1138: 🥘 ഞാൻ എങ്ങനെ 10 കിലോ തൂക്കം കുറച്ചു ??? How did I lose 10 kilograms of weight??

[@najuzsaluz5778]

Feeding moms nte diet and work out plan oru video cheyyumo?

[@waseemvava6962]

ഞാനും വളരെ തടി കൂടുതൽ ആണ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@azwavibes4521]

ഞാൻ 2മാസം തുടർച്ചയായി അരിയും ഷുഗറും ബേക്കറി യും കംപ്ലീറ്റ് ഒഴിവാക്കി...7kg കുറഞ്ഞു 👍🏻👍🏻

[@safiyasafi9646]

Njan 5 kilo kuranju

[@hamsathali2711]

Sathyam😍 vellam angane

[@fathimafathima5803]

Really

[@jithink.v.6277]

ഞാൻ കുറച്ചു workout ആഡ് ചെയ്തു 3 ആഴ്ച. 5 kg കുറച്ചു. Fud 2 നേരം. ചെറുപയർ + ഉഴുന്ന് ഇഡ്ഡലി + മത്തങ്ങ or മുരിങ്ങ ഇല കറി n മോര് വെള്ളം

[@vineethavk8161]

വേറെ എന്തൊക്കെ കഴിച്ചു?

[@divyadivya.r6756]

ഭക്ഷണം എല്ലാം കഴിച്ചു. കൊണ്ട് 1 മണിക്കൂർ ദിവസവും nadannukond 3 week കൊണ്ട് 4 kg കുറച്ചു njjaan

[@aleenashaji580]

വണ്ണം കുറച്ചാൽ ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാം അത് കഴിഞ്ഞു ഒരു ചിരി...😊😊 മിടുക്കൻ ആണല്ലോ Dr സ്വയം വണ്ണം കുറച്ചു തന്നെവീഡിയോ ചെയ്ത് നന്നായി Good 👍... ഇതു വരെ 60k മുകളിൽ പോകാത്ത ലെ ഞാൻ. 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@tasnitachi8890]

15വർഷമായി 55-58നും ഇടയിൽ നിൽക്കുന്ന ഞാൻ 😄

[@ajasxyz4792]

Height etre??

[@najmakabeer6140]

അങ്ങനെ ആണേൽ ഞാനും 56 ആണല്ലോ 3 ഡെലിവറി വാവക്ക് 11 month.... Delivery ടൈമിൽ മാത്രം എനിക്ക് 65 ആകും അത് കഴിഞ്ഞാൽ കണ്ട്രോൾ cheyith kurakkum

[@jahfarshahanas]

കുട്ടികളിലെ alergy മായി ബന്ധപെട്ടു ഒരു vedio ചെയ്യാമോ

[@ramlasalim9778]

Alergy മാറാനുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് വേണമോ

[@NeethuShobu]

​@@ramlasalim9778yes

[@sherfykn8782]

ശരിക്കും കൊറോണ സമയത്ത് ഈൗ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ ഒരു വലിയ ആശ്വാസം തന്നെ ആയിരുന്നു

[@rajeshmr818]

Correct

[@rincymajo]

മോന് 13വയസ്സ് ആണ് Vaite60ഉണ്ട് മോന് എപ്പോഴും വയറു വേദനയും വയറിൽ എരിച്ചിലും ഉണ്ട്

[@diffwibe926]

13വയസ്സിൽ 60kg യൊ 😮😮😮😮

[@diffwibe926]

@Smile.1616 weight കുറക്കൂ മോനെ

[@sreelalh5668]

നടക്കാൻ പറ കുഞ്ഞിനോട്.... Diet ഉം keep ചെയ്താൽ മതി ആൾ okey aakum

[@sibithottolithazhekuni7468]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സാർ 🙏

[@entertainmentbysheeswardha5449]

Thadiyillathavrude vayar engane kuraykaam
Vayaru kurakkan nokiyal shareem meliyum thavekkan nokkiyaal vayaru chaadum

[@sharonr78]

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 2 മണി കഴിഞ്ഞ് ജോലിക്ക് പോയി വെളുപ്പിനെ 2 മണിക് വന്ന് ഉറങ്ങുന്ന ഞങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യും🥺

[@shafeequekeezhillath1256]

