1日5分小顔リンパマッサージで顔痩せスッキリ💆♀️肌荒れ中でもできるよ
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- Опубликовано: 20 дек 2021
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リンパマッサージ師として全国で活躍。
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Хобби
俺は今日もとっても可愛なった
俺も可愛くなれたでー
おれもーーー😊
がんばろー！！！
俺も＼(℃゜)/
何この子達、可愛い
3日続けたくらいで，親に「なんか痩せたんじゃない？300gくらい．」と言われました笑 一応気づいてもらえるくらい効果があってびっくりです．動画ありがとうございます．今日も可愛いなりました．
朝とか夜とか1日何回してますか？参考にさせて欲しくて
@@tmjpdtpd. 朝または夜（時間のある時に）1日1回だけです！というのも他のマッサージを1日に何度もやっていたらニキビが出てしまい治すのに数ヶ月かかった経験があるからです... 日本人は肌が薄く傷つきやすいなどあると思うので，1回より多くはしない方が良いと思います^^;
ずっとPCの前に座っている人間なので作業をしていると顔が凝った感じがしてくるんですが，そいういう時はお手洗いに行って，上向いて前向いて...を繰り返す，肌を触らない運動をしてむくみが流れないかなあと試行錯誤しています！ご参考になれば！
最初に長ったらしい説明を入れないで、すぐに始めてくれるのがめっちゃ嬉しい！
これまじでやばい！！！
何やっても全然顔だけ痩せなくて....
色々試してたけど
これ1週間ちょいやってるけどめちゃめちゃ顔スッキリした！！
これからも続ける！
自分用
0:18 耳下腺リンパ節
1:08 顎下
2:00 顎下ゴリゴリ
2:57 咬筋
3:52 頬骨筋
4:52 前頭筋
5:43 エラ
6:30 耳下腺リンパ節
😊😊😊😊😊😊😊😊
男ですが、顔大きいことが気になって1ヶ月ほどやり続けた結果、友達に「え、めっちゃ痩せた？すご」って言われました😂w
ありがとうございます！これからも続けます！🙇♂️
結婚式まで残り1ヶ月
小顔にしたいなと思った時にたまたま出会ったこの動画
当日までやることを決めました
そして初めた初日にもうフェイスラインが上がっているのが分かりました
そして夫には内緒でやってたさなか、2日目にして夫から、なんか可愛くなった？と言われました
絶対この動画のおかげです！！！
式が終わっても続けたいと思えました！！
出会えてありがとうございます！！❤️
男だけど、好きな女の子に振り向いてもらえるように今日から毎日この小顔マッサージ頑張っていきます！
ながらでできるのめちゃくちゃ助かります😭
俺もやってやる！
幸あれ…
どーだったーー？
@@user-su6te9re1t
小顔マッサージ頑張って少し自信ついたので学校行事のスポーツフェスティバルの時にツーショット撮ろ！って誘ったら撮ってくれたり水族館デート誘ったらオッケー貰えてめちゃくちゃ嬉しかったんですけど水族館デート前日にLINEでドタキャンされました（ ; ; ）
理由聞いたら「彼氏が嫌がってるから行けない」って言われて彼氏持ちだったのを知って撃沈しました、、、、、
でもこの小顔マッサージを続けて自分の価値は少なからず上がったと思うのでこれからまたいい出会いを探します😭
どーだったぁ？
