Home Exercises / Burn Belly Fat & Thigh Fat Workout | Fat Burning Workout

Bu videoda Ebru Şallı'nın Karın ve kalça yağlarını eritme egzersizleri izleyebilirsiniz. Ebru Şallı İle Pilates videolarımızın devamı ilerleyen günlerde gelecektir. Kanalımıza abone olup bildirimleri açarsanız yeni gelecek videolarımızdan haberdar olabilirsiniz. Keyifli Seyirler.
#EbruŞallı #EbruŞallıPilates #KarınKalçaergersizleri

[@savassavas2861]

YıllRdır plates yapıyordum Ebru ile bir aradan sonra tekrar başladım..işini iyi yapıyor Yaygılaştırdı platesi Türkiyede.. onu takdir ediyorum

[@hacergumus2274]

Ebru hanım Sizi videoda görünce çok sevindim daha önceden beyaz TV'den alışkınım sizinle spor yapmaya İyiki RUclips kanalı açmıssınız kesinlikle takipte kalacağım şimdiden çok heyecanlıyım yeni gelecek olan videolarınıza daha çok spor edip şekilleneceğiiz iyi bir şekilde sağlıklı bir şekilde ..

[@aytacjebrayilova]

Sonunda videonun tamamını bitirdimmm🤗🤗 bugunden başladım 20 gün ərzundə necə nəticə əldə edəcəyimi səbirsizliklə gözlüyürəm. Ebru hanım teşekkür edirem bu faydalı videolarınızı paylaştığını, üçün😍♥️

[@gulkaasger6906]

Nece oldu netıce???

[@kizlr4470]

Seni coook coook seviyorum. Noulur yine her sabah sizinle acalim. Azerilerden kucak dolusu

[@mahirekurbanova2388]

Gerçekten çok yararlı bir egzersiz, balarılar Ebru hanım ekibinizle

[@aylakavakl3325]

Şu anda bir programınız varmı her hangi bir kanalda Ebrucum

[@Hkoca43]

Kendi RUclips kanalı var. Oraya bir adet pilates videosu attı. Daha da atacağını söylüyor. Takip edebilirsiniz.

[@handsome_tae]

Gerçekten harikasınız ve yaptıklarınızı ve dediklerinizi harfiyen yapmaya çalışıyorum ve gerćekten kendimi mükemmel hissediyorum

[@jestinktheelerglol3471]

Abartma

[@zehragisi2336]

@@jestinktheelerglol3471 mükemmel yani enerjik hissediyr kendini daha rahat hissediyr bende öyleyim ilk başlarda yorucu olur sonra alisiyrsun daha rahat

[@sontekyilmazlabirlesin8453]

Harikasin seni cok seviyorum yillar once tanidim.ilk ciktinda brakmistim.simdi cok yaglandim kilo aldim evde olunca yeniden bssliyom bugun

[@ismetyusuf6728]

Hobek eritti mi acaba

[@esmaozorman9740]

Ahh anılar anılar ne dpor yapmıştım

[@arzutuzen4098]

Bir daha tvde ciksada beraber yapsakkk...🏃‍♀️💃

[@fidanakay3689]

Araya o ladar reklam giriyor ki inanın spor yapmak mümkün değil. Resmen videoyu kapatmak için zorluyor bu reklamlarrr🙄🙄🙄🙄

[@doyclanddanbildiriyorum3471]

Videonun ses tonu degistirilmis ve arkadaki muzik konsentrasyon bozucu.

[@arzuozkara7368]

Cok tesekkür edrim ebrucum

[@user-tp7nu2jf9u]

Ne güzel günlerdi yaa

[@kumsalxxx8575]

Ebru şallı nın sesi çok farklı şimdiki haline göre...

[@ferahtasarmlar3257]

Ses ne böyle anımasyon sesı gıbı gelıyor. Ne yaptınız vıdeoya

[@fatmaaslanacar6227]

Zayıflayan a kadar sadece bu hareketleri yapsam olurmu yoksa sürekli hareketleri degistirmemmi lazım bilen cevap verirse memnun olurum tesekurler simdiden

[@medineakbas341]

izlemesi çok güzelde yapması zor😂

[@makbuleozden3071]

Seni çok seviyorum ebru❤️

[@aygulaslancan5119]

Seni ve pilatesi çok seviyorum ebru hanim

[@nurdahankilic7308]

Hayel oldu Sabah polatesimiz

[@nerimanbolukbas6972]

Ama ben 62 yaşındayım ve bacaklarımda kireçlenme olduğu için dizlerimi kıvıramam bükemem benim gibi olanlar için pilates topuyla kolay göbek eritme hareketi varsa çok memnun olurum. Teşekkürler şimdiden

[@sumeyye6998]

Baska ses gibi

[@Azad-insan]

Ebru hanım görüşlərim çok böyük.Bunun bir çarəsi varmı?.

