Treino para SECAR a Gordurinha do BRAÇO! - Carol Borba
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- Опубликовано: 29 дек 2020
- Oi genteeee, ultimo treino do nosso ano de 2020, quem diria que chegariamos com tanta força no final deste ano e ficando cada vez mais em forma juntas! Estou tão feliz de ver a nossa família aqui crescendo tanto, mas, chega de papo, hoje tem treino, separa o seu galão de amaciante e vem comigo!!!
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Alguém em 2024? 👀
Quem acabou rezando para a Carol não falar "✨repete😚✨" 😂😂
Minha filha de 5 anos me vê morrendo e fala : - mamãe não abandona a Carol "Borbi" 😅😅😅
Já estou a um mês fazendo e meu braço tá muito melhor do que estava. Faço 3 vezes por semana e estou na expectativa do resultado daqui a 3 meses. Quem tb está fazendo e não quer desistir dá um 👍🏻 aqui.
Uma excelente profissional ❤️ obrigada por mais esse treino. Perdi 23 quilos e 799 gramas em 2020. Comecei os treinos em julho... Usando os exercícios do canal da Carol... Aliado a uma alimentação saudável. Tenho 1.70 e quando iniciei os treinos da Carol eu pesava 86 quilos e 600 gramas. Hoje peso 62 quilos e 700 gramas ❤️ E isso mudou minha vida. Sei que no começo do ano muitos estão com aquela sensação maravilhosa de recomeço ... De tirar os planos do papel... Super motivados. Mas o que faz a diferença de verdade é a constância. É usar essa motivação do começo do ano e seguir... Diariamente... Sem se abandonar no meio do caminho e fazer isso por você. Para que ao chegar no final do ano novamente a sensação de ter se realizado nos alcance.
Obrigada Carol por este treino completo dos braços, tá me ajudando muito, eu era obesa,pesava 111kg e emagreci 37kg, hj estou com 73quilos, graças à sua ajuda,seus vídeos ,te sigo em tudo
Não é fácil eu sempre começo os exercícios é depois desisto ,mais dessa vez eu vou com tudo vou fazer esse por inteiro para ter o meu tão sonhado corpo .força galera vcs conseguem
Amei esse treino. Sou falsa magra e é da minha genética acumular mais gordura nos braços, acrescentei esses exercícios no meu treino diário, dps conto se deu certo . Vc é mt necessária Carol! Gratidão ♥️🥺
3 meses de cronograma de treinos e 7 kg liberados, o resultado está vindo. Gratidão pelo incentivo @CarolBorba.!!
ela todo tempo falando que não vai ficar braçuda, eu justamente fazendo pra ficar braçuda😆
Quem está fazendo esse treino em junho de 2024 ?
To voltando agora depois de uma baita instabilidade emocional!! Redescobrindo meu amor por exercício físico!! Deixem uma forcinha aqui pra mim!! Boraa 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Amo esses completos sem repetição, faz mais carolllll
O tanto que esses treinos da Carol vem mudando os bracitos aqui não é pouco não viu! 😍 A definição tá vindoo! 💪🏽🔥❤
Te adoro !! E admiro demais seu trabalho, não existe melhor do que vc ! Deus te abençoe sempre 🙏🏽
No momento que ela fala: " Não me abandona", eu me sinto mal pq já tenho abandonado no meio do exercício 😂😂😂😂
Retomei meus exercícios hoje...vou dar tchau pro meu tchauzinho😁quem aí vai fazer o mesmo da um👍🏻gosto dos seus vídeos Carol são rápidos e práticos😍😘🙏🏻
Exercícios dela são top , eu nem preciso ir academia. Porque faz efeito quando tomamos essa determinação conseguimos avançar... foco meninas
Não me canso de assistir e realizar os treinos da Carol. Simplesmente maravilhosa!
Fiquei emocionada que você não falou: "repete o treino!"🙌