ARM TONING WITH A BALL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • TONE AND STRENGTHEN USING A BALL TO ENHANCE WITH ISOMETRIC MOTION. YOU CAN ALSO DO THESE MOVES WITH A SINGLE LIGHT WEIGHT OR NO EQUIPMENT. MAKE SURE THAT YOU ARE PRESSING INWARD ON THE BALL, WEIGHT OR THE PALMS OF THE HANDS.

Комментарии • 1

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 Месяц назад

    Very Very beautiful ❤❤❤❤❤❤

Следующие
Автовоспроизведение
Yoga for neck, shoulders and upper back 15min14:14Yoga for neck, shoulders and upper back 15min
Yoga for neck, shoulders and upper back 15minyoginimelbourne
Просмотров 10 млн
10 Minute Medicine Ball Core Workout For Beginners13:5910 Minute Medicine Ball Core Workout For Beginners
10 Minute Medicine Ball Core Workout For BeginnersMeredith Shirk
Просмотров 70 тыс.
When a Narcissist Can't Control You, They Try These 3 Tricks57:35When a Narcissist Can't Control You, They Try These 3 Tricks
When a Narcissist Can't Control You, They Try These 3 TricksKris Reece
Просмотров 369 тыс.
Lil Durk - Monitoring Me (Official Video)02:25Lil Durk - Monitoring Me (Official Video)
Lil Durk - Monitoring Me (Official Video)Lil Durk
Просмотров 1,8 млн
A New Dawn | Halo Studios06:35A New Dawn | Halo Studios
A New Dawn | Halo StudiosHALO
Просмотров 772 тыс.
Character Trailer - "Xilonen: Fervent Beats" | Genshin Impact #Character #Xilonen02:33Character Trailer - "Xilonen: Fervent Beats" | Genshin Impact #Character #Xilonen
Character Trailer - "Xilonen: Fervent Beats" | Genshin Impact #Character #XilonenGenshin Impact
Просмотров 1,1 млн
What Actually Happened in Asheville: A Hurricane Helene Story27:52What Actually Happened in Asheville: A Hurricane Helene Story
What Actually Happened in Asheville: A Hurricane Helene StoryThe Bergamot
Просмотров 2,8 млн
THE SNEAKY EYELINER TRICK FOR MATURE WOMEN | Nikol Johnson16:50THE SNEAKY EYELINER TRICK FOR MATURE WOMEN | Nikol Johnson
THE SNEAKY EYELINER TRICK FOR MATURE WOMEN | Nikol JohnsonNikol Johnson
Просмотров 3,5 млн
You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS10:07You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS
You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETSJustin Hickox
Просмотров 1,3 млн
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 7 млн
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only12:0190° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing OnlyMIZI
Просмотров 1,8 млн
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.19:21Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.Abby Neff
Просмотров 120 тыс.
10 Minute Tone Your Arm Workout For Women Over 50 | Beginner Friendly12:2910 Minute Tone Your Arm Workout For Women Over 50 | Beginner Friendly
10 Minute Tone Your Arm Workout For Women Over 50 | Beginner Friendlyfabulous50s
Просмотров 4 млн
12 minute Low Impact Cardio Workout to Boost Mood and Energy13:2312 minute Low Impact Cardio Workout to Boost Mood and Energy
12 minute Low Impact Cardio Workout to Boost Mood and EnergyImproved Health
Просмотров 88 тыс.
Mini Band Arm Workout | Booty Band Arm Exercises11:55Mini Band Arm Workout | Booty Band Arm Exercises
Mini Band Arm Workout | Booty Band Arm ExercisesRe:Align Pilates
Просмотров 1,4 млн
10 MIN FULL BODY CARDIO WALKING WORKOUT11:1410 MIN FULL BODY CARDIO WALKING WORKOUT
10 MIN FULL BODY CARDIO WALKING WORKOUTDeni King Fitness
Просмотров 1,1 тыс.
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!19:01ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!TheVovkaCom
Просмотров 383 тыс.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу01:01открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилуABRACADABRA TV
Просмотров 601 тыс.
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Просмотров 279 тыс.
Я ПЕРЕЖИЛ 5 АПОКАЛИПСИСОВ В РАЗНЫХ БУНКЕРАХ В МАЙНКРАФТ!50:48Я ПЕРЕЖИЛ 5 АПОКАЛИПСИСОВ В РАЗНЫХ БУНКЕРАХ В МАЙНКРАФТ!
Я ПЕРЕЖИЛ 5 АПОКАЛИПСИСОВ В РАЗНЫХ БУНКЕРАХ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 408 тыс.
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws00:20Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screwsTips Workshop
Просмотров 3,4 млн
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz00:12😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuzadamari_uz
Просмотров 667 тыс.
КОМПОТ БУТЕРБРОДЫ ДЕВОЧКИ #юмор #спб #кино #вау00:18КОМПОТ БУТЕРБРОДЫ ДЕВОЧКИ #юмор #спб #кино #вау
КОМПОТ БУТЕРБРОДЫ ДЕВОЧКИ #юмор #спб #кино #вауKURUCHBRO
Просмотров 212 тыс.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Просмотров 362 тыс.