YAĞ YAKICI EGZERSİZLER 🥵 Sonuçlara İnanamayacaksınız! ❤️🔥🤩
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Herkese Yeniden Merhaba! ❤️🔥
RUclips kanalımda yeniden beraberiz. Bu hafta sizler için hazırladığım yağ yakıcı egzersizler videosuyla, yağ yakımınızı hızlandırarak vücudunuzu forma sokmanıza yardımcı olacak hareketleri beraber yapacağız. Her hareketi birlikte yaparken, hem yağlardan kurtulacağız hem de zihinsel olarak yenileneceğiz. Haydi, birlikte bu adımı atalım ve daha fit, daha güçlü bir bedenle kendimize meydan okuyalım! 🔥
❗️ Ebru Şallı RUclips kanalıma ücretsiz abone olmak için: bit.ly/3xICjRK
🌸 Beni Instagram'dan takip et!
👉 / ebrusalli
Ebru hanım sizden 45,50 dk lık videolar bekliyoruz lütfen bu kadar kısa olmasın 🙏
Evet en az 30 dk olmalı lütfen 🙏🏼
@@fatmatarakcoglu2362Aynen yaa çok kısa bu kadar yetmiyor 😮
Bu yaptıklarını aslında 2 ve 3 set halinde yaparsanız mesela bitti video astan açıp tekrar yaparsanız zaten dediginiz dakikalara eşdeğer ve daha etkili bence ,genelde ben yaparken öyle yapiyorum
Sanki o kadar yapabileceksiniz 😂😂
bir önceki yayınladığı bunu ve kol yapıyorum süper oluyor
Ay iyiki döndün buralar sensiz hic çekilmiyor gerçekten seviliyosunnn🩶
Videoların gelişine o kadar memnun oluyorum kii
Merhaba ebru hanım 3 çocuk annesiyim ve pilatesle sizinle tanıştım.15 senedir sizi takip ediyorum bölgesel sonuçlar inanılmaz..10 dklık videolarınızı birleştirerek 3 set yapıyorum.1 saatliklerden çok sıkılıyorum.bu yaz çok fit yaz yaşadım sayenizde.
Sizden ricam bütün bilgileri pilatese başlamadan verip, pilatese başladığınızda direk hareketlere odaklanmak.yoksa çok duruyoruz
Sizinle platesə başladım yıllar önce .. TV 8de. Azerbaycandan. Sizin sayenizde doğumda aldığım 71 kq dan 55 kq düşdüm. Pilatesi sevdirdiniz bana. Sindi yeniden baslamak istirorum. .... İnşallah yeniden sizinle❤❤❤❤❤
Ebru abla, Yaz vücudu 30 dk full body workout bence güzel içerik fikri.
Mayıstan beri sizin skinny jeans pilates videonuzu yapıyorum inanın şekle girdim kışın sporu bırakmıştım pilates ve aktif yaz tatili ile 5 kilo verdim. Pilatesi bi daha bırakmam. Yeni videolarınızı bekliyoruz :) Sevgiler.
Hoş geldiniz Ebru hanım yıllar önce dogum kilolarımı sizin videolarınızla 12 kilo vermiştim iki aydı aynı kiloda da kalmıştım yıllar oldu 2 ay önce bi baktıkça 6 kilo almışım hemen dedim kilo vermem lazım 13 avustos başladım pilatesi hergün yapıyor 12 dakika da 15 sm incelme 2 buçuk kilo verdim dikkat ediyorum yemeyime de şimdi Sizin yeni videoyu görünce çok sevindim yarın sabah yapıcam İnşallah
Sesiniz okadar motive etici ki lütfen devam edin ❤❤
Cok tesekkurler ebru hanim zorlandim biraz ama pes etmedim acikcasi yapabildiyimi yaptim simdilik tabii ❤💪devamida gelcek insallah
Henüz izlemedim ama harika bir video olduğundan eminim. Yarın mutlaka deneyeceğim. Teşekkürler Ebru Şallı ❤️🙏❤️
Gerçekten tam olarak ilham kaynağısınız
Bitanesiniz iyiki döndünüz. Emeğinize sağlık ...Bir ülkeye pilatesi sevdirdiniz
Skinny jeans videonuzu yaptım iki ay ve sağlıklı beslenme artı yürüyüş ve koşu ile 10 kilo verdim . Hedefime 10 kilo kaldı ve bu videonuzla devam edicem yoluma. Çok teşekkür ederim 🌸❤️
Ebru hanım lütfennnn daha sık aralıklarla videolar bekliyoruz sizden 🙏 ihtiyacımız var . ev hanımıyım bütün gün temizlik yemek kendime vakit ayıramıyorum. Sizin sayenizde kendimle ilgilenmeye başladım🙏 çok teşekkür ediyorum 🤍💐
