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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 1번부터 12번까지 차례로 진행합니다.
    한 동작당 20회씩 3set
    또는 2가지 동작을 묶어 한셋트로 진행하는 동작도 있습니다!
    루틴 꼼꼼히 읽어보신 후 진행 부탁드리겠습니다
    그럼 이번주도 화이팅!

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