【點解拗開柴就會再拗呢⁉️Why twist ankle always?】Heidi示範平衡測試及鍛練有助預防拗柴及跌倒 Check balance & train ankle stability

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 4

  • @mayso7137
    @mayso7137 10 месяцев назад

    你好呀多謝你運動強化教學我🙏🙏💪👍👍多謝你Heidi！

  • @tunglintse7202
    @tunglintse7202 10 месяцев назад

    多謝妳❤

  • @laushun6164
    @laushun6164 10 месяцев назад

    睇你個片，我唔知你做緊乜。我以為企喺度影相。
    我估你鏡頭喺唔喺應該對住腳。這樣才能讓人明白。

Следующие
Автовоспроизведение
【腰緊腳緊點算好？】物理治療師馮凱怡示範一招伸展腰背及下肢Fascial release for back & leg2:23【腰緊腳緊點算好？】物理治療師馮凱怡示範一招伸展腰背及下肢Fascial release for back & leg
【腰緊腳緊點算好？】物理治療師馮凱怡示範一招伸展腰背及下肢Fascial release for back & legPhysio Heidi 和你躍動。Keep U Moving
Просмотров 3,6 тыс.
50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC15:0650-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC
50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
Просмотров 107 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
Al Ain vs. Al Hilal: Extended Highlights | AFC Champions League Elite | CBS Sports Golazo - Asia14:06Al Ain vs. Al Hilal: Extended Highlights | AFC Champions League Elite | CBS Sports Golazo - Asia
Al Ain vs. Al Hilal: Extended Highlights | AFC Champions League Elite | CBS Sports Golazo - AsiaCBS Sports Golazo - Asia
Просмотров 176 тыс.
Masahiro Sakurai on Creating Games: Finale Special46:14Masahiro Sakurai on Creating Games: Finale Special
Masahiro Sakurai on Creating Games: Finale SpecialMasahiro Sakurai on Creating Games
Просмотров 299 тыс.
Can You Beat DARK SOULS 3 With Only Candlesticks?39:39Can You Beat DARK SOULS 3 With Only Candlesticks?
Can You Beat DARK SOULS 3 With Only Candlesticks?The Backlogs
Просмотров 355 тыс.
Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox League06:42Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox League
Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox LeagueFox League
Просмотров 30 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
為什麼會pat pat 臀部痛？12:04為什麼會pat pat 臀部痛？
為什麼會pat pat 臀部痛？Dr. Joe Wong
Просмотров 170 тыс.
長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)10:48長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)
長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 床上抱緊小腿拉筋助入睡 雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛 - 鄭丹瑞《健康旦》 #拉筋系列 Part 4 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 594 тыс.
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS18:06膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPSDr. Joe Wong
Просмотров 393 тыс.
早上起床手指僵硬、關節痛….晨僵運動及食療最有效！[Eng Subtitles] Morning Joint Stiffness Exercises14:04早上起床手指僵硬、關節痛….晨僵運動及食療最有效！[Eng Subtitles] Morning Joint Stiffness Exercises
早上起床手指僵硬、關節痛….晨僵運動及食療最有效！[Eng Subtitles] Morning Joint Stiffness ExercisesDr. Joe Wong
Просмотров 1 млн
動態伸展放鬆肌肉 鍛煉下肢肌肉減慢退化 多做運動刺激血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 5 (CC中文字幕)11:48動態伸展放鬆肌肉 鍛煉下肢肌肉減慢退化 多做運動刺激血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 5 (CC中文字幕)
動態伸展放鬆肌肉 鍛煉下肢肌肉減慢退化 多做運動刺激血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 5 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 270 тыс.
五招睡前拉筋減腰痛 I 做完睡覺時可以比較舒服 I 建議5個動作介紹給大家 - 脊醫王鳳恩10:39五招睡前拉筋減腰痛 I 做完睡覺時可以比較舒服 I 建議5個動作介紹給大家 - 脊醫王鳳恩
五招睡前拉筋減腰痛 I 做完睡覺時可以比較舒服 I 建議5個動作介紹給大家 - 脊醫王鳳恩脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
Просмотров 1,1 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3 млн
肺弱致瞓覺半夜小腿抽筋 長者應學坐式徒手運動 彈震式運動咪亂試 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau (CC中文字幕)11:48肺弱致瞓覺半夜小腿抽筋 長者應學坐式徒手運動 彈震式運動咪亂試 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau (CC中文字幕)
肺弱致瞓覺半夜小腿抽筋 長者應學坐式徒手運動 彈震式運動咪亂試 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 1,1 млн
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!46:12Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!Bulkin Drive
Просмотров 730 тыс.
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,3 млн
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.29:09БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.Яковлев Миша
Просмотров 203 тыс.
ТЕСЛА КИБЕРТРАК x WYLSACOM / РАЗГОН1:40:47ТЕСЛА КИБЕРТРАК x WYLSACOM / РАЗГОН
ТЕСЛА КИБЕРТРАК x WYLSACOM / РАЗГОНРазгон
Просмотров 450 тыс.
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo00:23Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideoMirzo teatr
Просмотров 602 тыс.
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР26:27Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССРРоссия 90х
Просмотров 577 тыс.
ВЕНГАЛБИ ИНФОЦЫГАН? ЗАДЕРЖАНИЕ ЛИТВИНА / ГУСЕЙН ГАСАНОВ И ЕГО ПРОВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ27:44ВЕНГАЛБИ ИНФОЦЫГАН? ЗАДЕРЖАНИЕ ЛИТВИНА / ГУСЕЙН ГАСАНОВ И ЕГО ПРОВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
ВЕНГАЛБИ ИНФОЦЫГАН? ЗАДЕРЖАНИЕ ЛИТВИНА / ГУСЕЙН ГАСАНОВ И ЕГО ПРОВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТМинистерство Правды
Просмотров 463 тыс.
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪37:00▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪Happy Wolf
Просмотров 307 тыс.