홋잣춤_솔문 /음악_리디아

혼짓 예술제
춤_솔문
음악_ 리디아
💜굿랩 [Good lab]_ 좋음연구소
굿랩은 예술과 명상의 통섭적 방법을 통해 몸과 마음의 치유작업을 리서치합니다.
삶에 있어서 "그대로 좋음"의 상태를 바라며 몸굿, 마음굿을 연결합니다.
예술로 굿을 하고 굿으로 예술을 펼칩니다.
정기적으로 혼짓 얘술제를 굿랩 공간에서 펼치고 있습니다.
자세한 내용은 굿랩 공식 블로그에서 확인하실 수 있습니다.
blog.naver.com...
상설프로그램 안내
🌿 프로그램 2023_7월 매주토요일(상설프로그램은 특별기획 프로그램으로 다소 일정이 변경될 수 있습니다)
🌿 장소 : 성북구 보문로 28길 6 보영빌딩 지하1층 [스튜디오 365]
💐1. [마음굿] 그대로명상
"있는 그대로"를 바라보는 명상입니다. 이것은 우리가 명상을 통해 간혹 부정하는 "망상"(delusion)을 그대로 놓아 바라보며 존재하는 "나"를 만나는 작업입니다.
▪몸 바라보기
▪빛 명상
▪그대로 명상
-오전 9시 30분 - 10시 30분 (참가비 회차당 1만원)
🦋2. [몸굿] 밝은춤 명상
밝은춤은 빛의 존재로서 '나'를 만납니다. 생명의 근원을 이루는 밝은 에너지가 온 몸에 흐르는 것을 발견하여 그 힘에 내맡김을 통해 저절로 춤이 나오는 명상입니다.
▪몸챙김 요가
▪빛에너지 숨쉬기
▪밝은춤 명상
오전 11시-오후1시
(참가비 회차당 2만원)
🎭 3. 탈춤의 진수
봉산탈춤을 기본으로 한 춤의 동작들을 수련하고 배우와 무용수들의 창작 표현을 새롭게 구성해보는 움직임 워크숍 입니다. 일반인 참여도 가능합니다.
▪먹중춤 & 한국춤 기본 수련
▪움직임 표현 구성
▪개인춤 창작
-오후 3시 - 5시 (2시간)
♤(수업료 회차당 2만원)
🙏 4. 개인심리치유
통합예술치유를 통해 개인의 몸과 마음의 힘듦을 내려놓고 내면아이의 트라우마 치유를 돕습니다.
▪내면아이 만나기
▪플레이백 댄스 (Playback-dance)
▪그대로명상
개인세션 예약&문의 (010-6565-3383)
기본세션1회 _ 1시간 ( 10만원 )
트라우마치유 집중세션 _2시간 (30만원)
(장기세션은 협의 가능)
🦋 5. 책굿 [Book good workshop]
_매주 금요일 오전 10시-11시
줌미팅을 통한 책읽기와 소마움직임연구 소통
@자유참가 (무료)
신청자는 간단한 인터뷰를 통해 공부모임 단톡방에 초대합니다. 참여 의무 없어서 본인의 일정에 맞춰서 가능한 시간때 참여하시면 됩니다. 느슨한 공부모임이며 지식보단 삶의 이야기를 나누는 편한 자리에요.