COMO DIMINUIR A ANSIEDADE COM RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA | JONATÃ ARILTON

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 4

  • @LuzineteFarias-wr4hg
    @LuzineteFarias-wr4hg 2 месяца назад +1

    Isso é ótimo gostei

    • @jonataarilton
      @jonataarilton  2 месяца назад

      Que bom, na descrição tem um link para baixar o PDF da Respiração Diafragmática! 🙂

  • @rosanasantos8099
    @rosanasantos8099 2 месяца назад +1

    Parabéns, gostei, vou fazer. ❤

    • @jonataarilton
      @jonataarilton  2 месяца назад +1

      @@rosanasantos8099 simm, e é bem fácil de aplicar! 😊

Следующие
Автовоспроизведение
3 ATITUDES PARA DOMAR SUA ANSIEDADE | Marcos Lacerda, psicólogo15:573 ATITUDES PARA DOMAR SUA ANSIEDADE | Marcos Lacerda, psicólogo
3 ATITUDES PARA DOMAR SUA ANSIEDADE | Marcos Lacerda, psicólogoNós da Questão
Просмотров 350 тыс.
The Breathing Technique That Saved My Life9:59The Breathing Technique That Saved My Life
The Breathing Technique That Saved My LifeThe Buteyko Method
Просмотров 428 тыс.
MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBA14:30MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBA
MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBACortes do Inteligência [OFICIAL]
Просмотров 572 тыс.
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!01:36How to get Spongebob El Primo FOR FREE!
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!Brawl Stars
Просмотров 11 млн
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)04:21SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 328 тыс.
TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)37:16TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)
TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)Travis Hunter
Просмотров 550 тыс.
Minecraft Movie Looks Bad06:09Minecraft Movie Looks Bad
Minecraft Movie Looks Badpenguinz0
Просмотров 2,7 млн
Como controlar a ansiedade com a respiração diafragmática7:38Como controlar a ansiedade com a respiração diafragmática
Como controlar a ansiedade com a respiração diafragmáticaFernanda Ribeiro | Psicóloga
Просмотров 8 тыс.
Ansiedade e Estresse parte 7: Respiração Controlada e Relaxamento Muscular (Palestra Online)15:43Ansiedade e Estresse parte 7: Respiração Controlada e Relaxamento Muscular (Palestra Online)
Ansiedade e Estresse parte 7: Respiração Controlada e Relaxamento Muscular (Palestra Online)Diego Falco
Просмотров 66 тыс.
Como melhorar da Depressão e Ansiedade sem remédios? - com você Psicologia11:46Como melhorar da Depressão e Ansiedade sem remédios? - com você Psicologia
Como melhorar da Depressão e Ansiedade sem remédios? - com você Psicologiacom você Psicologia
Просмотров 20 тыс.
Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From Anxiety14:18Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From Anxiety
Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From AnxietySukie Baxter
Просмотров 7 млн
Respiração Diafragmática + Afirmações positivas para pânico (Nova edição de áudio)16:19Respiração Diafragmática + Afirmações positivas para pânico (Nova edição de áudio)
Respiração Diafragmática + Afirmações positivas para pânico (Nova edição de áudio)Psicóloga Priscila Silveira
Просмотров 76 тыс.
ALONENESS TO ONENESS - Best Life Changing Spiritual Documentary Film on Non-duality19:29ALONENESS TO ONENESS - Best Life Changing Spiritual Documentary Film on Non-duality
ALONENESS TO ONENESS - Best Life Changing Spiritual Documentary Film on Non-dualityTodd Perelmuter
Просмотров 3,5 млн
10 Hábitos para diminuir a ANSIEDADE | SejaUmaPessoaMelhor6:1310 Hábitos para diminuir a ANSIEDADE | SejaUmaPessoaMelhor
10 Hábitos para diminuir a ANSIEDADE | SejaUmaPessoaMelhorSejaUmaPessoaMelhor
Просмотров 277 тыс.
EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar6:54EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar
EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza AguiarDra Anna Luyza Aguiar
Просмотров 65 тыс.
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #614:31Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6Therapy in a Nutshell
Просмотров 6 млн
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 523 тыс.
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок00:16🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 183 тыс.
Чистили пляж и нашли брошь с бриллиантами00:57Чистили пляж и нашли брошь с бриллиантами
Чистили пляж и нашли брошь с бриллиантамиFD Vasya
Просмотров 80 тыс.
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк00:57история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомякMaryana Lokel
Просмотров 516 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт28:11Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 818 тыс.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Просмотров 3,1 млн
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС45:09Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ — ТОПЛЕС
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕСТОПЛЕС
Просмотров 516 тыс.
НУБ ЗАТРОЛЛИЛ ГРИФЕРА ТОЛПОЙ ЗОМБИ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT16:24НУБ ЗАТРОЛЛИЛ ГРИФЕРА ТОЛПОЙ ЗОМБИ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ ЗАТРОЛЛИЛ ГРИФЕРА ТОЛПОЙ ЗОМБИ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 202 тыс.