super je fais les cours tous les jours travail en profondeur + cours complet renforcement ça fais mal mais c'est trop bon merci vous ne parlez pas trop au contraire ça motive car ce n'est que de bons conseils sur le bien être la posture tout en profondeur
Je ne voulais pas commenter mais cette vidéo est tellement bien. déjà le Monsieur qui explique la vidéo est tellement rassurant. et les explications sont très définies et précises. et j'aime le fait que les abdominaux travaillent sans que nous n'ayons à faire des crunch. et c'est vraiment du total body. je vais vraiment essayer de réaliser cette séance chez moi
Merci pour cette séance en vidéo qui est top comme les autres que vous avez mis en ligne. Je fais une ou deux séances de 25 ou 45 mn par semaine en fonction de mon état . Vous ne parlez pas trop, au contraire c'est motivant de vous entendre , ça permet de bien tenir les positions. Vous êtes plein de dynamisme et cela fait des séances réussies.
Trop top je découvre ce matin et pas déçu Jj ai souvent trop mal à la nuque et la j avais moins mal . Pour les fessiers un peu facile... Je fais que de la musculation car en cours j ai trop mal à la nuque et la je trouve que le cours est top vous expliquer bien et contente car pour une premier fois j ai senti les abdos Je pense me reconnecter avec vous.... Bravo à vous evelyne
excellente séance, pour ma part je ne recommence pas les séries mais je préfère pratiquer des séances au quotidien. (avec un jour de stretching dans la semaine)
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Continuez à parler beaucoup comme vous le faites’ c’est important pour la motivation et le respect des bons gestes. Encore merci
Merci beaucoup il n'y a rien à dire on dirait qu,on est dans une salle de sport pas remarques bravo je vous félicite stp une séance périnéale
Je me suis abonnée car vos cours me correspondent. Vos explications sont claires et très positives. Je fais un cours par jour en ce moment.
super je fais les cours tous les jours travail en profondeur + cours complet renforcement ça fais mal mais c'est trop bon merci vous ne parlez pas trop au contraire ça motive car ce n'est que de bons conseils sur le bien être la posture tout en profondeur
Bravo Christophe pour ce cours de body !!C'est tjrs un vrai plaisir de les suivre ...Merci.DS
Vraiment super ce coach !
pas facile je regarde ma chérie faire la séance bravo
Je ne voulais pas commenter mais cette vidéo est tellement bien. déjà le Monsieur qui explique la vidéo est tellement rassurant. et les explications sont très définies et précises. et j'aime le fait que les abdominaux travaillent sans que nous n'ayons à faire des crunch. et c'est vraiment du total body. je vais vraiment essayer de réaliser cette séance chez moi
A tip : you can watch movies at kaldrostream. Been using it for watching loads of movies recently.
@Bronson Titus definitely, I've been using Kaldrostream for years myself :)
super entrainements j adore bien explique et très motivant et surtout super efficace merci
Avec plaisir 😊
Bonne seance.le plus important c'est les explications et aussi les options proposées ce qui offre a personnes le choix et de ne pas trop forcé.
Merci Christophe, génial 🙏💕 avec tes séances, santé assurée...😉
Merci pour cette séance en vidéo qui est top comme les autres que vous avez mis en ligne. Je fais une ou deux séances de 25 ou 45 mn par semaine en fonction de mon état . Vous ne parlez pas trop, au contraire c'est motivant de vous entendre , ça permet de bien tenir les positions. Vous êtes plein de dynamisme et cela fait des séances réussies.
j'avais déjà liké et puis pendant la vidéo j'ai encore voulu aller liker. tellement j'ai aimé. beaucoup de consignes et de détails
toujours au top ! les explications sont claires et au bout de quelques semaines on voit déjà la différence. Merci !
Séance très complète, merci !
Avec plaisir 😊
Trop top je découvre ce matin et pas déçu
Jj ai souvent trop mal à la nuque et la j avais moins mal . Pour les fessiers un peu facile...
Je fais que de la musculation car en cours j ai trop mal à la nuque et la je trouve que le cours est top vous expliquer bien et contente car pour une premier fois j ai senti les abdos
Je pense me reconnecter avec vous.... Bravo à vous evelyne
excellente séance, pour ma part je ne recommence pas les séries mais je préfère pratiquer des séances au quotidien. (avec un jour de stretching dans la semaine)
Superbe sceance ! Merci!
MERCI,trop bien sans forcer , mais efficace (homme 66ans)
cool une nouvelle vidéo 🤗merci Christophe Ruelle 😉
bonjour
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bonjour