💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ВОДА И СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 937

  • @АннаНефедова-у9к
    @АннаНефедова-у9к 9 месяцев назад +33

    Низкий поклон Вам. Ольга Михайловна.

  • @svetlanaanisimova4892
    @svetlanaanisimova4892 Год назад +29

    Здравствуйте, спасибо за ваш труд, все ясно и понятно. Я на гормонотерапии уже 17 лет, и никто мне не объяснял как питаться, как пить воду, я за первый год, на гормонах, набрала 40кг, от сюда добавились другие болячки, если бы мне сразу , как ВЫ, объяснили как питаться, как пить... Спасибо огромное.

  • @ЕленаБрандис-х5э
    @ЕленаБрандис-х5э 2 года назад +249

    Это не врач, а просто подарок судьбы. Много чего читала в интернете, потому как приобрела диабет, но после того, как услышала Ольгу, больше никого не слушаю. Восхищена грамотностью объяснений, тактичным отношением к зрителям. Поклон и спасибо.

  • @ГалинаС-б7ю
    @ГалинаС-б7ю 2 года назад +277

    Я восхищена вами,Ольга Михайловна!
    Неоценимы ваши советы!!! Низкий поклон вам и уважение !!!

    • @РаисаБабатова
      @РаисаБабатова 2 года назад +8

      Умница, спасибо.

    • @ВалентинаМоисеенко-ц3х
      @ВалентинаМоисеенко-ц3х 2 года назад +9

      Боже, ну почему в поликлиниках тольковстречаются нам бездушные люди, а специалистов таких раз два и все. Платят им наверное гроши и отбивают все настроение работать с душой. Спасибовы настоящийдоктор!

    • @СветаСадыгалиева
      @СветаСадыгалиева 2 года назад +2

      Спасибо большое.

    • @БибинисоИсмоилова-т5ю
      @БибинисоИсмоилова-т5ю Год назад

      ​@@ВалентинаМоисеенко-ц3хзжшэжшшжжшжжжшжэшжшжшждш

    • @jilonik3888
      @jilonik3888 Год назад

      В поликлиниках перегруженные врачи, поток больных , некогда голову им поднять😢

  • @ТатьянаМеккер
    @ТатьянаМеккер 9 месяцев назад +6

    Олечка, милая! Спасибо! Всё теперь понятно. Здоровья вам!

  • @ТатьянаВидюк
    @ТатьянаВидюк 2 года назад +25

    Олечка Михайловна !!! Вы кладезь знаний о здоровье!!! Я следую всем вашим рекомендациям . Поверьте они очень мне помогают .

  • @ЛюбовьШкубулиани
    @ЛюбовьШкубулиани 2 года назад +51

    Ольга Михайловна! Ваша консультация бесценна!
    Спасибо вам!!!

  • @Olgaskudutis9
    @Olgaskudutis9 2 года назад +140

    Просто потрясающе!!
    Так доступно и грамотно все объяснить - это талант!!! Спасибо Вам, дорогой доктор!!!

    • @ԱրեիԼուսին
      @ԱրեիԼուսին 2 года назад +1

      Здравствуйте, 56кг что сделать похудеть скажите пожалуйста?

    • @РаисаГолубова-м8и
      @РаисаГолубова-м8и 7 месяцев назад

      ​@@ԱրեիԼուսինкушайте на здоровье😂

  • @ГалинаБутова-э8я
    @ГалинаБутова-э8я 8 месяцев назад +3

    Мне 67 лет. Более 10 лет болею,никто так доходчиво как доктор Ольга Павлова не объяснял.Спасибо Вам большое.

  • @ЛадаЛорина
    @ЛадаЛорина 2 года назад +71

    Счастья вам, уважаемая Ольга!!! Спасибо за такую подробную, научно обоснованную подачу информации!

  • @Mia-xq6fs
    @Mia-xq6fs Год назад +5

    Ольга , оазжевала все по полочкам. Спасибо большое. Я всегда думала, что нужно все вместе вместе с чаем и кофе смотреть. И пила чай( зелёный) и кофе много. А вот чистую воду от силы 1-2стакана . Теперь все ясно. Спасибо, Вы лучшая!

  • @elenasenkina9282
    @elenasenkina9282 2 года назад +26

    Чем больше вас смотрю, тем больше уважаю. Сплошной здравый смысл! Благодарность и респект.

