Очень хорошая зарядка.. Я больна ,начальная стадия болезни, во время начали реабилитацию т.е. физео терапию . Йога мне очень падходит . Иду на поправку.. Главное движение, Движения это жизнь. Спасибо большое.ИНТЕРЕСНО С УКЛОНОМ НА СТОПЫ ЕСТЬ ЙОГА? СПАСИБО.
В каком именно движении ? Если есть неприятные ощущения, то не нужно через боль делать . Вы всегда можете пропустить упражнение или сделать меньшую амплитуду движения . Будьте внимательны к себе и берегите свое тело ❤
Классная зарядка, спасибо
Супер!!! Спасибо 😊
Очень хорошая зарядка.. Я больна ,начальная стадия болезни, во время начали реабилитацию т.е. физео терапию . Йога мне очень падходит . Иду на поправку.. Главное движение, Движения это жизнь.
Спасибо большое.ИНТЕРЕСНО С УКЛОНОМ НА СТОПЫ ЕСТЬ ЙОГА? СПАСИБО.
Добрый день! Благодарю 🙏 да, есть . Запишу урок по стопам
У меня одна нога почти не опускается в сторону. Очень больно. Можно ли поодолжать?
В каком именно движении ? Если есть неприятные ощущения, то не нужно через боль делать . Вы всегда можете пропустить упражнение или сделать меньшую амплитуду движения .
Будьте внимательны к себе и берегите свое тело ❤