Saya mengikuti chanel ini dari awal kak tri masuk di video, tapi sempat gak pernah senam lagi Mulai senam baru 1 bulan belakangan ini, dengan tujuan turun bb agar bisa hamil (3 tahun menikah masih kosong) Alhamdulillah bb saya turun baru 4kg dan Alhamdulillah dapet rezek garis 2 Terimakasih buat semua orang yg terkait di chanel bodyfit by bagus
Aku bb 62 , Hmpir 2 bulan defisit kalori sama ikutin senam dari Chanel ini body fit udah 59 Skrang GK papa lah walaupun hanya turun Sdkit yg penting konsisten peln2😢😢
Pak bagus alhamdulillah sy rutin 2th lbh ini senam bodyfit hampir tiap hr drmh,, seminggu minim4x.. chanel ini bner2 idolaa,,, tiap ngikutin suasana hati jd happy trs, , br ini nemu chanel yg bner2 pass dg sy, gerakan musik dan arahannya jls ,pokoknya keren bt bodyfit.. suksess dan sehat sll pak bagus dan teman2 bodyfit❤❤❤❤💪💪💪
Baru mau mulai lagi ,dulu sempat ngikutin terus,krn ada sesuatu akhirnya berenti gk olga ,,semoga kali ini bisa konsisten,,yukk semangatin aq jg bunda,,salam sehat jg utk coach bagus🙏🔥
Ahamdulillah pertama kali nemu channel ini , pertama nyoba langsung sampai selesai keringet langsung bercucuran, semoga bisa istiqomah sekarang BB 61kg pengen turun ke 50💪💪
Ak ngikutin pak Agus dr rambut di kuncir,jujur untuk gerakan yg ngebeat sprt ini ak hindari disamping faktor U jg menghindari jatuh Krn ak penyitas hipertensi d pernah stroke,sukses terus pak Bagus
Udah mau 5bln ikutin bb awal 98kg,,skrg di 87kg.. meskipun lambat..tp nikmatin aja dah progresnya 😊...blm bisa ikut yg lompat2 krn dengkul nya masih blm kuat...semoga bisa diangka 60 biar bisa jumping2 klo senam😂😁😁😁. Makasih mas bagus & tim bodyfit... Awalnya insecure krn gk bisa senam di luar..jd bisa senam drmh .. semangat investasi kesehatan buat hari tua yg sehat dan bahagia 🤗🤗🤗
aq bru ikutin senam ini 3harian kynya..sebelumnya yg pake aplikasi..krena yg aplikasi ud sebulan,aku ganti ke senam disini.. progressnya bguss, senamnya tiap bangun tidur pagi, abis anter anak sekolah,sore sama malem sebelum tidur.. awal² rada pegel tangan,krena belum terbiasa..tp lama² enak,badan jd ky entengan gt..stiap pgi nimbang slalu turun meski ga banyak..soalnya gamau trlalu maksain badan jg, aku diet if yg 16:8 dibarengin sama puasa jg..kl diet if sama puasa ud hampir 2mingguan ud turun 4kgan, BB awal hampir 74kg, terakhir nimbang td pgi 68,30kg.. alhamdulillah.. semangat sehatt yukkk
Alhamdulillah BB awal 69 skrg sdh 64 sy usahakan setiap hari ikut senam bodyfit 30 menit ttp semangat olahraga dan atur pola makan mengurangi nasi kdg gk mkn nasi diganti kentang, jagung,ubi pgn sehat dan langsing itu bonus
@@OktavianaRizqi kalo aku pribadi makan 2x sehari ka. Tapi porsi nya di kurangin. Udh jarang makan mie atau tepung". Tapi kadang masih suka makan yg goreng" dikit
Mantap kak aku , ngikutin senam ini udah 3mingguan jga dan bdan bb y cmn trun sekilo kdng naik lg stngh kilo.kdng trun lg entah kpan akan trun 5 kilo y ini
hi kak,izin menjawab saya awak ikut in senam ini BB 105 Alhamdulillah BB saya jadi 90kg mengikuti 2 bulan tips diet nya olahraga senam seperti ini doang sama tidak minum manis sama sekali dan makan baseng mau makan apa hindarin namanya gorengan aja dan cemilan😊@@Uiiegunawan
