QUEMAGRASA TOTAL | 30 minutos de CARDIO INTENSO para adelgazar

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  • Опубликовано: 14 фев 2023

Комментарии • 373

  • @rociolofi2441
    @rociolofi2441 Год назад +204

    Empeze hoy con este zumba y lo empezaré. A hacer todos los días , pesos 98 kilos tengo 22 años de edad y vamos a ver cómo nos va ❤🎉🎉

  • @yamileiglesias1816

    Hoy empiezo, después de casi ninguna actividad física más, me saque la lengua sobre la espalda al terminar mi primera clase jaja espero que me ayude, tengo 21 años y peso 77 kilos, y solo mido 1.61, espero llegar a mi peso ideal de a poco, fuerza a todas las que empiezan este duro camino🥰

  • @mariaconcepciongarciaaguil5083
    @mariaconcepciongarciaaguil5083 Год назад +19

    Eres súper mega genial súper coreos súper rutina súper música...soy mega fan de todas rutinas y las de dj otto las pongo hasta para hacer quiaser...y ya estoy súper lista para hacerla...y que retumbe la bocina gracias salu2🙏💝🎶👏👏👏

  • @amadabaltezar8650
    @amadabaltezar8650 Год назад +2

    Excelente profe para que la aga la que le dijo que no se movía Asus dos meses de aliviada de su bebe a ver la invitamos que la realice jajaja 😂

  • @quert45
    @quert45 Год назад +42

    Es la clase mas divertida que he visto en youtube, me encantó la música, los pasos, la energía, todo. Gracias por compartir :D

  • @FerCru

    Empecé Hoy & Sude Muchísimo Peso 60k😮‍💨❤

  • @adrianaaguilar2735
    @adrianaaguilar2735 Год назад +4

    Hoy empeze con esta rutina, divertida pero pesadita. Estoy pesando 70.700 y tengo 32 años. Lo haré mínimo 4 veces a la semana y espero ver qué tanto bajo haciéndolo un mes. Espero poder resistir todos los ejercicios 😅😊

  • @aniithaa.m6486

    Empiezo hoy con 86 K tengo 19 años y vamos con todo haber como nos va.❤

  • @patriciatovar-cj9kw

    Aguante, me duele todo el cuerpo los espolones y tengo altos los triglicéridos además de prediabetes... tengo 47 años y empiezo con tantos dolores ... Me resisto a envejecer .. Quiero seguir su rutina ... Me quiero sentir bien por mis hijas ❤ Gracias por su rutina tan divertida, si me cansé 😊

  • @LucilaEscobar-jm9df

    Tequiero much000???

  • @lupitacastillotapia3567
    @lupitacastillotapia3567 Год назад +2

    Amo que puedo hacerlo sus rutina desde la comodidad de mi casa , me están ayudando demasiado. Eres la mejor Mariela Bendiciones para tu hermosa familia. Gracias Mil

  • @virginiamartinezmunoz1462
    @virginiamartinezmunoz1462 Год назад +4

    Esta rutina para hoy!!! Para entrar en calor en este domingo frío que tenemos en España.

  • @paulaalvarez1446
    @paulaalvarez1446 Год назад +16

    Me fascinan tus rutinas,super motivantes, espero y nos regales más rutinas sin saltos .❤️👍❤️

  • @marthaflores1172
    @marthaflores1172 Год назад +4

    Wow me super encantó, gracias por ser mi coach a distancia, felicidades a todas y todo tu equipo por seguir compartiendo estás clases 💯💃💃 lista para el reto👏👏👏👍

  • @Anita_1213
    @Anita_1213 Год назад +2

    Muchas gracias Mariela tus clases son súper buenas y he rebajado peso, muchas gracias por entrenarnos 👏👏👏bendiciones !!! Sigue poniéndonos más lindas 😁👍👍👍👍

  • @noramartinez5922

    Hoy empeze a realizar tu rutina, me encantan, seguiré y no tirare la toalla, por mi salud y por mis hijas. Muchas gracias.

  • @esthergonsalez7792
    @esthergonsalez7792 Год назад +1

    Suuuuuper clase Mariela ere la mejor con estos temas eres lo máximo..gracias por tus clases. Dios te bendiga.

  • @consuelogarcia-ariscorodri363
    @consuelogarcia-ariscorodri363 Год назад +3

    Cada vez que veo un video tuyo me sorprende y este ha sido genial , mañana lo haré con muchas ganas , gracias por compartir 🥰

  • @griselrodriguez9942
    @griselrodriguez9942 Год назад +7

    Me encantó ❤ traía una tristeza y con tu clase quedé feliz ❤😊

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143 Год назад

    Hola Mariela super la clase🎶💃🎶🎶💃disfruto en cualquier momento ,tomar un café,un descanso y ver los videos,y al lavar ropa o quehacer de la casa pongo la bocina y que bonita música e imaginar los ejercicios🏋️🏋️