6 മാസം കൊണ്ട് 84 കിലോയിൽ നിന്ന് 74 കിലോ ആക്കി കുറച്ചു. Same method ആണ് follow ചെയ്തത്. വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുക ഉച്ചക്ക് മുൻപ്. രാവിലെയും ഉച്ചക്കും ഫുഡ്‌, രാത്രി ഫ്രൂട്സ്, ഷുഗർ മാക്സിമം ഒഴിവാക്കി, അര മണിക്കൂർ ഏകദേശം 5 km സ്പീഡിൽ നടത്തം, അതു കഴിഞ്ഞു 15 മിനിറ്റ് വ്യായാമം.👍

[@shibysamuel4821]

After that weight reduced or not

[@blasiyadavid610]

ഡോക്ടർ ഞാൻ7 ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ46 വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്.93 കിലോ ഭാരം എനിക്ക് ഉണ്ട് .. ഇത്രയും ഓപ്പറേഷൻ നടത്തിയത് കൊണ്ടണ് കുറയത്തത് എന്ന് പലരും പറയുന്നു എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയില്ലേ ? ഡോക്ടർ please help me doctor

[@sachuaflah]

മധുരം പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി നോക്കു കുറയും

[@kannansentertainmentat6919]

Dr kuttikalil kabhakett kudivarunathinu karanam.onnum kazhikan kodukan pattunilla.egg, milk,biscut etc.ithoke kazhikunathu kondano e kabhakett kudunathu?ithine patti oru video cheyyane dr pls.

[@noufeeravk3581]

Alargiyundenkil ithonnum pattilla. Alergy onnu test cheithu noku.

[@sayyidmuhammadaazimputhiya6266]

Adhe എന്റെ ചെറിയ മോനും ഒന്നും കൂടുതൽ കൊടുക്കാന്‍ പറ്റില്ല.....sweet ഐറ്റം ഒന്നും പ്രത്യേകിച്ച്....Dr kaanichappo allergy aanenn paranjhu

[@muhammedrazal3031]

Dr കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ മൂത്രം ഒഴിച്ചു പോവാതെ നില്കാനുള്ള വിഡിയോ ഇടോ 🙏

[@sinisebastian2328]

Good❤

[@YasirKhadeejaKhadeeja]

Daily kurachu Avil nanachu kodukku valare nallathaanu njan moniku angane koduthaanu maattiyathu pinne dua koodi appol ellaam ok

[@riyasbabu4323]

Vella avil ano ​@@YasirKhadeejaKhadeeja

[@aaf2987]

Dr pl advise about icoffee? Is it beneficial for diabetes?

[@noo6169]

കാൽ മുട്ടിന്റെ പിറക് വശത്തുള്ള വേദനയെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ഡോക്ടർ. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മാറും. ഇപ്പോൾ ഒരു മാസമായി . നടക്കാൻ പോകാൻ കൂടി പറ്റാറില്ല. എന്ത് കൊണ്ട് ഉണ്ടാവുന്നു എന്ന് പറയുമോ ഡോക്ടർ.

[@blesssan]

Inflamation foods maximum കുറക്കുക... Sugar avoid ചെയ്യുക

[@noo6169]

@@blesssan thanks

[@radhikaradhu3639]

Check യൂറിക് acid.... എനിക്കും ഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു

[@athulya7316]

Dr വണ്ണം കൂടാൻ കൂടെ ഉള്ള vedo ഇടാമോ ഇതുപോലെ. വണ്ണം ഇല്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് പരിഹാസം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്

[@sibishibila2806]

Vannam vekkan ulla 100&organicaya oru product undu venakil mssg cheyu

[@reejajohn6281]

Chore kooduthal kazhichal mathi

[@arunmathira8129]

Athulya contact number?

[@dhanya4596]

Food nanna kashikuma maximum rest edukuka bakery items kashikuka😂 idoke aarikum Karanam vannamullavar idonnum cheyyallu

[@santhykrishnas6537]

Sir sugar ullavark wait kurakkan ulla methoods parayamo

[@mariyabathel657]

Max വെള്ളം കുടിക്കുക.. Mini 1 lit.. 2 നേരം മാത്രം കഴിക്കുക .. Avoid dinner if possible artificial sugar avoid ചെയ്യുക

[@sajnasaina498]

Paal kodukkunna ammamarude diat... video cheyyavoo

[@shahinashahinajimshad4670]

Sir islim enna prodactine patti abiprayamentha

[@shabiniha1613]

Njn ippol maduram nirthitt... 2 week above ayii.. 1.and half kg kuranu... ✌️

[@arunmathira8129]

Contact number?