Alhamdulillah ikut senam mas bagus 2 Minggu BB aku sdh turun 3kilo. Habis senam aku slalu minum air jeruk nipis(lemon) Dulu sebelum punya anak pernah BB 58kilo.ikut mas bagus senam 2bln turun 8kilo. Makasih mas bagus dan ini aku suscribe jg pakai akun satunya.❤❤❤
Alhmdullah baru beres nie... dahsyat bnget pokok nyahk bisa berkata"...tertolong dgn ambil nafas yg mengasyikan.. terimakasih mas bagus ilmunya❤❤💃🏾💃🏾💪💪
Saya baru sembuh dr sakit, bawaannya lemas terus. Ya udh ku hajar dengan bodygit alhamdulillah berjalan lancar, kmren sempat sesak alhamdulillah udh nggak. Mksh bodyfit
Aku BB 48kg ikut senam ini ngosngosan, semangat sehat utk yg habis melahirkan dan sedang menyusui walo BB turun bukan bearti kita sehat. Kita tetap harus olahraga setiap hari biar badan tetap fit 😍
Bismillah...dg mengikuti senamnya mas agus smg badanku tmbah sehat dn berat badan ku bisa turun yg skrng dr bb 75 kg target pengin menjadi 55 kg ,smg bisa semangaaat
kepake banget ❤❤❤aku lagi program diet +video ini ngebantu banget selama 2 minggu ini alhamdulillah aku jadi kebantu turun 15kg, thanks kak jaya selalu
@@SaifulHudi defisit kalori harian. Protein+serat 80%, 20% lain². 1:2. 8 jam waktu makan dari jam 8 pagi-4sore, 16 jam puasa, tidur cukup. Minum juga minimal 2L/day + olahraga dari kakak🫶🏻thanks
Saya kalau sore sudah mengikuti senam desa 2x seminggu,, tapi kalau pagi di usahakan senam sendiri lewat youtube body fit... Semoga hasil maksud di BB ideal... 😊💪
post sc dr anak 1 sampe 2 ,bb stuck aja di 67 dr 78 🤣 ngikutin senam rutin selama 6 bulan ini, paling off wkt ramadhan aja. Skrg ud 60/61, ibarat sebulan turun sekilo, tp yg kukejar sehatnya.smpt nyoba IF tp ya kdg aja, makan msh normal ,ga yg tb2 rebusan semua 🤣 Kerasa kl aktifitas bnyk ga gmpg cpk, bdn lbh kenceng, ga yg kurus tp kinyis kencang hahahahah, BMI ideal. mantap smg jd pahala jariyah ya pak bagus 🙏👍
Lebih josss musiknyaaa jadi lebih semangat,sehat sehat selalu coach bagus aku dah lama ngikutin senam ini,cuma kadang gk konsisten,....semoga konsisten mulai hari ini
Alhamdulillah uda 3 hari ngikuti senam mas bagus Bb saya 80 kg semoga bisa turun 3 hari senam alhamdulillah badan ringan kerungat bercucuran gobyos banget makasih mas bagus❤
Salam dari Malaysia. Tahniah dan Terima Kasih pada semua, saya suka tengok group yang baru ni sebab mereka nampak bersemangat dan kita boleh lihat ada perubahan pada tubuh badan mereka, semakin kurus berbeza dari awal awal mereka aerobik dulu.🥰
Program senam nya mas Bagus memang mantap, sgt bermanfaat buat kesehatan , dah bnyak yg merasakan hasil nya, semangat terus mas sehat sllu buat kita bersama aamiin
Ak ngikut senam bodyfit 3minggu trun 3kg.tapi skrg LG stop 4hari krna lenganku LG bengkak.krna rutin senam trus.tapi klo udah gak sakit LG pasti senam LG krna semamny asik gak bosenin 😊
Mantapp...*saya pun sama anak cow saya klas 6 SD tiap sore bodyfit by bagus, gerakannya gampang diikutin, ( kalau ribet kan kita bukan penari latar ) dan keringet gobyos🫢🫢
10 bulan ikutin channel bodyfit pak bagus dari bb 75kg stuck di 56kg ...off 2 bulan makan apa aja naek jadi 59kg .ini mulai lagi seminggu defkal + olaraga bb trun 57kg .hayoo semangat lagi ...
