Cours de renforcement musculaire avec Marine Leleu┃ELLE Fitness
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Pour un corps galbé, suivez notre cours de renforcement musculaire avec Marine. Une séance complète comprenant des exercices variés pour tonifier et harmoniser la silhouette.
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![[REPLAY] Cours complet de renforcement musculaire┃ELLE Fitness](http://i.ytimg.com/vi/WQBvrxibt9I/mqdefault.jpg)
Bonjour, je m'appelle Patrick j'ai 67ans depuis le début du confinement je fais pas mal d'exercices sur d'autres vidéos. Avec vous c'est la 1ère. Ça change c'est le principe pour s'améliorer. J'ai beaucoup aimé même si ça été dur. Juste une précision vos vidéos ne sont pas uniquement réservées aux "femmes "..😉👍Merci..je reviendrai..
Je vous suis tous les jours du tonber j adore vos exercices
Je suis tombée sur cette séance ce matin, je m'y suis tt de suite lancé😁👌🏽j'apprécie toous les exos proposés🔥je vous tiens au courant de mes progrès très prochainement✌🏽
merci pour ces exercices , ça sera ma routine matinale .
Merci pour le vidéo 🌹🌹🌹
Très bien, je fais du renforcement musculaire tous les matins pour bien me réveillé celui-ci est génial ! 💪🏻
Coucou Marine je t ai découvert à la télé, et whaouu tu es une machine !!!! Encore bravo pour tes performances tu es un exemple de simplicité et d efficacité. Je m abonne direct!!
Les conseils et indications sont très précis. Ça me convient très très bien. Merci beaucoup Irongirl. 😉
Des exercices au top et je vois déjà les résultats 😍lol
Génial !😊
Merci pour ce travail, un sans fautes pour toi...
merci, les exercices sont top!
merci ! Parfait pour moi !
Super vidéo ❤
Merci 😊
Bonjour. J adore. Peux tu me donner des conseils. Pour. Perdre mon gros ventre. Merci marine
c top! merci beaucoup
merci marine, très bonne séance, ça a bien chauffé :)
Bonjour. J adore. Le. Cardio. Il. Faut. Bouger. Merci.
Ça. Fait. Travailler. Les. Adbos. Génial
y a -il des sénaces pour grossir ?
moi je fais sa tous les matins
Bonjour, j'aimerais savoir se que vous faites comme métier , car j'aimerais à l'avenir faire moniteur sportif !!!!
j'aurais aimé savoir votre parcours ?
Merci !
Pourquoi aller si vite ?
C'est possible de faire du renforcement musculaire sans maigrir? Je suis déjà assez mince, mais je veux tout de même tonifier mon corps. Merci
Cela va dépendre de ton alimentation
Je voulais dire du tonner
Pensez à bien boire les fille 😉
C'est sympa mais ça manque un peu d'abdo, un peu de gainage aurait fait une bonne fin!
Pk tu dis toujours les filles pk pas les gas pour changer il y des gas aussi tu sais
Parce que c'est pour le magazine "Elle"
Les squats y'a rien de mieux pour vous niquer les genoux
Une femme a 💍