❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАК ЗА 2 НЕДЕЛИ ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ❓ Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2023
- ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАК ЗА 2 НЕДЕЛИ ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ❓ ПИТАНИЕ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
Прямой эфир.
👩⚕️РАЗБИРАЕМ ВОПРОСЫ:
✅ ЛАЙФХАКИ В ПИТАНИИ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
✅ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ БЕЗОПАСНЫМИ СРЕДСТВАМИ
✅ КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ💊 ПОМОГУТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
👩⚕️ прямой эфир с ответами на вопросы.
С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови 
Наука
Какое удовольствие слушать умного человека!!! Очень нравится манера речи. Все понятно, кратко.
? ? ???v v bb; ::bv
@@janaelf3504 😄👍
Юл
@@janaelf3504 inn😊
😊
Жизнь заставила похудеть быстро. Устроилась на две работы. Работаю без выходных. Худею...
Работа работой ,я работаю домработницей уже 16лет,по молодости по 3кв за день убирала ,не худела.за то здоровье подорвала.Выходной только когда в больницу попадаешь.Поэтому питание нормально и меньше стресса.
Сил Вам! Сама работала 2,5 года на 2 работах, но сейчас уволилась с одной и не могу наотдыхаться
А после трех работ и после 22.00,когда домой попадала, вообще кушать не хочеться,голод пропадает,проверно)),но можно так не долго работать😊
Работаю на 2 работах уже 7 лет, ипотека и репетиторы заставили меня) уже привыкла к такому темпу, набрала лишних 4 кг, теперь опять не могу похудеть 😂😂😂 в этом году пошла на 2 высшее, надеясь, что всё таки свершится чудо, но не тут то было... пишу лабы, курсовые.. времени почти нет, бошка кипит, жру сладкое иначе вообще не соображаю😅😅😅
@@byvaetkusachej ,, фу.,. Яс.
DDS
. ,. .,
. ,.
,, яс
,Qй. й
.
,,
Нечаянно наткнулась на блог Ольги Павловой. Я просто в восторге! Какая молодец!
Очень интересное и познавательное видео. ❤Лично для меня. Мне 56 лет, нужно сбросить 5 кг. Никогда не думала, что это так сложно. С огромным уважением отношусь к людям, которые в результате работы над собой сбрасывают лишний вес.
Прям, как я. Тоже безуспешно пытаюсь похудеть. Только обрадуюсь, что немного снизилс вес, как он снова возвращается, причем , уже на следующий день😢
У меня такая же проблема😢
@@user-dz9hy3ts7o Я уже и на возраст грешу и на обмен веществ. Но в моём случае, наверное, просто отсутствие силы воли. 🤭
Мне тоже пять кг. нужно убрать , это тяжело .
Точно такая же проблема... Настроения никакого
Как же мне повезло, что попался Ваш канал❤! Сколько здесь полезной, бесценной информации!
🎉🎉😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊
Замечательный вы человек с большой буквы, огромное вам спасибо что доносите для нас такую информацию ❤❤❤❤❤
ДОРОГАЯ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ ? НУЖНА ВАША ПОМОЧЬ ? ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ!❤❤❤❤❤🙏
@@user-dp3nz8tt9c2:10
Ольга Михайловна,добрый вечер!Приятно вас слушать и смотреть.У меня к вам вопрос.А можно ли вам отправить анализы и получить терапию по похудению?
- убрать воду: быстрые углеводы:сахар, белая мука,соль, колбасы, сыры, оливки, сосиски, томатный сок, хлеб(1-2кусочка можно) и молоко возможно, алкоголь( даже бокал сухого вина),но вино должно быть сухого, а если крепкое, то не сладкое ( не ликёр)
Используем перцы, травы, специи
Брусника,клюква,минералка, зеленый чай мочегоннят
Принимаем калий! Много калия в кураге
Томатный сок без соли очень даже полезен!
А я затупила... Зачем убирать воду😂?
@@user-ok5ni2ie1z первое, что делают при похудении, это убирают воду. От неправильного питания( соль), ее избыток в организме. От одной воды худеют на несколького кг
Вы так приятно, чисто говорите. Без слов-паразитов. 👍
ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ТАЛАНТЛИВОГО ДОКТОРА...ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ. СПАСИБО.💜👋👍
Доктор, мы вас обожаем! Вы умница и добрейший человек ❤
❤
@@marmelad8743ну и что?
🎉Благодарю !!!
Когда вижу комментарии типа "устроилась на работу,много работаю и похудела". Я только гастрит заработала,но вес не уходит.