これ9ヶ月やってるけど本当にフェイスライン綺麗になる🥺❤️🔥できない日もあるけどやるのとやらないのとじゃ違う！何より横顔がめちゃくちゃ綺麗って言われるようになった🥰あい先生ありがとう～💗これからも続けます💗💗
1週間くらいやってるけど、二重顎やば😂って言ってた彼氏に｢顎痩せた？お肉ない｣って言われてめっちゃ効果感じてるから毎日これだけは続けます！！
こういうコメントめちゃくちゃ励みになるし頑張ろって思えます🥹🥹
お互い頑張りましょー！！
@@rururururu25252 ありがとうー！！
誰かの励みになれてるって知れて嬉しい！！打倒、顎肉✊🏻🔥お互い頑張ろうね！
ずっと話したり笑うと左の口角が上がらずに口の開きが斜めになるのがコンプレックスだったんですけど、この動画5日間続けたら口角の下がりが無くなって、笑うと両方の口角があがって綺麗な笑顔になりました😭この動画に出会えてよかったですありがとうございました😭🤍
すきなひとには振り向いてもらえなかったけど、自分が好きな自分になるため頑張ります🔥
1週間続けて自分でもわかるくらい変わりました！！！！やってみる価値大アリです皆さんやってください！！
分かりました
やってみます！
そのコメントありがとうございます！
1日1回でされたんですか♡？
私も頑張ります♡！！
夜やっとくと朝から美人で居れますよね😆❤️
@@sasachi8562 1日1回が丁度いいです！
３ヶ月続けてますが、本当に顔の輪郭が小さくなりました！！！
これは、人生変わります。
嬉しすぎます😭
顔の頬などのお肉もなくなりましたか？😭
1ヶ月毎日続けたら本当に顔の輪郭変わりました😳‼️顎のラインがシュッとして目も以前よりスッキリ大きくなった印象。旦那にも1週間過ぎたあたりからびっくりされました。
クリスマスやお正月とイベント続きで体重は減っていないのに顔がスッキリするだけで痩せて見える不思議🥺
他の動画と共に寝る前の日課になっています◎ありがとうございます❤
これみて頑張ってます！5分って地味にながめなんだけど、何とか毎日続けてる♡
60歳過ぎてますが昨年の8月から顔のリンパ流しを始めて2週間位からまぶたの二重がはっきりしだしたり眉毛の高さも揃ってきて嬉しくなり、毎日やるのが日課のようになりました。今では顔の輪郭もきれいになってきました！先日はローラーも買いました。すご〜くいいですよ！愛先生のRUclipsに出会えて良かったです♡これからも頑張ります😊
大学かわいくなって行きたいので頑張ります、、
毎日続けてるんだけどほんとに顔変わった、他撮り盛れるようになった これほんとに凄いよ 凄すぎる
3/24 ！
初めて推しとチェキを撮るのに少しでも自信が欲しくて、当日の1週間前に急遽始めました。
毎日朝晩やったら自分史上一番小顔になれて、一番良い笑顔で撮れました〜！😂
継続してもっときれいになります！この動画に感謝です✨
彼氏に振られました💦もー、振ったことを後悔させるぐらいめちゃくちゃ可愛くなってやる！！！！みんなも一緒に続けよ！
女は振られてからが、もっと可愛くなるぞ〜😈
絶対綺麗に成ってやるー😁
その意気！
可愛くなっても性格に原因ある場合男女問わず原因解消にはならない気がするけど
@@arigatou77369 おまえが性格に難あるの草
ほんとみんなっていい女
前やって本当に効いて、
腫れぼったい目がよく朝スッキリで
二重の調子がよかったです。
だいぶサボっちゃったけど、また可愛くなりたいから再開します🫡
Ну вам помогло этот массаж?