Süper egzersiz Ebru hanım.Lütfen 45 dakikalık videolar çekin.Çünki egzersizleriniz süper
HOŞ GELDİN EBRU HANIM 🤍
Ebru hanım size çok teşekkür ederim sizinle motive oluyorum 🌸lütfen biraz daha uzun süreli videolar paylaşın yoksa diğer videoları birleştirmek zorunda kalıyorum 🙈çok sevgiler 💗
Sizinle 2015 yılından beri pilates yapıyorum TV8 ekranında seni çok seviyorum iyi ki videolara dönmüşsünüz❤
Kaç yıldır sizin pilates videolarınızla pilates yapıyorum bitimindeki huzur ve mutluluğu anlatamam ❤ iyiki varsınız iyiki bize pilatesi sevdirdiniz 🙏
Böyle kısa ve etkili videolar yapmanız çok hoş zaten kısıtlı zaman dilimimiz var herseye zor yetişiyoruz teşekkürler🌸
Bu gunden başladim Allahin izniyle 21 gun Allah nasib etsin űstesinden gelmeye inşAllah Amin
Azerbaycan'dan sevgilerle sizi çok seviyorum iyiki varsınız Ebru hanım tşk.❤
Yaşam enerjiniz harika🎉 Lütfen seyahat vloglarınızın devamı da gelsin, samimiyetinize bayıldım.
Dünya güzeliiii spor vıdeolarını arka arkaya beklıyoruz spor deyınce aklımıza önce sen gelıyorsun süpersın sevıyoruz senı❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘
İyi akşhamlar,Ebru hanim, koşh geldiniz🌺
Ebru hanım varsa hayat yaşamaya değer inadına. ❤
Teşekkürler ebru hanım daha sık hatta canlı yayinlar pilates videoları bekliyoruz harikasınız ❤🥰
Harika. Çok teşekürler Ebru. ❤❤
Çok güzel videolar geliyor🌸🌸 sonra da bu videolardan bir pilates programı istiyoruz❤❤❤❤
Senin sayende cok guzel forma giriyoruz en etkili en cabuk sonuc gosteren pilates seninkiler Severek yapiyoruz
Yeni gördüm vdy eskileri sürekli izlerim bu ara bakmamiştim günlük neler yediğiniz vdy lar vardı benim kuzenim sizin vdy larla 40 kg vermişti yemesini dikkat ediyordu sürekli sizin vdylarla spor yapiyodu bende sizi severek izliyorum ama aldı kg birazını çünkü şu an dikkat etmiyor ama çok faydalı egzersizler
pilates videosu atmış,
iki gözümün çiçeği 🌺🌺🌺 bugün başladım, izlerken kolay görünen, yaparken can okuyan egzersizler 😂
Ebrucum seni gormek cok iyi geldi lutfen daha cok istiyoruz videolar ❤zaten basimiza ne geldiyse yemekten geldi bizi zayiflat ebrucumm🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Teşekürler teşekürler 🌷🌷 ülkemin meleği böyle kısa olsun mitisti offf geri geldin seyircine😮
enerjiniz ile cesaret toplayıp tekrar pilatese dönmek
Diz hassasiyeti olanlar içinde uygunmu bu hareketler
Ebru Hanım teşekkürler Süper yağ yakıcı egzersizler
Hoşgeldiniz ebru hanım
Ebru hanım merhaba , hergun aralıksız ,hem leslie 1 saat , ve sizinle plates yapıyorum , 40 yaşındayım , sizinle devam ara vermeden , sizin kadar olamam belki ama sağlıklı olmalıyım ❤️🥰 çok seviyorum sizi ❤️
Ebru Hanım çok teşekkürler, boyun düzleşmesi olanların yapabileceği bir pilates videosu gelirse harika olur 😊
Değerli ebrucuğum iyiki varsın çok teşekkür ederim ❤
Döndüğüne çok mutlu oldum Ebru Abla☆☆
Çok mutlu oldum videonuzu görünce ❤
Yeşil çay alacaktım aklıma siz geldiniz 🧘🏼♀️🌸
Uzun video egzersizler olsun Ebrucum mecbur yapmak zorunda kalıyoruz kısa videonun 2.kezi sıkıcı oluyor❤❤❤
SİZ HARİKASINIZ 🙏🤍
Boğazımızı tutsaydı şimdi bunları değil de netfilixden film izliyoduk😢
İyi ki tekrar geldiniz.Sizinle pilstes yapmak cok motive ediyor beni.