[@gulsunyldz2911]

ebru hanım sizi tekrar ekranlarda görmek istiyorum

[@gokay7695]

Göka

[@servetozturk1930]

Ebru hanım piletese başlarken ilk kaç dakika yapmak gerekir

[@ranamansour6160]

çok ozlemişim😍❤

[@efrumiyekanbolat1491]

Ebrucum 3aydir spor yapıyorum bel çevremde simit var biraz sekle girmeye başladı ama ağır ağır ilerliyor sıkilastim biraz kilo almışsın dediler halbuki öyle değil ama

[@jestinktheelerglol3471]

Ebru bunu okucakmi saniuon😂😂

[@ummugulsummol9127]

Ergin kırbaç videoları sabah aç karna yapabilirsiniz tabi bayilmamaniz için de sağlıklı beslenmeniz gerek %70 beslenme %30 spor zayiflamada

[@gulhanbaysal7384]

Dizlerimde eklem sıvısı azalmış. Doktor spor yapma diyor. Basen ve bacaklar için benim durumumda olanlar hangi hareketleri yapmalı?

[@prooyuncu4275]

Bamya tohumu eklem sıvısı için çok faydalı

[@cicekeser2183]

Bamya tohumu nerden alıcaz nasıl kullanabiliriz

[@bgmm__]

@@cicekeser2183 Aktarlarda satılıyor. Yani yutuluyor diye biliyorum zaten minicik bir şey ama yine aldığınız yere sorarak daha detaylı da öğrenirsiniz kullanımını :)

[@guloneykan9210]

Ameliyat olalı 2 yıl oldu göbeğim de yağlanma oldu nasıl hareketler yapmaliyiz

[@Sosyologca]

Kendi irademle 92 den 58 düştüm kan gurubuna göre besleniyorum hergün bir video paylaşiyorum günlük vloglarıma beklerimiiyıımmmmo

[@melikeaydn1850]

Kaç ayda düştünüz peki ?

[@elifkose7917]

Şu nefes sesi bi tek benimi rahatsız edıyo ya😫

[@sexysummermusic]

Patates çuvalı gibi olup evde oturanlarda bel boşluğu olurmu hiç 😂

[@emineinatozuylasi9479]

Ebru hanım ben 27 yaşındayim. Bu zamana kadar hiç fit bir vücuda sahip olamadim. Yani ben hiç 38 beden olamadım. Zayıf insanlara özellikle de ben çok yiyip içip fakat benden yine çok çok zayıf olan insanlara hep hayran kalmisimdir.

[@adsz7203]

38 bedene özenmeyin her kadın kendi sağlıklı bedeninde güzel bende kendimle barışık biri olmaya karar verdim her istediğimi giyiyorum ama sağlık için buraya geldim gerçekten önemli iki şey var kendimiz ve sağlık bu şekil düşünmeyin eminim çok güzelsiniz❤😅😊😊

[@fatimemehdiyeva2439]

genel olarak 37 beden dunya standartlarinda da fit sayilmiyor ama tabi bu modellere aid bir shey ben su an 38-36 arasinda deyisiyorum 38bos oluyor 36 sık. yani kilolu biri deylim ama spor yapmadigim icin fitde durmuyorum yani demem o ki siz 40 beden bile giyib qayet fit kozuke bilirsiniz kasli olmakla etli olmak ayri seyler

[@Asude011]

8:53

[@nefized8549]

Bizde yapalim belki faydası olur. Yarın ama bugun değil 😁 deniycem

[@denizcicek3702]

Sesi çok farklı burda

[@hulyaayyldz5398]

Neden sesiniz farklı?

[@ozencgencmert]

Telif yuzunden heralde

[@sevbit4691]

Ses neden değişilk

[@juyggjjk7504]

Super 👌

[@solgunpapatya6352]

Bu videoyu hiç faydalı bulmadım ebrunun daha faydalı videoları mevcut

[@sabihah.4463]

Her şey çok güzel de çok konuşuyor ne yazık ki zamanım çok kıymetli benim daha seri videolara ihtiyacım var

[@ipeksedef508]

Sesine ne oldu Ebru

[@oza801]

Sese ne olmus???

[@sebahatmetin8390]

🧿

[@dlyesra]

şimdiki sesini dinleyin

[@cnaryigit9348]

🎉🎉

[@Luckyyildiz]

Kadının sesi degismis

[@xeyaleheziyeva]

Bu videonun sesi neden böyle sinirim bozuldu

[@mervesevinc2377]

Yanma olmali diyor gram olmuyor. D

[@ilahaliyeva246]

O zaman hareketleri düzgün yapmıyorsun cnm

[@fatmadeniz397]

Ben gibi yüz kilo olanlar nasıl gidiyo ben sanki top gibi yuvarlanıyor gibi geliyo😅

[@serpilkorkmaz4247]

Yeni tv olsa

[@gultenkulat5676]

🌹🌹💞

[@user-ym3ld3jv8z]

7

[@asiyevural1554]

Sanki baska biri konusuyor

[@mervesevinc2377]

Neske gercek sesi boyle olsa cunku noalde cok soguk ve itici ses tonu

[@avniyeyildiran5125]

Ebru cok konuşuyosun ağzin değil bedenini calistir