[@darktech9945]

​@@arunmathira8129ente madhiyo

[@binisujith4645]

Good Information... Thank you doctor 🙏😍

[@alphonsajohn1473]

എനിക്ക് 177 Height ഉണ്ട്.
Weight 94 ആയിരുന്നു.ഇപ്പോ ഇതുമാതിരിയൊക്കെ ചെയ്ത് 91 ആയി.പക്ഷെ weight കുറക്കുമ്പോൾ മുഖം ഒട്ടി പോകുന്നു.അതു ഒന്ന് ശരിയാകാൻ എന്താ ഒരു വഴി എന്നു പറയാമോ?

[@sanisebastian8287]

Follow a healthy diet plan

[@jemsheeskitchen2084]

നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുക നന്നായി ഉറങ്ങുക, വായിൽ വെള്ളം പിടിച്ചു ശീലിക്കുക.

[@dreamz..1517]

എനിക്ക്‌ തയറോയ്ഡ് ഉണ്ട് white kurakkan sremichalum kudumo..

[@muhsimuhsina-2328]

Natural product use ചെയ്ത് weight കുറയ്ക്കാം

[@Vijisham-td5ez]

വണ്ണം കുറക്കാൻ അടിപൊളി ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട്.100% ഓർഗാനിക് no side effect കൂടുതൽഅറിയാൻ .എൺപത്തി അഞ്ച് നാൽപത്തി ഏഴ് ഇരുപത്തി ഒന്ന് തൊണ്ണൂറ്റി നാല് എൺപത്തി ഒൻപത്

[@AsmabiShafi-pg3lf]

Dr,,, kuttikal rathri mootram oyikkunnadinte viedo vidoo

[@nazlinazar4119]

ഡോക്ടർ എന്റെ മോന് 2 വയസ് കഴിഞ്ഞു. അവനിപ്പോൾ ഒന്നര മാസമായി ചുമ തുടങ്ങിയിട്ട് .. ഹോമിയോയും അലോപതിയും എല്ലാം നോക്കി എന്നിട്ടും കുറവില്ല : ഇതിനിടയിൽ 2 വെട്ടം പനി വന്നു .. ആ പനി 1 week കഴിഞ്ഞാണ് മാറിയേ ... ചുമയും മൂക്കൊലിപ്പും മാറുന്നില്ല ..എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് വിട്ടുമാറാത്തെ

[@arunshankars8398]

Keep cotton in his ears at all times. Particularly when he is sleeping under the fan.

[@siyadhka]

Herbalife powder തടി കൂടാനും കുറയ്ക്കാനും പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നതായി കേട്ടു ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@ammusachus4793]

കഴിക്കുമ്പോൾ കുറയും നിർത്തിയാൽ കൂടും... ഞാൻ 65kg നിന്നും 53kg ആയി.. Costly ആയതു കൊണ്ട് നിർത്തി അപ്പോൾ കൂടി ഇപ്പോൾ 68kg 🤣🤣

[@homekitchen6.0]

@@ammusachus4793 njanum 82 undayirunna njan herbalife kazhichu 70 kg ayi . Nirthiyappol pettannu thanne weight koodi 90 kg ayi🤣🤣🤣

[@lovelant5071]

@@ammusachus4793 SLIM TEA use cheyth nokku 3 month 💯 reslt

[@shajeeravg8730]

ഞാൻ 74 ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നീട് അത് 54ആയി കുറഞ്ഞു നിറുത്തിയപ്പോൾ 76ആയി 😄

[@sanisebastian8287]

If you are interested you can connect me .I was a senior nutrition consultant
Healthifyme and Truweight..now doing Independent consultant

[@ramlathshafeeq9375]

Hlo doctor enikk pcod and hormone problems ind ad illadakan end cheyyanam end food kaikendad

[@mariyafrancis4465]

വെള്ളരി ചോറും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കുക രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് 2 കിലോ കുറഞ്ഞു. എന്റെ ശരീരപ്രകൃതം പെട്ടെന്ന് തടിക്കുന്നതാണ്

[@godisgreat6442]

Sugar ozhivakkan aakunnila😢😢

[@aleemacv9614]

​@@godisgreat6442 Nnavide ninno 😅

[@ranijoseph7116]

Doctor ,Appam undakkan upayogikkunna yeast , baking powder etc oru video chiyamo? Ethe ulla food kazhichal mouth ulcer undakumo

[@drrajulamunshid7740]

Sugar കൂടും.

