헬스장 케이블 손잡이 도대체 어떻게 사용하는 건가요?

안녕하세요.
쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다.
오늘은 케이블 운동 시 사용하는 다양한 손잡이에 대해 알아보려고해요!
영상을 통해 어떤 운동에 사용하면 좋은지 확인해 보세요!
내 집에서 건강한 습관으로
오래오래 건강하고 아름다워지세요. 💕
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#케이블 #손잡이 #웨이트