Любимая Ольга Михайловна как всегда мотивирует на здоровье , красоту и молодость ❤
Доктор, большое человеческое спасибо Вам за работу с населением!!!❤ Все максимально просто и ясно.
Быстро только у кроликов.Хороший доктор должен знать чем бястрее уходит вес тем быстрее он возвращается только вдвойне
Ты кого слушаешь, есть мозг? Она вся наколотая ботексом, не зная что худеть так быстро нельзя. Вашему организму придет каюк.
А эта чудная дама правда доктор????? С такими коготками???? Впервые вижу....
@@user-dd9wq1tf3yПравда!Причем,Доктор с большой буквы!!!❤
Спасибо, доктор!!
Обожаю вас! благодарю за ваш бесценный труд ❤❤❤
❤
Мне 70 лет , начиная с 60 лет я как то резко начала набирать вес .Особенно вырос живот . Все это конечно огорчает меня , потому как всегда была очень подвижной и гибкой . Сказать чтоб у меня повысился аппетит, нет , а вес стал при моем росте 163 см 85 кг Самостоятельно никак не удается похудеть, а так хочется !
Гормоны
.@@krislak
Милый Доктор Оля. Спасибо за лекцию, приятно слышать, всё позновательно. Здоровья вам и процветания на вашем канале.
Люди ,какие же вы ,где доброта ,если вам не нравятся, не смотрите ,не слушайте. Зачем же искать какие то, ошибки ,оценивать внешность ,хамить это вас унижает
Недавно открыла для себя совершенно изумительного доктора,подписалась! Ольга,спасибо Вам огромное!🌹
Спасибо! Наконец-то адекватное видео для обычных людей для понимания того, что с нами происходит!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Чудесное и познавательное видео.Удивительный доктор.Вы не только эндокринолог-диетолог,но отличный психолог и мотиватор.Настроение поднимается при прослушивании видео.
Согласна полностью 💯
А что сгубой капец Это же надо так надуть
Ничего не еште и похудеете..
@@daciarizzo2285 вот думаю, а говорить ей не тяжело?
@@49TN это женщина?😮 Я подумала, что транс.😮
Я сбросила 20 кг и влезла в платья студенческого времени. Как раз и мода вернулась. Но девочки -9 мес. И не меньше.
Благодарю Вас, Ольга! Столько полезной информации и позитива❤🎉
Здравствуйте!Благодарю Вас, за такие хорошие, полезные видео! Здоровья и счастья Вам!
Смотрю и пересматриваю все Ваши эфиры. Каждый раз узнаю что-то новое. Была на марафоне по щитовидке! Вес и состояние уже намного лучше! Спасибо! То, что Вы даете людям - бесценно! 🌺🌺🌺
Оля,как же приятно вас слушать. Спасибо.
Умница. Доктор огромное вам пожелания счастья и здоровья. Благодарю за заботу о нас.
Ольга Михайловна, уважаемая!!! Спасибо Вам, за все видеовлоги, это настолько здорово!!! Вы, лучшая, Вы, самый толковый доктор из всех, и это не лесть, это ИСТИНА!!! Будьте, пожалуйста, здоровы, и еще раз Вам С П А С И Б О!!!
Сколько пользы несете в массы!!! БРАВО!!!💐🤝💥
Как я рада встрече с вами,столько умного и позитивного в ваших рассказах.Расскажите ещё,пожалуйста,о питании в холод.
Здравствуйте Ольга Михайловна! Спасибо большое за ценную информацию! Бесконечно Вам благодарна и признательна! ❤
Спасибо за то,что вы делаете для людей, за подробную и интересную информацию,которой вы делитесь с нами.
Очень полезный эфир, как и всегда! Спасибо!
Ольга, вы большая умница. Я очень рада, что послушала вашу лекцию и получила от вас полезные советы, потому что мне необходимо снизить вес. Спасибо.
Ольга, благодарю Вас за видео и реальную помощь!
Ольга Михайловна, вас очень приятно слушать. Вы очень позитивный человек. Благодарю вам.
Очень рада, что мне попался ваш канал!!! Просто находка! Все четко и по делу 🎉
Все рассказывает правильно,понятно,интересно,поучительно!
Очень приятная!!!!
Не бросайте нас ....
Продолжайте эфиры,лично я с удовольствием вас слушаю!!!❤
Всегда восхищаюсь Вашими знаниями! Благодарю за прекрасную подачу информации!
Приятно видеть и слушать настоящего доктора!