  • @SOLO661
    @SOLO661 Год назад +30

    САМЫЙ адекватный и подробный и грамотный разбор этого вопроса ! Не зря подписалась.))

  • @натальяконстантинова-у6н

    Так просто и понятно. Олечка вам спасибо за проделанную работу. Так приятно слушать грамотного врача.

    • @НинаДмитриева-б9к
      @НинаДмитриева-б9к Год назад +4

      Не знаешь кому верить,одни говорят суп,чай, это еда,а не вода,надо пить чистую воду 25мл на 1 кг веса.....

    • @ЕленаЭменджи
      @ЕленаЭменджи Год назад +2

      Обожаю Вас, Ольга Михайловна!♥️🌹

  • @ГалинаФедина-ф6м
    @ГалинаФедина-ф6м 2 года назад +57

    Ольга Михайловна, спасибо за прекрасные лекции. Вы талантливый Доктор, Вас слушать одно удовольствие✨

  • @Валентина-с4х8б
    @Валентина-с4х8б Год назад +6

    Здравствуйте милый доктор! Недавно увидела ваш канал. Очень рада, что подписалась. Как вы правильно всё говорите. Спасибо вам . Иной раз придёшь на приём и... никакой полезной информации от врачей не получишь ,т.к всё упирается во время . Спасибо всем врачам , которые создают такие каналы. Мы очень нуждаемся в нужной и полезной информации.

  • @РаисаКиселева-п2ю
    @РаисаКиселева-п2ю 2 года назад +5

    Господи одни восхищения не доктор а находка мне 72 никогда я не слышала не отодного доктора такой правдивой информации пусть все у вас будет на высоком уровне благополучия

  • @ТатьянаРассамакина-с1щ

    Наконец то я услышала грамотного врача Успехов Вам во всем

  • @ЖанарСламбекова-м6у

    Врач от Бога,милая,умная,очень грамотная,спасибо,что вы есть у нас🔥🤲

  • @ОльгаГромова-ь2щ
    @ОльгаГромова-ь2щ 2 года назад +32

    Уважаемая Ольга Михайловна!Спасибо огромное Вам за Ваш труд!Смотреть и слушать Вас-одно удовольствие!Очень доступно, грамотно; много полезного для себя вынесла из Вашей лекции

  • @ВалентинкаВалюша-ы2ц
    @ВалентинкаВалюша-ы2ц 2 года назад +18

    Спасибо большое за информацию, наш дорогой доктор Ольга Михайловна...

  • @Светла-ъ2п
    @Светла-ъ2п Год назад +12

    Если можно было бы с врачом обсудить проблемы со здоровьем,то больше половины людей были бы здоровее,чем в настоящее время. Как- то так, Ольга Михайловна. Вам спасибо.

    • @momoftwosons6244
      @momoftwosons6244 29 дней назад

      Это точно. После общения с некоторыми врачами хочется покрутить пальцем у виска и бежать гуглить

  • @АкиеваЛуиза
    @АкиеваЛуиза 2 года назад +50

    Здравствуйте доктор как же вы всё подробно объясняете спасибо вам

  • @Limeex_whT
    @Limeex_whT Год назад +16

    Благодарю вас доктор за понятное объяснение по поводу употребления воды!Здоровья вам и всех благ!!!😘😘😘

  • @ЖаннаКривощекова-ч5т
    @ЖаннаКривощекова-ч5т 2 года назад +27

    Столько информации и вся по полочкам разложена и донесена очень правильно.Хорошо что есть такие умные врачи и.

  • @МарияОвсянникова-д2в
    @МарияОвсянникова-д2в 2 года назад +95

    Спасибо большое! Всё доступно и понятно объяснили. Без перегруза терминологией) Очень приятно вас слушать!😊

  • @СветланаМаркина-т8о
    @СветланаМаркина-т8о 2 года назад +5

    Спасибо доктор поняла сколько и как пить воду., Всем Здоровья и Радости с таким доктором!!!

  • @ВераВласова-п7л
    @ВераВласова-п7л 2 года назад +103

    Ольга Михайловна, вы бриллиант в дорогой оправе!!! Недавно подписалась на Вас и очень этому рада. Получила столько полезной информации , сколько не получала за долгие годы болезни диабетом и посещения врачей. Благодарю Вас!!!

