Estiramiento para Después de Hacer Ejercicio (6 MIN) Para Tener Flexibilidad
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Gracias Antonio, Dios te bendiga . Empezaré a realizar mi cardio. Venceré mi flojera hoy también.
Gracias, que toda la luz del universo te acompañe siempre. Magnífico tu trabajo
En este mes cumplo un año de seguir tu calendario simplemente te digooo... gracias, gracias, mil gracias tengo 57de edad y no a sido fácil peeero... ¡¡¡¡no me rindooooo!!!..😂
BUEN MARTES PROFEEE! ESPECTACULAR! ME ENCANTO!! GRACIAAASS SEGUIMOS! #nomerindotutampoco 💪💪💪👏❤️❤️❤️ cariños bendiciones para ti 🙌🇦🇷❤️💋🇦🇷❤️
De vacaciones y con el tiempo suficiente para cumplir las rutinas completas!! Feliz...!! Gracias Antonio por otro año compartido...❤❤❤
Hola buenos días,Ami me gusta mucho sus ejercicios ya voy a empezar otra vez. Dios me lo bendiga 🙏🙏 y gracias por sus videos que tenga una bonita navidad 🎄 en compañía de su familia y un año nuevo lleno de bendiciones 🙏🙏
Mil gracias. Por el calendario de hoy. Dios te bendiga 🙏💪🫂😘
Muy buena la rutina de estiramiento, podrías dar de estas muchas mas, nos hacen bien después del entrenamiento!!! Por fa, que sean mas!!!!!
Esta genial la rutina...infinitas Gracias @Cardio Abdomen 🏋🏻
❤me vino estupendo para mí espalda,lo are después de hacer tú rutina de cardio q la hago todos los días, gracia wapi
me encanto este estiramiento, lo hare siempre que haga ejercicio
Gracias profe por todo un abrazo grande ❤❤❤
Hola profe buen día ❤ bonita rutina de estiramiento ❤geacias
Gracias 😊❤
Ya hacía falta una nueva muchas gracias profe
❤❤❤❤que guay ha estado tu estiramiento como todo espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉
Hola bello , excelente rutina . Gracias por tanto❤❤
Graciassssss
Buen día muchas gracias
Gracias! Y que linda música la del video ^^
Super que lujo ❤
❤ exelente nueva ruina de estiramiento
Lo ame más como de relajacion
❤❤❤❤❤❤
❤
Ésto es antes o después del ejercicio...?
😂 Antonio tienes que hablar en los estiramientos ya que no puedo estirar bien por mirar el monitor para ver cuándo cambias de ejercicio 😂❤
Pienso lo mismo 😂😂, yo lo que hago es como cada estiramiento consta de 20 segundos los cuento en mi mente.🥰
@@rosairiscarmona4090 jajaja yo directamente los dejé de hacer, y hago por mi cuenta 🤭😂
O al menos que el reloj suene para cambiar de posición por que ni el avisa a que horas cambiamos de posición ni el reloj 😬😬😬🥴🥴🥴🥴🥴🤨🤨🤨🤨🤨👀👀👀👀👀
Sii aunque sea ponga el sonido del reloj para saber que cambió de ejercicio, hay algunos movimientos que no se puede ver la pantalla
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola buenos días profe bendiciones empesamos con plancha asiático y estiramiento no me rindo tu tampoco bendiciones
Pónganle la música al inicio por fa.
🤩🇲🇽😍
Que pasó con el audio del vídeo?😮
💫👏👏👏👏✨👍
No sé escucha al principio 😢
Gracias 😊