💪🏋️ TENSIÓN MECÁNICA e HIPERTROFIA || ¿Es lo Más IMPORTANTE para Ganar Masa Muscular?

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 9

  • @josemserranovargas9096
    @josemserranovargas9096 5 месяцев назад +3

    Perfectamente explicado. Muchas gracias y gran vídeo. Enhorabuena por el contenido.

    • @FitGeneration
      @FitGeneration  5 месяцев назад +1

      ¡Muchísimas gracias por el apoyo! 💛

  • @Thori39
    @Thori39 2 года назад +8

    El mejor vídeo explicativo sobre la tensión mecánica que he visto nunca. 10 de 10. Gran trabajo Carlos, enhorabuena!

  • @nilsonnavarro7979
    @nilsonnavarro7979 7 месяцев назад +1

    Bien explícito crack

  • @oscarreinaldoriveraacuna4702
    @oscarreinaldoriveraacuna4702 2 года назад +1

    Excelente Carlos un saludo desde Colombia

  • @super-zd2nk
    @super-zd2nk 7 месяцев назад +1

    Tengo una duda ¿Es correcto conceptualizar la tensión mecánica como una unidad de carga interna ? Es decir el total de la tensión generada por cada fibra muscular o por el músculo en su totalidad o ¿La tensión que se genera de manera individual por una fibra ?

    • @FitGeneration
      @FitGeneration  7 месяцев назад +1

      Por músculo en su totalidad 😊

  • @lautarocomesn2165
    @lautarocomesn2165 2 года назад +1

    👏👏👏👏

  • @aslorcrasloc8193
    @aslorcrasloc8193 2 года назад

    Nice