男ですがやり出してから気持ち顔がすっきりしてきました！
母親もやりたいって言い出してこの動画シェアして頑張ってます😂
ついにマスクを外して生活できる日に戻りましたよ💙
一昨年の11月から毎日かかかさずずっとやり続けてました
マスクを外して生活している今、明らかに自分に小顔感を感じます。まるまるで少しエラが角ばった顔がすごく嫌いだったのですが、努力を重ねたいまでは、結果が出てとても自分に自信を持てています。
自分にも頑張ってくれてありがとう
そして先生も、この動画を出してくれてありがとうございます
もう1週間くらい続けてる！！
こんなにまず続いたのが初めて！
顔が小さくなったかと言われると分からないけど、マッサージ後は確実に目が開いてる！！頑張って続ける👍🏻
今日始めてこの動画お風呂で実践してみたんですけど、短時間のマッサージなのにスッキリしたと感じました！！コメ欄でも継続して顔痩せしたというコメント多かったので私も今日から続けてみようと思います😊✨
追加
次の日休憩中にこのマッサージをして、スッキリした感じあって効果凄いなあと思っていたら両親から顔痩せた！？って驚かれました😂1日間なのに効果バリやばいです笑笑まだまだ先は長いので頑張りたいと思います🙌🏻
続けてる人がコメント欄にたくさんいるから自分も頑張ろってなる！
2週間位でフェイスラインすっきりしてきました！！！
1日やらないで次の日に持ち越すだけで耳下腺痛い😂笑
お風呂で体が温まるまでリンパマッサージするのが合ってるようで習慣になりつつあります✨
いつもより顔に汗出る気が😮
心のバランスを崩してしまっていたのですが、日々よく頑張ってる♪と体に触れる事で自分を労れてるなと自信に繋がります😊❤
これ朝と夜5日ぐらい続けただけでもう鏡で見て分かるほど効果出てる、ありがとうございます！！
前々から気になっていたので始めました
コメ欄を見て、自信がつきました
まずは変化が訪れるまで１ヶ月頑張ってみます
1ヶ月間続けたらめっちゃ顔スッキリした。あなたは天才です😮
続けて2か月。昨日マスクをしていたのに仕事先の方に｢顔！小さくなったよね！！！痩せたよね！！！｣と嬉しいお言葉を頂きました。(マスク外した顔コロナ禍になってから1度も見せてなかったのに🙌)この動画に出会って毎日続けて(時々お休みしちゃった時もあったけど)ほんとによかったです。あい先生ほんとうありがとうございます😌これからも毎日続けてもっと小顔になりたいです！
こういう系の動画で1番効果あるぞ。まじで
朝昼晩と暇さえあればやっちゃうぐらい気持ちいいし、めっちゃ効果出てます😊
旦那に「前は顔が四角くてダラーんってしてて可哀想だったけど、今は輪郭あって目もぱっちりして可愛くなった〜」と褒められました！あい先生ありがとうございます😭
でも、可哀想な時に一言注意して欲しかったなぁ🤣
これからも続けてもっと小顔目指します👍
就寝前に続けること18日。周りから『顔がスッキリしてラインが綺麗』と褒められるようになりました。
写真に写る自分の顔が、二重顎、とにかくデカイ顔で本当に酷くなっていく一途で悩んでいた時に、あい先生の動画に出会いました。
本当に効果が出ます。思い切り笑えるようになり、他の方も書かれてますが、私も滑舌が良くなりました。
継続は力なり！あい先生、ありがとうございます。
あい先生、❤をいただいたのにすみません。
誤字があったので編集しました。これからも、継続していきます。
この動画を１０日間続けています。 周り人からも 「痩せた？スッキリしたね」と 嬉しい言葉を言ってもらえました🤗
効果が直ぐ出るのは凄いです。続けますよー🙆♀️
マッサージの効果もすごいし、あい先生が可愛すぎて癒されました☺️💕
これから毎日続けます✨
あい先生…😨耳の近くのあごのライン、ホントに出てきた…。手足は8月から毎日、顔は9月から毎日観ながらやっています。49歳ですけど、とってもうれしい😂大切なことを教えてくれてありがとう、がんばります✨💪
この方の動画素敵すぎる。
愛あるメッセージありがとうございます。
マッサージめっちゃ気持ちよかった〜！！
毎日続けます✨
毎日朝と夜にマッサージして 4日目ですが鏡を見てフェイスラインが綺麗に出ていてびっくりしました😳😳これからも続けていきます❕
めっちゃくちゃ気持ちよかったです！
ありがとうございました！
これから続けていきます！
1回やっただけでもスッキリした感じめっちゃする!!!本当にめっちゃ感謝です😭😭毎日続けてみます!!