[@preethashijith8213]

Sir flaxseed powder verum vayattil sthiram kazhichaal kuzhappamundo? Pls reply

[@shahanav.s2182]

Dr weight loss agann oats egnee kazhukannam

[@memyselfsou6208]

കുട്ടികളിലെ താരൻ മാറാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടത് pls reply Dr

[@dreamgirl1230]

Magnessa Hair wash use ചെയ്തു നോക്കൂ
Result കിട്ടും

[@memyselfsou6208]

@@dreamgirl1230 thank u so much

[@lovelant5071]

@@dreamgirl1230 hair wash veno maari kittum

[@aparnarajeesh3435]

Badminton കളിച്ചാൽ മതിയോ

[@najuzsaluz5778]

Hi docter feeding moms nu ithu pattumo?

[@enchantedsisters2900]

Dr,In which hospital are you in Abu Dhabi.we are also in Abu Dhabi

[@sumayyat9171]

കുഴി നഖം പോയി നല്ല നഖം വരാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യോ.ഏദ് Dr ആണു കാണിക്കേണ്ടത്?

[@shijithkumarp7837]

കുഴിനഖത്തെ ദിവസവും വഴക്കു പറയുക. അത് പോയ്ക്കോളും

[@Shemi-y1g]

@@shijithkumarp7837 നിന്നെ ഞാൻ വഴക്കുപറഞ്ഞില്ലേ. എന്നിട്ട് nee ഇതുവരെ പോയില്ലല്ലോ 😭🙄😭

[@rahiskitchen1427]

എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു കുഴി നഖം. വൈദ്യൻമാരെ കാണിച്ചാൽ മതി. എനിക്ക് കാല് വേദനഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനു മരുന്ന് കഴിച്ചപ്പോൾ മാറി. നഖ അഴുക്കുകൾ പോകാൻ ഒരു മരുന്ന് ഉണ്ട് HYDROGEN PEROXIDE TOPICAL SOLUTION USP ഈ മരുന്ന് വേടിച്ചു ഒറ്റിച്ചു നോക്കി. അത് പോലെ കുഴി നഖം മാറാൻ ഉള്ള മരുന്നും ഉണ്ട്. രണ്ടും മെഡിക്കസ്റ്റോറിൽ നിന്ന് കിട്ടും

[@ayishasiraj6856]

Organic product und. Result100% veno

[@daffodils177]

ദിവസവും glyserin പുരട്ടുക

[@anikuttan6624]

Dr മമ്മൂട്ടി ♥️

[@Shemi-y1g]

നീ ഉടനെ കണ്ണ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യൂ.. കാഴ്ചപോയടെ നിന്റെ

[@abdulrahmanrahman1685]

You tubil 2 doctor marude vidiyo aan njan kanunnad Dr Rajeshum pinne ee doctorum

[@shahanav.s2182]

Whirt oats kazhizhal weight loss akumo
Egnee kazikkanam

[@sabnamuhammad2963]

Dr... ഞാൻ ഇതുപോലെ.... അതിൽ കൂടുതളായിട്ടും ഫുഡ്‌ കുറച്ചിട്ടും നടന്നിട്ടും ഒട്ടും കുറയുന്നില്ല... അതിന്റെ കാരണം ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണം പ്ലീസ്...

[@sibishibila2806]

Kurayan pattiya 100%ആയ oru product undu venakil pls mssg

[@sanisebastian8287]

If you' are interested you can connect..I am senior nutrition consultant

[@AaronSabu-cw9jc]

​@@sanisebastian8287 which. Prodict

[@shanaansari7988]

Hi doctor enik oru kariyam chdikanud njamude body nalla elthiayirkan eth food kazikanam enth kazichalan vittamin kittunnath reaply

[@meghanagopinath571]

ഞാൻ arthritis medicine കഴിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് 47 ആയി. weight 87 kg ആണ്. എങ്ങിനെ കുറക്കാം.