Sebulan ngikutin senam bodyfit frozen shoulder aku perlahan2 membaik, yg awalnya kaku angkat tangan ke atas,kesamping sekarang sudah bisa plus bonus bb turun..alhamdulillah..terimakasih bodyfit..semoga aku bisa konsisten dan istiqomah
![Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/5c0_u9PsrsQ/mqdefault.jpg)
Saya mengikuti chanel ini dari awal kak tri masuk di video, tapi sempat gak pernah senam lagi
Mulai senam baru 1 bulan belakangan ini, dengan tujuan turun bb agar bisa hamil (3 tahun menikah masih kosong)
Alhamdulillah bb saya turun baru 4kg dan Alhamdulillah dapet rezek garis 2
Terimakasih buat semua orang yg terkait di chanel bodyfit by bagus
Selamat mba
Selamat, sehat selalu Amiin
masyaAllah, selamat ya mba, semoga sehat" teruss
Alhamdulillah selamat yah mba,, mohon doanya semoga nular di aku jg,, Aamiin 🤲
1 bulan turun 4kg kak?
Alhamdulillah Dari 75kg skrng 69kg ikutin body fit.. Kurleb 1 bulan.. Semangat dan konsisten
Pola makan nya gimana mba?
Ngatur pola mkn nya gimana mbak?
Aku baru mau mulai 75kg mau turun ke 50kg semangat pejuang kurus🎉
Aku bb 62 , Hmpir 2 bulan defisit kalori sama ikutin senam dari Chanel ini body fit udah 59 Skrang GK papa lah walaupun hanya turun Sdkit yg penting konsisten peln2😢😢
Bagi yg gak suka senam d luar, wajib bgt liat VT ini. Q aja d rumah aj, dn Alhamdulillah bner² gobyoss
Harus tiap hari ga kak
Pak bagus alhamdulillah sy rutin 2th lbh ini senam bodyfit hampir tiap hr drmh,, seminggu minim4x.. chanel ini bner2 idolaa,,, tiap ngikutin suasana hati jd happy trs, , br ini nemu chanel yg bner2 pass dg sy, gerakan musik dan arahannya jls ,pokoknya keren bt bodyfit.. suksess dan sehat sll pak bagus dan teman2 bodyfit❤❤❤❤💪💪💪
Benar banget Bun aku juga bersyukur Nemu Chanel ini bikin semangat ikut senam tiap hari 🥰🎉
@@annadenisia1811 semangatt sehatt sll ya kak
Aku cuman kuat 27 menit tiap hari wajib olahraga pngen ngecilin prut tangan sama paha.baru stengah nya udh kringetan ful
Emak² berdaster yang pengen sehat bonus langsing semangaaaaaaattt.....sumpah fulll power gobyos kotos² makasih bodyfit
Q sdh 57 awl 71
Olga sma atur pola mkn, ngikuti body fit trs
Sukses trsss❤
Selama brp bulan ka? Apakah ga pernah sama sekali makan junkfoos selama program
@@myname8906 6 bln kak😃
Kdng msh tergoda sma bkso , nasi padng kak
Baru mau mulai lagi ,dulu sempat ngikutin terus,krn ada sesuatu akhirnya berenti gk olga ,,semoga kali ini bisa konsisten,,yukk semangatin aq jg bunda,,salam sehat jg utk coach bagus🙏🔥
Bismillahirrahmanirrahim. Sedang mengikuti senam mas bagus . Semoga berat badan ku bisa turun
Ahamdulillah pertama kali nemu channel ini , pertama nyoba langsung sampai selesai keringet langsung bercucuran, semoga bisa istiqomah sekarang BB 61kg pengen turun ke 50💪💪
Alhamdulillah baru selesai ,setiap hari sllu ngikutin pak bagus semoga berat badan ku bisa turun
Ak ngikutin pak Agus dr rambut di kuncir,jujur untuk gerakan yg ngebeat sprt ini ak hindari disamping faktor U jg menghindari jatuh Krn ak penyitas hipertensi d pernah stroke,sukses terus pak Bagus
Alhamdulilah saya rutin ikuti body fit . seminggu 4kali. Dari 67 jadi 64 3Minggu semangat...🎉
baru ikutan hari ini...pertama bdan kaku...pendinginan ke w sdh bisa sentuh kaki...mantap...aero tp tdk bkin salah urat 🔥🔥🔥
Alhamdulillah tiap hari di usahakan olahraga bareng mas bagus badan udah terasa ringan dan seger banget jadi ketagihan tiap hari.
