【たった2分】顔に触らずできる小顔ストレッチ！【二重アゴ解消/たるみ対策】

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さまざまなプロジェクトを企画してまいります。
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0:00 トピック
0:03 1.胸鎖乳突筋ストレッチ
1:21 2.広頚筋ストレッチ
1:58 3.側頭筋ストレッチ
#オガトレ #忙しい人向けシリーズ #小顔

[@ogatore]

終わったあと、お顔がすっきりします◎ リクエストが多かったので作りました！！
動画のリクエストを「コメントにて」お待ちしております〜！いいねが多かったのを作ります🔥

[@suzuran3792]

たった2分なのに、予想よりスッキリしました。首が軽くなりました。

[@user-tp9iv9zn7y]

2分ってめっちゃありがたい…✨
気持ちよーくのびてスッキリしました🥰

[@user-sh2kb9xp9b]

これなら無理なくやれます！続ける事が美につながる✨ありがとうございます！

[@user-rf7kl2mw4m]

気持ちよかったー。今朝もありがとうございます。

[@hisa2105]

気持ちよくて、短時間で出来るストレッチ、良いですね🙆
リクエスト…沢山ありますが、
お顔繋がりで、、
【眼精疲労】目の疲れが出て瞼も重くなります😥
よろしくお願いします！！

[@nodyaiko5981]

メイクしたままでも出来るのは助かります✨
たった2分なのにスッキリです‼️

[@hana-wk3xj]

朝イチでオガトレさんを知り、毎日動画見ながらストレッチやっています！
肩甲骨、首回り軽くなってきたのを実感しています！

[@user-ub8ov8uj9o]

短時間の動画嬉しいです。マスクを外すことが多くなってきたからやってみます😊終わったらスッキリしました😆

[@poketama]

【切実にリクエストです💦】
毎日、朝晩のストレッチしてます！開脚ベターッも1年続けたらできるようになりました！いつも本当にありがとうございます🥺
マスク生活&年齢で口角が下がってしまいました。ステキな笑顔でいられるよう、毎日のルーティーンに取り入れられる表情筋のエクササイズをぜひお願いします！！

[@user-nu6sz8kk7l]

気持ち良かったです😊明日楽しみです。

[@user-dr9wr8lj4u]

あさイチお疲れ様でした！眉毛が整っていて、素敵でした❤

[@user-yi4ho1st4r]

気に入りました。気持ちいい😊

[@user-vt1ys3yx1u]

気持ち良いです🍀🍀😊

[@kunimi1368]

先日のあさイチで初めてオガトレさんを知りました。
落ち着いた声と優しい話し方がすごく素敵で、安心できます。笑顔にも癒やされます。少しずつ続けてみたいと思います☺️

[@user-cw3eu8xc9v]

2分だけでも偉いです。褒められてる気がしないw
毎日やってます!

[@user-vc3zk2qh1i]

こんにちは☺️
身体が固いので時々お世話になっております。
今日病院の待合室の📺️テレビに先生が出演されておられ思わず2度見しました。😅
お疲れさまでした。😊

[@user-wr2wo9zk7o]

7日からやって今18日です！
二重顎はまだ解消されていないのですが少し顔がスッキリした気がします、、！

[@-aoi-katoya]

顔スッキリした✨☺️✨
毎日メイク前にやる☺️✨

[@レモン-p4k]

気持ちよかった👍
やってみます！

[@mioris4669]

気持ちよくできました😊
お顔スッキリでマスク外せます👍

[@user-op4uh5tw7z]

顔スッキリ！マスク取る機会が多くなってきたので😊

[@hk_4949]

ちょっと今回の動画と関係なくて申し訳ないんですけど、
最近フォームローラーを導入しようと思いまして、できれば信頼できるオガトレさんにフォームローラーでやる全身筋膜リリースの動画出してほしいです！

[@user-ww4xr3nv6t]

一発目の斜め下向く時、頭痛くなるんですけど、どうしたらいいですか？

[@pianon8909]

1日目
2日目
3日目

[@user-le8lz1mf2i]

一日目🎉

[@user-bn6rx7ms4v]

いいですね🎉❤😊❤

[@hhhhhhh.7570]

こんにちは

[@user-bn9km7bn6f]

最後の頭のやつ、、ばかみたいにきもちがいい。。😊