[@libasworldliba3309]

Food control cheyumbol acidity problum undakunnu

[@nishaas1126]

Same to u

[@najeelanajeela732]

5 days kond 3 kg kuranju thanks dr

[@jayashreeshreedharan7853]

Avoid lift don't sit for long hrs keep moving as much as possible never skip breakfast and avoid dinner

[@ayoobkoyakkutty5610]

Dr sar രാത്രി 8മണിക്ക് മുമ്പ് ചെറിയ രീതിയിൽ കഴിക്കണം റസൂൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് രാത്രി ആഹാരം ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ല

[@kareemkappil1130]

Rasool paranha muzhuvan karyangalum follow cheyyathe ingine parayaruth

[@sonialakshmy]

Can u explain some Dias tat is recti healing methods

[@neethubareesh]

Doctor eath hospital il aanu??

[@shabeerpm9113]

@ 1:20

[@thabsithabu5900]

Intermural fibroid kurich oru video cheyyoo

[@anenliven2114]

Doctor, can I eat white rice daily? We don't get brown rice here. Kindly reply....

[@rajnanafil8013]

Thyroid ullavark ee fasting edkavo

[@TechyMom-ft]

Please make a video on insulin resistance

[@94justtakeachillpill]

dr insulin resistance patti vedio cheyuo

[@merrinjoemon2320]

How to reduce weight for PCOS

[@Babitha673]

Thank you Dr😊😊

[@rifhaas]

Aa

[@Annz-g2f]

Thank you Dr for your valuable information will surely follow

[@simianu7042]

Dear.... Hai... Yoghurt കഴിക്കാവോ...... ഉച്ചക്ക്

[@sheejavenukumar4649]

Fruits and vegetables മുഴുവൻ Pesticides അല്ലേ

[@omaskeralakitchen6097]

Good 👍 Thankuuuu Doctor

[@mos8392]

ഡോക്ടറെ ഫുഡ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഷുഗർ കുറഞ്ഞു പോകുന്നു ഞാൻ എങ്ങനെ വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കും വെയിറ്റ് 70 കിലോ ഹൈറ്റ് 167 സെന്റീമീറ്റർ

[@Fash_ion189]

Organic prodects und slim tea and white tea ningalk prdct veenoo Nan sale cheyunnu plz rply me

[@LubsiLubsikp3443]

Thadi vekkanullath parayamo 31 age aayi but ippoyum melijirikkan ippoyum w8kuravan delivery kayinjal thadivekkum pinne 3 month kyinjal sheenichu enthnkilum oru tips paranju tharamo

[@hasiakku1856]

Dr kuttikalil mathuram kuravakkan enth cheyyanam

[@ahuman798]

Sir.. SLE patients ന് weight Loss Video ചെയ്യാമോ..Also a Proper Diet plan..Joints inflammation ഉള്ളത്‌ കൊണ്ട് exercise ചെയ്ത് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്നു..

[@habeebanisar217]

Pls sir

[@molioiioi]

ഞാൻ 155ആണ് നീളം 78 ഉണ്ട്‌.. എനിക്ക് 58 /60 പറ്റു എന്നാ Dr പറഞ്ഞത്.. നല്ലോണം നടക്കാൻ പറഞ്ഞു.. ഞാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും കുറയുന്നില്ല..

[@farhanariyas9448]

Do intermittent fasting, do cardio workout, reduce oil foods and rice , avoid sugar,bakery... Morning walking... These things will help you to reduce your weight..

[@dreamgirl3475]

Sugar മുഴുവൻ ഒഴിക്കണം ചായയിൽ പോലും sugar ആഡ് ചെയ്യരുത്, ഓയിൽ food ഒഴിവാക്കുക, പുറത്തു നിന്നുള്ള fd ഒഴിവാക്കുക, കൃത്യ സമയത്ത് fd കഴിക്കുക. ഒരു അരമണിക്കൂർ വർക്ക്‌ out ചെയുക. അല്ലേൽ നടക്കുക. നടക്കുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ സാധാ പോലെ അല്ല ശരീരം ഇളകി നടക്കണം. ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്ക് ഉറപ്പായിട്ടും കുറയും.