    • @ЕвгенийШирай-щ2ю
      @ЕвгенийШирай-щ2ю 2 года назад

      Ольга Михайловна как попасть в вашу школу Наталья ширай пархоменко

  • @ЛилияГоршенина
    @ЛилияГоршенина 7 месяцев назад +1

    Очень всё внятно, понятно, доступно разъяснили, доктор. Без воды ни туды, ни сюды

  • @mariacovali2177
    @mariacovali2177 2 года назад +53

    Ольга,спасибо огромное за ваш канал с полезными советами!
    Вы очень прекрасный доктор!

  • @ЖеняКривоконева
    @ЖеняКривоконева 2 года назад +9

    Врач от БОГА!!!! УСПЕХОВ ВАМ!!!

  • @nadiyashapovalova8084
    @nadiyashapovalova8084 2 года назад +28

    Огромное спасибо за ту ценную информацию,что вы преподносите.

  • @НадеждаФимина-щ9н
    @НадеждаФимина-щ9н 7 месяцев назад +1

    Врач от бога ,умничка ,с богатейшими знаниями своей работы ,благодарность за ваш труд ,))))

  • @Елена-е1р3е
    @Елена-е1р3е 2 года назад +23

    Вы умничка, грамотная речь, без воды, спасибо. Вам, все беру на заметку, подписка однозначно

  • @marinamakhonina6288
    @marinamakhonina6288 2 года назад +78

    Огромная благодарность, что делитесь с нами вашими фундаментальными очень полезными для нас знаниями

  • @user-zh365
    @user-zh365 2 года назад +122

    Спасибо Вам большое, Ольга Михайловна!!! В каждом Вашем ролике обязательно что-то важное и нужное. У меня проблема желчеоттока,обусловлена анатомическим строением и Ваш совет пить небольшими порциями достаточно горячую( как чай) воду между приёмами пищи очень помог.
    Да ,ещё, когда перед сном при раннем ужине хочется кушать, достаточно выпить 50-100 грамм терпимо горячей воды по глоточку.
    О чудо,голод ушёл!!! Это я узнала из Ваших лекций.
    Спасибо огромное!!!🥰

    • @Muhammed-s2w7p
      @Muhammed-s2w7p 2 года назад

      Сообщ

    • @ЛюбовЛяш
      @ЛюбовЛяш Год назад

      ОЛЬГА МИХАЙЛІНА ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ЗА ЧУДОВУ ЛЕКЦІЮ

  • @ЕленаУ-уеа
    @ЕленаУ-уеа 11 месяцев назад +2

    Алёна Хмельницкая, писали, 5 литров воды в день потребляет, так и думала, что это ненормально. Ольга, спасибо, что растолковали нам, как пить воду, я тоже за горячую.

  • @tanyamilo2007
    @tanyamilo2007 2 года назад +14

    Вот уж ВРАЧЕВАТЕЛ' ОТ БОГА! Вы - классная! С Вами легко и просто: так и хочется следоват' Вашим советам.

  • @ЕкатеринаИгоревна-ц2э

    Как приятно Вас слушать! Вы врач от Бога!

  • @ninaromanova7982
    @ninaromanova7982 Год назад +21

    Доктор,спасибо Вам большое!!! Ваши лекции так полезны и приносят много пользы и нужной информации!!! Спасибо Вам за то ,что делитесь с нами своими знаниями!!! Желаю Вам здоровья и жду Ваши лекции! ♥️🥰🌹

  • @ЕленаБогданова-п6и
    @ЕленаБогданова-п6и 2 года назад +4

    Наконец умный адекватный ответ на пот ребление воды,а то все врачи советуют 30 мл на свой вес,я всегда сомневалась в этом.А теперь все разложили по полочкам.Спасибо.Ваши советы нам очень нужны,тк хочется ещё продлить жизнь.

  • @asyagorenyatenko9799
    @asyagorenyatenko9799 Год назад +12

    Оленька, огромная Вам благодарность за такую полезную информацию, за такое доступное разъяснение, всё понятно, не возникает никаких вопросов! От души благодарю за то, что Вы появились на канале! Здоровья Вам и процветания!

  • @ИринаБурдакова-й3ю
    @ИринаБурдакова-й3ю 2 года назад +52

    Оленька , какая вы умница. Спасибо, что вы такой добрый человечек.

