#11 이게 바로 집에서 공짜로 하는 지방흡입 | 22분
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Опубликовано: 11 ноя 2024
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3.웨이브 푸쉬업&마운틴 클라이머
4.스파이더맨 플랭크
5.업다운 플랭크
6.점핑잭
7.스탠딩 토 터치
8.스탠딩 사이드크런치
#홈트 #홈트레이닝 #뱃살빼는운동 #뱃살빼는법
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