[@dreamgirl3475]

മൈദയും ഒഴിവാക്കണം. കഴിയാണേൽ വെജിറ്റബിൾ and ഫ്രൂട്ട് മാത്രം കഴിക്കുക ചോറിന് പകരം

[@hassanrukku921]

Jaggery use chayyamo

[@ramyasanu8504]

Sir orikalum marakilla covid time sir thanna motiveshan 🙏🏻 god bless you sir

[@lintacheriyan4087]

Hi Doctor, keto diet nallath aano.

[@sudeenanizam2136]

മുട്ടുവേദനയുടെ ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ ഡോക്ടർ

[@muzaina...]

Natural product und.
വേണോ. Side effects illa
Orupad perk result und
Medicine allatto

[@muzaina...]

Food supplements aanu👍

[@sulthan1239]

Enik thairoid THS.22.2.cholesterol.336.hdl.84.6.ldl.226.4.tri.g.124.9.vldl.25.0.thironom.100.kazhikunnu.age.55.enikku sulfa alarjiyundu.enikku oru nalla nutrition podi paranju tharavo.athinte oru vidiyo idaamo.ravile food ozhivaakiyitu kazhikaana.

[@AnnBubb9944]

Dr weight gain parayo

[@jickscylijeev284]

Bakery food kazhikkunnilla 10 kg kurachu eniyum oru 10kg koodi korakanam

[@nasarnaslinasli3487]

Dr aboodhabi yil evideyaan

[@j.ndreams8503]

Hair length kodan Ula oruvideo cheyuvao pls sir

[@kavithaabhilash5151]

ഉറക്കം എത്ര വേണം എന്നതിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ഡോക്ടർ? ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകുന്ന ആളാണ്. തിരിച്ചു വീട്ടിൽ വന്നാലും ജോലി ഉണ്ട്. ഇത് രണ്ടും ചെയ്തു കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം പഠിക്കണം എന്നുണ്ട്. വീട്ടിൽ എന്നെ help ചെയ്യാൻ ആരും ഇല്ല. അപ്പോൾ ഞാൻ ഉറക്കം കളഞ്ഞു കൂടുതൽ സ്‌ട്രെയിൻ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമാകുമോ? ഒരു മനുഷ്യൻ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണം. കൂടുതൽ സ്‌ട്രെയിൻ ചെയ്താൽ ഗുണത്തെക്കാൾ ദോഷമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതു? Please reply me sir....

[@Safreena-j6i]

Sir, ഓട്സ് ചെയാസീഡ് overnight soak ചെയ്തു കഴിക്കുന്ന vedio കാണാൻ ഇടയായി ഇത് കൊണ്ട് എന്തേലും health issue ഉണ്ടാകുമോ? Rpy plsss Doctor

[@anjalikalathil]

brown suger kazhikkamo ?

[@shahilathi8336]

Dr ന്റെ മോൾക്ക് 11 വയസ്സാണ് അവൾക്ക് 45 kg വെയിറ്റ് ഉണ്ട് ഇത് പോലെ അവൾക്ക് ചെയ്യാമോ

[@aamisfoodcorner8002]

Dr eth hospital aan,njngl abudhabi l aan,vann kaanan

[@ishayzin7068]

Sheikh khalifa hospital

[@aamisfoodcorner8002]

@@ishayzin7068 thanku☺️

[@malayaliadukkala]

നല്ല വിഡിയോ

[@rainbow1462]

Hypoglycemia video ഇടാമോ, അതിനു ഉള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റ് വിവരിക്കാമോ

[@Dilnashetty]

Super doctor

[@maryjohnaj8223]

Good information, thank you

[@januzworld844]

Dr, intermediate fasting ഉം sugar and carbohydrate കുറച്ചും weight കുറക്കാൻ നോക്കി. Weight കുറഞ്ഞു.. പക്ഷെ hair full പോയി.. അത് എന്താണ്..

