Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Этот комплекс глубоко прорабатывает мышцы, убирает целлюлит и снимает зажимы в спине и шее 🙌🏻
МФР активирует твою систему детокса для похудения и от отеков 👙
Делай тренировку регулярно, если хочешь здоровое и подтянутое тело круглый год 🔥
Забирай гайд по детоксу и слушай подкаст, как избавиться от прыщей, лишнего веса и целлюлита в моем телеграм канале 👇🏼
t.me/aksdaria_me/522
Хочешь почувствовать легкость и уверенность через новые привычки в питании и заботе и теле - заполняй анкету на Неделю Комфортного Питания 👇🏼
forms.gle/ke9GDmFZW7xxjhPi7
Подписывайся на мой инстаграм ❤️
/ aksdaria.me
#лимфодренаж #мфр #целлюлит #отеки #здороваяспина #похудение
![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
Спасибо большое за тренировку! Очень понравилось, уже 1,5 года делаю МФР, не знала, что можно еще и внутреннюю часть бедра прорабатывать, обычно показывают только внешнюю 😅
Понравилась тренировка ! Спасибо! ❤
Тренировка просто супер! Прочувствовала все участки тела, но мне не хватило упражнение на руки😭
А вообще все очень понравилось
Спасибо Вам ❤
Результат после тренировки просто шик!!! За день сбросила 600гр , но я слежу за питанием и вечером делаю ещё тренировки на пресс, ноги , руки. Вообщем очень эффективная тренировка. Спасибо Вам ❤
Тренировка - супер 🔥
Спасибо! ❤
Спасибо, друг ❤️
Я очень рада что встретила Вас🐧
Вы очень легкая и в тоже время очень смелая👍🏼👍🏼👍🏼
Успехов Вам в жизни🕊
Спасибо вам за обратную связь ❤️
Класс... 👍👍
Шикарная зарядка! Делаю 3 раза в неделю, спасибо 🫶
Моя!
Грациозная кошечка 🐱!❤
❤❤❤
❤
Добрый день, подскажите смотрю роллы бывают разные, более гладкие, или более рифленые.Для новичка имеет значение какой из них выбрать?
Привет! Если только начинаете, лучше выбрать с совсем невысокими шипами или вовсе без них. Как у меня - подойдет для вас)
@@aksdaria спасибо большое💐