自分でもわかるくらい小顔になりました。
家族からも小さくなったと言われて、家族にも教えました。いつか先生にお会いできるの楽しみにしております。
本当にありがとうございます。
４日目で顔がスッキリしたように思ってたら、姉に「あれ！顔痩せた‼️」と言われてめっちゃ嬉しかったです😁こんなに早く結果が出てくると思ってなかったので、これはオススメです。継続して、二重顎を消して小顔になるように頑張ります‼️
あい先生ありがとうございます😆
3ヶ月間出張にいくのに何か変化を持って3ヶ月を過ごしたい思い始めました。始めてから2週間半くらい経ちまして、用事があって帰った際に、知り合いになんか痩せた？って言われたのはすごく嬉しかったです。朝と夜にやるようにしてます。夜は髪の毛引っ張る内容の方をやってます。引き続き頑張ります！
私色んな小顔マッサージのやつやってきたけどこの人のマッサージが一番効果がある！
あい先生のこの顔リンパマッサージビデオが一番自分に合って、寝る前にすると朝顔がスッキリしている状態です。本当に凄いリンパのプロですね❗
一回でも悩みの目の下のたるみがあきらかに良くなりました❣️リンパで人生ハッピーになりたい🎵あい先生ありがとう✨
めっちゃ可愛くなったよ〜！とか褒め褒めしてくれるし、一つ一つがとてもわかりやすい動作なのでもっとやりたいもっとやりたい！となりますね✨お顔もシュッとなって、これは続けられる！
顔痩せ運動しても全然顔の肉落ちないからこれもやるー😭🔥💪🏻
🎀2月24日
♡力入れすぎて耳の下痛い😂
🎀3月17日
♡久しぶりに戻ってきた！顔痩せと一緒にマッサージも頑張る💪❤️🔥
先生のリンパマッサージを知って実践 前にするようになってから良い睡眠も取れて二重顎も徐々にマシになったり便秘解消もなり良い事尽くめですよ☺️
まって直後からスッキリしてビックリなんだけど！！毎日続けます！ありがとうございます！！❤️🔥
このマッサージ朝晩しだして3日、顎がカクカク音が鳴るのがなくなりました😭歯医者にも相談しても解決しなかったので予想にしてなかった悩みが解決して嬉しいです✨頑張って続けます✨🎉
やり始めて4日目くらいだけど少し食事にも気を使ってたらほんとに顔痩せた気がする😭うれしい
色んな顔痩せやりましたが1番効果感じてます🥺
他も色々な動画見始めたのでどう変化していくか楽しみです！！
あい先生の優しい話し方に癒されて全然苦を感じることなく続けられそうです☺️
マッサージした後、顔が柔和になったと妻から褒められました✌️
あい先生、素敵な動画ありがとうございます🎉
あい先生♡こちらの動画に出会ってまだ3日目ですが、可愛すぎて可愛すぎて😍幸せな気分になります〜💕顔をスッキリさせたい気持ちも強いけど、可愛いあい先生を観たくて続けてる方が強いかも。本当に可愛すぎる〜！素敵な動画をありがとうございます🎶
かれこれ半年以上、毎日朝のメイク前にこの動画のお世話になっていますが、本当にお顔の肉が落ちたと思います！
浮腫も取れるし一日の気分も上がる！
家族にも小顔になった！？って言われました🤭
これからも楽しく続けるぞ〜♪
皆さんも一緒に小顔なりましょ♡
あい先生の動画に巡り合って3日目です。この3日間何本かの動画を組み合わせてリンパストレッチやマッサージやってますが、あんなに肩や背中が痛かったのが無くなり、顔もスッキリしました☺️まじで見やすい動画だし、三日坊主な私でも続けられそうです😂❤末長くよろしくお願いしますw
最近始めました！これプラス頭のリンパマッサージもするとスッキリして顔が熱くなるぐらいポカポカ効いてきます！頑張って続けます♡
このリンパマッサージしてからなんか自分の顔が可愛くなった感じがします。肌も綺麗になった感じがするし。リンパって凄い効きめ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ありがとうございます🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
始めて1週間経ちました。