Udah mau 5bln ikutin bb awal 98kg,,skrg di 87kg.. meskipun lambat..tp nikmatin aja dah progresnya 😊...blm bisa ikut yg lompat2 krn dengkul nya masih blm kuat...semoga bisa diangka 60 biar bisa jumping2 klo senam😂😁😁😁.
Makasih mas bagus & tim bodyfit...
Awalnya insecure krn gk bisa senam di luar..jd bisa senam drmh .. semangat investasi kesehatan buat hari tua yg sehat dan bahagia 🤗🤗🤗
Alhamdulillah hirobbil alaminn.. terimakasih body fit by Agus..
Salam dr Malaysia..Alhamdulillah sya Selalu ikut senaman dr tuan.. bersenam untuk sihat kerana Allah,kurus itu bonus 😂tq
aq bru ikutin senam ini 3harian kynya..sebelumnya yg pake aplikasi..krena yg aplikasi ud sebulan,aku ganti ke senam disini.. progressnya bguss, senamnya tiap bangun tidur pagi, abis anter anak sekolah,sore sama malem sebelum tidur..
awal² rada pegel tangan,krena belum terbiasa..tp lama² enak,badan jd ky entengan gt..stiap pgi nimbang slalu turun meski ga banyak..soalnya gamau trlalu maksain badan jg, aku diet if yg 16:8 dibarengin sama puasa jg..kl diet if sama puasa ud hampir 2mingguan ud turun 4kgan, BB awal hampir 74kg, terakhir nimbang td pgi 68,30kg..
alhamdulillah..
semangat sehatt yukkk
Alhamdulillah BB awal 69 skrg sdh 64 sy usahakan setiap hari ikut senam bodyfit 30 menit ttp semangat olahraga dan atur pola makan mengurangi nasi kdg gk mkn nasi diganti kentang, jagung,ubi pgn sehat dan langsing itu bonus
Kaki ku ampe panassss😂 alhamdulillah hari ini lancar olah raga lancar diet🎉
Alhamdulillah dari 63 sekarang udh 55 lg dalam 1 bln. Semoga bisa terus turun. Dan konsisten. 💪☺️ Salam sehat semuanya. Thanks bodypit
berapa kali olahraga ya kk
@@farhatulawaliayusuf5781 seminggu 4 atau 5x. Minimal 30 mnt. Maksimal 1 jam ka
Sama atur pola makan juga apa tidak kak?
@@OktavianaRizqi kalo aku pribadi makan 2x sehari ka. Tapi porsi nya di kurangin. Udh jarang makan mie atau tepung". Tapi kadang masih suka makan yg goreng" dikit
saya 89 bb sekarang 60..jangka 2 bulan..ditamba joging
Bru slesai....3bln trun 8kg Alhamdulillah dibarengi defcal jga bismillah....lebaran auto langsing semangat💪💪💪
Sama dong bun 3 bulan turun 8 kg, kdng msh makan sembarang di barengi if jg, semangat yuk buat kita semua
Kerennn
If yang berapa Bun,,,masih makan yang di goreng atau yang di kukus aja@@nursaadah695
@@dwiyulianti2530 If yg yg 16sampa 18 puasa. klo lg kepibgin gorengan makan sh seminnggu sekali.masak biasa tumis² sayur pake minyak kelapa.
@@nursaadah695 saya gak berani nimbang,,,tapi kalau ngukur lingkar perut sudah lost 5 cm dan tangan lost 3 cm
Dari cilacap tidak pernah bosan.selalu mancari yang baru.dari bodyfit.semangat terus walaupun bb susah turun.yang penting sehat.
Baru 3 minggu ngikutin no skip, dan sebelum Olga perut kosong, jadi turun 5 kg, mantap👍👍
Ngikutin gerakan kaya di vidio tah ka??? Respon ka😢😢😢
Mantap kak aku , ngikutin senam ini udah 3mingguan jga dan bdan bb y cmn trun sekilo kdng naik lg stngh kilo.kdng trun lg entah kpan akan trun 5 kilo y ini
1 bulan turun 10 kg,,,star 102,5 kg,,sekarang 92,3 kg,,berkat ikut senam Bodyfit,,,thanks coach tetap semangat menyala terus💪💪💪
Asli kak? Dikurangin makan gak?
hi kak,izin menjawab saya awak ikut in senam ini BB 105 Alhamdulillah BB saya jadi 90kg mengikuti 2 bulan
tips diet nya olahraga senam
seperti ini doang sama tidak minum manis sama sekali dan makan baseng mau makan apa hindarin namanya gorengan aja dan cemilan😊@@Uiiegunawan
@@Uiiegunawan asli kak alhamdulilah,,,saya kurangi makan hindari gorengan dn minuman manis
Huuuuhh gak kuat😢
Kak itu tiap hari senamnya?