Acayip yanıyorum ebrucuğum ne yaptın sen
Nerdesin Ebrus hadi pilates videolari gelsin artik❤
Teşekkürler harikasınız 🎉
Ebru Şallı tesekkurler❤🌹
muhteşesiniz gerçekten ben de bir yıldır sizin bütün video larınızı yaptım ve yapıyorum tekrar tekrar daha uzun vidolar olsa dahamı iyi olur sizi çok öpüyorum çok güzel siniz😘😘😘😘😘
Ebru şallı farkı 👏 daha uzun videolar bekliyorum yağ yakıcı lütfennn
Çok güzel daha üst seviye daha uzun videolar bekliyoruz ❤😊
4 gundur baslasim platese 1 kg verdim bile kendimi cok iyi hissediyorum ...tabiki diyeyte var 10 kg hedefim var umarim pes etmem
En en en sevdiğim en motive olduğum tek kişisin yıllardır sensiz pilates yapamıyorum daha çok video gelirse bizleri çoook mutlu edersin ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Devamını bekliyoruz ❤
Ablam ❤ lütfen kol incelden egzersiz gelsin 😢😢
Pilates videoları sık sık gelmeli o kadar iyi geldi ki
Masallah kilolu olanlardan yapabiliriz kemik rahatsizligi olanlara,
son iki video çok güzel ebru hanım 1 günde bile çok etkisini gördüm kol 2 ler 3,4ler gelecek demistiniz bekliyoruz😘🤗
Teşekkürler ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Geldi yine güzel fizikçi girly ❤️🔥💅
Sizi seviyoruz ♥️
Bayiliyorum sizin bu kanaliza😊sayenizde guzel fizige sayibim❤
ebru hanm sizj sabah program yapn gormek isteriz💙🙏🙏
Şahanesiniz❤
Uzun videolar bekliyorum🎉❤
Yeni bir cild bakım videosu gelsin 2024 versiyonu ❤
Çok teşekkürler ❤
Mat kaç mm nasıl olmali hangi markayı önerirsiniz
Teşekkürler
Tüm vücut için yeni seri çekermisiniz. Koldan bacaklara kadar tüm vücut için uzun bir video teşekkürler ❤
Yeni hareketler var çok güzel İlk defa gördüm❤
Ebru abla duruş egzersizleri gelir mi
İyiki varsınız Ebru hanım. Sizi çok seviyoruz.❤❤❤❤
EBRU HANIM KALCA PROTEZİ OLAN BİRİYİM BENİM GİBİ OLAN ARKADAŞLARIMIZ BİZLER İCİNDE EGZERSİZLER VİDEOLAR GELİRMİ🤍🙏
2:00 Başlıyoruz🎉
Ebru Hanım 30 dk full body workout istiyoruz ama ekipmansız.
Ebru hanim sizden Hemoroid Ameliyatı olanlar için daha çok ayakta yapılabilecek egzersizler istiyorum dikkate alın lütfen Sevgiler ❤
Ebru Hanım diastesis recti üzerine bir egzersiz programı yapar mısınız
Nasıl güzelsin ebru❤
Ebru 🎉🎉🎉
50 dakikalık video bekliyoruz❤
Ebrumm nehayetki dondun❤❤❤❤❤❤
Harikasınız❤
Bende 12 yaşındayım ve sizin sayenizde belim inceldi teşekkürler
Her gün yapıyorum
Ebru hanım 4 gün yapıyorum küçük tansiyon düşüyor ne yapmalıyım hocam.
Efsane geri döndü 🎉🎉🎉
Hemen abone oldum
Bir tek siznle spor yaparkn sklmıyoruym ve aşırı fark edıyor bide boğazı tutsak
Çok teşekkürler ebru hanım harikasınız👏bence bu kısa videolar çok daha motive ediyor insanı “ben mesela 15 dakikalık ve diğer kısa videoları peş peşe yapıyorum ve hemen biter bunu da yapayım”diyorum 😊sizinle tam 32 kilo verdim iyi ki varsınız 🙏🌸🫶
Maşallah size nasıl verebildiniz? Rica etsem anlatırmısınız?
Yemekten spora spordan bakıma baştan ayağa mükemmel bir kadın 🔥
Ebru abla sana bayılıyorum ❤
Hoşgeldiniz ❤
Şöyle tam vücut yarım saatlik bir video olsa tadından yenmez ❤
Ebru hanım doğum sonrası videolar gelsin
Hi ebru don't end your you tube videos we was watching you at tv but now we are here for you
Selam Ebru xanim sizi cox sevirem,supersiz .qol hereketleri de edersiz lutfen
Geldi benim güzelliğim