[@യാത്രയെപ്രണയിച്ചവൾ-ണ9ധ]

48 kg ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ after delivery നന്നായി തടിച്ചു 6 month നുള്ളിൽ നന്നായി മെലിഞ്ഞു. എങ്ങനെ എന്നറിയില്ല പിന്നീട് 74 കിലോ വരെ തൂക്കം വന്ന് helth problm ഒന്നുമില്ല meddy hunny കുടിച്ചും നടക്കാൻ പോയും വീണ്ടും slim beauty ആയി 😂പിന്നെ വീണ്ടും തടിച്ചു 65 ഒക്കേ എത്തി രണ്ടാമത്തെ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞു 77 ആയി പിന്നെ കുറഞ് 74 വന്ന് അപ്പോ വീണ്ടും പ്രെഗ്നന്റ് ആയി after delivery 85 എത്തി 😂അവിടന്ന് കുറഞ്ഞു 82 വന്ന്. പിന്നെ കുറഞ്ഞില്ല പിന്നീട് deit exercise ചെയ്തു 72 എത്തിച്ചു. നിർത്തിയപ്പോൾ കൂടി 77 പോയി. ഇപ്പോ ഒരു മാസമായി വീണ്ടും തുടങ്ങി ആദ്യത്തെ 25 days കൊണ്ട് 74 എത്തിയിട്ട് stuck ആയി നിക്കുന്നു😥എങ്കിലും diet and zumba follow ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇനി റെസ്റ്റില്ല 😂 60 എത്തിച്ചിട്ടേ കാര്യമുള്ളൂ 😁പിന്നെ അവിടന്നു 52 ഒക്കെ എത്തിക്കണം നടക്കുമോ ആവോ 😂

[@anshubi_vlog]

😀

[@lovelant5071]

Feeding mother aano allann undel nigal cheyunna wark out inte koode slim tea koode use cheytha pettenn kurayum

[@sameenafarookh822]

Uumuuuuuuu ummmumuu to me mjjjmmmjjh

[@bhagavan397]

24മണിക്കൂർ നീ ഇങ്ങനെ പെറ്റ് കൂട്ടിയാൽ ഇനിയും തടി കൂടും കെട്ടിയോനെ 😂😂😂 പൂട്ട്ടി ഇടാൻ നോക്കി

[@hafsathaivalappil5859]

Can we do together? Enikkum aagrahamund.. But madi idakke.. Njanum 74 und.. Ithee poleyarannu entem story.... Namukkorumich cheythalo

[@jAjbbsns]

Dr bodiyill അമോണിയ high ആയാൽ എന്തകിൽ problems ഉണ്ടോ

[@Shemi-y1g]

കുറച്ചെടുത്ത് മീനിലിട്. മീൻ കേടാകില്ല 😄😄

[@jAjbbsns]

@@iuvvlogs what problem

[@shayanasojin8358]

Ys liver problem ulla vark ammonia kuduthal ayirikku , tried ,drowsy, coma vare udakkam

[@ameershajahan261]

90 ആയി രുന്നു 76 ആയി നിക്കുന്നു 🥰

[@jayalakshmibhaskar1669]

Good information Sir🙏

[@kn7606]

വല്ലപ്പോഴും ശർക്കര കഴിക്കാമോ

[@SunilKumar-rt9ci]

Dhosa idly lazhikyan pattumo

[@kunjuprinton6403]

Deit edukumbo gas problem kuduthal anu ath entha

[@Void50156]

Dr ..D3 kuravaanu appo weight kurayunnilla...engane kurakkam ...oru video cheyyane

[@entrepreneur7505]

വണ്ണവും വയറും കുറക്കാൻ നല്ലൊരു product ഉണ്ട്. Veno

[@sanisebastian8287]

Follow a healthy different diet phase

[@sakeerpurayil8588]

വയറും വണ്ണവും കുറയ്ക്കുന്ന, നല്ല റിസൾട്ടുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് വേണോ
100%ഓർഗാനിക്
ഒൻപത് ഏയ് നാല് നാല് മൂന്ന് പൂജ്യം ഒന്ന് ഒന്ന് പൂജ്യം രണ്ട്

[@sumababuraj1737]

ഞാനും തീരുമാനിച്ചു വണ്ണം കുറയ്ക്കണം

[@shibilrehman]

തീരുമാനിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്,
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാണ് പാട്...

[@Haridasanramakrishnan]

@@shibilrehman 😂😂😂

[@lovelant5071]

Ente kayyil und vannam kurakunna product slim tea organic products ane 3 month use cheytha mathi month kond reslt urappa

[@shahanav.s2182]

White oats kazhichal weight loss akumo

[@Kapanzzchannl]

Curry egane kootendathu

[@iambenz22]

Sir orupad vellom kudichal kidney damage akum enn Kettit und ..
Note : don’t know about this I heard from social media .. pls

[@sreekumarkk8349]

Aaachirikirikatte oru👍