  • @Елена-ц3ю3ь
    @Елена-ц3ю3ь 11 месяцев назад +3

    Две недели, как увидела Ваши лекции. Очень понравились, так грамотно и доступно . Спасибо! ❤

  • @Ingvilda1971
    @Ingvilda1971 2 года назад +11

    Блогадарю вас ,вы очень чётко и ясно объясняете о важности пить воду. Я 10 лет не пила воды ,но уже несколько лет пью чистую воду где бы я не находилась. У меня всегда с собой корманный фильтр воды. Ушли головные боли,запоры а также стабилизировалось артериальное давление.

  • @aynurequliyeva2923
    @aynurequliyeva2923 2 года назад +15

    Я никогда не встречала такого эндокринолога 👍👍👍😘😘😘😘😘😘

  • @ТатьянаВикторовна-ы6ю

    Умничка, всё правильно, всю жизнь вас бы смотрела, всё просто и понятно.

  • @aletice
    @aletice 2 года назад +12

    Спасибо, Ольга Михайловна! Очень полезную информацию узнаю из Ваших видео.
    Как начала худеть, состояние кожи стало просто ужасным, лицо сухое и шелушится, появился дерматит на руках, которого раньше никогда не было. Теперь понятно почему.

  • @ТатьянаКулишенко-у9е
    @ТатьянаКулишенко-у9е 2 года назад +102

    СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БОЛЬШОЕ.
    Очень нужная информация.

  • @irinavladimirovna4461
    @irinavladimirovna4461 2 года назад +17

    Про воду без лишней "воды". Браво!

    • @kto_Ugodno
      @kto_Ugodno 8 месяцев назад

      Да, про воду и без лишней воды...))

  • @ЛюдмилаЧерникова-г9щ
    @ЛюдмилаЧерникова-г9щ 2 года назад +18

    Спасибо🙏💕 только от вас узнала, как правильно и сколько нужно пить воды.

  • @Elena-DEA
    @Elena-DEA Год назад +11

    Спасибо, Ольга! Только вчера попала на ваш канал. С удовольствием слушаю вас и учусь!

  • @مُقَدّس-و3ز
    @مُقَدّس-و3ز Год назад +2

    Хвала Аллаху безмерно!
    Как же она доходчиво объяснила 👍🏻💋🫀
    Я очень рада тому, что встретила её в ютубе, это в буквальном слове , « находка» !!!

  • @ГалинаНурбекова-л5ф
    @ГалинаНурбекова-л5ф 2 года назад +17

    Ольга Михайловна как все доступно обьясняете, не у одного эндокринолога вот так не получишь информацию подробную. Спасибо огромное Вам за ваш труд 🙏🙏. Здоровья вам и не бросайте нас, постоянно слушаю ваши ролики и нахожу много полезного

  • @НатальяМочникова
    @НатальяМочникова Год назад +6

    Какая умничка! Как всё понятно, доходчиво рассказывает! Спасибо огромное!

  • @2023AUTLEVA
    @2023AUTLEVA Год назад +15

    Огромное спасибо за лекции, очень достойно и понятно!

  • @ОксанаЛаптева-д3т
    @ОксанаЛаптева-д3т 2 года назад +20

    Вас слушать одно удовольствие, я очень долго не могла похудеть, теперь думаю будет сдвиг в моей жизни вместе с Вами. Здоровья Вам, хороших пациентов. С хорошими результатами.

    • @meow-1117
      @meow-1117 2 года назад +1

      извините, вы сейчас продолжаете худеть? если да, то можете поделится результатами?

  • @ИринаСмирнова-х2и
    @ИринаСмирнова-х2и Год назад +11

    Оленька,спасибо большое за полученные знания.Вы просто умничка.

  • @СветланаБоброва-ы6ь

    Спасибо большое, Ольга Михайловна! Хорошо, что сказали о правильной норме воды! Сердечно благодарю!❤

  • @ИльгизарАбдуллин-ф3д
    @ИльгизарАбдуллин-ф3д 2 года назад +10

    Здравствуйте Ольга михайловна.во всех ваших выпусках вся информация полезна для нас,почерпнул очень много для себя,как диабетик.огромное вам спасибо,крепкого здоровья и успехов во всем.казань.

  • @КонстантинСтанович
    @КонстантинСтанович 2 года назад +5

    50 градусов у горячего чая.
    60-70, это уже ожоги внутренних органов.
    Теплая вода, это вода которая на несколько градусов превышает окружающую температуру.
    А это в районе - 30 - 35 градусов летом.