Таня Одесса
Спасибо Вам ,дорогой Доктор, Ольга Павлова!Мне 63 .в прошлом мае я была в размере 56-54 ,сейчас 48-50)Послушала Ваше видео по поводу перекусов ,убрала молочку,углеводы ,ягоду летом прошлым совсем не ела,вот.прыгаю по лесенкам опять,одышки нет,давление в норме)Спасибо!МИРА НАМ ВСЕМ!
А как же летом ! не есть ягоду?
Странно. Может в 63 молочку уже не надо есть, если не усваивается. А углеводы долгие, ягоды - витамины??
Ягоды и медленные углеводы можно,иначе будут дефициты по микроэлементам ,витаминам и клетчатке.Дефициты сразу не видны.Во всём нужна разумность,мера.Я вас поддерживаю и рада за вас.Тоже борюсь с лишними кг.
Наоборот вместо углеводов надо есть ягоду,у неё низкийгликемический индекс
Так, а что вы ели?
У меня диабет тип 2, начальная стадия. Слушаю и понимаю только Вас:)
Такое наслаждение слушать умного, компитентного и в одночасье доступно в моём понимании, обожаю Вас❤
Я Вас обожаю слушать и прислушиваться.Какая вы умница,были бы все врачи такие как вы,не было проблем
Благодарю за полезную информацию 🙏 Очень четко, понятно и доступно 🙏❤
Спасибо ЗА ГРАМОТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЗДОРОВЬЕ ВАМ И УСПЕХОВ
Спасибо за познавательную лекцию❤
Добрый день.давно не смотрела ваши эфиры😕сегодня прям очень понравился💐❤спасибо за ваш труд💐💐💐
Ольга Михайловна,вы-чудесный человек,и умный,знающий доктор! Благо Дарю Вам,дорогой доктор,за знания.
восхищаюсь вами 😊, невольно, просто браво, пусть всевышний наградит вас и ваших близких счастливой здоровой жизнью долгожителей❤🤲🏻
Какая же Вы умничка!!!Я просто отдыхаю и умнею слушая Вас!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо за интересную беседу,всего вам доброго,доктор
СПАСИБО, КРУТО! Главное - без воды❤
Уважаемая ,Ольга Михайловна! Спасибо за ваши рекомендации. Буду работать над собой, с вашей помощью!
Нет слов, очень грамотный доктор. Спасибо большое
Очень приятно ,вы очень грамотный специалист
Врач очень грамотный, все так доступно объяснила
Согласна с вами как жаль что так сложно найти таких специалистов своего дела в поликлинике да даже в платных клиниках
Ольга Спасибо вам огромное, очень грамотно
консультируете❤🌺
Доктор, большое спасибо за вашу работу, будьте здоровы и счастливы ❤
Такая молодец, умничка, спасибо большое за ваши знания, хорошую, лёгкую подачу! ❤❤❤
Как же я люблю вас слушать!!! Какая же вы умница!!!
Ближе к делу пожалуйста
Случайно на вас наткнулась.Какая вы умница!! Коротко и все по делу!! Класс! Спасибо
Спасибо большое! Всю беременность была с вами, родила здорового малыша и сама поправила здоровье ❤
Огромная благодарность Вам,за Ваш труд,за полезную информацию! Будьте здоровы и счастливы!
Потрясающий врач! Очень интересно рассказывает очень нужную и важную информацию!
Ольга, огромное спасибо вам за вашу работу! Здоровья вам!
Спасибо вам. Все так четко и понятно, без " воды". Вы молодец!!!😊
Много болтовни
Ваш канал- это какой-то подарок судьбы спасибо 🙏 ❤
Вы такая умничка вас всегда приятно слушать, настоящий врач❤
😊❤❤❤❤❤, все верно ,буду стараться и наконец услышала вас ,спасибо !!!
Спасибо за полезную информацию ❤У меня на алкоголь реакция 😢 даже пару бокалов вина выпить не могу, сразу отеки, головные боли, тяжесть и плохое самочувствие. Поэтому практически не выпиваю, очень-очень редко….и этому рада 😊
Как здорово , что есть интернет , и есть ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА !!!!!!! СПАСИБО ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ОТ ВСЕХ СЛУШАТЕЛЕЙ !!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо Оленька, за вашу работу! За то что доносите до нас все понятным языком😊
Спасибо за безумно поучительную передачу,приятно ,что есть умные врачи
Верю только в хорошее,спасибо за медитацию🙏🏻🙏🏻🙏🏻
В поликлинике нет Квалифицированного эндокринолога. Хорошо что можно Вас услышать 🌹🌹🌹
В поликлинике у эндокринолога нет времени и достойной оплаты,чтобы заморачиваться глубоким разбором о помощи Вашему здоровью.Попросите доктора в частном порядке помочь Вам или сразу обратитесь в частную клинику.И согласна,с интегративным мышлением,постоянно обучающихся специалистов мало.Поищите по рекомендациям
@@user-ri1qz8yx5u Ладно вам прибедняться. Уже давно врачи зарабатывают хорошие деньги+ соцпакет+продолжительный отпуск.
