SLIM LEGS 2.0 FOAM ROLLER - 10 minuti di esercizi per ritenzione idrica e gambe gonfie
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Ciao bellezza, oggi faremo una routine della Slim Legs 2.0 che servirà a sgonfiare le gambe. Potrai eseguirla come routine post allenamento o come massaggio miofasciale poiché è utile contro gli inestetismi, la ritenzione idrica e la cellulite.
Fammi sapere nei commenti se ti è piaciuta questa routine! ❤️
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Grazie utilissimi questi esercizi
non ti conoscevo ma non vedo l'ora di provare perchè ho pochi kg in più ma tanta ritenzione e gonfiore su caviglie e gambe.. grazie
Vedrai che può aiutarti ❤️❤️ ti aspetto tra qualche settimana 😍😍😍
Appena scoperto questo strumento, grazie per il tuo video spiegazione. Visto, comprato e provato! 😊
Grazie a te!!! Sono contenta che sei rimasta soddisfatta!!
Stupendo grazie
Grazie utilissimo
Ciao secondo te puo essere utile post trekking? In media 15km. Con dislivello dai 600m in su. O meglio solo stretching?
Ciao ho provato per la prima volta questo strumento e sono pienamente soddisfatta,i primi giorni è normale dopo qualche ora avvertire un po' indolenzimento arti? grazie
Ciao ❤️❤️ si ! Fare attenzione sempre alla pressione che esercitate
Ciao! Il foam roller aiuta anche a ridurre le coilotte de cheval?
dove hai comprato questo rullo?? puoi mettere il link sul sito decathlon ce ne sono troppiii qual è la differenza?
Dove consigli di comprarlo l'attrezzo?
Lo trovi anche su Amazon ❤️❤️
Claudia quindi mai subito dopo allenamento il foam roller?
Per me meglio di no ❤️
scusami Claudia, nel video dici che sono esercizi post allenamento…possiamo farlo o no dopo l’allenamento? Non ho capito….grazie
io mi riempio di lividi