  • @НатальяЧуляева-ш5ж
    @НатальяЧуляева-ш5ж 7 месяцев назад +2

    Огромное спасибо Вам за то что Вы создали этот канал.

  • @ТатьянаПотапова-к9ь
    @ТатьянаПотапова-к9ь 2 года назад +11

    Врач четко понимает о чем говорит, профессионал.!!!

  • @АдрГлов
    @АдрГлов Год назад +3

    Хотел было поспорить с Вами по расчёту 30-40 г/кг идеала, т.к. я не могу столько выпить, но внимательно пересмотрев видео, понял Вашу правоту, учитывая моё состояние почек (недавний анализ показал высокий уровень мочевины и креатинина). Снимаю шляпу!

  • @ОльгаАнфилатова-ч3я
    @ОльгаАнфилатова-ч3я 2 года назад +33

    Большое спасибо, Ольга Михайловна! Как всегда всё очень нужное.

  • @Сергей-й7х1д
    @Сергей-й7х1д Год назад +1

    Вот кто делает людям Добро! И безусловно, Лечит! Спасибо Вам за ваше терпение и любовью к людям! Низкий поклон Вам, Ольга Михайловна! ❤❤❤

  • @ГалинкаБудиловская
    @ГалинкаБудиловская 2 года назад +30

    Спасибо огромное,таких врачей,как Вы один на миллион,в поликлиниках врачи вообще ничего не говорят,хорошо,что Вы есть,здоровья,счастья Вам!

  • @СветланаКузнецова-ф5ы1ш

    Олечка, милая Благодарю вас, что так все подробно рассказали про воду, низкий вам поклон 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @МаринаКольнобрицкая
    @МаринаКольнобрицкая 2 года назад +34

    Оленька , вы умничка, спасибо за ваш труд.

  • @ТатьянаТоковенко-й1б
    @ТатьянаТоковенко-й1б 2 года назад +22

    Спасибо за прекрасные лекции. Всё объясняется доступно и грамотно. По больше таких грамотных любящих свою работу врачей.

  • @АлександраСкворцова-д2я

    Вы - умничка! С удовольствием вас слушаю и стараюсь следовать вашим советам.

  • @ЕкатеринаЖигулина-в2ф

    С большим вниманием и удовольствием просмотрела ваше видео, всё ясно и понятно.Очень мало пью воды, я теперь буду ставить на стол 1, 2 литра воды в прохладное время года и пить её в течение дня.Спасибо вам огромное, вас очень приятно слушать.😊🙏

  • @Tulpan.l
    @Tulpan.l 2 года назад +6

    Благодарю!!Первый доктор,который очень доходчиво об'яснил,почему организму необходимо столько чистой воды и сказал,что можно восполнять и пив ,чистую воду с лимоном🍋 или мятой🌿. Респект!!

  • @Имя-к9о4п
    @Имя-к9о4п 6 месяцев назад +1

    Я из за жары перестала пить чай с сахаром, но я комфортно чувствую хорошо при низкой давлении. Из за этого что перестала пить чай у меня стало кружиться голова. Несколько дней стала пить чай с сахаром по утрам, и головокружение перестала. Так что для меня надо пить чай с сахаром.

  • @marimamasaxlisi6401
    @marimamasaxlisi6401 2 года назад +2

    Молодчина. Ценю вас и уважаю. Спасибо вашим родителям за вас чти вы есть и такая умница.

  • @ГалинаСоболь-м3л
    @ГалинаСоболь-м3л Год назад +2

    Очень понятно, просто и доступно объясняет, без лишних разговоров! Спасибо вам! Ваши советы легко применять, потаму что понятно что и почему нужно делать!

  • @ОксанаКиркеснер-т4ы
    @ОксанаКиркеснер-т4ы 2 года назад +5

    Ольга спасибо за доступную информацию, Я прям подсела на ваши ролики, поняла свои ошибки надеюсь на эффект

  • @Елена..Синяк
    @Елена..Синяк 8 месяцев назад +1

    Кааааакая же заааамечательная Женщина❤❤❤,Человек❤❤❤,Доктор❤❤❤❤❤❤Умочка!!!!Благодарю моя родная!!!!!❤❤❤❤❤❤

  • @ЛюбовьОвсяникова-щ6х
    @ЛюбовьОвсяникова-щ6х 2 года назад +22

    Всегда приятно и поучительно слушать,Спасибо !