正直最初はめんどくさいって思っちゃってたんですけど、やっぱり顔小さくなりたい…！と思って続けてたら明らかにフェイスラインも綺麗になって、顔もシュッとなってすごくスッキリしました( ' ' )♡
これからも続けようと思います！！
他の動画でやってましたがこれと首のリンパを増やして始めてたら3日目くらいで彼氏に顎少し痩せたねって言われました！
効果ありです！
これからも続けます！
変な声素敵でした♡
これを、何日やったかわかりません！とにかく一日中何回も！動画見つけてからずっとやってました！お化粧してても、押すだけなので、ほんとに最高！！いつでもどこでも、きもちよーーくなれるあい先生のリンパ❤️かなり顔が変わりました！！これからもやり続けます❤️あい先生だいすき☺️❤️❤️
毎朝の日課で続けていたら、本当に顔が小さくなりました。
首のリンパマッサージも継続して頑張っています♪
最近では肌荒れしなくなりましたー
あい先生、ありがとうございます😊😊
仕事のストレスで自律神経がやられ、一気に顔もむくみやすく鏡を見る度に落ち込んでいましたが、あい先生の動画に出会って日に日にスッキリしていき、とても救われました。
頭、顔、目のリンパマッサージの動画、毎晩実践しています。貴重な動画、本当にありがとうございます💐
これを朝晩やり始めて7日目ですが、みるみるうちに小顔になります…広告みたいな言い方になってしまいましたがガチです😇ww身をもって体感してます。もはや自分史上どこまで小顔になれるか楽しみなレベルです。(どんだけ浮腫んでたんだろう)
造顔マッサージとかバッカルファットトレ？とか色々やってきましたが、正直ここまで効果出るししめんどくさくないし続けやすいのは初めてで衝撃です…
一生やります。丸顔で顔のむくみが悩みだったので本当にありがたいです。
フェイシャルエステ帰りしかスッキリしたことなかった輪郭が宅トレでシュッとするなんてマジで人生変わりそうです…この動画を出してくださり、本当に本当に本当にありがとうございます！！！！！！！🙇♀️
筋トレ中に肩痛めてしばらく出来なくなった時になんとなく辿り着いたこの動画
そのまま習慣になって3ヶ月続いてます。こないだたまたま会った元職場の先輩に「なんか顔シュッとして可愛くなったね！？」って言われました。
ちなみに僕も先輩も男です。
かっこ良くなれるようマッサージも筋トレも頑張ります。
w
今までやってきた筋トレとは違って、本当に体と心にやさしいマッサージだなぁと感じました。体にコンプレックスがあるから変わりたいと思ってトレーニングをしますが、とにかく自分に負担ばかりかけていて、食いしばって動いていたように思います。やはりマッサージを通じてまずは自分を知ることから始めたいと思います！これからは体を大切にしていきたいです。動画をありがとうございました！
エラと思ってたところ、痛過ぎてびっくりしました…先生の優しいお声と関西弁癒されます。なるべく続けてやってみます！
40代近くなってマジでリンパの大切さがわかりました。
筋トレより本当に痩せるし、マッサージでセルライトが無くなり細くなります！！！！！！
こういったハウツーものって身構えてしまいがちなところ、励ましながら明るく楽しく、見てる人たちの心も一緒にほぐしてくれるところが素敵♪
マッサージ終わったあと、顔全体がすっきりしててすごく気持ちいい👏👏
小顔目指して毎日頑張ります！💪
オイル塗らないでもできるの助かります！！空き時間にサクッとできそうだから頑張ります🙌🏻
あい先生はじめまして。最近チャンネル登録した者です。過去の写真から今のフェイスラインにまでされたのが本当にすごい事だと思います。先生の動画をみながら毎日しています。ダイエットを失敗して首がシワシワになってしまったので、少しでも良くなるように頑張ります。ありがとうございます。
やってる途中途中であい先生がみんな可愛くなってるよー！出来てるよー！って言う励まさで凄い頑張れてます😭
これほんとにすごいです！
マッサージとか色々しても変わらなかったほうれい線が気にならなくなりました〜😂♡