Mas bagus banget sangat membantu hampir tiap hari ikutin di rumah dari 88 kg skr 83 kg sukses terus mas...🤲❤️
Alhamdulillah ikut senam mas bagus 2 Minggu BB aku sdh turun 3kilo.
Habis senam aku slalu minum air jeruk nipis(lemon)
Dulu sebelum punya anak pernah BB 58kilo.ikut mas bagus senam 2bln turun 8kilo.
Makasih mas bagus dan ini aku suscribe jg pakai akun satunya.❤❤❤
Baru mulai lagi . bismillah sehat😊 keluar lemak di bakar jadi keringat.gobyos mantap 👍👍👍🎉
Alhmdullah baru beres nie... dahsyat bnget pokok nyahk bisa berkata"...tertolong dgn ambil nafas yg mengasyikan.. terimakasih mas bagus ilmunya❤❤💃🏾💃🏾💪💪
Alhamdulillah 🤲 saya setiap pagi ikut senam dr mas bagus. 2 minnggu BB saya turun 3 kilo dr 61 sekarang 58 kg. Terimakasih bodyfit 👍👍👍🇮🇩🇮🇩👍👍
Aq baru coba 2 hari aja badan terasa entengan❤ pingin tiap hari....semoga konsisten amien🎉
Dulu udah rutin ngikutin dan bner² bb ideal....sekarang mbul lg stelah jadi busui dan kebablasan mager...nexttt ikut lg banggggg ❤❤❤
Alhamdulullah baru kali bs ngikuti dr awal sampai selsai,, gobyos keringatan, trimakasih
Saya baru sembuh dr sakit, bawaannya lemas terus. Ya udh ku hajar dengan bodygit alhamdulillah berjalan lancar, kmren sempat sesak alhamdulillah udh nggak. Mksh bodyfit
baru kelar ngikutin senam ini. ternyata ini baru upload yaaa... kereeen. gobyosss aku udh lost 3 kg
seminggu kah
Aku BB 48kg ikut senam ini ngosngosan, semangat sehat utk yg habis melahirkan dan sedang menyusui walo BB turun bukan bearti kita sehat. Kita tetap harus olahraga setiap hari biar badan tetap fit 😍
Bismillah...dg mengikuti senamnya mas agus smg badanku tmbah sehat dn berat badan ku bisa turun yg skrng dr bb 75 kg target pengin menjadi 55 kg ,smg bisa semangaaat
Sudah lama mengikuti baru hari ini ikut senam semoga konsisten .aamin Bb 64 TB 163 rasanya berat sekali badan ini.
Alhamdulillah 🤲 dari 72kg dh turun 70 kg sebab ikut senam robik mcm ni, terima kasih..usaha tangga kejayaan.. InshaAllah 😊
Alhamdulillah sejak ikut senam pertengahan mei bulan lalu dn sdh 3bln ikut senam BB udh trn 5kg 😍😍😍🎉🎉🎉🎉
Mantap gobyos stlh bbrpa bln gk ikut senam klo hbis mandi berasa ngntuk BB naik lagi,hari ini baru mulai lgi
Bismillah baru mengikuti 10 HR,BB awal 68kg SMG kedepannya ada perubahan, aamiin
kepake banget ❤❤❤aku lagi program diet +video ini ngebantu banget selama 2 minggu ini alhamdulillah aku jadi kebantu turun 15kg, thanks kak jaya selalu
Amazing...CPT sekali ...menu hidangan apa ya buu
@@SaifulHudi defisit kalori harian. Protein+serat 80%, 20% lain². 1:2. 8 jam waktu makan dari jam 8 pagi-4sore, 16 jam puasa, tidur cukup. Minum juga minimal 2L/day + olahraga dari kakak🫶🏻thanks
Alhamdulillah dalam 3 bulan saya turun 8 kg makasih bodyFit by Bagus
Dari sebelum gadis sampe beranak ngikutin coach..uch mantap betul kerasa banget efeknya😍
Alhamdulillah,,,berkeringat makasih panduannya❤
Saya kalau sore sudah mengikuti senam desa 2x seminggu,, tapi kalau pagi di usahakan senam sendiri lewat youtube body fit...
