Tamda bugünlerde TV de olmalıydı Ebru şallı evde otur otur kilo alıyoruz ben eskedin hiç kaçırmadan yapardım okadar faydasını görmüştüm ki TV den bitince çok uzuldum
@@sametvarol2227 bende de fark oldu simit bolgem baya fazlaydi bir tarafta hala fazlalik cok ama digeri erimisss eskisi gibii degil sabahtam beri herkese eletiyorum kendimi simitlerim erimis diye 😂😂annemmi görmeliydinjzz bakislari hala aklimda
Ebru kızım Başın sağ olsun yavrum Allah sana sabırlar versin Bu göbek bölgesine nasıl eritiriz ne yiyeceğiz ne içeceğiz ne hareketler yapacağız 63 yaşındayım göbek belgem çok büyük
Ablacim ekmek cok yiyorsan siser. Ben yulaf ile pogaca yapip onu yiyorum. Unsuz. Dereotu ve lor koyuyorum icine. Kahvaltida onu yiyorum. Aksamlari da ekmek yemiyorum. Belki pilav, makarna ama az. Bol su icerseniz toksinleri de atmis olursunuz♥️
Gunaydin ramazanin nuru üzerine olsun nerdesin yeni etkili vidyolarin sayende 25,kilo berdim alt karin sarkmam bar içerden nasil gecer bilgi verirmisin yoksa dunyanin carki seni yedimi guzel kiz
Tamda bugünlerde TV de olmalıydı Ebru şallı evde otur otur kilo alıyoruz ben eskedin hiç kaçırmadan yapardım okadar faydasını görmüştüm ki TV den bitince çok uzuldum
Bu kadn bni yoldan ckardi🙉
Iyi ki varsın Ebru Şallı. Seni seviyorum♥️
İyi ki varsınız bende evde yapılabilen biriyim siz gibi değil ama yapıyorum
Çok. Çok. Mükemmel. Tebrikler. Farklısınız
Sukur tam yukleyin programi. Be cok guzel ise yariyor pilatesle tam forma girdim Azerbsycandan. Salamlar
salam xanim nece ayda tam forma girdiz?
1 haftadır bu sporu yapıyorum işey yarıyo ama karnım ve bacaklarım acıyo ama değer
Değişiklik varmı
Fark var mı
@@eliftaskran5494 evet
@@sametvarol2227 bende de fark oldu simit bolgem baya fazlaydi bir tarafta hala fazlalik cok ama digeri erimisss eskisi gibii degil sabahtam beri herkese eletiyorum kendimi simitlerim erimis diye 😂😂annemmi görmeliydinjzz bakislari hala aklimda
olm adam gibi ağırlık çalışsana
Benim belim ameliyatlı pilatin var bu şekil bende yapabilirmiyim bi sakıncası olurmu
Ekran görüntüsü yok
Ebru kızım Başın sağ olsun yavrum Allah sana sabırlar versin Bu göbek bölgesine nasıl eritiriz ne yiyeceğiz ne içeceğiz ne hareketler yapacağız 63 yaşındayım göbek belgem çok büyük
Ablacim ekmek cok yiyorsan siser. Ben yulaf ile pogaca yapip onu yiyorum. Unsuz. Dereotu ve lor koyuyorum icine. Kahvaltida onu yiyorum. Aksamlari da ekmek yemiyorum. Belki pilav, makarna ama az. Bol su icerseniz toksinleri de atmis olursunuz♥️
Ebru hanım spor giyiminiz çok güzel
Nereden buldunuz?
Kendi sitesinde satıyor
3:23 bu meltem beni bitiriyor :)
Sapık
@@morrisonsgirl6227 efendim 😂
Mal
@@cikolatalkpop420 yalan mı söyleyeyim 😂
@@ahmetaraz4218 aga ayıp denen bişi var anana bacina dense mutlu olur musun?
Abla yardim.et qarnim erimuyur biraz yedikde sisiyur yemedikde karnim hic yuk yarim kilu yagi eritmen lazim
Hazımsızlık vardır belki
Serdar Cölekoğlu aptalmısın?
Daha çok video yüklemelisiniz bence
Artik bu işi yapmiyor
Eh bunları yapa bilsəydim mən də Ebru Şallı olardım😔😫😫😫
bu hayla gidiyormu. bən hiç tv-de izlemedim yaaa. kaçda başlıyoduuu?
Hangi. Kanal da
Bunları yapamiyoruz çünki qarnimiz qoymur,😫
😂😂😂
Salam.Gunun hansi saatinda edilir bu hərəkətlər?yəni hansi saatda edilərsə daha effektiv olar?
Ac qarına daha yaxşı olar çünki yağdan əriyər amma mən axşam, hətta gecələri vaxtım olur deyə gec saatlarda edirəm 🌹
Ebru hanim boynumu kaldirmadan karin egzersizi gösterirmisiniz
Hangi kanalda kaçta acaba☺👏👏👏
Marba
❤😆😆
12
v
Ordaki adam kadindan daha iyi yapiyor sanki 😂😂kadin kaytarmaci sanirim adim adim takipteyimmm
Illede meltemin seyi ebruu
Aynen meltem bitiriyor beni :)
acaba biz bu egzersizleri aç karina olarakenmi yapalım?
Fatime Melek aç karnına daha iyi oluyormuş
😂😂😂😂😂😂
Ebru hanım eskiden yerd yapıyodum Bu hateketleri ama Şimdi belimde kireçlenme çıktı yatakta yapabilirmiyim Cevap verirseniz sevinirim
Bu Ebru bni azdryo
Gunaydin ramazanin nuru üzerine olsun nerdesin yeni etkili vidyolarin sayende 25,kilo berdim alt karin sarkmam bar içerden nasil gecer bilgi verirmisin yoksa dunyanin carki seni yedimi guzel kiz
2 günde 1 set yeterli olur mu acaba?
Olur
@@zeyneptasdelenofficial20 teşekkür ederim
Armağan gibi yapmak istiyorum 😅
Nefes alıp veemeyı aevmıyorm o hareketı
🙏🌸🙋🏻♀️
Yemin ederim karnim yandi resmen
Göbek eritme hareketi❤
Çok istiyorum fakat belimde fitiktan zorlanıyorum
😔reformer plates düşünün
hocam karın yağlarını yok etmem gerekli zinde kal
👏👏👌
#balcıotoboyakaportasakarya
Çok iý
sare
Meltem değil mi o
Sen nasıl mankenlik yaptın bacak boyun çok kısa önüme gelen ya manken ya oyuncu sözde
Ebruşallı başka kapıya seni izlemiyorum
Bb