ありがとうございます🥹
最近サボっていたけど、久しぶりにやったら1回で顔がすっきりした！
明日からも継続します✨
やり始めて2ヶ月、良さそうなので続けます😊ありがとうございます。
いや、これほんとにすごいです笑 ノーマルで写真撮る機会あって、1週間だけがんばろう！ってなってしてみたら、写真で見た時にわかるくらい顎がシュッとなってました！！ありがとうございます😭 効果出てから2週間くらい続けてる
凄い効果ある感じしたから続けます！！
好きな人とデートする日までに絶対小顔になるぞ
今まで色んな動画の顔マッサージしてきたけど、ほんとにびっくりするくらいこれが一番効果ありました！！
今日で4日目なんですけど、1回だけで目でわかるくらい顎周りシュッてしてた！！
ほんとにほんとに出会えて良かったです🥺
さくらじゃないよな？
@@user-uj4zd3zw6t 個人差が大きいと思う。私は結構ガチで痩せた。
1回だけでかなり変わった！感動！
あい先生ありがとうございます😭
４ヶ月続けてまーす。疲れた時や時間が取れなかった日はやらないでいましたがそれでも続けてまーす👍
あい先生の声すごーく癒されます。いつもあい先生のマッサージの時間癒されています
4日目ぐらいで笑った時に出てしまう二重アゴが消えました！
痩せてもなかなかフェイスラインを落とすのは難しいので継続してます！皆さんに本当におすすめです😆
寝る前とかにやるとスッキリするので好きです✨
4日目‼️ほんとにこのマッサージさいこう、、助かります😭😭😭
今日もきた褒めて😩🥹🥹
このマッサージを朝晩するようになってから耳の不調が改善されてきました！！長い間悩んでいたので、本当に助かりました。
ありがとうございます☺もし内耳のむくみに効くようなマッサージ方法があれば教えていただきたいです！
1週間ぐらい朝晩やってみたらマジでフェイスライン変わりました
ありがとうございます！！続けます！！✨
あい先生のリンパマッサージしてから推しに会いに行ったらお肌まで褒められました、うれしい🥺💜
これからも続けます~~~！
たった一回でも効果現れました…！すごいです…！
ゴリゴリ、クセになる痛さです😂
朝は時間がないので夜やってますが、いつもよりすっきりした顔で起きられました☺️！
短時間なので続けられそうです❣️
あい先生、ありがとうございます♪
4日目です！
既に目に見える効果でてて感動です。。
引き続き頑張ります！！！
ありがとうございます😭😭💕
できれば答えてほしい。あごしたから耳近くにかけてゴリゴリみたいなやつが右側にはあるんだけど左側にはない。これって俺だけなんかな
昨日免許更新してきて、写真見比べてみたら3年前より体重増えたのに顔が小さくなっていたので、このマッサージのおかげだと思います😊ありがとうございます✨
このマッサージを毎日やり始めて今日で一か月です。一カ月続けた俺えらい。引き続き毎日やります！
効果ありましたか？
@@user-xp1tc5yj9i マッサージを初めてもうすぐ２ヶ月ですが、この前家族にシュッとしたねと言われました！別動画の頭のリンパマッサージと併用してます。
@@user-xp1tc5yj9i やり始めてもうすぐ2ヶ月ですが、この前家族にシュッとしたねと言われました！最近は頭のリンパと併用してます。
これ凄い！！みんなと写真撮った時自分の顔が丸く大福だったので、始めましたがスッキリしているように見えます！
面倒な時は耳下腺マッサージだけしています
これやったあとの顔の動きが変わりました！朝やるとむくみも取れていい感じ♡先生がお綺麗で凄くモチベ上がるんですけど、ちょこちょこ面白くてクスッと笑いながらできます😂頑張って続けます！！
😍👏👏👏
今まで色々な動画を試してみたけど一番あい先生の動画がわかりやすくて続けやすかったです‼︎それにあい先生がすごく綺麗でモチベーションも上がりました！頑張ります‼︎
温かいコメントありがとうございます🥺一緒に頑張りましょーーー✨✨✨
サクサク
テンポよくすすんでくれるので
見やすいしやりやすいです❤
続けます❤