Semoga hasil maksud di BB ideal... 😊💪
Gobyossssssss... Rutin tiap hari. Utk hasil yg di ingin kan jaga pola mkn selain olga. 🙏
Udah lama off gk ngikutin senam mas bagus BB drastis naik mudah"an bisa rutin lg BB bisa turun
post sc dr anak 1 sampe 2 ,bb stuck aja di 67 dr 78 🤣 ngikutin senam rutin selama 6 bulan ini, paling off wkt ramadhan aja. Skrg ud 60/61, ibarat sebulan turun sekilo, tp yg kukejar sehatnya.smpt nyoba IF tp ya kdg aja, makan msh normal ,ga yg tb2 rebusan semua 🤣 Kerasa kl aktifitas bnyk ga gmpg cpk, bdn lbh kenceng, ga yg kurus tp kinyis kencang hahahahah, BMI ideal. mantap smg jd pahala jariyah ya pak bagus 🙏👍
Auto lemes baru ngikutin lg udh lama kurang lbh 3 bulan istirahat dulu,aku sekarang semangat lg buat nurunin BB semangat
Alhamdulillah 3 minggu los 3kg gara2 ikut senam bodyfit dan cara polamakannya juga
Alhamdulillah gara2 ngikutin senam Bodyfit berat badan ku dr 69 blm ada 1 bln udh trn 4 kilo🥰65 otewe 50..
makasih mas bagus...selalu rutin seminggu 3x aja...senam ny benar2 enjoy dan happy... mudah d ikuti dan gerakan y juga sangat simpel..💪🏼💪🏼👍🏼😊
Saya baru kelar nih coach.. Masyaa'Allah.. gobyosss coach.. Terimakasih yaaa 🙏🙏🩷😁💪💪👍👍🩷🫶🫶🙏🙏💪💪
Kak Desi powernya, salut banget. Aku aja g kuat. Barusan di senam ini benar² ngos-ngosan 😁 Sukses terus Bodyfit n team.
nafaas udah mau copot senam ini mba wkwk🔥😂🥳💃
Lebih josss musiknyaaa jadi lebih semangat,sehat sehat selalu coach bagus aku dah lama ngikutin senam ini,cuma kadang gk konsisten,....semoga konsisten mulai hari ini
Sebulan rutin baru turun 1kg
Lumayan... Semangat mak mak
Bismillah... lagi nyoba ikut senam. Semoga berhasil nurunin BB
Alhamdulillah uda 3 hari ngikuti senam mas bagus Bb saya 80 kg semoga bisa turun 3 hari senam alhamdulillah badan ringan kerungat bercucuran gobyos banget makasih mas bagus❤
Salam dari Malaysia. Tahniah dan Terima Kasih pada semua, saya suka tengok group yang baru ni sebab mereka nampak bersemangat dan kita boleh lihat ada perubahan pada tubuh badan mereka, semakin kurus berbeza dari awal awal mereka aerobik dulu.🥰
Habis angkat beban 40 menit, lanjut cardio nya pakai senam pak Bagus. Wahh gila sih makin gobyoossss 🔥🔥
Nggak sempat senam di luar karena punya dua bocil, bismillah mudah2an ikutin senam ini bisa turun bb,mau turun 5kg aja 😊
Bru gabung mudah2 bisa turun sesuai dgn yg di ingkan tentunya dgn konsisten 👍bismilah
Alhamdullilah baru selesai mengikuti senam bodyfitt,,, semangatt man teman,,,, 💪
Salam kenal dr balikpapan.saya baru pemula baru 3 hari ini semoga konsisten dan bisa semangat terus.aamiin
MasyaAllah gobbyosss tenan aq😂❤❤❤trimakasih ktemu cenel mnteppo puoolll yg tadix males ini sdh dpt seminggu sllu muter video dam senam drumh.. ❤❤❤
Program senam nya mas Bagus memang mantap, sgt bermanfaat buat kesehatan , dah bnyak yg merasakan hasil nya, semangat terus mas sehat sllu buat kita bersama aamiin
Ak ngikut senam bodyfit 3minggu trun 3kg.tapi skrg LG stop 4hari krna lenganku LG bengkak.krna rutin senam trus.tapi klo udah gak sakit LG pasti senam LG krna semamny asik gak bosenin 😊