@@user-ri1qz8yx5u Вообще это отговорка, что раз мало платят, то и внимания пациентам не нужно уделять. Получают врачи сейчас немало, притом за счёт наших налогов. Моя мама 50 лет получает копейки в музыкальной школе, но она любит свою работу и детей и находит время, чтобы пообщаться с каждым индивидуально.
Дело не в зарплате. Ты либо профессионал, либо нет. Либо нормальный человек, либо... И в частной клинике сейчас непросто найти хорошего специалиста.
@@user-yi2pc6oc8s Вот-вот. То же самое касается и учителей.
@@Valentina_Osipova еще как зависит от ЗП
Очень рада,что попала на Ваш канал. Всё очень доступно и познавательно) Спасибо)
Какая умная женщина. Смотреть не пересмтреть, шло бы это всё на пользу.
В районной поликлинике от диетолога 10% не объяснят диабетику. Спасибо большое Вам за вашу работу!
Спасибо вам большое. ❤❤❤
Так рада, что нашла вас))
❤❤доктор,вам респект.
Ольга Михайловна,я вас обожаю,всегда вас смотрю с удовольствием!
Огромное спасибо вам. Замечательная консультация. Вы очень грамотный врач. ❤❤❤
Большое спасибо за полезную информацию, Вас очень приятно и интересно слушать! Здоровья и всех благ!
Срасибо, Ольга Михайловна!❤
Вы замечательный человек, врач с большой буквы.
Вы грамотный доктор Ваши советы очень полезны для здоровья благодарна за помощь добра и счастья вам желаю
спасибо за данный ролик. конкретно и четко)) здоровья и радостей Вам, уважаемая Ольга!
Жж
огромное спасибо за видео. всегда море полезного.
Очень располагающая манера общения с аудиторией у доктора ... Однозначно подписка и лайк! 👍
Красавица, умница, профессинал.очень приятно слушать
Прихожу домой с работу....включаю вас и делаю свои дела .Спасибо вам большое за нужную информацию для нас.
Та же история.Включаю этот канал постоянно...Уже прям ритуал!!! 😀
❤🙏 Спасибо большое, доктор!!!❤⚘️👍
Спасибо за лекцию. Сколько нужно знать. И уметь донести до аудитории.
Благодарю, прекрасный доктор! Вас очень приятно слушать 😍
Спасибо большое! На ваших видео я похудела почти на 16 кг
Как ? 😿
Как записаться к Ольге Михайловне на прием?
@@axaxaxaxaxaxaxaxxaxxaxax для начала поменяйте Ник с Пиво на Брокколи😂
@@Santocha1205 😂😂😂
@@Santocha1205 давайте завидовать молча 😅😅😅😅😅
Вы супер!!! Все понятно и доходчиво ♥️
Доктор от Бога! Слушаю и наслаждаюсь! Грамотная речь, понятная подача информации! Спасибо большое! Таких бы врачей в поликлиники и были бы мы здоровы! Наш терапевт (молодой) даже на знает нормы показателей крови! Плакать хочется от таких специалистов! Вот такие нас и лечат! Многим платная медицина недоступна! Так что Ваши консультации для нас, как надежда на выздоровление и глоток воздуха! Слушаю Вас и наслаждаюсь😊
❤Ольга, вы просто умничка! 🙏💕Спасибо за информацию
Обожаю Вас слушать. Все грамотно и доступно
Спасибо большое , доктор! Какая же вы умница!
И этот человек доктор 😣
Очень интересно и познавательно. А главное доступное объяснение . Благодарю!
Благодарствую ! Очень грамотный обзор ! Супер !!!
Самый лучший доктор ❤
Астраханская область , республика Дагестан помидорный рай 👍. Советскоевремя снабжали всю страну . А у местных и кожа и кишечник и иммунитет на высоте были всегда . И до сих пор на том и держимся .
Кушаете на здоровье!
а сейчас не снабжаете всю страну? )) угу..
😅Ьььиь То-то 18:20 То-то 😊тдт😢😢😊😮😊 18:20
Мне так нравится как вы произносите звук "бэ". "Белок", "рыб-ка" - 👍
Очень умный Доктор.!
Спасибо вам большое !