas las bondades de la postura y su contra postura!! Gracias!!! Haznos más!!!
Gracias Betty por dejarme tus mensajes tan generosos siempre 🌷🌸🌺🌟
Gracias ❤
A ti Alicia por estar ahí y practicar conmigo, se constante en tu práctica🌟🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟
Por favor deme un ❤
Hola Irina, por supuesto que te doy un ❤️Gracias por tu mensaje🩷🌟🩷🌟🩷🌟
Muchass graciassss, poor fin me saliooo, me encanto la explicacionnnn❤❤ NAMASTE ❤✨🙏🏼🧘🏽♀️💫
Hola Mely👏👏👏👏👏👏👏Me alegro de corazón, sigue haciendo todo lo que te haga bien, un abrazo de luz🌟🩷🌟🩷🌟🩷
Muchas gracias maestra 😊yo lo hacía mal😅
Pero ahora no, gracias a usted 🎉🎉
Me alegro de corazón Irina, sigue practicándola, en la lista de reproducción de mi canal puedes encontrar muchas clases, un abrazo de luz🌟🩷🌟🩷🌟🩷🌟
Namaste 🙏 desde Argentina 🇦🇷
Hola Fabio, gracias por practicar conmigo y dejarme este mensaje. Te dejo otro tutorial, a ver si te gusta: ruclips.net/video/B9XRIqcd1sE/видео.htmlsi=X7lsuvc5d89eD7gE
Un abrazo de luz
a toda Argentina❤️🌟🌷
Me gusta mucho la postura de la vela, también quisiera q nos compartieras la postura de espiral, yo la hacía en clase de yoga y ya no me acuerdo como es?
Gracias x tanto ❤
Hola Armida, gracias por practicar conmigo y por tu mensaje, no conozco la postura con ese nombre, quizás donde vives la llaman así, no se cual es, explicame por favor como es y grabo un tutorial, imagino que hablas de alguna torsión, te dejo una clase con torsiones para ver si es alguna de ellas, un abrazo de luz, se constante: ruclips.net/video/RoUP5rLWbvY/видео.htmlsi=G5kl0pvK7hqUH5_r
La verdad que es el mejor tutorial (como lo pone en el titulo)! Muchas gracias!
Gracias Mary por tu mensaje tan generoso y motivador, espero que puedas encontrar más videos, clases, meditaciones que te guste y te acompañen, un abrazo de luz🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Me encantó
Me alegro de corazón, espero puedas practicarla y sentirte muy bien🌟🌟🌟💪💪
Buenísimo, muchas gracias!
Hola Tina, me alegro de corazón que te haya gustado la práctica, un abrazo de luz🌟🌟🌟
👏👏👏👏👏
Gracias por practicar conmigo, en lista de reproducción puedes encontrar meditaciones y más de 500 clases🌟
Hola como subir la pelvis arriba.??? Yo simplemente no puedo
Hola, en el vídeo doy la opción de empezar con la pared, acerca la pelvis lo que más puedas a la pared, como muestro en el vídeo con los pies empujas la pared para subir la pelvis y colocar las manos en la espalda baja, luego puedes probar estirar o separar una pierna, debes practicar de forma constante y la pelvis subirá después de mucha práctica, tengo alumnas que lo lograron. Es un trabajo de paciencia, dedicación hacia ti misma y cariño. Sigue probando y me cuentas en un tiempo, un abrazo de luz🌟🌟🌟🩷🌟🩷🌟
Gracias ❤
A ti por practicar conmigo, se constante en tu práctica, en lista ee reproducción puedes elegir más de 600 clases y meditaciones, un abrazo de liz🌟