Alhamdulillah rutin ikutin setiap hari senam bagus seminggu turun 3kg,semangat 7kg lagi😊
Bismillah aku mengikuti senam mas bagus enak dan nyaman di rumah aja mudah2an berat badanku bisa nurun perlahan🤲🏽😁
Aerobik bg bagus candu bngat🥰,aku berhasil trun,alhamdulillah,penat minum obat diet trus bukannya sehat mlah skit sakitan😢
Wawww..keren banget bodyfit..masyaa allah gobyosss
Hajarrrrrr ... Biar Agustusan menyala langsing 😍🌞
Ayok berjuang bun😊
Mantapp...*saya pun sama anak cow saya klas 6 SD tiap sore bodyfit by bagus, gerakannya gampang diikutin, ( kalau ribet kan kita bukan penari latar ) dan keringet gobyos🫢🫢
10 bulan ikutin channel bodyfit pak bagus dari bb 75kg stuck di 56kg ...off 2 bulan makan apa aja naek jadi 59kg .ini mulai lagi seminggu defkal + olaraga bb trun 57kg .hayoo semangat lagi ...
Mau tanya..habis senam itu boleh langsung minum apa tidak
@@sitimutmainah5961boleh kak,kadang coach kasih waktu istirahat buat minum dl,,,
Disarankan minum air putih ya
kalo nyari senam aerobic dan buat di rumah, auto klik akunnya om bagus.... gobyossss hempas lemak
baru tau channel ini,
berat badan awal 60 kg, taret 52 kg, bismillah semoga bisa
Cuma mau bilang, terimakasih om bagus @bodyfitbybagus. Semangatnya nular sampai ke yang nonton. Mantaaaappp😊🎉
Alhamdulillah mulai semangat lagi makasih kak bagus sehat² trs sekeluarga kak
Baru selesai ikut ini sumpah gobyos bgt makasih mas bagus semoga JD amal jariyah 👍
Mantappp...baru penasan sudahhh Gobyoosssss
hari pertama nyoba gerakan ini..full gobyossss
Makasiiihhh bodyfiitt, semoga selalu bermanfaat 👍
Waw keren baru pemula ngikutin senam in masya Allah ngosngosanya minta ampun, 😅 semoga Bb aku bsah trun ❤🔥
Alhmdulliah selalu ikut senam body pit bean jdi enak
Walaupun dirumah tapi semangatnya ngga kalah sama yang di studio 🤩🤩🔥🔥
Pemanasan yg bener" Puanaaassseeepolll😁😁
Meskipun doyan ngemil gorengan dan kawan"nya,bb turun naik, kbykn naik😅😅... Alhamdulilah lingkar pinggang n Ld menyusut😍
Gasssskeuuunnn 👍👍👍👍
Sama sy jg hobi gorengan
Asli baru 10 menit berjalan keringat udah bercucuran kaya hujan,mantap
Masya Allah senam kali ini mas bagus dan team semangat sekali dan kompak 🥰, Alhamdulillah baru selesai senam sebelum tidur 🎉🎉🎉
Saludos desde Colombia. Excelente rutina gracias❤
Lagi coba ikut rutin senam ini.. Mudah2 ada hasil dan bisa konsisten
Sebulan ngikutin senam bodyfit frozen shoulder aku perlahan2 membaik, yg awalnya kaku angkat tangan ke atas,kesamping sekarang sudah bisa plus bonus bb turun..alhamdulillah..terimakasih bodyfit..semoga aku bisa konsisten dan istiqomah
Terima kasih mas Bagus
Mantap seumuan saya alhamdulilah kuat sampai selesai..trimakasih bodyfit..
Terimakasih body fit.. Sehat dan sukses selalu..
Pengikut baru Gobyozzz jazz,,, Terima kasih.
Senangsekali mas bagus bilang alhamdulillah
Udh setahun ngikutin mas bagus dari Bb 120 sekarang udh di 75kg dan sekarang lagi proses body builder 🔥🔥
Waouw sehat selaluuu....menu nya apa
Terimakasih coach, sound ny bikin tambah semangat