  • @ТатьянаПупейкис
    @ТатьянаПупейкис 2 года назад +17

    Благодарю, как всегда- чётко, ясно и всё понятно!

  • @RGSisters
    @RGSisters 2 года назад +10

    Спасибо большое за толковое и простое объяснение.

  • @НинаЛях-и5м
    @НинаЛях-и5м 2 года назад +7

    Ольга Михайловна доброе утро , спасибо, очень приятно слушать вас ,вы кладезь знаний, пусть ваш дом 🏠 наполняться радостью и любовью.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад +2

      Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.

    • @hevvaaddem2737
      @hevvaaddem2737 Год назад

      @@ОльгаПавлова-ю7с Скажите оотхолодной воды можно похудеть?

  • @ЕленаЛофинг
    @ЕленаЛофинг 2 года назад +4

    Какой грамотный врачь. Спасибо большое вам.

  • @Зарина-б6л
    @Зарина-б6л Год назад +1

    Какое счастье что вы есть!!!
    Здоровья вам всего хорошего!!!

  • @ГалинаИванова-д8ч
    @ГалинаИванова-д8ч 2 года назад +9

    Спасибо!Какая информация,грамотно четко.Всего вам хорошего.Ваш труд мы ценим.

  • @ВалентинаСтародубцева-ц8ы

    Спасибо за грамотные, толковые советы.Всё аргументировано, нет разнословия.Конкретика.Очень ценные советы.Всем , а не только диабетикам рекомендую.

  • @МаргаритаЗеленина-ф2я

    Как же я рада что нашла вас и подписалась.столько ответов нашла на мои вопросы.спасибо большое

  • @РаяДерр
    @РаяДерр 2 года назад +11

    Ольга Михайловна спасибо вам за лекцию. Всё объясняете доступно и понятно. Вы супер доктор👍👍👍

  • @МайяНуркасинова
    @МайяНуркасинова 2 года назад +38

    Спасибо Вам огромное!!! Вы так понятно и доступно всё объясняете. Сколько я наслышана как пить воду, но так как Вы объяснили впервые поняла 👍👍👍

  • @viktoriasemenova9393
    @viktoriasemenova9393 6 месяцев назад +1

    Спасибо большое за четкую,понятную консультацию!
    Вы большая умница!

  • @megasly2010
    @megasly2010 2 года назад +13

    Спасибо вам большое . Благодаря вашим видео,я теряю вес и стабилизировал сахар . Диабет 2 типа

  • @Музыкадуши-щ3д
    @Музыкадуши-щ3д Год назад +1

    Умничка как приятно слушать !!! Врач от Бога, как бы мне хотелось к вам попасть на приём.

  • @РаисаДубровина-н9ш
    @РаисаДубровина-н9ш 2 года назад +4

    Большое спасибо за столь конкретные объяснения. Вы умничка.Дай Вам Бог здоровья.

  • @user-lu1vv3zd1e
    @user-lu1vv3zd1e 7 месяцев назад

    Боже мой, даже не верится, что есть ещё такие квалифицированные врачи. Большой респект вам. Спасибо 😊

  • @arinarina9062
    @arinarina9062 2 года назад +16

    Спасибо вам за полезную информацию!

  • @naramichael4834
    @naramichael4834 Год назад +1

    Ольга Павлова больше похожа на Мадину Гамидову 😅 и акцент и внешность. Спасибо Ольге за интересное видео, у меня как раз были вопросы❤

  • @ВладимирТерентьев-б7в

    Спасибо, Вы очень помогаете нашему здоровью

  • @НадеждаЗайцева-ъ4я
    @НадеждаЗайцева-ъ4я 9 месяцев назад

    Добрый вечер !!!Очень благодарна ,,за такую подробную информацию !!Очень пригодится ,,,,Спасибо ,Вам !!!

  • @НатальяТаран-у4и
    @НатальяТаран-у4и 2 года назад +10

    Спасибо огромное, начну завтра же пить воду, я ее вообще не пью, мне не хочется.

    • @lindacan9210
      @lindacan9210 2 года назад +2

      Можете не пить . Я вот пью всегда воду. У меня один фиг камни в почках и жирнею на глазах

  • @МаргаритаЗейфман
    @МаргаритаЗейфман Год назад +4

    Здравствуйте!!! Ещё раз просмотрела выпуск!!! Спасибо большое, что даёте нужную информацию!!!